Tükörben az igazság! A valódi és mély önismereti út egy tükörbe nézéssel kezdődik

#önismeret #családállítás #pszichodráma #önfejlesztés #fejlődés #magyarpodcast #harmónia #spiritualitás
Ebben az adásban Kovács Noémi Szonja a vendégem, aki pszichodráma-asszisztens, jógatanár, védikus bölcsész és életmódtanácsadó. Noémivel egy mélyreható beszélgetésben fedezzük fel az önismeret útjait és technikáit.
Megtudhatod, hogyan segíthetnek különböző önismereti módszerek abban, hogy mélyebb megértést nyerj önmagadról és kapcsolataidról.
Az adás során szóba kerülnek az érzelmek kezelése és az önszeretet fontossága. Noémi rávilágít arra, hogy az önismereti munka nem csak egyéni, hanem csoportos szinten is hatalmas változásokat hozhat.
Főbb témák, amiket érintünk a beszélgetésben:
- Az önismeret fontossága és technikái
- Pszichodráma és családállítás szerepe az önismeretben
- Az érzelmek kezelése és önszeretet
- Keleti filozófiák és spirituális gyakorlatok
- Asszertív kommunikáció és empátia a kapcsolatokban
Csatlakozz hozzánk, és indulj el velünk egy mélyreható önismereti utazásra, amelyben megtanulhatod, hogyan építhetsz erősebb kapcsolatot önmagaddal és másokkal.