#05 - Comprendre la cacophonie du cerveau et trouver le sens de sa vie

Comment comprendre la cacophonie qui s'empare parfois de nos cerveaux? Entre l'anxiété qui tourne en rond et nous tyrannise, les injonctions sociales à faire, accomplir, acquérir, s'épanouir, devenir et ce qui a véritablement un sens profond pour les êtres humains que nous sommes, ça n'est pas simple!
J'essaie dans cet épisode de démêler les différents enjeux et les différentes motivations de notre cerveaux très compliqué et hautement intégré, pour comprendre quelle est l'issue de ce qui nous paraît être parfois un imbroglio inextricable. Je fais un parralèlle entre la psychologie, la théorie polyvagale et la thérapie fondée sur la compassion (Paul Gilbert) et les spiritualités et sagesses du monde, qui nous mènent toutes au coeur. Peut-être est-il le dénominateur commun de toutes ces approches et une porte vers une conscience élargie de notre rôle et du sens de nos vies
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Je suis Claudine, psychologue, et dans ce podcast je développe l'idée que la plupart des troubles anxieux, des problèmes émotionnels récurrents, des traumatismes, c'est dans le corps qu'ils prennent racine et c'est par le corps qu'ils pourront être dénoués.
Des voies existent pour se libérer de ces enfermements et une fois que l'on connaît les clés de libération, il est possible de cheminer en autonomie vers la croissance et l'épanouissement.
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Pour faire le test concernant les impacts des expériences adverses de l'enfance sur les traumas dans la vie adulte:
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Eckartollee,appelle cela ,le lliatus,lui-aussi, nes pas appris a me défendre, je subit l'anxiété, l'angoisse, corps mémoire, traumatique, très très lourd, et séparation de couples avec mon mari pn,33 ans de vie, ensemble, je suis sans défense, dépendante affectives, peur de la peur, agoraphobie, crise de panique, dépersonnalisation,larmes, comme si j'avais, 3 ans, age de mon abandon.