FREAK & dance 2 💪| Rutina con Moana (Vaiana), La Sirenita, Lilo y Stitch, Buscando a Nemo (Disney) 🌊

FREAK & dance es una sección del canal donde subo COREOGRAFÍAS de canciones temáticas para hacer EJERCICIO FÍSICO mediante el BAILE.
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Dance Workout:
¡Os presento mi segunda propuesta! De temática PLAYERA, esta rutina nos transporta al MAR, a las olas y a su música tan característica.
Podéis ver la primera rutina aquí: • FREAK & dance 💪| Rutin...
Como siempre, es una RUTINA de ejercicio de 15 MINUTOS que incluye calentamiento y estiramientos. En este caso incluimos movimientos con PESAS, las que usamos en el vídeo tuvieron que ser improvisadas, normalmente uso éstas (se podrían usar durante toda la sesión): n9.cl/w9la
Las canciones son de distintas películas de DISNEY, ¡una de mis GRANDES pasiones! Y esta vez, ¡TODOS AL AGUA! Moana, Sebastián, Nemo... vámonos con ellos a disfrutar del MAR.
❤️ MUCHÍSIMAS GRACIAS A AINHOA DE @eatgoodfeelgood99, ¡¡¡¡NOS LOS PASAMOS GENIAL GRABANDO ESTE VÍDEO!!!! ❤️ Echadle un ojo a su Instagram, ¡es una artista!
@vicky.sur_

[@ileane_books]

Waouh🤩🤩🤩🤗

[@guillermogabrielsuredaroig7757]

Ritmo, salud, entretenimiento, alegria, etc... ¿que mas se puede pedir?

[@martamorey378]

😍😍

[@ivorydestiny7065]

Tu parle français ??