🔻Mes COURSES pour le AIR FRYER | Le Corps La Maison L'esprit

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[@maried7091]

Tu peux aussi faire des œufs cocotte au air fryer : tu casses un œuf dans un petit ramequin et tu rajoutes ce que tu veux : chèvre, petits dés de poivron, thym..

[@julieraoull7785]

Salut Laetitia, le chouchou tu peux le manger en salade avec des oignons, des tomates et du vinaigre. Délicieux, simple et efficace

[@frieda73]

✨merci! Hâte de voir tes recettes!! Mais quelle est la différence entre un four classique et un AirFryer? 😊 je vois pas la différence. Mais je n’entends que du bien de ce nouveau mode de cuisson.

[@djamgolion7287]

Plus compacte, cuissons plus rapide, aliments moins secs, sans huiles

[@NAT.n565]

​@@djamgolion7287je ne suis pas certaine que sur le plan diététique, ce soit bon pour la santé de manger des aliments cuits plus rapidement. Ça suppose souvent des températures plus élevées. Ça fait gagner du temps sur le moment mais sur le long terme, la santé en prend un coup, je pense.

[@frieda73]

@@djamgolion7287 merci beaucoup pour ton attention et ta réponse!😊

[@nawalramy]

recette méga simple et addictive : tomates cerises coupées en deux et féta en bloc au airfryer ! tu ajoutes dans ton récipient huile d'olive, miel, sel, poivre, thym et ail (mais très bon sans aussi)
De nada !!

[@marjory62]

Ohhh sa a l’air trop bon je vais tester! Conseilles tu de mettre du papier d’aluminium dans le fond de la machine pour que ce soit plus facile à nettoyer ?

[@nawalramy]

@@marjory62 j'utilise un récipient en verre thermorésistant, pas besoin de papier sulfurisé (j'ai jamais testé l'alu dans l'airfryer, ça m'inspire pas confiance)
Remarque: toutes les recettes au airfryer sont valables pour le four et vice versa, l'airfryer a l'avantage d'aller plus vite

[@gwenn-md]

Idée de recette pour remplacer tes poulet végétaux panés pas reçus :
- Tu fais cuire ton pain pas bon au four pour le sécher comme des biscottes, tu le mixes au robot pour en faire de la chapelure.
- Tu enrobes tes morceaux de poulet végétaux de farine (dans un saladier, tu mets un peu de farine et tu mélanges tous tes morceaux dedans).
- Tu trempes ensuite un à un tes morceaux farinés dans 2 oeufs battus (dans une assiette ou un bol) puis dans la chapelure que tu as faite plus tôt.
- Tu les déposes dans ton AirFryer (peut-être sur du papier sulfurisé et je ne connais pas la cuisson, mais si ça va plus vite qu'un four, peut-être 15 min).
Et paf ça fait des nuggets de poulets végétaux panés bien meilleurs que si tu les avais achetés déjà panés.
Et bien moins gras puisque là tu les cuis au AirFryer alors que si tu les achètes, ils sont cuits dans un bain d'huile.

[@salmaissop3077]

Coucou
Pr les frites au airfryer
Tu coupes tes pommes de terre
Assaisone
Sel ail paprika...
Et tu sélectionne cuisson des frites et c est fait.
Pas besoin d acheter les frite airfryer.

[@lecorps.lamaison.lesprit]

merci!!!

[@fatihat5566]

Zaalouk au airfryer: fait griller 2 aubergines avec 4 tomates ( moyenne à grosse) et 3 gousses d'ails et 3 gros Poivrons ( mode roast 10 à 15 min) puis tu sors tout et tu mets tout dans un sachet que tu fermes pour la condensation (ça va te faciliter l'epluchage de la peau des legumes). Tu prends une grande poêle tu verses généreusement de l'huile d'olive tu jettes dedans tes légumes épluchés et couper en petits morceaux, tu sales à ton goût et tu mets du paprika en poudre et pas mal de cumin, tu fais bien revenir le tout jusqu'à ce que le jus des légumes soit bien évaporé. Tu coupes le feu et tu verses dessus une bonne rasade d'huile d'olive bien fraîche qui sera bien absorbé par les aubergines. Ça se conserve longtemps dans une boîte hermétique au frigo. Avec de la bonne baguette c un délice 😋 ou en accompagnement d'un plat, ou du riz c excellent.

[@lecorps.lamaison.lesprit]

merci!!!!

[@fatihat5566]

@@lecorps.lamaison.lesprit je t'en prie 😊

[@elfedoree8190]

Ca represente quoi ce tatouage?

[@Glad1111]

Trop de plastique dans cette présentation de courses
Dommage

[@diliziogabriella5023]

Il est loin le temps du zéro déchet

[@celiac2719]

Au Brésil ils utilisent énormément de sac plastique. Genre en caisse il y a qq1 qui est la pour ranger tes courses et la personne double les sacs automatiquement. C'est ouf

[@diliziogabriella5023]

@@celiac2719 quel dommage pour la planète

[@celiac2719]

@@diliziogabriella5023 oui. Ils en sont pas encore là niveau écologie, comme beaucoup de pays mais ça viendra.

[@helenemassot651]

C'est quoi un air fryer ?

[@lecorps.lamaison.lesprit]

c'est un apareil ménager pr cuire à l'air chaud et ne pas utiliser d'huile :)

[@CapitaineCoockie]

Si jamais je suis beaucoup les allemands car ils sont tre's vegans et les vegans allemands on une addiction aux airfryer xD

[@celia2l248]

Pour celles qui sont en France et qui ont un airfryer à recommander, dites moi 😊

[@juliafranken]

Lidl et Aldi en vendent de temps en temps, ils sont souvent pas très cher et j'en suis très satisfaite 😊

[@celia2l248]

@@juliafranken merci 🙂

[@djamgolion7287]

Moi j’ai le Philips et j’en suis ravi

[@celinejay6148]

Cosori ici avec résistance en haut et en bas pour meilleure cuisson . Au top ! 😊

[@stephanie.l780]

Cosori et très facile d'utilisation

[@nab625]

Coucou Laetitia, comme je sais que tu soutiens la Palestine, je voulais juste te dire qu'il y a pas mal de marques à boycotter dans tes courses, mais peut-être que la vidéo date d'avant ce qu'il se passe. Sinon pas de Air Fryer, pas de recette, désolée ❤