Jari Sarasvuo podcast #10 - Kyky keskittyä on tämän vuosisadan tärkein taito

Tässä Business Mojo -klassikkojaksossa Jari tarkastelee keskittymiskykyä ja sitä, miten se on tämän päivän yhteiskunnassa yhä tärkeämpi taito.
Sinullekin on varmasti tuttu sellainen tilanne, että luet jotain (kirjaa, artikkelia, raporttia tms.) ja yhtäkkiä huomaatkin, että et muista edellisestä sivusta yhtään mitään.
Tai sitten olet havahtunut arjessa siihen, että teet jotain, mutta et muista yhtään miksi - tai mitä seuraavaksi pitikään olla tekemässä.
Näissä tilanteissa on useimmiten kyse siitä, että olet ylittänyt tarkkaavaisuusjaksosi. Toisin sanoen keskittymiskyvyltäsi on loppunut polttoaine.
Mitä paremmin osaat työsi suunnitella ja valmistella, sitä vähemmän energiaa kuluu huomion suuntaamiseen (koska tiedät, mitä olet tekemässä) ja jakamiseen (koska tiedät, mitä olet tekemässä), ja sitä enemmän energiaa jää tarkkaavaisuuden ylläpitämiseen ja keskittyneeseen työntekoon.
Tilaa Business Mojo: trainershouse.fi/businessmojo
Kuuntele Spotifyssa: open.spotify.com/show/6iWCY1w...
Kuuntele Apple Podcastsissa: podcasts.apple.com/us/podcast...
Hae paikkaa Jari Sarasvuon maksuttomassa Tienhaara-aamuvalmennuksessa: jarisarasvuo.fi/tienhaara

[@mediaanikko4183]

Kiitos näistä pohdinnoista. Tästä oli hyötyä omaan tekemiseen

[@alicepodelsky]

Music is the silence between the notes (Claude Debussy). Jos hiljaisuutta ja sen suoma keskittymistä ei oo, on vaan kohina. Totta.

[@Harpoika]

En halunnu edes aloittaa tämän kuuntelua, koska tiedän että oma tekeminen on kärsinyt aivan liikaa keskittymiskyvyn katoamisesta.