Jak poprawnie poruszać się podczas treningu i walki? Poradnik Bokserski - Lewy Prosty - Odra Opole
Vložit
- čas přidán 7. 09. 2024
- 👉 Zobacz, jak poprawnie poruszać się, pracować na nogach podczas treningu sportów walki.
👉 Prowadzący program: Radek Chojnowski - 34-letni pięściarz zawodowy, trener boksu klasy Międzynarodowej AIBA 2 Stars Coach (Asyż 2017).
Założyciel oraz główny trener w Opolskim Klubie Bokserskim Odra Opole (2013).
👉 Potrzebujesz sprzętu do treningu bokserskiego? Zajrzyj na bushido-sport.pl/
#pracanóg #jaksięporuszać #odraopole
![Praktyczny trening na tarczach połączony z obroną przed ciosami [Poradnik Bokserski - Lewy Prosty]](http://i.ytimg.com/vi/O-x5kxQfLUw/mqdefault.jpg)
![Praktyczny trening na tarczach połączony z obroną przed ciosami [Poradnik Bokserski - Lewy Prosty]](/img/tr.png)
![Jak poprawić technikę i siłę ciosów? [Poradnik Bokserski - Lewy Prosty - Odra Opole]](/img/n.gif)
Potrzebujesz sprzętu treningowego do sportów walki? Sprawdź ofertę DBX Bushido, wchodząc w ten link, dostaniesz 7% rabatu - bushido-sport.pl?discount_code=YTDBX
W ramach radzenia sobie z kryzysem wieku średniego zająłem się ostatnio boksem :). Za młodu uprawiało się różne karate i krav magi, a boks jest przecież fantastyczny. Wszystko tu jest racjonalne i sensowne, żadnego czary mary. Te filmy instruktażowe są świetne!
W podobny sposób radzę sobie z kryzysem 😂
Podoba mi się to że przednia noga bada przeciwnika super ❤
Lepiej się tego wytłumaczyć nie da . Super
Zgadzam się super przekaz sympatyczny miły kulturalny oczywiście przede wszystkim profesjonalny Pozdrawiam Serdecznie
Super!
bardzo dobry trener
Super film
Super💪
Długa praca przede mną
Fajny temat. Natomiast ciekawi mnie boks u piesciarzy ktorzy boksuja swoja mocniejszą reka do przodu preferując bardzo mocny prosty. jak wtedy wyglada boksowanie gdzie nomen omen tak naprawde z tyłu trzymaja swoją słabsza reke i ich ustawienie na nogach jest jakby odwrocone czyli przewaznie takze słabsza noga z tylu (stoja mocniej na swojej przedniej)
Spojrz na Adamka. Ponoć on jest leworęczny, a walczy w regularnej pozycji. Ciekawym przypadkiem tez sa użytkownicy peekaboo tj Tyson, Jose Torres, Paterson, Hadley, u nich nie ma znaczenia pozycja wzgledem dominującej ręki i doslownie co akcje zmieniają pozycje.
Zapraszam do siebie na kanał jutro o 12:00 dokładnie taki odcinek bedzie:)
Pozycje sa rozne frontalna ,boczna zalezy od predyspozycji zawodnika i warunków fizyczny.
A to mi wygląda na pozycje boczną powiedzmy ze jest bardziej bezpieczna niz frontalna i korzysta sie w tej pozycji czesto z kontry.
🔥🔥🔥
👌👌
Wydaje mi się, że z tym ustawieniem stóp żeby "linie się kiedyś skrzyżowały" jest lekka przesadą. Nie jest to ani naturalne ani sami panowie nie trzymają po wszystkim tak stóp. Zwróćcie uwagę na to. Poprawcie mnie jeśli się mylę. Pozdrawiam
Niby takie "rączki" i "nóżki" a pewnie niejednego chłopa by uwaliły