Masaje Facial. Disminuir la Rigidez

Disminuir la rigidez. Masaje facial para relajar la musculatura y mejorar la movilidad.
Un síntoma frecuente en la enfermedad de Parkinson es la hipomimia, disminución de la expresión facial de las distintas emociones, causada por la rigidez muscular. También puede aparecer disartria hipocinética que es la dificultad para articular correctamente las palabras por la lentitud de los movimientos, lo que conlleva imprecisión articulatoria.
Para disminuir la rigidez muscular y favorecer la relajación se hará masaje facial con movimientos lentos y repetitivos, nos lo podemos hacer nosotros mismos o con la ayuda de un familiar, cuidador/a. Usamos un poco de crema o aceite para que los dedos deslicen mejor y el masaje sea más agradable.
Cada pase de masaje se realizará entre 5 y 10 veces.
- Movimientos circulares por la frente desde el centro hasta las sienes.
- Movimientos circulares por la frente desde las sienes hasta el centro de la frente.
- Movimientos circulares por los mofletes de delante hacia atrás.
- Movimientos circulares por los mofletes de atrás hacia delante.
- Dibujar el tabique nasal hacia abajo llevando los dedos a las comisuras de los labios y luego llevar hasta las orejas.
- Con los dedos formando una “V” colocarlos en el centro de los labios y llevándolos hasta las orejas.
- Con el dedo índice en el centro del labio superior, hacer arrastres hacia las comisuras.
- Movimientos circulares en la barbilla hacia fuera.
- Movimientos circulares en la barbilla hacia dentro.
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