KRÄFTIGUNG DES INHIBIERTEN M.SERRATUS

Weitergehende Anmerkungen für Faszientherapeuten und Osteopathen:
Der M.Serratus anterior verbindet den seitlichen Thorax bis hinunter zur neunten Rippe mit der medialen Margo des Schulterblattes. Er senkt, abduziert und dreht die Scapula nach oben. Außerdem hebt er die Rippen (vor allem sechste bis neunte Rippe) bei fixierten Schulterblättern in die Einatmungsposition.
Ein inhibierter Serratus anterior schwächt die Schulterblattfixierung bei diversen Bewegungen und trägt zur Ausbildung einer Scapula alata bei. Er wird über den N. thoracicus longus aus den Segmenten C5 bis C7 innerviert und kann somit auch bei einer segmentalen Somatischen Dysfunktion in der unteren HWS die Belastung erfahren, die zu seiner Inhibition und somit Schwächung führt.
Wünschenswert ist also eine gezielte hands-on Behandlung der zugehörigen cervikalen Segmente, um die Schwächung ursächlich zu behandeln. Eine faszientherapeutische Behandlung des Trapezspiegels, eine viszerale Entlastung der vertebropleuralen Bänder und eine MuscleEnergy Behandlung von C5 bis C7 können hier gute Dienste tun. Aber geeignete Übungssequenzen sind hier ebenso sehr wichtig.
Zu bedenken bei der Durchführung der Übung ist auch die Funktionsgemeinschaft des M.serratus anterior mit dem M.Rhomboideus major et minor in Form der Serratus/Rhomboideus Schlinge, die auch einen wesentlichen Teil der Spiralgurtung im Sinne von Myers und der posterioren Diagonale von Busquet darstellt.
Viszeral stellt die Übung eine gute Erweiterung des Atemraums nach schweren pulmonalen Infekten (Bronchitis, Bronchopneumonie, Pleuritis, Pneumonie im Grippe- oder CoVID-19 Kontext) dar.
Musik: courtesy Davide Swarup: HANG, Mooie Dani, Album: Music for Hang, 2007