Нейробика 2 | ПОЛЕЗНОЕ ВИДЕО ДЛЯ ПОЖИЛЫХ

Нейробика - это комплекс простых упражнений, которые способствуют улучшению памяти, дают дополнительную энергию и повышают способность мозга к различным видам работы в любом возрасте. Нейробику по праву можно считать аэробикой для человеческого мозга, точнее для нейронов.
Занятие проводит Ирина Ефимовна Мерзлякова, врач-терапевт, сотрудник Благотворительного фонда «Менора», эксперт в сфере профилактики деменции.
0:00-1:25 Упражнение: пишем предложения обеими руками, затем с закрытыми глазами
4:25 Упражнение: рисуем звезды обеими руками, затем с закрытыми глазами
6:05 Упражнение: рисуем цифры разными руками
6:45 Упражнение "Пальцы":
"Тыл, тыл, тыл, ладонь"
"Шкаль"
9:15 Упражнение: чтение вслух
10:10 Упражнение: запоминание предметов
17:10 Упражнение на запоминание цифр
Видео создано Благотворительным фондом «Менора» в рамках субсидии Министерства социальной политики Свердловской области и субсидии Администрации города Екатеринбурга.
Полезные видео для пожилых: clck.ru/asS7c
Поддержать фонд «Менора» menora-ural.ru/donation
VK | menora_ural

[@user-sb8wk2cs6t]

Замечательно!!!

[@user-jy4oy3tg3n]

Спасибо! Благодарю!!!

[@user-tj7zc6io8g]

Соли на Татьяна 68 лет Нальчике Кабардино-Балкарии я запомнила1¹ предметов, я в 2023 году перенесла инсульт

[@GaliaGalina-zg1pt]

❤Написала все!

[@larisaayrapetova4766]

Слава богу аминь аминь слава все доброе лучшее на свете создано богом слава тебе господи аминь аминь верю тебе слава богу слава аминь аминь аминь слава

[@user-wx3ob4pt9n]

😊

[@user-yx7iz7vn8v]

А если коротко?

[@user-tj7zc6io8g]

11 предметов написала правильно😮

[@GaliaGalina-zg1pt]

15 предметів написала правильно

[@user-uz9uj8nj8f]

10

[@user-tj7zc6io8g]

после инсульта плохо получает'я

[@user-bv1ef1jm1s]

Сапожник без сапог!