MORNING ROUTINE🍂| Nouvelle organisation✨| Nouvelles résolutions 🤩| Recette🤤|
Vložit
- čas přidán 6. 09. 2024
- Coucou,
J’espère que vous allez bien 😃
Aujourd’hui je vous partage ma nouvelle morning routine.
Leyna va désormais à l’école alors j’essaiede mettre en place une nouvelle organisation tout en prenant du temps pour moi.
Jjespere que la video bous plaiera 😍
Des bisous,
Wafa
Les explications sur le pilates viennent du site conseilsport.d...
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![[ORGANISATION] ✨RANGEMENT & NETTOYAGE DU FRIGO | RETOUR DE COURSES | RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE |](http://i.ytimg.com/vi/mJuL4sbH4TA/mqdefault.jpg)
Les filles vous verrez qu en priant le fajr votre journée va changer 💗certes ça coupe le sommeil et au début c super dur, mais après on s'en passe pas er on voit rapidement les bienfaits 🤲🏻🙏🏻💗
Oui je suis entièrement d'accord par expérience 🥰🥰 et on aura beaucoup de temps de tt faire soubhane allah
En plus en ce moment c’est le « bon moment » pr commencer en douceur car fajr est a 6h30-40 donc c’est bcp moins dur
Puis vers l’été ca remonte plus tot mais comme c’est très très progressif (minutes en moins de sommeil) le corp s’y habitue 🤗
Tout à fait vrai les filles ça fait du bien de voir que je suis pas la seule à penser ça. Allah u akbar ont a la chance d’être musulmans hamdullah ❤
Ma fille cetait pire jusqu'à mnt pr la démêler . Etant libanaise et papa cap verdien cheveux metisse. Elle va avoir 5 ans pourvu que ca change lol . Le maitre mot cest patience :)
Tu as raison de penser à toi on est des mamans mais des femmes avant tout.
Je suis chrétienne mais qu'est ce que c'est agréable se réveil avec la Mosquée 🙏🏻. Super vidéo 😘
❤
Salam, je suis une maman aussi mon fils à 13 mois et je me suis TOTALEMENT RECONNUE DANS TON DISCOUR DU DÉBUT.
C’est vrai que pendant cette année je me suis complètement oubliée, je me suis donner corps et âme pour mon bb.
A en délaisser mon couple, mon mariage, ma vie, mon plaisir et mes envies.
C’est dur lorsque l’on devient mère de se rendre compte à quel point notre vie et notre monde change.
Notre vie tourne autour de nos enfants ce qui est bien mais il faut savoir aussi se faire du bien à soi mm .
On ne peut pas prendre soin de sa famille sans être soi même épanouie .
J’ai mis du temps à le comprendre aussi, mais j’essaie petit à petit avec le sport, les rdv avec les copines etccc .
Courage à toutes les mères qui passent par ce sentiment de solitude, d’incompréhension et de désarroi face à cette nouvelle vie. A laquelle nous ne sommes jamais préparé.
Les enfants sont la plus belle chose que Dieu puisse nous donner mais aussi la plus dure.
Paix sur vous mes sœurs et FORCE ❤️.
Ça fait plaisir de vous revoir
Que dieu accepte nos prières et nos œuvres
Amin🤲
Salamu alikom Wafa j'aime trop tes vidéos tu as pris une bonne résolution se reprendre en main et surtout la base la prière de fajr pour justement avoir la baraka dans notre journée et notre vie et biensur une bonne alimentation saine du sport et de l'équitation c'est vraiment sympa. Courage Wafa tu es une femme formidable et j'aime beaucoup ta simplicité et ta transparence tu es une sœur que tous le monde rêve d'avoir. Merci pour le partage 💖
Quel plaisir de te retrouver Wafa et bravo a toi pour tes nouvelles résolutions je suis dans la même optique que toi surtout concernant le sport j'y vais juste après avoir déposé mes enfants a l'école et je peux te dire que cela me fait un bien fou on se sent confiante et je retrouve peu a peu une meilleure estime de moi pour l'alimentation il va falloir que je fasse plus d'efforts pour ne pas craquer mais j'ai mis en place le jeune intermittent et les résultats se font ressentir merci en tout cas d'être transparente avec ta communauté a la prochaine vidéo in sha Allah 😉
Merci infiniment pour ton message ! Exactement le sport ma également redonner confiance en moi !! Concernant la charge mentale j’ai eu du mal à lâcher prise et surtout à déléguer mais qu’est ce que ça fait du bien !
Je te souhaite d’atteindre tous tes objectifs Inchallah 😍😍
Salam Wafa je me retrouve dans ton discours comme tant dautres une sage femme m'a dit une phrase qui m'a marqué à la maternité "prendre soin de soit c'est prendre soin des gens que l'on aime" à vrai dire elle à raison on est d'autant plus motivée.
La prière du matin le fajr est un bienfait d'Allah alhamduliLah on commence du bon pied sous la protection du Très Haut qu'Allah te facilite d'y tenir.
Ma fille je galère à la coiffer aussi le matin avant l'école ce qui m'aide c'est de la coiffer la veiller tressée ou chignon et de mettre un petit foulard au matin c'est nikel pas de pleur.
Je tembrasse tu es superbe
ma shaa Allah à tous les niveaux 😍
Alekom slm, cette sage femme a tellement raison !! J’ai mis du temps à le comprendre car je pense que notre éducation fait que c’est ancrée en nous mais ce qui est sûr c’est que maintenant j’ai bien compris 😁
Merci pour l’astuce du coiffage la veille, je vais tester !!
Je t’embrasse aussi
Et merci infiniment ❤️❤️❤️
Pas tjrs facile la vie de maman. Mais effectivement pour donner de sa personne toute la journée..eh bien il faut se ressourcer pour avoir un bon équilibre..la baraqa du fajr est déjà énorme donc bravo.
Mes sœurs je vous conseil pour apprendre notre religion de suivre les chaînes : an-nassiha, dourous sounnah et la voie droite.
Tenus par des étudiants en science de confiance ❤️
Merci pour ta reprise de vidéo. C pareil pour ma 2nd fille qui as 2 ans . Bonne continuation et tu as complètement raison de prendre du temps et de ne pas te mettre la pression.
Machallah !! moi aussi je veux me motivé pour le fajr inchaallah !
Super vidéo j'ai adoré. Ton petit discours du début ça se voyait que tu étais sincère et que tu étais contente de tes nouveaux projets pr toi. Je te souhaite de bien profiter et de faire comme tu dis ce que tu as besoin pr toi. Je pense que ça parle à toutes les mamans 😉 moi même maman de jumeaux de 5 ans et une petite de 1 an et demi, le temps pour soi n'est pas facile à trouver ou à prendre... Hâte de voir tes prochaines vidéos notamment la night routine je pense que ça sera super sympa aussi
Salem wafa c’est toujours un plaisir de te voir et voir tes vidéos
Je pense qu’arriver à la trentaine on a besoin de faire ce nettoyage dans la tête et passer aux priorités
Ça fait du bien de s’occuper de soi même
Allah ibarek fikom qu’Allah vous protège
Amin 🤲🏻 merci beaucoup c’est exactement ça ! Sobhenallah j’ai eu comme un déclic !!
Merci bcp d’avoir pris le temps de me laisser un commentaire en tout cas ça me fais super plaisir ❤️
Pareil pour moi se reconnecter avec Allah et sois même ❤
Trop contente de te retrouver et en plus je me retrouve exactement dans ton discours et tes nouvelles résolutions ! Même la technique de rangement / tri/ nettoyage je fais pareil maintenant je mets un minuteur de 15min pour faire une zone, placard ou autre et au moins je ne passe plus 3h sur une seule pièce à faire à fond.
J'attends la routine du soir 😊
Exactement franchement c’est dingue comme ça allège ma charge mentale car si je laisses tout s’accumuler il m’est déjà arrivée de me retrouver toute une journée juste à faire une seule pièce !! 🤯
Je suis contente de ne pas être la seule à avoir de nouvelles résolutions et j’espère qu’on va s’y tenir 😍
Merci pour cette vidéo , bravo pour tes nouveaux objectifs , tu as bien raison de prendre soin de toi c’est important ! très intéressée par une night routine 😊 belle soirée à toi et encore merci pour tes partages on serait pas contre plus de vidéos 😅😅
Salamoualikoum Wafa comment vas tu ? Je te suis depuis longtemps et c'est mon 1er commentaire : excellente décision que tu as prise tant au niveau spirituel qu'au niveau personnel. Qu'Allah te facilite ! Ne crains rien car lorsque tu LE place en 1er lieu ça sera ton meilleur bouclier.
Qu'Allah te préserve ainsi que ta famille. Pour ta fille ça m'a fait penser à la mienne. Essaies de la coiffer la veille et mets lui un petit bonnet ou foulard. Je lui applique du gel d'aloe Vera ou de l'huile d'avocat pour démêler dès le lavage et avant le séchage et après in sha Allah tu vas danser en la coiffant 😂😂😂.
Affectueusement, Zahra 🌹
Bon courage ma belle une très bonne décision...vous êtes encore jeune il faut profiter d la vie....
surtout vous êtes seule a Istanbul pas d famille ou bien amis to help
Merci beaucoup !! Exactement franchement j’ai mis du temps à sauter le pas mais maintenant je suis super contente ❤️
Allah ihafdek okhti wafa. Trop contente de te revoir sur youtube 🤩.
Qu'allah accepte tes nouvelles résolution inchaallah.
Très belle vidéo j adore , j ai 46 ans et j ai envie de reprendre l équitation si on en a envie y a pas d âge 😊hâtes de voir tes prochaines vidéos
trop fière de toi ma belle, je te souhaite une belle continuation, moi personnellement cela fait un bon moment que je fais la prière alfadjr , et depuis ça me fait beaucoup de bien 🥰
j'adore tes vidéos, tu nous as manqué 🌷
Tu nous transmet bcp d'énergie positive machae ellah
Coucou wafa, super vidéo 👌 ça fait trop plaisir de te revoir 🤗 bravo pour tes nouvelles résolutions 👏👏 je te souhaite bcp de réussite dans ta vie tu est une jeune maman formidable. Inchallah rabi iwaf9ak . Gros bisous et à la prochaine vidéo inchallah 😍😍👌👌😘😘😘
Vous êtes simple spontanée et adorable je vous adore 😍😍
Coucou waffa Je t’attendais avec impatience avec les nouvelles vidéos et les morning routine je suis maman de un enfant bientôt j’aurai le deuxième au mois de février et j’adore comment tu t’organises❤
Ma chère Wafa merci pour ton partage, si possible, peux tu nous parler maintenant avec le recule de ton expérience comme expatriée, les avantages les inconvénients? Sachant que j’ai regardé toutes tes vidéos.
Allah te garde ainsi que ta famille.❤
La première résolution est la meilleure et c'est celle qui va aider on dit bien le monde appartient à ceux qui se lève tôt machallah
super contente de te retrouver bonne rentrée à Leyna et à toi avec l'équitation et toutes tes résolutions
que Dieu te facilite dans la prière 💗
PS : ta coupe te va trop bieeeen
Ca fait trop plaisir de te revoir en video Wafaa.
Tres bonnes résolutions prises pour cette année 👍
J en ai également prise de mon coté 😁.
Très contente de te revoir sur CZcams la vidéo est tomber tous juste avec le changement que j'essaye de faire dans ma famille c'est pas vrement sa mais on y travail je suis très contente pour toi la video etai super j'ai adorer le style car donne de la motivation inchllah rabi te laisse sur la bonne voix et t'aide surtou
Que dire Wafa … franchement bravo et si tu me permets je voudrais te dire que je suis fière de toi et j’espère que tu seras l exemple de toutes les filles et les mamans…
Oh merci beaucoup vraiment !! Du fond du cœur c’est vraiment gentille ❤️
Salam Wafa merci pour la nouvelle vidéo. Pour les cheveux de ma fille, j'ai utilisé très tôt la tangle teezer pour enfant, sa démêle rapidement tout en douceur, du coup elle ne sent quasiment pas qd je la coiffe et sa va plus vite. Merci encore d'avoir pris le temps de filmer et poster une nouvelle vidéo😊. Prend bien soin de toi
Une belle organisation sur tous pour le sport et j'ai trop aimé comment tu as explique le sport que tu pratiques ça donne trop envie merci pour tous ce que tu partage bonne continuation
Tres bonnes résolutions, j espère que tu va t y tenir, bon courage
T’as vraiment raison
Il faut pensé à nous mêmes où alors trouvé le juste milieu
Bon courage 😘😘
Un plaisir de voir une nouvelle vidéo 😍
Macha2allh 🥰🥰 ça nous intéresse la routine de soir💓
Какое прекрасное утро ма ша Аллах1. Азан очень красиво🥰
Cc wafa trop contente de te revoir tu es super motivé 😀😀 et je trouve que tu as maigri aussi tu étais très belle et tu l’es toujours hâte de voir les autres vidéos 😜🥰🥰
Salam aleikoum… que de bonne résolution!!! Et oui les cheveux des filles c’est toutes une histoire!!!
En espérant te retrouver bientôt…
Peux être dans ta routine du soir ou dans une véranda tour !!! Même les 2… bonne continuation mesha allah
Cc ma chérie com tjrs que du merveille avec toi o mais on aimerait beaucoup voir ta routine soir qu'allait vous protége vous et votre famille❤️❤️❤️
Coucou ❤️❤️❤️ merci bcp !! Ouii Inchallah c’est prévu je vais vous la filmer 😍
Bravo hbiba Allah y3awnak
MachAllah 🤲🤲🤲🤲super résolution félicitations 👏👏👏👏👏
Ma wafaa franchement ça m’a manqué tes vidéos ❤
Ohhh vous aussi vous m’avez trop manqué 😍😍😍 merci bcp t es adorable ❤️
Merci pour ta vidéo , tu nous as drôlement manqué, heureuse pour la rentrée de la petite à l’école , oui cela fait du bien la gym , cela nous motive pour le reste de la journée , je te fais des gros bisous ainsi aux petites trop mignonnes , mes filles pleurer aussi une comédie pour les coiffer bisous à bientôt 😘😘🙏🙏🙏💐💐💐
Merci bcp pour ton commentaire et vous savez pas à quelle point vous m’avez toutes manqué aussi 😍
Cc c’est une bon idée,pour prendre une décision ça n’est jamais trop tard 😊💪🏻merci pour cette vidéo 🙏🏼😘
Exactement mieux vaut tard que jamais comme on dit 😅 merci à toi d’avoir pris le temps de la regarder ❤️
Salem j’aime beaucoup tes vidéo 👍🏻❤️
Le vaporisateur de l’huile tu la achète ou stp merci 🙏
J'adore se que tu fait vraiment bonne continuation wafa
Que je suis contente de te revoir ça fait très longtemps
SalamuAleykouma, Wafa j'adore tes vidéos. ❤
Machaallah l'intention est la allah te facilitera le réveil et quand tu découvriras les bien fais de ce réveil tu ne pourra plus tempasser il faut pas te mettre la pression juste des dou3as
مشاء الله ربي يثبتك
CC tu as bien raison ma belle on a qu'une vie profites et on arrive a un age ou a besoin d'exister pour soi ,voir par soi même et pouvoir se réaliser alors fonce et je te souhaite beaucoup de bonheur
Coucou. Merci pour cette belle vidéo. Pour les cheveux de ta fille, je te conseille la marque de brosse
« wet brush » , ici ça nous a changé la vie 😊. Bisous
J’adddddooooore tes video wafa mais vrmm , tu devrais en mettre plus souvent stp psq , j’apprend énormément de chose a travers tes video 😘
Super vidéo... tu m'inspire...Allah y hafdek
SLM ma chérie très heureuse de te revoir ❤️
Machalah j adore voir tes vidéos bonne continuation
Magnifique cette coiffure ❤
Bonsoir Wafa,
Un plaisir de te revoir . où trouves tu les queues de cerises car impossible dans trouver en France. J'avais déjà fait des cures en ampoules, c'est top.
Bonne soirée 🙂
Salem ,magnifique tes contenus vidéos, je voulais te dire c est quoi la sauce que ta mise sur les tomates 🍅 stp?☺️
Salamalekoum merci pour cette video 😉 qu allah azawojel t aide dans tes bonnes resolution ... Tu es motivante tu nous a manqué j ai pas les reseau jai du louper pas mal de chose ...(.jai beaucoup aimer ta phrase se concentre sur les bonnes personnes sans trop en faire avec tous le monde ) Alor comment te dire moi jme suis oublier mais en mode ouuuuuubli 🤭🤭🤭🤭 pas facile avec le tps qui passe tres vite de faire tous se que l on veu ... Hate de voir la prochaine video 💕🌺
Slm wafa mrc pour tt ces partages et ta douceur
J aurai voulu savoir si c est possible que tu me dise d où vient ta housse de couette c est exactement les couleurs de ma chambre et je la trouve magnifique mrc d avance je te souhaite bon courage et à très bientôt insha allah 😘
Coucou wafa tu est une femme et une maman formidable et super cool 😘surtot ne change rien je t aime 🥰😍😘
Slm ana 3andi 2 wlidat bghit nat3wan chwiya lh yhfdk bghit ghi hwiyjat lawlidati😕
Machallah trop top la vidéo et inspirant 😘
Salam ouhalikoum je suis d'accord avec toi en tant que maman la clé de la réussite c'est tout d'abord prendre soin de soi même, je te rassure moi aussi ma fille il faut qu'elle soi occupé pour la coiffer sinon ça ressemble à rien 😰
oui pour la routine du soir 😍 prend soin de toi et de ta petite famille
😇
Merci bcp pour ton commentaire !!
Pour le coiffage ça me rassure nous ne sommes pas du tout les seules 😁😅
La routine du soir est prévu Inchallah 😍😍
Bonjour. Ou avez vous acheter le spray pour mettre l'huile svp?? ( j'espère en France lol) Moi aussi j'aimerais bien avoir la routine du soir, et un peu plus de vidéos de vous, elles sont très inspirantes. Merci
la night rotine et la deco de la cuisine m'interesse merci
Moi aussi je dois trouver quelque chose pour détourner l'attention de ma fille quand je la coiffe 😆
Et je ne le fais qu'avec une tangle teezer (il y a des systèmes équivalents dans d'autres marques) LA brosse miracle pour les cheveux emmêlés.
J adooooooor ton organisation bravo a toi ❤❤❤❤❤❤❤
Merci pour cette nouvelle vidéo chouette chouette chouette 🥰
Trop jolie Allah y barek
Salam aleyki wafa ! Le pays de mon père ❤️ il me manque ! Tu arrives à parler Turc maintenant ?
Merci pour la recette elle est exquise
Bravo super belle vidéo y'a pas d 'âge pour monter à cheval ou autre 😘😘😘
être égotiste sa s'apprend et c'est nécessaire pour exister en tant que soi alors aucune culpabilité on a donner a notre famille et on s'oublie des fois on passe derrière par amour mais les enfants grandissent ils s'épanouissent hamdoullilah et quand on a la possibilité il faut se reprendre et profiter oui faites se que vous avez envie
Merci bcp pour ton message qui me conforte dans ma décision de changer !! ❤️❤️❤️
Je suis la tante de Samia qui est marié à Ahmed le footballballeur
Je sais pas si tu t'en souviens encore
Salam Wafa.Toujours un plaisir de regarder tes vidéos. J'ai bien rigolé pour l'histoire des chiens car je suis comme toi 😁😁😁 j'ai une peur bleue de ces animaux sachant que je me suis fait mordre Deux fois étant enfant. J'ai bien vielli et j'ai tjs peur. Ça m'a fait plaisir de te voir et bonne continuation. Bisous à tes princesses et à toi également ❤️❤️👏
Merci pour le partage 😘
❤️❤️❤️
Coucou Wafa il vient de ou ton legging et t shirt stp ? T au top
Cc très bien les nouvelles résolutions
Par contre tu ne devrais pas coiffer ta fille pendant qu'elle mange...tu vas juste la stressée plus qu'autre chose 😊 ça les dérange 😉
Machallah top
Que Allah facilite inchallah
Oh la la ma fille a aussi 3 ans et est exactement pareil que leyna pour les cheveux ... C'est tellement compliqué j'ai la boule au ventre des que je la coiffe
Salm merci pour votre partage et bravo
Merci bcp ❤️❤️❤️
Ma cherir moi aussi mais essayé avec les dessins animés le matin magnifique je tire je fais mais vrt ça marche
j une grande envie de pratiquer du sport mais le declique n'y est pas jspr que votre video me motivera
👍❤
❤❤
je dirai pas non pour une recette simple et gourmande d'un bon dessert
Bonjour, vous habitez dans quelle ville ? Votre fille est dans une école française ?
Alors si si il faut se mettre la pression pour prier le Fajr. C est pas une option le Fajr. C est une obligation ordonné par Allah. Donc pression …
Celui à qui Allah veut du bien, il l instruit dans la religion. hadith du prophète sw
Je t encourage à apprendre notre belle religion.
Bonjour mon nom c mariem machallah j'aime baucoup vos vidéos
Pour tout ce qui est religion je vous recommande la chaîne l’islam simplement 👌
Inchalah tu porteras le Hijab est obligatoire pour la femme
j'aime beaucoup tes vidéo ❤
Salam Wafa 👍👍👍😘😘😘
***SUPER VIDÉO, JAI EU DE LA PEINE POUR LE CHIEN AU SOL , APPAREMENT IL MOURRAIT DE FAIM 😔MOI JE DONNE TOUT MES RESTE AUX BÊTES OU JE VAIS CHEZ LE BOUCHER QUI ME PRÉPARE DES SACS,BISOUS DE FRANCE***
🥰
Salem vous allez compléter votre bonheur actuel avec la prière du fajr, c est la lumière de la vie, je vous propose de lire le livre dont le titre « j ai raté une prière », et plus jamais vous manquerez une seule fois le fajr, inchallah
Alekom slm merci bcp pour ce partage !! J’ai noté le titre et des que possible je le commanderais Inchallah 😍
mecheleh🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿🥰🥰🥰🥰😘😘😘
selem Wafa, tu es de quel origine stp
Alekom slm je suis d’origine tunisienne ☺️
@@madecoandcobywafa8134 comme moi🤗😘