헬스 2년차라고? 잡았다 요놈. | 헬린이상담소 Ep.4

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  • čas přidán 26. 06. 2024
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Komentáře • 475

  • @총총
    @총총  Před 9 dny +24

    헬린이상담소 피드백 당첨되신 분들은 silverguntv@gmail.com 으로 아이디, 성함, 전화번호, 주소 남겨주시면 맛있는 랭킹닭컴 제품 보내드리도록 하겠습니다 감사합니다!

  • @총총
    @총총  Před 9 dny +106

    특급 로무새 총슐렉의 폭주...
    피드백 지원 해주신 신청자 분들께 감사드립니다.
    이 영상은 총슐렉의 개인적인 폭주일뿐 총총TV 와는 아무런 관련이 없음을 알려드립니다😂

    • @Chansaebyeok
      @Chansaebyeok Před 9 dny +5

      오늘은 쳐 맞는 말만 하더라고 총슐렉 어린 친구가

  • @tladnwls0222
    @tladnwls0222 Před 9 dny +452

    구력 속이면 얻는게 뭘까 자신의 양심을 팔아서까지 우대를 받고 싶을 정도로 별 볼일 없는 인간이라는건 팩트

    • @user-en1ot3sx8y
      @user-en1ot3sx8y Před 9 dny

      공룡유전자가 유독많은 한국

    • @user-vo7fo8ti5e
      @user-vo7fo8ti5e Před 9 dny

      ㅂㅅ같음 구력속이기

    • @O_0d
      @O_0d Před 9 dny +55

      ㅇㅈ너무하남자스러워요

    • @user-kg9ox2jm1o
      @user-kg9ox2jm1o Před 9 dny +61

      이 업계 종특임

    • @DL-no2ov
      @DL-no2ov Před 9 dny +21

      5년차 밑에까지는 말하는거에 x1.5~2.5배 해야됨

  • @Dha33
    @Dha33 Před 9 dny +172

    왜 약쟁이들은 본인들이 내추럴이라고 할까??? 그 심리가 진심으로 너무 궁금합니다

    • @user-lq3mo1fx7d
      @user-lq3mo1fx7d Před 9 dny

      로이더 치곤 몸도 좆만한데 내추럴에서 우월감 느끼고 싶은 정신병이지 ㅋㅋ

    • @zzihoony
      @zzihoony Před 7 dny +16

      리플리증후군

    • @deepresearcher1
      @deepresearcher1 Před 5 dny

      걍 진짜 정신병임

    • @mugbo
      @mugbo Před 3 dny

      몸때문에 내장을 포기하는.. 심장도 근육인데 비대해지면 좋겠냐
      젊어서는 모르지 나이점점들어봐라 면역력 떨어지며 숨어있던 부작용이 와다닥

    • @user-jb6hm3zd2y
      @user-jb6hm3zd2y Před 3 dny

      약꼽고 키웠다하면 득볼게 있나 구라치는거지 그냥

  • @ssh3990
    @ssh3990 Před 9 dny +172

    이쯤되면 자신마저도 속이는 정신병이 아닐지...

    • @user-qz9vm8pl1c
      @user-qz9vm8pl1c Před 5 dny

      정신병있는 내추럴 코스프레 로이더 새끼들보면 하나같이 프로필에 ' Lifetime natural ' 라이프타임 내추럴 써놓더라 ㅁㅊ세끼들

    • @_Luffy88
      @_Luffy88 Před 2 dny

      저 3개월차인데 삼대 470 ㅠㅠ 아직 헬린이죠 ? ㅠㅠ

    • @user-qz9vm8pl1c
      @user-qz9vm8pl1c Před 2 dny

      ​@@_Luffy88 개쌉헬린수준;

    • @user-sz1vo8nx9j
      @user-sz1vo8nx9j Před 12 hodinami

      ​@@_Luffy88 3대고 지랄이고 저몸 만들어보라고ㅋ

  • @user-zl4wf5yv5f
    @user-zl4wf5yv5f Před 9 dny +228

    헬스 2년차라는 애는 몸은 구려도 구력땜에 의심되고 최정휘라는 애는 그냥 지 가족도 속일듯

    • @user-eg1bp8ig6f
      @user-eg1bp8ig6f Před 9 dny +38

      최정휘
      저 사람은
      인스타에서 맨날 싸우던데 ㅋㅋㅋ
      올리는 피드마다 ㅋㅋㅋㅋ

    • @CJHwi
      @CJHwi Před 9 dny +3

      ​@@user-eg1bp8ig6f저는 악플에 대답도 안 하는데 그게 어떻게 싸우는게 되죠 😂

    • @user-cr7km5bu6g
      @user-cr7km5bu6g Před 9 dny +33

      ​@@CJHwi싸우고말고가 아니라 거짓말 그만하라고ㅋ

    • @lllpol8981
      @lllpol8981 Před 9 dny +30

      ​@@CJHwi 따박따박 하더만 뭘 안해 ㅋㅋ

    • @asd82800
      @asd82800 Před 9 dny +23

      @@CJHwi 댓글로 거짓말한거 캡해서 보냈더니 차단박으시고 댓삭하시던데 ㅋㅋ

  • @vvvs4891
    @vvvs4891 Před 9 dny +106

    미국에서 일 때문에 1년 정도 있으면서 헬스장 이용했는데 페이크 내티는 종종 보였는데 가장 큰 차이점이 한국은 경력 줄여서 말하는 애들이 겁나 많음. 다들 알겠지만 운동 몇 년하면 대충 구력 어느 정도 보이자너. 내 생각엔 한국인들은 기본적으로 타인에게 나는 ~잘해, 나는 유전자가 좋아 이런 완벽하게 보여야 한다는 마인드가 디폴트라서 경력 줄이기가 국룰인 것 같음

    • @hjjin8045
      @hjjin8045 Před 9 dny +13

      아 ㄹㅇ ㅋㅋㅋ무슨 외국어 공부한 시간 이딴 쓸데없는거도 줄이더라. 조금이라도 재능 타고난거로 보이려고 안달난 사람들 많음. 무슨 시험 준비 이런것도 전공으로 보고 군대에서 보고 "본격적으로" 1년.
      운동 선출인데 "본격적" 헬스장 이용 1년 ㅋㅋㅋ

    • @onebbang
      @onebbang Před 9 dny +1

      아니 근데 나같은 경우는 웨이트 운동 시작 자체는 오래 됐는데 꾸준히 하질 않았음..
      그러다보니 몸도 구리고.. 시작할당시 몸무게가 58~62 정도의 며르치에서 지금 78키로 체지방 23퍼의 돼지가 되긴 해서 소기의 목적은 달성 했지만..
      요새 또 다시 시작한게 2-3년 안하다가 1달됐는데 확실히 금방올라오긴 하는디..이걸 몇년했다고 해야할지 난감함.. 운동을 꾸준히 한 기간만 따져야 하나? 기억도 잘 안나는디 ㅋㅋ

    • @user-cr7km5bu6g
      @user-cr7km5bu6g Před 9 dny

      개공감

    • @vannikim4571
      @vannikim4571 Před 9 dny +3

      “나는 달라” ㅋ

    • @abc3455f
      @abc3455f Před 4 dny +1

      진짜 몸만 커졌지 마인드는 9살 꼬마 마인드긴하네

  • @user-ie7zn4er5l
    @user-ie7zn4er5l Před 9 dny +59

    내츄럴이라고 할 거면 경력이라도 어떻게 하든지.. 2년 말이되나! ㅋㅋㅋㅋ

    • @tiana_kate
      @tiana_kate Před 9 dny +10

      저 정도로 경력 속일 정도면 경력이 아니고 약을 했더니 2년 만에 이 몸이 됐네 해서 2년 적은 거지

    • @user-bk4dq5qy6t
      @user-bk4dq5qy6t Před 9 dny

      아 약쓴지 2년이라고 ㅋㅋㅋㅋ

  • @gogogo8189
    @gogogo8189 Před 9 dny +117

    최정휘님 노펌핑 팔둘레51...
    장성엽 팔둘레 50...
    설기관 팔둘레 48...

    • @user-kr6fd2xc1j
      @user-kr6fd2xc1j Před 9 dny +28

      공룡 유전자노

    • @user-fb9kg7un5x
      @user-fb9kg7un5x Před 9 dny

      ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

    • @MAKELOVEEE
      @MAKELOVEEE Před 9 dny +13

      장성엽 적당 체지방률에서 팔둘레 51 넘음

    • @user-kd7ou9fy1e
      @user-kd7ou9fy1e Před 9 dny

      ​@@MAKELOVEEE그게중요한게 아니자나 지금

    • @user-zn2hw3ib6n
      @user-zn2hw3ib6n Před 9 dny

      zzzzzzzzzz

  • @boominsick
    @boominsick Před 9 dny +31

    웨이트 트레이닝 17년 넘게 하면서 시행착오만 6~7년 이었음.. 내가 맞다고 생각하고 한 운동이 종이 한장 차이로 몇년을 허비 할 수도 있음.. 물론 지금은 미디어나 sns 발달로 세밀한 테크닉 까지 집에서 배울 수 있지만 그것도 결국 내 몸에 실험하면서 몸의 변화를 관찰하고 수정하는게 몇 년 걸림.

    • @user-eg1bp8ig6f
      @user-eg1bp8ig6f Před 9 dny +2

      ㄹㅇ
      운동의 동작에 대한 이해뿐 아니라
      저 같은 경우
      휴식과 영양에 중요성을 2-3년차 때
      깨달아 2-3년 날린 경우도 있음
      운동은 안쉬고 했지만
      단백질은 몸무게대비 1.5 먹어왔디만
      총칼로리를 부족하게 해서
      증량이 거의 없던 초보자때 2-3년

    • @poiuytatree
      @poiuytatree Před 9 dny +1

      ​@@user-eg1bp8ig6f저랑 같으시네요 3년간 단백질만 챙기고 하루 1800칼로리먹으면서 몸 안큰다고 3년 날림 ㅜ

    • @user-ss1lb9fs5o
      @user-ss1lb9fs5o Před 8 dny +1

      허비한게 아니구 그게 다 쌓여서 지금 몸이 나온걸거에요 ㅎ

    • @user-db8ym6xp3x
      @user-db8ym6xp3x Před 4 dny

      ​@@poiuytatree 그럼 어케 하셔서 몸이 커지셨나요?

    • @user-jb6hm3zd2y
      @user-jb6hm3zd2y Před 2 dny

      @@user-db8ym6xp3x 1800칼로리면 다이어트 느낌이니까 탄수 화물, 지방 비율을 더 늘려서 몸키운거 아닐까요? 체중이 조금씩 늘어나면서 더 무거운 중량을 안정적으로 칠수 있게되고 뭐 그런거 아닐까요

  • @user-bd3if7oi6p
    @user-bd3if7oi6p Před 9 dny +14

    형 오늘 좀 치네😂ㅋㅋㅋㅋ

  • @lemans_OH
    @lemans_OH Před 8 dny +4

    구독안한 상태로 보다가 오늘 처음으로 풀영상을 다보게되네요 너무 재밌습니다 이컨텐츠 엄청 흥할거같아요 구독박고 갑니다 형님

  • @user-fb9kg7un5x
    @user-fb9kg7un5x Před 9 dny +5

    ㅋㅋㅋㅋㅋ오늘은 충분히 재미있네요

  • @user-rd8fx3fv2x
    @user-rd8fx3fv2x Před 9 dny +71

    확실히 네츄럴이랑 로이더랑 사진으로 바로바로 비교하니까 차이가 크네 ㅋㅋ

  • @user-ru7fn9nd1v
    @user-ru7fn9nd1v Před 9 dny +5

    ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ개재밌네 이거 자주해주세여

  • @user-ko5hx8dm9b
    @user-ko5hx8dm9b Před 9 dny +6

    영상 재밌네요 ㅋㅋㅋ

  • @user-lz2sx7fi3n
    @user-lz2sx7fi3n Před 9 dny +27

    꼽을때는 기억을 잃는 그들 ㅋㅋ

  • @user-ur2ty9xs9o
    @user-ur2ty9xs9o Před 9 dny +15

    편집 개웃김ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

  • @user-yj7de2fs8v
    @user-yj7de2fs8v Před 9 dny +4

    ㅋㅋㅋㅋㅋ 재밌는데? 컨셉 편집 좋다ㅋㅋㅋ

  • @user-wq8bq2wh6m
    @user-wq8bq2wh6m Před 9 dny +29

    2번은 내추럴일 수도 있는 몸인데
    운동경력 2년은 솔직히 아님..ㅠㅠ
    내추럴이라면 2년은 무슨ㅠ 좋은
    유전자라 해도 최소 5년은 해야
    나올 수 있는 몸임..
    5번은 팔은 좋은데 상대적으로
    팔에 비해 등,가슴이 약한거 보면
    내추럴 같기도 하고.. 아닌거
    같기도하고..

    • @iron7454
      @iron7454 Před dnem

      동영상으로 보면 체급도 낮아 보이고 어렸을때 맨몸 좀 깔짝거렸으면 2년이면 충분히 가능해 보이는데 ㅎㅎ

  • @NTKKQ
    @NTKKQ Před 9 dny +60

    1번 2번5번ㅋㅋ 특히 2번5번은 양심이있는건가 ㅋㅋ

  • @user-qe2nh5jk6o
    @user-qe2nh5jk6o Před 9 dny +4

    형 졸라 웃기고 잼있어 역시 짱

  • @user-up8cd2qz1d
    @user-up8cd2qz1d Před 8 dny +4

    ㅋㅋㅋㅋ개재밌네요 이번방송ㅋㅋㅋ 매운맛 고고

  • @hhk2886
    @hhk2886 Před 9 dny +3

    어? 이번편 너무 재밌어요 ㅎㅎ

  • @Jmhnnnnnn
    @Jmhnnnnnn Před 9 dny +31

    안녕하세요 세번째로 영상에 나온 전민현 입니다. 될 줄 몰랐는데 5명안에 들어서 기쁩니다😊
    현재 8년차 현역 군인입니다.
    다이어트 시작 전 몸상태로 제보했는데 다들 몸이상당히 좋아서 알게모르게 비교당했네요..😂
    다이어트 열심히해서 9월 시합 까지 잘 만들어서 다시 제보하겠습니다 ㅎㅎ
    총총님 제 목표는 1등입니다!^^!

    • @총총
      @총총  Před 9 dny +1

      몸 좋으십니다! 첫대회 응원하겠습니다 지원해주셔서 감사해요🙏😊

    • @focus-on4023
      @focus-on4023 Před 9 dny +1

      화이팅입니다!!

    • @ojo0000
      @ojo0000 Před 9 dny +1

      민현님 오래 전부터 인스타 팔로우 중인데 여기서 뵐 줄은 몰랐네요

  • @yjyou7780
    @yjyou7780 Před 6 dny +3

    내츄럴 화이팅! 영상 잘 봤습니다 행님!

  • @user-du8nv7gj8m
    @user-du8nv7gj8m Před 9 dny +3

    ㅋㅋㅋㅋ아 진짜 너무 잼있네 총총이 짱이다

  • @swk5601
    @swk5601 Před 9 dny +2

    아 너무 재밌네요ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 다음에 저도 신청해보겠습니다

  • @user-td7zt2lz4y
    @user-td7zt2lz4y Před 9 dny +30

    총총은 이미 파악해버렸으~

  • @Jihwan_aa
    @Jihwan_aa Před 9 dny +13

    누가 총슐렉 노잼이라고했냐 ㅋㅋㅋㅋㅋ 오늘 영상 편집도 재밌고 총슐렉도 개웃겼음 ㅋㅋ
    총슐렉.총총님시즌때는 미국으로 떠나는걸로 아는데 총총님 첫 프로전 데뷔무대때 총슐렉이랑 같은머리스타일로 무대서달라고 전해줘

    • @총총
      @총총  Před 8 dny

      좋은데..? ㅋㅋ

  • @seomin0
    @seomin0 Před 9 dny +2

    ㅎㅎㅎㅎㅎㅎ고생많으십니다.재밌어요~~😂😂

  • @pt499
    @pt499 Před 9 dny +3

    내추럴로 등은 다 이기고 다니는 총총님👍

  • @user-ec2yp4xb3v
    @user-ec2yp4xb3v Před 6 dny +2

    진행자 바꾼게 신의 한수네요. 총슐렉 좋아요.

  • @user-th2fs5xu7m
    @user-th2fs5xu7m Před 8 dny +4

    너무 많이 웃었다 총슐렉 흥해라

  • @hosungyun7193
    @hosungyun7193 Před 9 dny +3

    아 간만에 엄청 웃었네요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
    역시 총슐렉 ㅋㅋㅋㅋ

  • @user-ff8yl9zt7m
    @user-ff8yl9zt7m Před 9 dny +14

    5번 최정휘? 인스타 보니 내추럴인거에 엄마 걸 수 있냐니까 대댓 꼬박꼬박 달던 놈이 그 댓글만 이악물고 못본척하던데ㅋㅋㅋㅋ약은 꽂고 내추럴 코스프레는 하지만 효자야ㅋㅋ

    • @가르침
      @가르침 Před 8 dny

      ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ효자빌더ㄷㄷㄷ

  • @user-yi3vd8mp2h
    @user-yi3vd8mp2h Před 9 dny +12

    총총 진짜 폼 미쳤다…ㄷㄷ

    • @총총
      @총총  Před 9 dny

      나 아니고 총슐렉 폼 미쳐따..

  • @catsdrag7989
    @catsdrag7989 Před 6 dny +3

    총총이형이 진짜 헬스유튜버들중에 제일웃기고 혼자 살아남은느낌

  • @Natural_rage
    @Natural_rage Před 9 dny +17

    아니 형님 진짜로 ‘이새끼는 진짜 내추럴일까?’ 컨텐츠 해주세요.
    상담 신청한 애들 중에 의심 가는 새끼들, 딱 보이는 애들 아시잖아요.
    댓글에서 언급 되는 애들, 형님 생각에 의심 가는 애들 선별해서 직접 같이 운동 해주시고, 내추럴 오체분시 해서 경력, 구력, 생활패턴 등등 다 공개하면, 떳떳한 애들은 오히려 좋아 할 거고 구라치는 새끼들은 어떻게든 이악물고 거절하거나 핑계대거나 하겠죠.
    그건 저희 구독자들, 시청자들이 알아서 판단하겠습니다.
    형님은 조회수빨, 내추럴 호소인들은 자기 증명 기회.
    이게 윈윈 아닙니까?
    제발 진행해주세요.
    김승현 행님, 이유진 행님과 함께 ’피지크 삼형제의 내추럴 오체분시‘ 오늘부터 기원합니다. 제발.

    • @ootd5542
      @ootd5542 Před 9 dny +1

      네추럴은 24시간 매일 도핑 아니면 의미없는데 자꾸 헛소리하네ㅋㅋㅋㅋ조준 봐라;; 도핑 계속 보여줘도 안믿잖아

    • @Natural_rage
      @Natural_rage Před 9 dny

      @@ootd5542안 믿으면 그냥 넘어가는거임? 그럴거면 내추럴대회, 도핑검사 이딴거 왜함? 어짜피 안 걸리면 그만인데?
      너같은 빡대가리들 때문에 구라쟁이 새끼들이 더 배째라는 식으로 나오는거야 ㅋㅋ 조준은 몇년째 꾸준히 해명하는 모습이라도 보여줬지 쟤네들은 뭔데? 해명한다 해도 같잖은 걸로 어물쩍 넘어가고 끝나잖아 이 컨텐츠 해달라하는거도 해명? 뭐 ㅅㅂ 어짜피 유튜브판에서 또 어물쩍 넘어가고 끝나는거 모르겠냐? 다만 이런식으로 계속 언급하고 관심갖고 있다는 거 지켜보는 시청자들이 개돼지호구년들이 아니라는 거 말하려는거잖아 진짜 ㅂㅅ이냐?

    • @user-vb1ee3ts5e
      @user-vb1ee3ts5e Před 9 dny

      애초에 현대의학으로도 이사람이 로이더인지 알수있는 방법이 없음
      없으니까 총총도 이유진도 모른다고 하는거임
      딱 보면 안다고?
      매스가 황철순 이승철급이면 알겠지
      근데 저런애들은 꼭 네츄럴 로이더 경계에 있는 애매한 몸임
      꼭 멋모르고 안찾아본애들이 딱보면 안다고 어깨빵이 어쩌니 스킨두께가 어쩌니 핏줄이 어쩌니 개ㅈ소리하면서 아는척하는데
      네츄럴로도 그런애들 많아서 절대모름
      결국엔 본인 양심문제임

    • @Natural_rage
      @Natural_rage Před 9 dny

      @@user-vb1ee3ts5e 님 말대로 알 수 없으니까 모른다고 넘어가긴 하겠지 근데 저정도 구력을 가진 선수들이 과연 보면 모르겠음? 안 걸리면 그만이니까 걍 넘어가는거지
      영상을 보고도 걍 애매하다 아닌 거 같다 싶은 생각이 드는 눈깔이면 걍 운동 안 해본 티 ㅈㄴ 내는 헬린이인걸 증명하는거임 모르긴 뭘 몰라 ㅋㅋ
      어느정도여야 내가 진짜 운동 헛했나 하고 넘어가지 저건 뭐 말이 아깝네
      꼭 이 영상에 나온 사람들 아니더라도 sns에서 보이는 구라쟁이들 보고도 로무새, 멋모르고 이런 소리가 나오나?
      양심문제라는 건 동의하는데 대충 끄적이면 믿을 거라고 보는 저런 구라쟁이 놈들이 ㅈㄴ 같잖고 그걸 믿고 허황된 꿈 가지는 초보자들이 안타까워서 하는 말임
      의심받는 애들 중에서 진짜 솔직한 놈들은 이런 컨텐츠화로라도 해명하려 노력하겠지
      그리고 약 써놓고 구라치는 새끼들도 문제지만 경력 속이고 아닌하는 척 하는 놈들도 다~ 똑같은 부류다 ㅋㅋ

    • @user-gp5np9sj8b
      @user-gp5np9sj8b Před 8 dny +1

      ​@@ootd5542걍 총총보다 구리면 로이더 아님?

  • @tuanzebe4718
    @tuanzebe4718 Před 9 dny +15

    중간에 총조교 개웃기네ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ😂😂

    • @총총
      @총총  Před 9 dny +1

      로로 총총 ㅋㅋ

  • @friedchicken_SouthKorea
    @friedchicken_SouthKorea Před 9 dny +3

    재밌어요 총총

  • @user-on4fs5ms3u
    @user-on4fs5ms3u Před 9 dny +10

    임마들아 설기관이 운동 20년 넘게해서 풀펌핑 팔둘레 48이야 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 장난하냐?

  • @akromawrath7353
    @akromawrath7353 Před 9 dny +2

    I can see u have so much fun 👍😁

  • @user-zb8xs5yz3j
    @user-zb8xs5yz3j Před 4 dny +1

    이분 처음보는데 재밌네요 ㅋㅋㅋ

  • @user-qj3du4up1t
    @user-qj3du4up1t Před 9 dny +3

    웃고갑니다 헹님😂

  • @user-eg4uk5fj9r
    @user-eg4uk5fj9r Před 9 dny +11

    총총님 누가봐도 약쟁이거나 구력 기만하는 놈들 알아서 거르고 진짜 평가받고 싶은 사람들부터 해주세요;;

  • @ksbb2100
    @ksbb2100 Před 9 dny +2

    와 모두 영양상태 너무 좋다^^~~~몸이 다 좋네 ❤😊❤😊❤😊❤

  • @arnoldkid2610
    @arnoldkid2610 Před 9 dny +6

    이형님 요즘 개웃기네 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

  • @helookscool
    @helookscool Před 9 dny

    구력은 헬스장 3개월 회원권 결제부터 카운트 시작으로 하자. 맨몸...운동은 누가 기준 정해주실...?

  • @user-eg1bp8ig6f
    @user-eg1bp8ig6f Před 9 dny +21

    이게 총슐랙 몸평 컨텐츠지
    위험부담은 있지만 이렇게 노빠꾸로해주세요
    개재밌어요 ㅋㅋ

  • @PowerPlaylist-gym
    @PowerPlaylist-gym Před 9 dny +1

    너무 좋은 영상 잘 보고 갑니다 구력이라는건 속이는게 아니라 인정하고 인정 받는 그 자체의 노력이라 생각합니다
    어떤 분야든 천재는 속이지 않습니다!!!😂

  • @outennis20
    @outennis20 Před 7 dny +2

    다들 헬린이 아니신데요...😮😅 모두들 멋지십니다!!💙🩷

  • @user-tz9vj8cy4q
    @user-tz9vj8cy4q Před 9 dny +23

    불법약물사용자들이 많네요^^

  • @user-ft9th2go3s
    @user-ft9th2go3s Před 9 dny +54

    2번은 양심이 뒤진듯 ㅋㅋ

    • @user-zl4wf5yv5f
      @user-zl4wf5yv5f Před 9 dny +2

      2번 영상 보면 누가봐도 내추럴인데 ㅋㅋ

    • @user-jh9zy6nv6w
      @user-jh9zy6nv6w Před 9 dny +6

      ​@@user-zl4wf5yv5f2년은 말이 안되잔아...

    • @user-ve3id2ic2j
      @user-ve3id2ic2j Před 9 dny +12

      ​@@user-zl4wf5yv5f말같지도 않은 소리하네 ㅋㅋㅋㅋ

    • @user-pz9st4gv3t
      @user-pz9st4gv3t Před 9 dny +11

      사진은 로이더같았는데 동영상보니까 네추럴같음 근데 2년은 구라일듯 아니면 전체 구력은 5년이상인데 제대로한건 2년 뭐 이런느낌이겠지

    • @Bittmobick
      @Bittmobick Před 8 dny +3

      걍 몸만좋고 멘탈은 씹 하남자인 사람의특임 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

  • @user-gb6oy5of7l
    @user-gb6oy5of7l Před 9 dny +11

    요즘 내추럴이다 속이는 애들 심리가 적당히 약한 약이나 약 조금쓰고 이정도면 내추럴이지 이런 심리 같음

  • @user-rk1ul2ts7j
    @user-rk1ul2ts7j Před 9 dny +9

    속시원하다 ㅎㅎ

  • @jwj28
    @jwj28 Před 9 dny +5

    오늘 나온 영어 you,sorry,tlqkf(?) ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
    우리 총총님 엔젤인데 화나게 하디마...기만자들,,
    그리고 총총보다 라는 말은 없다ㅡㅡ 독보적인 총총님..

  • @eheheueurffe
    @eheheueurffe Před 9 dny +6

    이거보고 구독박았습니다. 좀더 직설적으로 매운맛으로하면 더 떡상할거같음

    • @eheheueurffe
      @eheheueurffe Před 9 dny

      미리 신청자 동의받으면 확실히 직설적으로..

  • @user-ls5cc7hh2j
    @user-ls5cc7hh2j Před 9 dny +5

    ㅋㅋ 아직 안봤는데도 재밌네요 😂😂

  • @sgj4648
    @sgj4648 Před 9 dny +2

    ㅋㅋㅋㅋㅋ 재밌다

  • @JAMSUHAM
    @JAMSUHAM Před 9 dny +24

    4년차 총총형 구독자로서 제일 재밌는 상태임

    • @총총
      @총총  Před 9 dny +1

      나 아니고 총슐렉..

  • @user-ov2xi1jh4j
    @user-ov2xi1jh4j Před 9 dny +4

    이운동 진짜 버겁다 2년 ㅋㅋㅋㅋ ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

  • @user-fe8hw8zm2v
    @user-fe8hw8zm2v Před 9 dny +3

    멸치들이나 헬린이들 위주로 사연 골라서 영상제작해주세요(상담소) ㅡ 왜 이미 몸 좋은 사람들이 사연을 보내는지 모르겟음 알아서 주변의 도움받아서 잘할건데 몸 자랑 하는지 진심으로고민인 몸에 컴플렉스 가진 헬창들 사연 위주로 골라주세요

  • @user-ug4tq9ht6y
    @user-ug4tq9ht6y Před 9 dny +7

    주3회가슴인데 덤프100에 벤치120 ㅋㅋ
    이정도회복력이면 말안해도알지?

  • @2boroAYC
    @2boroAYC Před 9 dny +5

    ㅋㅋㅋ 웃고갑니다

  • @xicjsvc997
    @xicjsvc997 Před 9 dny +19

    저 몸 만드는데 자주하는게 좋은지 아닌지도 모르는거 보면 거의 확실하다고 봐야지
    회복을 해봤어야 알지

    • @user-rl3vo5nv9l
      @user-rl3vo5nv9l Před 9 dny +1

      이겁니다… 회복개념자체를 모르는데 ㄷㄷ

  • @user-ot7yl1zs2t
    @user-ot7yl1zs2t Před 9 dny +1

    성장은 로이더가 아니라구요!!!!

  • @BLUEde-ro4cj
    @BLUEde-ro4cj Před 9 dny +6

    2번도 내츄럴이겠냐 근질 드라이한거봐 피부부터 내츄럴의 느낌이 절대 아닌데ㅋㅋㅋㅋㅋ

  • @toppk9419
    @toppk9419 Před 9 dny +2

    총총이형님 쵝오

  • @Deungsanman
    @Deungsanman Před 9 dny +2

    형님 머리카락이 갑자시 자연인?!

  • @user-uq7oc8qj2w
    @user-uq7oc8qj2w Před 9 dny +1

    대한민국 내츄럴 헬린이들이 이정돕니다 여러분!!!

  • @user-xk1bb3gn7j
    @user-xk1bb3gn7j Před 9 dny

    상담소가 아니고 걍 예능이네

  • @Rose__e
    @Rose__e Před 21 hodinou

    12:11 일반인 여자인데 저도 로우동작때 저 분처럼 라운드숄더+익상견갑 있어서 저렇게 견갑 접히게 많이 여는편인데 괜찮을까여?

  • @user-br5qx5bu5p
    @user-br5qx5bu5p Před 9 dny +2

    이도현 폼 미쳣다;;

  • @user-lq5nb6fv3t
    @user-lq5nb6fv3t Před 9 dny +2

    볼때마다 헬린이 상담소 인데 숨은 고수들이 나와서 찐헬린이는 무서워서 못보냅니다 ㅠㅠ

    • @총총
      @총총  Před 8 dny +1

      보내셔도 되세요 이번편은 좀 재미를 위해서 몸이 좋은 분들로 좀 세게 해본거라서요! 마음 편하게 보내주세요!

  • @guddnjs999
    @guddnjs999 Před 9 dny +6

    ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ왤캐웃겨 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ아 준나 웃기네 ㅋㅋㅋㅋㅋ

  • @1LIFE.2LIVE
    @1LIFE.2LIVE Před dnem +1

    이번영상 너무 웃김 ㅌㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 컨셉

  • @user-eg1bp8ig6f
    @user-eg1bp8ig6f Před 9 dny +8

    완전한 기준이 될순 없지만
    성장형 유튜버인
    가을우주.만재 이 두명을 기준으로
    구력 비교해보면됨
    물론 강호동처럼 타고난 인자강 체질이 있긴하지만..
    주위에 네추럴 10년 헬창 친구들있으면 알걸
    네추럴로 4-5끼 식단해도 몸이 어떤 속도로 커지는지

    • @user-mt7nz8bo7y
      @user-mt7nz8bo7y Před 9 dny +5

      저도ㅠ이거를 말하고 싶었음
      만재 가을우주 작빌권 힘큐 유튜브 초기시절 조초 해외 인플루언서 트리스틴리 특히 트리스틴리는 덤프만50으로하고 운동도 올림피아 탑급한테 배우는데 우리나라 00년생들한테 비비지도못함 이런애들의 공통점은 자기의 성장과정을 싹 다 사람들한테 보여줬다는거임 절대 약을 쓸수가없는 상황이니까 당연한 성장인건데
      요즘 몸 다 처만들고 오는 돌추럴들에비교가 되니 유전자 안좋은 사람들 처럼 보이는거지 저게 평균이고 솔직히식단하고 운동도 배우면서 하니까 보통 운동하는 일반인보다 더 빠르고 잘만드는거임
      조초만보면 알수있음 초반 네추럴까지 성장이 보통인데 약쓰자마자 바로 걸렸음 단기간에 몸 만들어서 나오는 애들은 거르면됨 운동구력 높으면 솔직히 바로 알지 주변사람들만 보면 성장 속도가 보인다 유전자가 좋아도 딱 거기까지임. 네추럴은 존나빠른건없다

    • @StormBackHit
      @StormBackHit Před 9 dny +1

      강호동도 인자강이긴 하지만 그만큼 골격 자체가 크고 두꺼워서 보디빌딩마냥 체지방 내리면
      머리, 가슴뼈가 워낙 통뼈라 피지크스러운 몸매는 못 나옴 힘이 센거지

    • @가르침
      @가르침 Před 8 dny +1

      심지어 가을우주나 만재 같은 애들도 유전자 좋은 편임

  • @user-fc1yl7jq9x
    @user-fc1yl7jq9x Před 9 dny +5

    진짜 궁금한데 헬린이 상담소인데 왜 5년차 자칭 2년차 이런분들은 왜 나오는거에요?

  • @mjj637
    @mjj637 Před 9 dny +3

    저는 아들도 걸 수 있습니다- 최대x (성장호르몬 적발)

  • @user-zs3rf6vg1o
    @user-zs3rf6vg1o Před 9 dny +2

    오늘 극대노 간만에 재밌었다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

  • @user-fj9jk7fq2d
    @user-fj9jk7fq2d Před 9 dny +1

    👨‍👩‍👧 믿어는. 주자라는. 말씀~~^ ,~

  • @sqweedssywwiqjsss
    @sqweedssywwiqjsss Před 3 dny

    3:53 총총님 약점부위 주1회만 하라는게 준프로급한테만 적용되는 말일까요? 전 3대 450정도 치는 중급자인데 주1회로 잡아도 되나 싶어서요

    • @총총
      @총총  Před 3 dny +1

      저도 이번에 가슴 약점보완 하면서 주 1회 강도있게 하니깐 무게도 더 오르고 회복도 잘되더라구요! 정답은 아니니 한번 3달이상 해보시고 아니면 바꿔보세요 ㅎㅎ 전 가슴이 약점이라 주3회도해보고 매일도 해보고 주2회도 해봤는데 지금 1회만 하면서 더 좋아진게 느껴저서요

    • @sqweedssywwiqjsss
      @sqweedssywwiqjsss Před 3 dny

      @@총총 상세한 답변 감사드립니다 ㅎㅎ

  • @Hyeonstead
    @Hyeonstead Před 9 dny +3

    형님 쥐뤼십니다.

  • @피지크웅
    @피지크웅 Před 9 dny +8

    감사합니다😁
    피드백하신대로 하체도열심히해서 두께감 잘채워보겠습니다!

  • @user-tw8si9yq7v
    @user-tw8si9yq7v Před dnem

    권은구 선수는 어케 생각하시나요 2년차에 저 영상나온 애들 후두려패는 몸 만들었던데 ㅋㅋㅋㅋ

  • @user-rr9yn4dc7c
    @user-rr9yn4dc7c Před 9 dny +6

    1. 약 거짓말
    2. 경력 거짓말
    ㅋㅋㅋ

  • @poo-woo
    @poo-woo Před 9 dny +4

    아니 처음에 나온분도 5년만에 저 몸이 가능한가요??.. 전 6년차인데 현타 씨게 오네..

    • @mata_ashita
      @mata_ashita Před 23 hodinami

      나도 5년찬데 비교가안되서 슬프다

  • @user-el8oy1si2f
    @user-el8oy1si2f Před 6 dny +1

    ㅋㅋㅋㅋㅋ이형 저렇게 하고나오니 왜케 무섭게생겼어요? ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ ㅋㅋㅋㅋ 😂😂😂

    • @총총
      @총총  Před 5 dny

      남자는 머리빨

  • @user-db9jy2jv2f
    @user-db9jy2jv2f Před 9 dny +10

    최정휘빼고 다 내추럴 같은데 팔이 장난하냐 ㅋㅋ 심지어 어깨도 동그랗고 등도 팔에비해 뭍인거지 좋음

    • @jamesyu7638
      @jamesyu7638 Před 9 dny +4

      1 2번도 의심되는데 특히 2번

  • @user-wf5xl7oq7q
    @user-wf5xl7oq7q Před 9 dny +3

    총총 ㅈㄴ 웃기다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

  • @user-fh5di2tp4v
    @user-fh5di2tp4v Před 9 dny +3

    마이크 키거 팔이 tlqkf이게맞냐 개웃기네 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

  • @user-jh9zy6nv6w
    @user-jh9zy6nv6w Před 9 dny +4

    5번분 옆에 사과코치 아님???
    사과코치가 확실한 내츄럴은 내츄럴이라고 대답하다했고 아님사람들은 아예 대답을 안하거나 한다고 본인이 그랬는데
    사과코치한테 배우는사람이면 사과코치한테 물어보면 될듯?

  • @user-js4fq7ks5e
    @user-js4fq7ks5e Před 3 dny

    1,2,5 번분들은 정말 내츄럴같은 몸이네요!

  • @suminlim-hl4cy
    @suminlim-hl4cy Před 8 dny +2

    묘하게 웃기넼ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

  • @jydubi978
    @jydubi978 Před 9 dny +2

    Gun슐렉 미쳐따

  • @SG-xz2zs
    @SG-xz2zs Před 7 dny +6

    나이트메어 오케이ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
    이거 나만 웃긴가ㅋㅋㅋㅋㅋ

    • @총총
      @총총  Před 7 dny +1

      이거 우리만 웃긴듯 ㅋㅋ

    • @SG-xz2zs
      @SG-xz2zs Před 6 dny +1

      @@총총 개웃긴뎈ㅋㅋㅋㅋ 조교모 편집한거 재밌네요

  • @scott8716
    @scott8716 Před 9 dny +2

    ㅋㅋㅋㅋ운동못하는 상태에서 약만 꽂으니까 타겟못잡고 팔만 크지..

  • @user-fe8hw8zm2v
    @user-fe8hw8zm2v Před 9 dny +8

    용량 늘려 이것들아 ㅋ ㅋ

  • @s_woni_
    @s_woni_ Před 9 dny +8

    14:15 아 개터졌네 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅌㅋ