مقارنة بين خبز الشوفان وخبز الدخن أيهما أفضل
Vložit
- čas přidán 29. 08. 2024
- خبز الدخن هنقارن بين وبين الشوفان وهنعرف اية المناسب اكتر للدايت
ومرضي السكري والقيمة الغذائية لكلا منهم
👈حجز استشاره اون لاين مع د رحاب من خلال واتس اب 01024977120
او من خلال الموقع الرسمي badyagdeda.com/
👈 حجز الاستشارات العياده من خلال أرقام 📞01066677781 , 01066677782
لينك الاشتراك في القناه👇
/ @bedayagdeda
الفيس بوك👇
/ nutritionist.rehab.els...
الانستجرام 👇
/ dr.rehab_elshenawy
تويتر 👇
/ badyagdeda
لحجز الاستشارات الطبية من خلال واتس اب 01024977120
.........................................................................................
لو انت بتقرأ كلامي دة دلوقتي فاعرف انك علي القناه اللي هتهتم بيك وهتاخد منها معلومات كتيرة أوي هتخلي صحتك احسن
وهتفهم جسمك واحتياجات جسمك من المعادن والفيتامينات والتغذية السليمة
اللي هي أساس كل حاجة واللي من غيرها بندخل في امراض كتيره جدا ااااااااا
.....................................................................................
هدفي واضح جدا في القناه , هدفي أساعد كل مريض , هدفي أفهمك جسمك , هدفي أغير المفاهيم الخاطئة اللي عند معظم الناس
هدفي ان مفيش حد يستغلك ويخدعك , هدفي مش اي حد يكلمك عن منتج تصدقة وتروح تشتريه
هدفي أثقفك واكون مصدر ليك للمعلومات الخاصه بحياتك الصحية واللي هتكون اضافة ليك بأمر اللة
هدفي ان كلنا 🌹نبدأ بداية جديدة لحياة أفضل بدون أمراض 🌹وكمان بدون حرمان وهي دي المعادلة الصعبة اللي معانا هتحققها👌
.....................................................................................
#خبز_صحي
#رحاب_الشناوي
#بدايه_جديده
مهم جدا
ليس المقصود من محتوي القناه أن يكون بديلا عن النصائح الطبيه او المتابعه مع الدكتور المعالج ليك ولاتتوقف ابدا عن تغير ادويتك دون استشاره طبيبك
وهدف القناه هي التوعيه وتوصيل المعلومات الطبيه بطريقه سهله وبسيطه حتي يكون عندنا وعي ثقافي ونفهم احتياج جسمنا بالتالي هنحل معظم أمراضنا
رحاب الشناوي
أخصائي تغذية علاجية
👈للإستشارات زورونا علي موقعنا badyagdeda.com/
👈حجز استشاره اون لاين مع د رحاب من خلال واتس اب 01024977120
👈 حجز الاستشارات العياده فرع مصر الجديده من خلال أرقام 📞01066677781 , 01066677782
👈حجز الاستشارات العيادة فرع الدقي من خلال أرقام 📞 01066677782 , 01066677781 ,01111165345
👈لينك الانستجرام
instagram.com/dr.rehab_elshenawy/
👈لينك جروب عيله بدايه جديده ❤️
facebook.com/groups/291556565978268/
👈للاشتراك في قناه اليوتيوب czcams.com/channels/t2-c8k4v0c_US4JinrtJ8g.html
ماهو الشوفان الذي لا يرفع سكر الدم ؟
دكتورة انا سمعت ان الشوفان لما يدخل الجسم يمتص المعادن و الفيتامينات اللي راح تطلص برا مع الفضلات
جزاك الله خير الجزاء بتابعك من جده
انتي احسن دكتوره بتابعها واسمعها ربي يحفضك
تشكروا دكتور ه نصائح طبيه مميزه جدا
نأمل بعد ذلك عمل برنامج غذاءي يومي لمريض السكر نوع ثاني وجبات للغداء والعشاء والفطور ودمتم مشكورين
في ميزان حسناتك يارب عندي شهر وانا ابحث عن بديل الخبز
لم اجد اجابة واليوم وجدت الاجابة عندك ربي يخليك ويحفظك يااااارب
بارك الله فيكي واسعدك الرحمن في الدارين ونفع بك امة الاسلام والمسلمين ، استمري دكتورتنا الحبيبه❤️ متابعتك من الامارات ❤️
الشوفان يرفع السكر عن تجربة
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى اله وصحبه وسلم تسليما كثيرا..
الله عليك يادكتور رحاب اعطيتى الامل وفتحتى للغذاء ابواب اسلوب شيق رائع وطرح عجاب ربنا يوفقك فى كل خطوة ويهديك لصواب
والله يا دكتورة انا دائما اراجع واكرر سماع الفيديو ربنا ايبارك فيك جزاك الله الجنه
ماشاء الله عليكي وعلى المعلومات القيمة انا بحب الدخن وكنت بخاف اكله علشان السكر جزاكي الله خيرا. ربي يجعله في ميزان حسناتك
حضرتك إسمه إيه فى مصر
@@saydabdo3039 مااعرف والله
@@saydabdo3039 إسمه في مصر الدخن
يباع في محل المرواني ٥. شارع العشرين فيصل
@@saydabdo3039
لما تشتريه ذوقيه بطرف لسانك عشان طحين الدخن لازم ينطحن اول بأول ماينفعش يتخزن لانه بيعطي مراره لما ينطحن قبل بوقت
@@saydabdo3039 اسمه كمان ذزة عويجة من العطار وبياخدوه للطيور ب 15ج الكيلو
📝
الدخن ممتاز اكله قديمه
يعمل منها مصعوبه بماء فقط
بعد تحميس مجرد كوب فقط
وتزيده بماء حار وتقليبه
الي ان لا يلتصق
ويجهز مع اضافة
زيت زيتوت واحده بذلك اكله طيبه جدا وسمسم
بارك الله فيك وجزاك الله خيرا وجعل عملك في ميزان حسناتك. ياريت تقولي لنا نوعيه الشوفان اللي مابيرفعش السكر لأني لما بسال مابيعرفعوش ولك جزيل الشكر
في حلقه شرحت فيها بالتفصيل حبيبتي
عسل والله ما شاء الله تبارك الله
طريقة توصيل المعلومات قشطه الله يكرمك يارب
مشكوره دكتورتي. الحبيبة اني من بدايت الصيام المتقطع باستخدام الدخن ومره ممتازة السكر عندي مضبوط. بس. ياريت تكلمينا عن الذره الرفيعه. لا مريض السكر
كيف تستعملين الدخن
@@NadiaNadia-ch3zl تعجنيه.معا سمن بلدي.وبيض.وحليب.وماء وقليل شتا.وملح يعني مثل الكعك والبسكويت.واحيان نعمل لحوح.خفيف.بس اول شي تطحني الدخن
@@user-ch6yw4nq1t شكرا لذكر الوصفه الشفاء العاجل يارب
ايه الدخن؟
@@user-ch6yw4nq1t ما معنى شتا
الحمدلله احنا الدخن وبقية الحبوب شيء أساسي في بلادنا 🎉🎉
أكيد من أفريقيا😂 أفضل غداء هو الدخن
طيب كيف تستمتعو بطعمو هو طعم غير جيد قولولي وصفات انا اشتريته ولا اعرف كيف استخدموه ويكون طعمو جيد
@@raniazakaria5173 المشكلة مشكلة التعود طريقتنا مرة عندنا كتير طريقة لإستخدام. الدخن مثل العصيدة، الكسرة، مديدة، ماء الأترون، بليلة، قوقر، كسكس، و أكثر😂😂😂.
يعني شيء إسمه فن😂😂 بس مع الأسف مع بلاء التطور تركنا العاداد 😭😭
@@raniazakaria5173 الدخن له طرق كثيره في الخبز وكل طريقة تختلف عن الثانية وطعمة لذيذ فوق الوصف ومازلنا لحد الآن نعمله وبعده اشكل
كعك وكيك وبان كيك وكريب وعصيدة وكل انواع الفتات واقراص خبز في التنور وفي الطاوة كمان
@@raniazakaria5173 الدخن لازم ينطحن طازة او ينحط في الفريزر عشان مايرجع دقيق الدخن فيه مراره
شكرا دكتورة اتابعك من تونس
تسلمين يا عمري ربي يحفظك ويسعدك والتوفيق الدائم حليفك وجزاك ألله خيرا يا طيبة
من فضلك دكتورة دقيق الجاودار هل هو يصلح لمريض السكري وشكرا ؟
نريد معرفة الشوفان الذي لا يرفع السكر
الشعير المصري الغامق بعد تقشيره مناسب لمريض السكر
الله يسعدك يا دكتوره انا مريضة خمول الغده الدرقيه وكنت اكثر شي اكل الدخن بس بعد معلوماتك بغير الدقيق يا ريت تتكلمي اكثر عن رجيم الغده وايش يناسب مرضاها والله اعاني مع الاكل علشان الوزن الزايد
حتى انا عندي خمول الغده 😢😢 ياليت تنصحيني وش اسوي عشن ينزل وزني الله يسعدك 😢💔
تقصدين بأن الدخن غير مناسب لخمول الغدة ؟ شكرا لكي ...
@@user-xt9ou6jt8lخذي ٢حبة لوز برازيلي ونقعيهم باليل وكليهم الصبح قبل الفطور بساعتين استمري شهرين وبعدين حللي الغدة وادعيلي بضهر الغيب
زي نعرف الشوفان الي ما يرفع السكر في الدم مع جزيل الشكر
❤🎉متابعينك من العراق كيف أعرف الشوفان الذي يرفع السكر ❤❤❤❤❤❤🎉🎉🎉🎉🎉🎉
جزاكى الله خير ياختي هدى
معلومة غيمه شكرن
بارك الله فيك يا بنتنا العزيزة د.رحاب المحبوبة وفي حفظ الله إنشاءالله
إن شاء الله ، تتكتب كده
@@gehadjody6172 المفهوم والدلاله .......... یعنی انت افتهمت نیتی
كيف نعرف الشوفان الذي لا يرفع السكر
طيب دكتوره المحلات مليانه شوفان كيف اعرف الكويس اللي تنصحي به الي الان مش،عارفه
ربي ايكرميج ويلبسيج ثوب لعافيه
هل يصلح الدخن للمرضى اللذين لديهم نشاط الغدة الدرقية، رجاء الإجابة. وجزاك الله خيرا
دكتورة ممكن تتكلمي عن الذرة الرفيعة عندنا في السودان ودائما دكاترة السكري بوصفوها لمرضاهم ..وجزاك الله خيرا
هل هي نفسها ذرة العويجة
خبز من الشوفان والشعير والذرة الرفيعه السورجوم العويجة
czcams.com/video/vqGii4Wuilw/video.htmlsi=C6joEcI3pzbzRoQV
شكرا دكتورة هل الشوفان فيه انواع واحد فيه سكر وتاني مافيهش سكر وكيف اعريف
لو عملت خبز مكون من الشوفان و الدخن ينفع؟
هل الشعير كذلك لا يناسب مرضى الغدة الدرقية. الرجاء الرد
الدخن يستخدم لطيور. او الكناري
شكرا لجهودك
اذا ممكن مقارنة بين دبس التمر ودبس الخروب
التنين اخرى من بعض ✌👍
يادكتورة ربنا يبارك فيكي ممكن فديو عن سبب الغازات مع حمية اللوكارب هل الخضار ليها دور في ذالك
فيه خضار تسبب الغازات
لوسمحت الفيديو طويل طويل 👍
الله يعطيك العافية وجزاك الله خير على هذه المعلومات القيمة وربي يوفقك دنيا وأخرة
لوسمحت الفيديو طويل 💖
كان كل شي حلو الين وصلت عند الغده الدرقيه😭😭
انا عندي كسل في الغده واخذ اثيروكسين هل الدخن ممكن يعمل لي تأخر في الغده اكثر حتى مع العلاج؟؟
دكتورة نحن متعودين نطبخ الدخن مع الحليب هل يرفع السكر
شكرا على الفيديو . دكتوارة هل الشوفان اللي في السوق ينطبق عليه هذا الكلام . لانه مكتوب عليه يحتوي على الجيلاتوين .
جزاك الله كل خير يادكتورة
ممكن توضحي ايت الشوفان الي يرفع السكر في الدم اول مره اعرف اشوفان موعين ربي يرضى عليك وضحيلنا شكرا لك
يوجد وصفات لخبز الشوفان في اليتيوب.، هو لا يرفع السكر في الدم.
و الذرة الرفيعة ( البيضاء + الحمراء )
حلقة رائعة استفدت كثيرا، شكرا جزيلا ❤
وكيف نعرف الشوفان الي مايطلع السكر
شكرا على المعلومات المفيده ربنا يبارك فيكي
ماهوة الفرق بين نخالة الشوفان هل هوة صحي ويصح للدايت ؟
دكتورة من فضلك كيف نفرق بين حبوب الشوفان الصحية وغير الصحية
بصراحة انا بعمل العيش بتاعى من السمسم مع الدخن والسكر عندى مضبوط جدا
لو سمحت طريقه عمل خبز الدخن مع السمسم
لوسمحت الدخن هو ذرة الحمام
ايوة الدخن هو الذرة العويجة اعلى نسبة كالسيوم والياف والطريقة سهلة تبقى جيدا تنقع ٢٤ ساعة مع تغيير الماء كل ٣ ساعات توضع فى الخلاط مع سمسم مع ماء او لبن ( اختيارى) ملعقة بيكنج بودر ٤ ملعقة زيت ملح كمون محمص صحيح او حبة بركة وتوضع فى قالب توست
مدهون او لا يلتصق فية وتخبز زى الكيك ..تقطع شراءح وتحفظ فى الفريزر وناخد شريحة عند الاكل
هذة طريقتى ولم يفلح معى اى طريقة تانية جربت الشوفان وجربت الحمص ( البقول تسببت لى الم المرارة) تحياتى ل سنسونة واقدر مجهودك
اسفة جدا قصدى د. رحاب انا اتابع كثيرين واعتبرني الخطأ
@@somayaleithy6703 انقع الدخن هوه حبه وكم مقادر الدخن وسمسم
الله يجازيك بالخير
شكرا دكتورة ❤
طيب انا عندي سؤل لو خلطنا الشوفان مع الدخن فيه مشكلة ولا لا؟
في السودان بنتناولو بصورة يومية مع اللبن واول مرة اعرف فوايدو
للتنبيه الشوفان بدون غلوتين و ليس الشوفان المغير جنييا
هل الدخن لازم نحمصه و ناكله مع الحليب الساخن ؟
الي يبي يتزوج ٤ يفطر خبز دخن مع حليب لوز بدون سكر وزيت زيتون عضوي
شكرا لك من القلب
جزاك الله خيرا
هو محتوى جميل بس اعتقد محتاجه حضرتك ترتبي اكتر من كده المعلومات وكمان لازم توضحى اكتر المعلومه يعنى مثلا اى نوع من الشوفان اللى يضر وايه هى علاماته كان واجب تنوهى عليه
وعليك السلام ورحمة الله وبركاته
هرحبا انا من العراق انا عاملة عملية الغدة الدرقية الجهة اليمنى وانا مريضة سكر ينفع الدخن اعمل منو خبز وشكرا تحياتي
رائعة حمامي الله 🙏
شكرا جزيلا
هل الدخن هو الذرة العويجة في مصر؟
ممكن نعرف الذرة الحمراء تسمي الغرب هل هي كويسة او لا لمرضي السكر
هل الدخن هو الحنطة 🤔🤔
الله يسعدك دكتوره
جزاك الله خيرا وبارك الله فيك
دكتورة بعد اذن حضرتك بنتى عندها 13.50سنة مريضة سكر نوع أول كم تأخذ من رغيف الشوفان في الوجبة؟ وهل يكون حجم الرغيف كبير أم وسط وشكرا لحضرتك أنا متابعة لسيادتكم
شكرا لك بس يعني ان كثرنا من الدخن يرفع السكر
اين يباع الدخن فى مصر واسمه ايه بالظبط عند العطار
روح العطارة اليمنية في اكتوبر او اي عطارة بالعشرين فيصل اليمنيين هيفيدوك جددا
د الذرة الرفيعة الحب الأحمر والأبيض ذرة
لا ليس ذرة رفيعه الدخن حبوب أخرى
czcams.com/video/ZORwzmRZkWQ/video.htmlsi=QerrnITa5IPrd3xb
ماهو دقيق الدخن
دكتورة لو سمحت ممكن سؤال هو الجولوتين اعلي في الدقيق ةلا الارز وهل الرده فيها جلوتين
الرز خالي جلوتين الردة فيها جلوتين
كيف اعرف نوع الشوفان اللي يرفع سكر الدم
ألسلام عليكم انا مشتركه جديده ٠ هل المضغ من غير بلع يرفع الاونسلين ؟ لاني امضغ لساعات طويله وارميها
دكتوره أنا عندي الغدة الدرقية مش شغاله وباخذ حبه وفي نفس وقت كالسيوم نازل والكولسترول عالي في هذه حاله الدخن مضر
أنصحك بالدخن أفضل غذاء من أنا وصغير نأكل الدخن في بيتنا في الفطور و الغداء و العشاء نادراً نأكل رز و خبز ما عندنا أي أمراض
كان جدي و جدتي يزرعونا الدخن لحتى تركوا الزراعة مذو ذالك اليوم دخلت الأمراض في بيتنا لأننا صرنا نأكل معكرونة و خبز و رز....
على فكرة هذا هو سرنا نحنا أفارقة😂 أنا من تشاد🇷🇴
@@user-lx2nl5ei5b كيف كنتو تستعملو الدخن يعني وصفة خفيفة ومشكورة
@@nabilakacimi4654 ممكن تبحثي في اليوتوب عن إستعمال الدخن المغاربة يقولون إيلان ممكن تبحثي بإسم إيلان
يا ست الدكتورة مش تعرفي الاول ما هو الدخن واشتريه منين 😬😬.... عفوا ممكن بالمرة اعرف حضرتك خريجة ايه ؟
انا اكلة الدخن ورفع سكر
غير ضار بالقولون؟؟؟
الله يسترك ختي 🇩🇿
يا دكتورة إسمه إيه الدخن فى مصر أنا مش عارف إسمه وتعبت
هاتلاقي عن العطار أو اللى بيبيعوا اكل للعصافير اسمه الدخن
ممكن يكون اسمه "ايلان"
الدخن عندنا في العراق يستعمل علف حيواني يشبه حب الرشاد
اسمه دخن من كارفور من منتجات سنبلة الفرات او منتجات سالى فؤاد
زراعة الدخن في السودان
البنت قالت لابوها دخن اليمن لايجينا . ماناكل الا حنيطه من سوقها نشتريها
هل الدهن هو الصورة العويجة
هل الدخن هو هو الذره العويجه في مصر
عفوا دكتوره كم الكميه المسموح بها يوميا من
أنواع الشوفان بالصورافضل
في مكرونه بشوفان دي كويسه ولا ايه
منوره يا ست الكل
الدخن هو المُسَيبلي
هل الدخن هو الذره الرفيعه ان كانت الاجابه بلا فارجو عمل مقارنه بين الدخن والذره الرفيعه
لا الدخن ليس الذرة الرفيعه
czcams.com/video/vqGii4Wuilw/video.htmlsi=8LbVZJdg4fsAs-jW
زراعة الدخن في السودان
مع احترامي الك الشوفان برفع السكر الدخن لا يرفع
ام هو الدخن؟
شو هو الدخن
جدتي كل يوم بتوكل دخن بس ماعمرها ابتسمت كل يوم وهيا مبرطمة كيف وهيا توكل الدخن😂😂😂
صحيح يعمل نرفزة
😂😂😂😂
هل يوجد نوعين من الشوفان أحدهما يرفع سكر الدم و الاخر لا يرفع سكر الدم
حبيبات الشوفان يرفع بشكل بطيء
والمطحون يرفع سريعاً
@@user-uz3uz3cj9o شكرا لسرعه الرد
ايه هو الدخن
شو اسم انجليزي للدخن
ماهو الدخن ارجو الرد ضروري
ايلان
العويجة في مصر
ممكن اشتري الدخن منين؟ لاني سالت عنه في مصر غالي ومش متوافر
الكيلو ب ١٠٠