المنكوب أو الفول يابس مشرمل من ألذ مايكون سريع التحضير من يد الحاجة فاطمة

- رابط الصفحة الرسمية انستغرام
/ saidatdar
- رابط الصفحة الرسمية الفايسبوك
/ saidatdar
المقادير
500غ فول يابس
2 حبات لفت
2 حبات طماطم مفرومة
القليل من القزبرة
القليل من الفلفل الأحمر
القليل من الكمون
القليل من الكركم
القليل من الثوم المفروم
قطعة من الليمون المصبر
ملعقة صلصة حارة
زيت الزيتون
ماء
ملح
Ingrédients
500 g de féve secs
2 grains de navet sculpté
2 tomates hachées
Un peu de coriandre
Un peu de poivron rouge
Un peu de cumin
Un peu de curcuma
Un peu d'ail haché
Un morceau de citron en conserve
Cuillère à sauce épicée
Huile d'olive
l'eau
Du sel
Ingredients
500 g dried beans
2 grains of carved turnip
2 chopped tomatoes
A little coriander
A little red pepper
A little cumin
A little turmeric
A little chopped garlic
A piece of canned lemon
Spicy sauce spoon
olive oil
Water
salt
#سيدةالدار #Casablanca #أطباق

[@rachid_sebti]

للهم بلغنا سماااع التراويح و دعوات المصلين و ختم القرآن , ياارب بلغنا
رمضان نحن ومن نحب في أحسن حال اللهم أمين ⁦❤️⁩

[@omyassine6296]

هاد الفول كنرطبو ليلة في الماء ولغد ليه كنزرعو في الجردة .كعطي خير الله .كنصح بيه يزرعوه في الحبق ،او شي جردا .راه روعة .

[@aisambennani3306]

تبارك الله على للى الحاجة. الذوق الرفيع. انا شخصيا منين تنشهى شي شهيوة تنجي نقتبس من الإبداع نتاعك. حفظك الله ورحم من علمك. قدوة فعالم الطبخ الاصيل.

[@leilabenchekroun1260]

ما شاء الله عليك الحاجة التقديم ديالك والشرح سهل وواضح وكتفيدينا بزاف بارك الله فيك متتبعة فاسية من السعودية

[@user-du6il3zt1p]

الله يعطيك الصحة الحاجة على هاد الوصفات الصحية المزيد من العطاء شكرًا 😘😘

[@fatimamelf4599]

الله يعطيك الصحة هذالوصفة باقي كنعملها مرة مرة في فاس بالاخص وقت البرد كتجي بنينة

[@fatihaderafatt3519]

الأم الرائعة هداقل لقب تستحقينه حبيبتي

[@linabouchra4815]

الله اعطيك الصحة الحاجة الله اخليليك صحيحتك

[@loubnaelattar4924]

بغينا واحد الشهيوة كنت كانكلها صغيرة كباب مغدور😍😍😍ماكرهتش نعرف الحاجة كي كاتطيبها؟؟؟

[@salwachbani5297]

الحاجة رجعتنا الايام زمان ايام جدتي وامي االله يرحمهم دكريات لاتنسى في بافاس شكرا الله يجزيك بكل خير

[@lallaghitabenelmokaddem1420]

شكرا جزيلا الحاجة فاطمة ربي يخليلك صحيحتك و يطول فعمرك على تلبيتك طلبي جعله الله في ميزان حسناتك

[@olayabenzekri3011]

ماشاءالله عليك وبحفظك الحاجة ركي غ آلة وهضرتك حلوة ربي يزيد ويبارك ويخليك بنيتك

[@Kunuzislamia]

تبارك الله عليك وبمزيد من النجاح والتوفيق 👍
اللهم وفق من تقرأ هذا التعليق 🙏
واخرجها من حلق الضيق الى واسع الطريق🙏
وفرج عنها كل الهموم وارزقها عافية تدوم 🙏

[@ghizbolayc3565]

تبارك الله على الحاجة فاطمة اول مرة كنشوف هاد الطريقة؛انا كنديرو في الكسكس كيجي زوين هاد المرة نجربو بهاد الطريقة ديالك

[@user-wp1fe2ls8m]

تباركالله عليك تيحقني الفول تنديرو بنفس الطريقة غير متنديرش اللفت نجربو انشاء الله

[@nadiaelnadou2628]

الله يعطيك الصحة والعافية ويحفظك لوليداتك والله إني أفرح لرايتك أكثر من الأطباق وجه سموح مبشور يشع منه الطيبوبة أحبك يا ميمتي في الله ♥️♥️♥️♥️♥️♥️

[@othmanehabchaui9717]

كتحمقني هاد السيدة الله يحفظها

[@nadiaalaoui1503]

الأكلة المفضلة عند بابا الله يرحمه. وبغيتك تديرلنا عفاك الفول مربوز. شكرا بزاف حاجة

[@aichadaou8341]

كيعجبني بزاف هاد الفول الله اعطك الصحة غادي نقلب عليه مكيتباعش عندنا ف اكادير

[@jihanesaadidi4081]

الله يعطيك الصحة الحاجة دائما وصفاتك مميزة و هاااائلة. اللهم يسر حبيبتي نجوى 🙏💖🌺

[@Rffnj8577]

جهان سعديدي مغربية في كندا
اشتركت عندك زوريني باشتراك

[@user-lq1fz8ng2x]

تبارك الله عليك يالالة لعيالات جمعة مباركة بها الوصفة فكرتني بحياتي وأمي رحمهم الله الله يطول ليك في عمرك وعقبال لشي عمرة وحجة ان شاء الله

[@ihdihahayton9516]

تبارك الله عليك كنموت عليه جا فوقتو الله اعطيك الصحة

[@khadijazwina107]

وصفة غزالة ديري لينا مومليط بالبيض علا طريقتك انا فالانتضار

[@hadrianourti3686]

والله ايلا فكرتيني بصغري هادي سنين ما كليتو حتى نسيت طريقة طيابه الله يعطي لماماك الصحه ويخليها ليك ويشافي ليا ماما اللي كانت كاديرو لينا

[@abuzainab6578]

machaalah 3lik hta hna kandirouh bnafs tariq lah ya3tik sahaa

[@turkischeroutine73]

فهاد العصر أصبح الاعصاب مرض شائع لي عندها آلام وأعصاب في المعدة حطيتلكم طريقة ووصفات للعلاج مع مي فاطمة والله روعة

[@Rffnj8577]

Mariam Bnt Naia
اشتركت عندك زوريني باشتراك

[@Mouatazamiri2024]

الله يعطيك الصحة الحاجة كنموت عليك نورة من كازا😘

[@chhiwatoumferesmohammed3617]

مالقاش شي مغربيه 🇲🇦🇲🇦🇲🇦ولا جزائريه🇩🇿🇩🇿🇩🇿 قلبه بيض❤❤❤❤ وتدعمني بأبوني الله يناولكم مافي خاطركم قول امين 🤲🤲🤲🤲

[@user-gi6pz9zx7c]

درتليك اختي ابوني ردييهالي

[@hayatamrani8539]

Tbarklah 3likom had okla kathama9ni chokran bzaf

[@samirasamira5594]

Lhajja tbarkllah 3lik raki dima menawra dima kanstafdou m'en 3andk rak kamel w makmoul w ma 3andi mangoul

[@sarameyer1163]

فعلا الفول من القطاني الغنية مثل العدس والفاصوليا ويكفي انه مذكور في القران

[@fatifatfatifat9282]

tbarkllah 3la khaltiii machaellah 3lik bzaf dial lwasafat dialk jrbthom osd9oli 100% chokran bzaff 3la lmjhoud dialk o3afak ila kan momkin dirilina tari9a dialk fthdirr loubia

[@wafaabouallafa775]

الحاجة انا اندير الطريقة ديالك بالفول الطري وبلا لفت، تبارك الله عليك 🥰

[@chakirbani6006]

واش برنوصية نتي

[@azizaamim7726]

انا كنصاوب فيه تبارك الله عليك

[@user-lf9kz9ph2v]

لبنات الله يرحم الوليدين دخلو قناة ربيعة في البادية وليداتا مراض بسرطان 😭 عونها ولا غير بالمشاهدة بش تبقا تخلص على قناة بش ذاوي وليداتا

[@elgandkhadija6945]

تنموت عليه تيفكرني في الطفولة مع الخرشف

[@salsabilealgerienne1425]

سلام الله يحفظك ويتول في عمرك ويعطيك صحتك.تجيني بحال ماما انسانة طيبه و تاع وقتك.je vous fais un gros bisou et je vous dit bonne continuation inchallah we saha ramdankom.

[@badiaaaba2746]

Lah ya3tik saha okla lmofadala 3andi sayidat dar lhaja bravo

[@adibaamrani913]

و الله وصفاتك جد مميزة و لكن عمري ما شفت وصفة الفول اليابس باللفت

[@karimakoko2290]

Tbarklah aala lhaja ouhibouki fi lah mnawal mra chftak katfkrni f lbasata dyal zman dyal mawatna

[@rachidabroquet6110]

Merci infiniment . tu m'a rappelé des plats de ma ville natal Fès lhbiba

[@nafissaghorab3556]

الله يرزقك الصحة و العافية، احنا في الجزائر نطيبوه بنفس الطريقة

[@ourdaseffih8817]

تبارك الله عليك داءما متألقة

[@saraouhammou4297]

الله يعطيك الصحة شهيتنى

[@mmdkool5801]

شكرا يعطيك الصحة

[@hafidafes116]

غدا ان شاء الله غنطيبو سبحان الله الفيديو فوقتو
تبارك الله عليك الحاجة انا مشتركة جديدة

[@rkiaallam5015]

تبارك الله الحاجة لقد جربت هذه الأكلة.انها لذيذة جدا.الله يعطيك الصحة.

[@bouchraragragui2566]

lah ya3tik Saha 3aya3jabni bezaf kadiro Lina mama

[@hanancomtv3556]

ما عندي ما انكول تبارك الله

[@Rffnj8577]

Hanancom tv حنانكم
استركت عندك زوريني باشتراك

[@faykaradi3528]

الله يعطك الصحة لالة

[@aicha.cuisinedebournazel.7383]

اكلة مكناسية وفاسية كتشهي

[@salwafatima9274]

تبارك ألله عليك وعلي شهيواتك المميزة ربي يعطيك الصحة والعافية وطول العمر إن شاء الله

[@atikaidsaid4304]

الحاجة تمازيغة تبارك الله عليك 💓💓💓💓💓💓😍😍😍 غادي نتعلم منك باش نتزوج إنشاء الله 😂😂😂

[@humanitaireincognito477]

المنكوب هو الفول المدمس عند المصريين المنكوب اكلة الفقير والغني في نواحي فاس

[@hamidhamido8042]

تبارك الله عليك الحاجة فاطمة سيدة الدار دائما متألقة اللهم رد وبارك ويطول عمرك وعمر بنتك نجوى الله يخليكم لبعض ياربي امين انا من المتتبعات ديالكم الاوفياء وفكرتيني في الوالدة الله يرحمها ويحسن اليها ويرحم جميع اموات المسلمين كانت كتعملها كثير المنكوب بالفول واللفت الابيض وكنحماق عليها وانسيت طريقة طهيها منين ماتت في2006 ماذقتها والله يطول عمرك دابا غادي انديرها الله يرحم ليك الوالدين ومسيرة موفقة يارب

[@familytube279]

تبارك الله عليك

[@malikanour5549]

تبارك الله عليك الحاجة
كنبوس على ايديك
الله يعطيك الصحة كنحماق عليك وعلى صحتك
كضحكيني مللي كتغفلي نجوى

[@user-qs2dl4gm9g]

الله اعطيك صحة

[@SuperSalwani]

تبارك الله عليك اخالتي فكرتيني فماما الله يرحمها

[@ghizlaneghizlane8658]

تبارك الله عليك شغلك بحال شغل ماما التازية

[@saadiaaitsiali3307]

Tbarklah 3lik

[@wladhadda-9848]

سلام اختي تبارك الله عليكوم انت والحاجة

[@aziztouali4477]

ملاحظة
صبي في طبسيل ابيض باش تكمل التحفة. شكرا سيدتي

[@omjade504]

تبارك الله هادشي زوين بزاااااااااف😍
يدوم التواصل بيننا

[@user-py1ze2mj7z]

3afak akhti sawli lia mamak 3la fa9ar dam akhti hlakni

[@rosa-yw8vl]

Merci beaucoup 🤗👍

[@user-lx2eg2fv1s]

ابو جنان وبنت جنان عندها 3سنوات درنالكم اول قناة جزائرية تاع اطفال نتمنى تجو تقولونا رايكم ربي يحفظكم😍😍😍😍

[@ittourebbal8983]

bsm

[@loubnaelattar4924]

هاد الشهيوة كان الوالد ديالي الله يرحمو كايحماااااق عليها كنا كانسميوها الفول بالفلايك ونزيدو عليها الزيتون الاحمر والحامض مصير ونتغداو ياااااسلام كانت البساطة مع والدينا الله يرحمهم فكرتيني فالطفولة ديالي ففاس
اما هنا فكازا ماكاينش الفول يابس كايتباع فالحوانت قليل

[@saidachakkour1885]

عندنا في الشمال اكلة المنكوب تحضر بالكرنب

[@user-sr9vz3mb8v]

واش ممكن نعمل نفس الطريقة للفول خضر

[@creationskimaqueen466]

اول تعليق او لايك منورة اختي😍 ياربي نكون محظوظة هاد المره عاود و تبتي تعليقي رانا جيت قاصداك و المقصود ربي وقتي قريب😢 ينتهي مرحبا الزوينات نوروني ينور أيامكم ❤️❤️❤️❤️❤️

[@resssame1552]

Trop bon mon fils de 11 ans aime manegoube naima de paris

[@Barischannel94]

غزال المنكوب الله ينورك تبتي تعليقي ينوروني البنات الله ينورك و ينورهم 😚💚

[@ahlame1291]

المنكوب كليتو هادي ثلاتين سنة 😁معرفتش كنخاف منو كنت واحد المرة شريت الفول ولقيت وسط الفولة واحد الحشرة كطير كركالو اوا هرب لي قلبي منو من داك الزمان

[@ahlame1291]

مكرهتش شي طريقة د بغرير حلف لا نجح ليا 😂😂😂😂

[@fatimatv7355]

نتي لي راكي تقراي سيري الله يعطيك ماتمنيتي فحياتك لما دخلي تعاوني معايا بإشتراك أبوني 😙👍

[@oummehdi2578]

😋😋👌👌👌👌👌👌

[@ronarif792]

Momkin tabadol

[@Mohammed-ye2ij]

السلام الأخت نجوى ربي يحفظك ويخليلك الحاجة بغيتك تعطيني العنوان ديال نورة حاجي الله يخليك.

[@grwadsouad3358]

Slm bghitak tsaybi lina ba9ola

[@user-is4iw9hy1h]

بعد ادن صاحبة القناة حطيت لاول مرة على اليوتوب فطور صحي غني بمكوناته الصحية والاهم بلا طياب بلا عداب لى بغات تستفد وتحافظ على صحتها تشوف الفديو اكيد مغديش تندم

[@delicesderime226]

تحضير الحلويات بمختلف الانواع ديالها
لمهتمة اولا لي مهتم ديرو اشتراك بقناتي وشكرا

[@user-de3ft6uf1y]

تبارك الله عليك جيتك من قناة جيهان كنتمنى تشرفيني 😍😍😍😍💐

[@elyeya5135]

السلام عليك الحاجة عفاك جاوبيني خليتلك الميساج امجوبتينيش على السيرو ديل الحامض انا شريت 8كيلو ديال الحامض شحال ديل الماء الي غندير فيه والسكر باش يطيب فيه عفاك خالتي جاوبيني وشكرا

[@saidatdar]

السلام عليكم ورحمة لله، أكيد عزيزتي ، بنسبة 8كيلو مفرود نصف كمية يكون سكر وممكن تنقصي تعملي فقط 3 كيلو و دوقي الى هواهادلك أو خصو الحلاوة ، تحياتي أختي.

[@karimadz1582]

اهلن تسلامي

[@user-sk6so7yz3e]

حطيت شرح دروس فرنسية و حل مواضيع اختبارات سنة ثالثة و رابعة و خامسة ابتدائي
تفضلو عندي و أن شاء الله تستافدو

[@badiaaaba2746]

Nas walw ma3gazin hhh howa zuin lmangeub

[@fatimamrasni6629]

السلام. الفول المنكوب كيعرفوه. غيل في نواحي فاس هذا ذياب الولدا اهلي لخطيب لحجة

[@badiaaaba2746]

Kayn 3and lahri taydir 12dh lkilo

[@rhiatrabia3111]

👍👍👍👍

[@saidaaljadra9404]

👍 ❤️

[@imanabalas4302]

Chekerane teyebete behaleke

[@Rffnj8577]

السلام وعليكم عاونوني بأبوني الله افرحكم ويحفظكم

[@yor6598]

سلام عليكم سيدة دار لباس علكوم ...اخت نجوي ديما كان كتب ليك كان تمنى دير اجر ف مولات قناة ربيعة في البادية راه معنات ولدتها مراض بسرطان الله اشافيهوم عافك اختي دعميها ...ختي انا معنديش قناة...انا كان تمنى دوك لوليدات اتعلاجو .... امشو المدرسة العبو .....فحال درا ري الله اشافيهوم ياربي

[@MomofTwoKids]

👍👍👍👍😋😘🙏💜🌹

[@youssefag]

سلام ممكن تشاركي معايا بالقناة شكرا لك ببببببببزاف

[@fuagajbfhavajv7022]

عمحفوث

[@jamilaetilyasmegherbi9583]

🤗👍👍👍👍👍👍

[@user-sk6so7yz3e]

حطيت شرح دروس فرنسية و حل مواضيع اختبارات سنة ثالثة و رابعة و خامسة ابتدائي
تفضلو عندي و أن شاء الله تستافدو

[@Rffnj8577]

أم البنات الجزائرية
اشتركت عندك زوريني باشتراك