5 bài tập GIẢM ĐAU LƯNG do thoái hoá cột sống thắt lưng - Khớp Việt Official
Vložit
- čas přidán 22. 12. 2023
- Bài tập giảm đau lưng do thoái hoá cột sống thắt lưng
Thoái hoá cột sống thắt lưng là tình trạng rất phổ biến, xảy ra ở sau độ tuổi trung niên. Tình trạng này gây đau lưng mạn tính ảnh hưởng đến chất lượng sinh hoạt. Nay bác sĩ Tân bệnh viện Chấn thương Chỉnh hình làm video hướng dẫn các bài tập Bài tập giảm đau lưng do thoái hoá cột sống thắt lưng nhằm giúp giảm đau lưng do thoái hoá cột sống thắt lưng.
Bài tập giảm đau nhanh thần kinh toạ
• Bài tập giảm đau nhanh...
Các bài tập nên tránh khi bị đau lưng dưới - Khớp Việt Official
• Các bài tập nên tránh ...
Bài tập thoát vị đĩa đệm L4, L5, S1 hiệu quả cho người bị đau lưng dưới| Khớp Việt Official
• Bài tập thoát vị đĩa đ...
Chữa đau lưng dưới bằng phương pháp Dr. Mckenzie ( Mckenzie method physical therapy)
• Chữa đau lưng dưới bằn...
#bài_tập_giảm_đau_lưng
#thoái_hoá_cột_sống_thắt_lưng
#khớpviệt
#bệnhviệnchấnthươngchỉnhhình
----------------------
Bác sĩ Nguyễn Viết Tân - Bệnh viện Chấn thương Chỉnh hình TP HCM
Zalo: 0898 3131 22
Facebook: / tan.nguyen.90857 (follow me)
Facebook Page: / khớp-việt-official-103...
Website: www.Khopviet.com (đang bảo trì)
-----------------------
© Bản quyền thuộc về Khớp Việt Official
© Copyright by Khớp Việt Official☞ Do not Reup
Cam on bác sĩ
Bài tập thật ý nghĩa
Bị giảm nhẹ chiều cao l4 l5-s1 tập đc ko ạ
Cảm ơn bác sĩ đã dẫn giải rất hữu ích
Hàng xóm tôi U80 có đĩa đệm vừa xẹp vừa bị lệch thì phương pháp tập vật lí trị liệu như thế nào ạ ?
E tập squat gập nhanh quá sống lưng đau nhứt trong cột sống có bài nào khắc phục k ạ
tập dãn cơ đi em
Xin bác sĩ cho xin vài tên thuốc giảm đau có thể sử dụng lâu ngày ạ
Cảm ơn bác sĩ ạ, em xin góp ý chút ạ, chỉnh lại mic nha bác sĩ ơi, hơi rè khó nghe ạ
Chào bác sĩ bác có phòng mạch riêng ko nếu có cho em xin địa chỉ qua khám.
Phòng Khám Khớp Việt - BS. Nguyễn Viết Tân.
⁃ Địa chỉ: 315H Cao Đạt, P.1, Q.5, TPHCM
⁃ Đặt lịch khám: 0898313122 (Vui lòng gọi trước khi đến khám)
Đây chính là triệu chứng mấy năm đi may ở cty á Bác Tân. Đau lắm và tê lắm...😢 nghèo đi cũng vì bệnh này hic...cảm ơn Bác Tân đã làm video hướng dẫn này., Chỉ có thể giảm đau thôi .😢
Chào bác sĩ, em bị gãy xương đòn 1/3 và gãy xương sườn 3cọng điều trị bảo tồn, khám bệnh ỏ bệnh viện chấn thương chỉnh hình, thời gian mang đai 5tuan không vận động. Sao 5tuần đi tái khám và bác sĩ cho tháo đaiv và uống thuốc thêm 2tháng nữa. Tháo đai được 1tuần mà tay bị gãy không giơ lên cao được, chỉ được cỡ ngang tới ngực là cao lắm rồi, nhờ bác sĩ tư vấn giúp ạ.
ráng tập đi e, do e bất động lâu, cứng khớp. Tập 3-6 tháng mới trờ về bt được.
@ cảm ơn bác nhiều, nếu không giảm nhờ bác thăm khám.
Nghe ko rõ gì cả
Xin lỗi vì âm thanh ko rõ