Komentáře •

  • @SeeLaS
    @SeeLaS Před 3 lety +582

    4:05 Hocam kahveyi kuyudan su çeker gibi çekiyosunuz maşallah

  • @keremgumustekin787
    @keremgumustekin787 Před 3 lety +248

    "Ben bunların üçünü birden döverim"
    -Kadir HOCA 🧿😎

  • @gokhanaydin724
    @gokhanaydin724 Před 3 lety +83

    14:00' dakka, diger insanlar der ki 140 kg oldum merdiven cikamiyorum nefes alamiyorum yataga sigmiyorum arabaya sigmiyorum falan kadir hocamiz ben gotumu yikayamam abi gece gece koptum gozlerimden yaslar akiyor geri sarip sarip izliyorum.

  • @cagatayfarukozdar418
    @cagatayfarukozdar418 Před 3 lety +430

    '' SAF GÜÇ OYUNDAN EDER ...''

    • @erhanefe4608
      @erhanefe4608 Před 2 lety

      Ret rarely re e 3 ere e re re q re e We e~et wwe 33 www We re rte re re e er We e e e Ret Ret r eee e re e We wwe 23 We re We re r re w r et 3 3e 3e e et e rew e r e rew 2 erlere e e eee eee r We~rew e We qe eee eee eee e e eee We We ere rew rew We www er er rew rew re e eee we r r 23 erer We rew r w r~wet required ee~re e eee e rew eee eee eee eee ere re wwe erer 2 r w 23 q rew rew r We 2 r r We er rew rew r eee re We e w w eee eee eee~2 et 23 13 er r w w ere rew r w w rew 23 e eee We eee www erer e qe eee 2 e We eee r w~e w w e w e we~w rew w w eee rew rew re qe eee e~wwe We w rew w rew e We rew rew eee e w w rew We eee eee wwe Ret 13 qe w eee eee we're re e 3 re wwe We We rew 3 e wwe e~et wwe q eee eee 3 eee w e qe qe We e w er e e~eee e 13 e q rew q eee eee wwe r 23 32 w rer e 13 We q eee 21 rew e merhaba eee eee eee eee q eee q~21 23 2 q rew 1 23 23 www rew We er eee w rew e rew e 2 er e er We e We q 31 eee w rer 3 rew eee eee w r e 23 w w rer rew rew q 2 13 rew 3wewwr w 3wewwr e 21 www rete We 3 rew eee 3wewwr We e merhaba q 31 wwe qe We 114 w 23 w 3wewwr r eee e w rew 13 3 et We e 22 rew q www rew rew eee 2 e e~rew rew e 23 eeee r r er rew 112 21 21 21 e q qe q w w 31 rew rew w rew 23 21 r q re eee w www rew wwe et wwe eee eee eee wwe wwe e en www rete er We q qe e wwe q rew 31 re w 3wewwr eee 2 rew r e w eee q rew rew e eee e w w 4 www w 3wewwr 3wewwr rer e e We e w eee q wwe erer e et ere et ere rew rew r e 32 eee eee w w merhaba 3wewwr 23 23 q rew eğer e w er eee w q www 23 re We w rew q q e q e et ete ete r r4 e wwe rew e e rew ee 4 We emre We eee 3wewwr rew rew~rew rew rew e r w We wwe eee r 142 rew eee 3wewwr 3wewwr q eq~23 e w e q e w w e er w 3wewwr wwe 3wewwr We We eee eee We r q w www er www wwe 3wewwr We wwe We 3 www 2 qe We wwe w We 21 w 23 rew e We q q w 3wewwr eee q wwe qe eeee 31 We er q 142 3 We 13~rew e 23 3wewwr erer erer write e q www We e rew w We et wwe wwe rew rew 2 eee eee www www w 23 w 3wewwr qe 3wewwr www qe 31 3wewwr r44 eee www 2 w 3wewwr 21 qe wwe er e q e 11 e w re wwe w w et eee 3wewwr e wwe w 21 3wewwr www wwe r www 11 3wewwr w e et q wwe 11 e rew rew 3 rew rte www 3wewwr wwe er erer r w 21 rew rew rew rew www 3wewwr 2 e We e e 1 e qe e er 2 w eee qe 21 e et 13 q eee e We r rew qe rew 3wewwr 12 12 erer e e 3wewwr erlere w 3wewwr rer 3wewwr www q e w 3wewwr www www re 3wewwr w q re e 13 q 23 3 rer q wwe rew qe qe 21 r e 23 e 23 www w 3wewwr www www www 23 eee q eee eee erer q 23 23 re r We wwe rer 3wewwr www w wwe wwe 23 ere er er 3 31 31 q rew 13 www q et 32 merhaba 2 rer q 32 rew 3 33 3 We er 21 5te r www w w rew eqewwrqeewerwwreeweeeeweweeeeweeeweeeeeweweeeeeqeeeqeweweeqeeewqeqeweeerwweeeweeweweewwweweewwwewewwewrweeeeeeweeqe2reqerewweqeeeeeeeeeeeeweweerweweeeeewereweewewwqeerqeeweweweeeweewweqeweeeqeweewweqerwqereewewewereerqrweeeeewewereqrweeeeqeweeqreweeereweqe

    • @edyed5025
      @edyed5025 Před 2 lety

      @@FURKAN-ut6xi istersen rus vücut geliştirme şampiyonunun yine kafkas rus karışımı bir dövüşcüyle yaptığı sokak kavgasına bir bak ve bodybuildingci şampiyonun aynı senin nickin gibi sessiz bir vücutcu olarak yere düşüp öldüğü videoyu bir kontrol et. Sonra sadece kas çalıştırıp genişlemeye devam et.

    • @nocontentgameplaychannel3781
      @nocontentgameplaychannel3781 Před 2 lety +1

      Nvidia vs AMD GPU

    • @ortakckarlar.2888
      @ortakckarlar.2888 Před rokem +3

      -Franz kafka

    • @ortakckarlar.2888
      @ortakckarlar.2888 Před rokem

      @@cemsirubertike6310 Taşak geçiyorum zaten,gerizekalı.

  • @abdulkadirtekin2607
    @abdulkadirtekin2607 Před 3 lety +145

    Bu samimiyet bu içtenlik helal olsun size hocam

  • @bambijackson1668
    @bambijackson1668 Před 3 lety +21

    Hocam Suriye'den askerim sizi severek izliyorum keşke hızlı zamanlarını gorebilseydik senin 🇹🇷

  • @mehmetsefasoyler1642
    @mehmetsefasoyler1642 Před 3 lety +95

    06:22 İzleyin beyler.. :D
    İzmitli takipçi: Benim dedi anamı siktiler dedi.
    Kadir Hoca: Pardon dedim, nasıl yani? (Hocam çok kibarsınız :D)

    • @raserk.
      @raserk. Před 2 lety

      WIEUE8W8EISJDJDHFURUR

  • @Bozo06
    @Bozo06 Před 3 lety +61

    Tanga ile antrenmanı bekliyoruz hocam dümenden söz vermeyin

    • @ilkersenol7044
      @ilkersenol7044 Před 2 lety +4

      Adamın kıllı götünü görüp naapcan gardaşım adama bayıldım ya 🥴🤪

  • @mustafakorkmaz1423
    @mustafakorkmaz1423 Před 3 lety +28

    Değerli hocam arayı fazla açmayalım. Sizi daha çok görmek istiyoruz. Kanalda

  • @MilenyumBey
    @MilenyumBey Před 3 lety +59

    Yandaki lavuk da 1.60 1.65 Pitbull gibi :D

  • @keremgumustekin787
    @keremgumustekin787 Před 3 lety +44

    Yerli TANK KADİR HOCA 🇹🇷💪🧿

  • @umut2539
    @umut2539 Před 3 lety +14

    Sabaha kadar anlat dinleriz hocam

  • @EmreGursell
    @EmreGursell Před rokem +36

    Hocamın samimiyeti ve şu kahveyi çayı kuyudan su çeker gibi içişine hastayım. :D başırlarının devamını dilerim abi

  • @mehmeteminavci6066
    @mehmeteminavci6066 Před 3 lety +103

    Ya dünden beri izliyorum bütün stresim dağıldı Kadir hocam çok samimisiniz.Bende BESYO okumama rağmen spor a bakış açım değişti.Fıtness sektöründe ne olayalar dönüyormuş herşeyi anlatıyorsunuz.Teşekkürler✋

  • @aeetestzani
    @aeetestzani Před 10 měsíci +17

    Lavaş cebecinin muhabbeti sende yapmışsın hocam😂

    • @SlimFitBilim
      @SlimFitBilim Před 4 měsíci +1

      🤣🤣🤣

    • @oguzhanilhan5145
      @oguzhanilhan5145 Před měsícem +1

      Savaşın hayatında pek kavga ettiğini sanmıyorum tam kaana göre avdı

    • @pourkee
      @pourkee Před měsícem

      Yok öyle demedi belki 70 kilo bir adam beni indirir de diyor ringte bilemezsin savaş hıyarı gibi değil

  • @fuatkumartaslioglu8632
    @fuatkumartaslioglu8632 Před 3 lety +10

    Hocam yeni tanıdım sizi sinirlenirimi alıyorsunuz izledikce teşekkür ederim böyle doğal iceriklere devam

  • @RYAMOTOVLOG
    @RYAMOTOVLOG Před 2 lety +2

    Hocam iyiki bu videoları cekiyorsunuz bize samimiyetiniz ve güzel yüreyinizle abilik yapıyorsun iyiki varsın

  • @sefa9286
    @sefa9286 Před 3 lety +18

    Dk 20 25 arası olursa kanal açısandan gelişim çok daha sağlam olur seviliyosunuz aynen devam

  • @batuhantumel9362
    @batuhantumel9362 Před 3 lety +34

    10K abone olduğunda Kadir hoca ve lavuk abimiz şort ve parmak arası terlikle antrenman yapıcaktı bekliyoruz :dd

    • @lFurkan
      @lFurkan Před 8 dny

      200k olacak şimdi :)

  • @Xduneblrer
    @Xduneblrer Před 3 lety +27

    Seviyoruz hocam seni dümenden ❤️💙

  • @hrcnsertsarsnmango7345
    @hrcnsertsarsnmango7345 Před 7 měsíci +2

    01:22 Recep İvediğ'in bunların üçünü beşini sözünü aklıma getirdi 😃

  • @keremgumustekin787
    @keremgumustekin787 Před 3 lety +19

    Sonunda video gelmiş be derslerin stresinden birazda uzaklaşmak için buradayım seviliyorsun kadir abi🧿

  • @xeonemrex4377
    @xeonemrex4377 Před 2 lety +4

    Yeni keşfettin sohbetler efsane terapi gibi Kadir hocamın tepkiler bomba

  • @oguzyabgu7617
    @oguzyabgu7617 Před 3 lety +4

    Almanyadan selamlar hocam
    Kral adamsiniz 💪💪

  • @adm2694
    @adm2694 Před 3 lety +7

    Kadir hocamın ağzı farklı eller ve kollar farklı bi anı anlatıyor sanki hiç durmuyor maşallah

  • @heinzlange9453
    @heinzlange9453 Před rokem +4

    24 Saat dinlerim bikmam.... Almanya dan Selamlar

  • @sheriBos
    @sheriBos Před rokem +3

    Kiral adamsin be Kadir Hocam. Saglam bir karaktersin gercekten. Adam gibi adam

  • @FurkanAmaKemalist
    @FurkanAmaKemalist Před 3 lety +35

    Hocam tüm lavuklar olarak toplandık.d Merdiven altı fitness gelsin.

  • @caferballises
    @caferballises Před 3 lety +8

    Bilge adam reisle kafes dövüşü gelir mi Kadir dayı 🤩❓

  • @kerem0369
    @kerem0369 Před 3 lety +22

    hocam eski fotograflarınızı merak ediyoruz ne zaman görürüz ??

  • @gunayersoy7105
    @gunayersoy7105 Před 2 lety +1

    Abiii cok kalpten cok samimi hastasıyız Kadir Abi Allah saglık sıhhat versin oralara gecersem insallah gorusmek nasip olur 🙏🏼👊🏼💪🏼

  • @abdullahgun191
    @abdullahgun191 Před 3 lety +4

    Sohbet çok sarıyor kadir hocam

  • @muhammedfatihyigit319
    @muhammedfatihyigit319 Před 3 lety +7

    Hocam muhabbet 10 numara ya efsanesin eyvallah.

  • @yasinkahraman1111
    @yasinkahraman1111 Před 3 lety +46

    Ben 9 senedir jeet kune do branşı ile uğraşıyorum sizin kalıbınızdaki birinin kolunun çevrilmeyeceğini oğrenmediyse fasa fiso culardan başka birşey değillerdir. Başarınızın devamını dilerim.

    • @yasinkara2299
      @yasinkara2299 Před 2 lety +1

      Jeet kune do cu Klan kardeşlerimizi görmek çok güzel bir Jeet Kune Do cu asla kaslı adamın kolunu bükmeye çalışmaz o kadar sokulmazda...!!

    • @ortakckarlar.2888
      @ortakckarlar.2888 Před rokem

      Yok onu antremanda yapmışlar zaten.

    • @headcat5700
      @headcat5700 Před rokem +2

      fason fison yoktur. dümenden vardır 😄

  • @tibetsumbul4025
    @tibetsumbul4025 Před 3 lety +11

    He ya şöyle yapın 20\25 dk , daha akıcı ve videoda daha çok tutuyor devam böyle .

  • @umtgzl
    @umtgzl Před 2 lety +17

    Kadir hocam merhabalar,
    Nasihat videolarınız ve bodyguard videolarınızı arttırmanızı rica ediyorum. Tüm samimiyetim ile söylemek isterim ki bodyguard anılarını dinlemek çok çok keyifli. Yani abartısız 1 saat olsa dinlenir. Hiç sıkıcı olmuyor. Ricam;
    1) Nasihat Videoları. - (Eğitim, İş, Aşk, Evlilik, Din vs.)
    2) Bodyguard Anıları. - (Bol bol gelsin anılar hocam.).
    😇😇🙏
    Teşekkür ederim, başarılar dilerim.

  • @sthandhal3673
    @sthandhal3673 Před 3 lety +1

    Kadir hocam çok karizma adamsiniz maşallah Allah güç kuvvet versin 🙏💪

  • @matadormax
    @matadormax Před 3 lety +2

    Savaş hocanın yeri ayrı Kadir hocanın ayrı. İkisinin de muhabbeti çok güzel, fakat Kadir hoca bir tık daha sarıyor. Tek sorun eşim ya da çocuğum yanıma gelince kapatmak zorunda kalıyorum Kadir Hoca'yı. O kadar da olur, bu muhabbet için değer sıkıntı yok.

  • @narmans
    @narmans Před 2 lety +8

    Kral dümenden film ceksen hasilatin dibine vurursun...
    Emegine,yuregine saglik.

  • @ogulcanvarveren
    @ogulcanvarveren Před 9 měsíci +3

    Savaş hocayı gördüm şuan 😂😂😂

  • @abdullahavcmotivasyonadam2409

    Kadir hoca daha çok video istiyoruz
    💪💪👏🤚

  • @alikaradeniz6211
    @alikaradeniz6211 Před 2 lety +3

    Hocam Allah için çok seviyoruz seni Atakan kardeşimizi de badyguard anısına yalnız çok güldüm ahahhahah

  • @erenkayim7823
    @erenkayim7823 Před 3 lety +2

    Kadir abi sana millete salıyor dedim böyle samimi olman içten olman insanın izledikçe izleyesini getiriyor .

  • @Deyanet-tk1cn
    @Deyanet-tk1cn Před měsícem

    Azerbeycandan selamün Aleykum. Kadir hoca seviliyorsun

  • @atillakayhanli5680
    @atillakayhanli5680 Před 2 lety

    Bu güzel video için teşekkür ederim

  • @yigitalks5148
    @yigitalks5148 Před 3 lety +11

    Maşallah kadir hocam gardrop fuat halt eder yanınızda vallaha kastamonu ayısı gibi adamsınız

  • @anthonysopranojr
    @anthonysopranojr Před 3 lety +8

    Kadir dayı, Kadir abi, Kadir hoca✅
    Öğretmenim ❌

  • @KenanY61
    @KenanY61 Před 3 lety +6

    Kadir hoca lafları tepkileri çok iyi ya 😂

  • @argussalpha8814
    @argussalpha8814 Před 3 lety +1

    kadir hocam bayılıyorum şöyle hikayelere

  • @batuhanarslan5773
    @batuhanarslan5773 Před 3 lety +9

    Kadir hoca ile birlikte motivasyon videosu gelsin 😃

  • @nik.iii.ta3684
    @nik.iii.ta3684 Před 3 lety +6

    Hocam bu şekilde daha uzun olması çok daha akıcı ve güzel olmuş bence...

  • @erwa3421
    @erwa3421 Před 3 lety +8

    Hocam çok komiksiniz kimseye aldanmayın muhabbet bombbaaa

  • @ufuktetro9102
    @ufuktetro9102 Před 3 lety +2

    Hocam doğallığın yeter kralsın 💪

  • @logos2006
    @logos2006 Před 5 měsíci +1

    Kadir hocamın anılar efsane

  • @furkanaktas5381
    @furkanaktas5381 Před 3 lety +4

    Kadir hoca bizim Ümraniyeli eski bitirimleri hatırlatıyor bana muhabbeti efsane sarıyor 😁

    • @34Segban
      @34Segban Před 2 lety

      Sebebi Ümraniyede de çoğunluğun rizeli olması olabilir. Kadir Hoca Ümraniyeli gibi zaten 😀😀

  • @pacificstre4705
    @pacificstre4705 Před 2 lety

    çok samimisin hocam

  • @ahmetaydn2708
    @ahmetaydn2708 Před 2 lety +1

    Kadir hocam yemek yerken sizi izliyorum yemeğin nasil bittiğini fark etmiyorum bile, hayırlı akşamlar

  • @otomatikportakal5050
    @otomatikportakal5050 Před 3 lety +6

    11 bin abone nedir ya 1 milyonluk hikayeler dinliyoruz..

  • @nurlanaxmedzade2933
    @nurlanaxmedzade2933 Před 3 lety +4

    19:58 ne güldüm ya😂😂😂

  • @halitdonmez1599
    @halitdonmez1599 Před 3 lety +14

    -Ben bunun şaaak diye yakaladım boynunu tm mı? 3-5-10-20 derken heryer kan

  • @gsbaba3767
    @gsbaba3767 Před 2 lety +1

    Adam en azindan dobra dobra helal olsun

  • @omerhuso1
    @omerhuso1 Před 2 lety +1

    Boksörün yumruk sahnesine çok güldüm hocam hakkını helal et :D.

  • @keremerkan9513
    @keremerkan9513 Před 3 lety +3

    Yanımdaki lavuk da Pitbull tarzı...
    -KADİR TEACHER

  • @barsyldz7080
    @barsyldz7080 Před 2 lety +1

    Bu ikili çok iyi be 😁💯

  • @erkanaktas36
    @erkanaktas36 Před 2 lety +1

    Abi tüm videolarını izlemeye başladım çok net adamsın vesselam 😂

  • @yasinguven5240
    @yasinguven5240 Před 3 lety +5

    Omuz idmanında sonra iyi gider şimdi bu 💪

  • @cirkinkral2905
    @cirkinkral2905 Před 2 lety

    Kadir abinin ilk izlediğim ve en sağlam videolarından

  • @batuhan2943
    @batuhan2943 Před 3 lety

    Kadir hoca sabaha kadar konuşsun dinlerim

  • @aulupinar
    @aulupinar Před 2 lety

    Hocam , büyüksün 👏🤟💪

  • @cempekince6593
    @cempekince6593 Před 3 lety

    Süpersin Hocam ya

  • @furk10t
    @furk10t Před 3 lety

    Kadir hocam seviliyorsun

  • @TeknoJokerAliYucelsin
    @TeknoJokerAliYucelsin Před 3 lety +1

    Hocam sen çok yaşa ya yemin ederim coinlerden içeri girdik tüm stersimi attım😃😃

  • @muratturgut9113
    @muratturgut9113 Před 2 lety +2

    En önemlisi güç değil yürektir.

  • @YigitleYapalm
    @YigitleYapalm Před 3 lety +7

    "Roni coleman"

  • @TYil007
    @TYil007 Před 3 lety +8

    Kadir hoca eski kafa benim kafamdan. Sadece ictenlik ve samimiyetle basindan gecen olaylari anilarini biraz girgir ile anlatiyor. Yanliz iyi dinlerseniz antreman ve beslenme konusunda iyi bilgilerde veriyor.

  • @HAYABUSA4EVER
    @HAYABUSA4EVER Před 2 lety

    Kadir bey muhabbet guzel yeni tanidim tebrikler youtube uzaktan egitim tras badici tayfasavar burda sanirim

  • @hrcnsertsarsnmango7345
    @hrcnsertsarsnmango7345 Před 7 měsíci +1

    Güç be zeka oyunu bozar daha doğru olur. Zeka olmadan cesarette boşa çıkar.

  • @kaanokanackaln4442
    @kaanokanackaln4442 Před 3 lety

    Seviyoruz seni kraaallll

  • @mehmetozbek9243
    @mehmetozbek9243 Před 3 lety +8

    Hocam yok boyle bi anlatim ya. Anlat sabaha kadar dinleyelim

  • @barscan5768
    @barscan5768 Před 2 lety +2

    "Aranızda aikido bilen var mı? Varsa gelsin de iki pataklayım." Cem Yılmaz.

  • @klanmaster1031
    @klanmaster1031 Před 2 lety

    On numara adamsın kadir abi orjinal bi dayısın

  • @Selamdelicocuk
    @Selamdelicocuk Před rokem

    Kadir hoca hayrdr😂nereye yetisicen youtube dan onemlisi😂yok bos gec

  • @shortskingdom58
    @shortskingdom58 Před 3 lety +1

    gene dümenden kadir hocayı izliyorum

  • @sedatyagmur4451
    @sedatyagmur4451 Před rokem +1

    Yarıldım gülmekten helal olsun

  • @karasu1644
    @karasu1644 Před rokem +1

    Helal hocammm

  • @onurgns
    @onurgns Před 2 lety +1

    Tam Recep İvedik 😂😂😂

  • @benhurzzers9247
    @benhurzzers9247 Před 3 lety +15

    Kadir hocam Ronnie Coleman'ın şartları iyi değildi adam her şeyi ucu ucuna yaptı.her yerdede yazar bu adamın çok parası vardıda yaptı değil yani

    • @h.gunduz3429
      @h.gunduz3429 Před 3 lety +6

      aynen adam polis memuruydu dandik salonda çalışıyordu

    • @ertantoksoz9935
      @ertantoksoz9935 Před 3 lety

      Vay vay kuzen :)

    • @darkelf5173
      @darkelf5173 Před 2 lety +1

      @@h.gunduz3429 Pizzacida calisir ve ordan kalan pizzalari yerdi. Sonda polis olmak icin bas vurdu ve alindi. Gitdigi spor salonunda hocanin onu zorla yarisa sokmasi ile Kingin hayati degisti ve o zamana kadar Ronnie daha bodybuilding sporunun ne oldugunu bile bilmiyordu ve pizza yiyerek spor yaparak vucut yapmis dedigine gore

  • @ozguryigit5617
    @ozguryigit5617 Před 2 lety +1

    Hocam sola yatırmış maşallah gölgesinde karpuz keselim öğretmenim

  • @emrehannover8975
    @emrehannover8975 Před 2 lety

    kadir hoca efsane

  • @Darq_King
    @Darq_King Před 9 měsíci

    12:13 😂 Kadir hocam kral adamsın, cansın. Aynı ilde olsaydık yanınıza gelirdim. Sadece konuşmak için gelirdim ve buna değerdi.

  • @gecebaska
    @gecebaska Před rokem

    Kadir hoca sözünü tutmuş 😂

  • @emiralpsahin8946
    @emiralpsahin8946 Před 3 lety +3

    Başladığın günden beri burdayız kral her videoda eğleniyoruz

  • @umityazici2803
    @umityazici2803 Před 3 lety

    yarasın kadir hoca....

  • @berkaykalayc4251
    @berkaykalayc4251 Před 3 lety

    hocaaa kralsın adamsın

  • @reallytforce7817
    @reallytforce7817 Před 3 lety

    bugün istemeden geri geri gelirken 2000 model hyundai accentin sol ön çamurluguna vurdum içe göçtü yarın sanayiye götürücez çok para çıkar mı sizce

  • @zekicandemir8112
    @zekicandemir8112 Před 3 lety +3

    Hocam eski mekanda çekin videoları daha samimiydi

  • @burhanaltnoz6029
    @burhanaltnoz6029 Před rokem +1

    Güç herşeydir. Bu günkü ders

  • @dogukansurgit8448
    @dogukansurgit8448 Před 3 lety +1

    hocaya katılıyorum kendi yaşlanmış halim bende 1.79 83 kilo civarlarındayım yağ oranım %13-15 dir bi ince minik göbeğimde var ama önemli olan irilik bencede kaslı olmak yani öyle kuru bende sevmiyorum yani kollar 41 diyom keşke 43-45 olsa misal yani

  • @huseyinyildirim4913
    @huseyinyildirim4913 Před 3 lety

    abi kadir hocayı konuşanlara götürün şampiyon olur

  • @ozgurozturunc5862
    @ozgurozturunc5862 Před 3 lety

    Adamsın hocammmmmm