Video není dostupné.
Omlouváme se.
Wat doen hormonen? Vivian Reijs over vrouwen en mannen energie en voeding | KUKURU #61
Vložit
- čas přidán 16. 08. 2024
- Altijd op de hoogte blijven van de nieuwe KUKURU podcasts, speciale kortingen ontvangen, en meer? kukuru.nl/blij...
Orthomoleculair en hormoon expert Vivian Reijs is bekend geworden als presentatrice van verschillende programma’s zoals Huizenjacht en Wannahaves. Altijd was ze wel bezig met gezonde voeding en ze wilde daarmee ook anderen inspireren. Daar is het gezondheidsplatform Vivonline uit ontstaan. Haar missie is om vrouwen energieker, blijer en gezonder te maken. Ze is de auteur van de bestseller ‘Herstel je Hormonen’, presenteert haar eigen Viv Health Show en is ook nog eens moeder van twee kinderen. In ons gesprek hebben we het over wat nou precies hormonen zijn. Wat doet het met je lichaam? Hoe moet je er voor zorgen? En nog belangrijker hoe zorg je door je hormonen dat je lekkerder in je vel zit?! We hebben het over supplementen, suiker, cortisol en andere hormonen. Ook haar eigen hartstilstand in 2019 en haar nieuwe boek dat er aan komt ter sprake.
Verder hebben we het over de pil. Is het wel of niet goed voor vrouwen? En wat doet een goede voeding met je tijdens de menstruatie. Ook hebben we veel vragen beantwoord van Kukurukies. Veel over de overgang. En natuurlijk bespraken we de drie boeken van Vivian, haar ochtendritueel en hoe ze tegen de dood aankijkt.
----
𝗗𝗲𝘇𝗲 𝗽𝗼𝗱𝗰𝗮𝘀𝘁 𝗮𝗹𝗹𝗲𝗲𝗻 𝗶𝗻 𝗮𝘂𝗱𝗶𝗼 𝗵𝗼𝗿𝗲𝗻? 𝗖𝗵𝗲𝗰𝗸 KUKURU.nl
----
Hoofdstukken:
00:00 - supplementen - 80 euro pillen en poeders besteden. - supplementen, eiwitpoeders
03:15 introductie, persoonlijke hoogtepunten, start Viv Online
08:00 - Modeschool en daarna toneelschool
10:20 - Bezig gaan met gezondheid, boeken. Basis afvallen door bijv. koolhydraten eiwitten scheiden. Veel fruit ochtend.
12:30 - Zuivel klachten van PCOS en endometriose.
14:15 - Hormoonexpert, wat is een hormoon?
17:17 Bij langdurige aanmaak van cortisol kan je een stressstoornis krijgen
21:06 Last van buik. darmen en vermoeid. Studie voeding.
23:37 Hormonen de basis, stuurt alles aan.
26:00 wat kwam je bij jezelf tegen? Tijd voor jezelf nemen, focussen.
31:30 nooit meer dezelfde vrouw worden, mensen helpen met mijn verhaal.
35:00 hoe spiritueel ben jij? (ze is altijd al spiritueel geweest)
39:00 De drie boeken
44:30 Wel of niet aan de pil? Stabieler, pieken en dalen
49:50 Gedoe in de liefde, rollercoaster
56:30 ochtendritueel Vivian. Vivian over wat ze neemt en doet in de ochtend qua drinken en kinderen en hond uitlaten. Wandelen is soms meditatie momentje
1:01:25 Avondroutine
1:04:55 vegan
11:07:45 Is suppleren altijd nodig?
1:11:22 Vader worden , testosteron, voorbeeld voetbal kijken
1:14:10 suikervervangers
1:22:05 Jonge meiden, hormonale klachten, suiker, koolhydraten. Veel stressklachten.
1:24:00 Biohacks (bv. koud douchen, geen suikers, pure chocolade 85%, extra kruiden en vitamine b slikken)
1:28:10 boek herstel je hormonen. Supplementen uitbreiden voor specifieke klachten.
1:30:40 Hoe kijk je aan tegen de dood?
1:34:00 Afsluiting, meest spirituele wat je hebt meegemaakt. Schijterd, Symbooltje, nummer.
Over de suikervervangers: Stevia wordt in diverse Zuid-Amerikaanse landen gebruikt als anticonceptiemiddel.
🙏🏻 bedankt , vroeg me af wat Vivian precies bedoeld met dat ze wel een vegan lifestyle zou aanbevelen als je herstellend bent van een ernstige ziekte. 🙋🏼♀️
Erg boeiend!! Veel dank Vivial en Chiel.
Giel
@@mcknikker je hebt gelijk, Giel 😁
I am....een fantastisch boek!
Over welke omega3 met vitD voor kids heeft ze het?
Daar ben ik ook wel benieuwd naar.
Ik ben ook benieuwd..
Vraag het haar zal ik zeggen!!
Vivian bedoel ik natuurlijk 😉
Kinderen aan de pillen?! Why!!?
Geef ze een appel etc 🥝 🍓🍌
RRRJJJJJJJ!!!! Vivian.. jij komt uit LIEROP, daar praat niemand met de Rjjjjj dusja… beetje raar dit…
Pfffffff
@@Makdkb 😂
Bla bla bla...man man man...pfff