Как дойти до своего МАКСИМАЛЬНОГО потенциального РОСТА. Обмани свой организм
Vložit
- čas přidán 10. 09. 2024
- Информация на сайте: www.ortopedia.ru
Как достичь своего максимального потенциального роста? В видео я расскажу, как обмануть свой организм, чтобы стимулировать рост, и поделюсь эффективными практиками для максимального развития ростовых возможностей.
Наши ссылки:
Сайт - www.ortopedia.ru
Инст - / dr_barinov
Тик-ток - / dr.barinov
Спасибо доктор был 187 стал 183💪
😂
Может 193?
Спасибо был 50 см ростом стал 4 метра
Выдали базу баз. Уже все такие советы слышал, но не было видео как у вас (все сразу). Рекомендую тайм коды добавить, для удобства
Мой рост на август - 168 сантиметров.
Через месяц я вернусь сюда, чтобы рассказать, как изменился мой рост благодаря упражнениям и советам из этого видео. Не забудьте поставить лайк!👍(до этого я занималась активно йогой, с перерывами на день ела здоровую пищу без сахара и т.д)
На данный момент (28 августа) рост составляет 168,7
Сентябрь:
Октябрь:
Ноябрь:
Декабрь:
Жду брат
Жду
Жду
Ждем
Политика набора в армию Китая вводит следующие ограничения по росту: мужчины - не ниже 160 см; женщины - не ниже 158 см.
Они там все сами по себе низкие
Кроме танкистов
КИТАЙ ЭТО НЕ ТОЛЬКО КИТАЙЦЫ
ҚАЛАЙ ӨСІРЕДІ СОНДА? Мен қазақпын орысшаға дұрыс түсінбедім,өтінемін қысқаша түсіндіре кетіңіз
@@user-ir6pz6lu8qҚАЛАЙ ӨСІРЕДІ СОНДА? Мен қазақпын орысшаға дұрыс түсінбедім,өтінемін қысқаша түсіндіре кетіңіз
В общем, в свои 22 на естественный набор роста я могу просто забыть)
Рост продолжается где-то до 26 лет
@@henry3468далеко не во всех случаях
У всех по разному я в 18 лет перестал расти
@@Xvicha42 Ну я примерно за последние пол года набрал всё таки 1 см)
@@muizamorali какой рост у тебя?
Спасибо, доктор!!Благодаря вам я стал в высоту три метра. Мне просто пришлось надеть ходули
Был 164 см благодаря советам из видео вырос до 197. Всех благ вам доктор ❤
Правда
@user-lu5lb3bo5l нет
Хахахаха за 2 месяца?
@@uberpancake8507 может быть 164 см , потолстел до 197 кг?
Был 169 и вырос на 269 Лучший доктор, спасибо!!!!!❤❤🎉🎉🎉
Я в седьмом классе резко вырос до 170, в течение 1 года я вырос на 2 см. Прошло 3 года, сейчас мне уже 18 и у меня рост до сих пор 172см. Есть ли смысл вообще что-то делать для увеличения роста?
Да, есть
Бля жиза (хотя мне 15 только)
Так у тебя нормальный рост зачем тебе выше
Я в седьмом классе, наверное 150 с чем-то был😂. Новое поколение конечно кони😅
@@user-fu9nm8pb3rдададададада, у нас типы 175+ все
Подскажите, а что делать, если у меня растройчтво и я не могу нормально есть?😅
22 года, рост 170, походу мне больше рассчитывать не придётся на что я смогу ещё вырасти :( , у моего отца рост 180, а у мамы где-то 165 наверно, но я думаю она уже из-за возраста начала стаптываться.
Было Много стресса, была депрессия, почти ничего не ел, на улицу иногда мог не выходить около 1-2 месяца, из-за проблем со сдоровьем, возможно именно поэтому я не смог вырасти как надо, я из-за этого очень сильно комплексую, даже рожа моя не выглядит на 22 года, максимум на 15 лет
не мучай ж*пу , если хочешь вырасти - просто иди на ренген кистей . Если врач скажет , что зоны роста закрылись (скорее всего) , то делай операцию. Чем раньше сделаешь - тем лучше она пройдет .
Лучше чем рост, это карьерный рост
Сходи к доктору проверь зоны роста
@@elrond550 а какой именно доктор это осматривает
@@znatok8588эндокринолог
В детском возрасте не все дети могут выбирать, что им есть, что дадут, то и ели. Я рос на кашах и не вырос, при чем батек выше меня, а его отец был выше его, вот так странно получилось. Хотя у нас семья зожников, которые всегда юзали правильное питание, не курили, не пили.
При этом племянник рос лишь на одних конфетах и чипсах, а вырос длинным. Логики тут нет, есть генетика и на этом все.
Взять того же Хафтора Бьёрнссона, у него отец ростом 206-208, вот и он от 2 метра
@Ilya0895 про семейные традиции питания слышали? если семья рыбаков к примеру? У одного знакомого буквально какой-то сдвиг на своём росте, 197см. Сын старший такой же вырос. Как думаете что было по питанию? Отец сам готовил мясо, и по-сто-янно проверял его потребление и нужно ли ещё приготовить :))
@@Prostoj25 баскетболисты тоже заморачиваются даже будучи 190+ юзая гр.
Японцы тщательно следят за едой и много рыбы едят, но у них средний рост 170.
Чекал статью, в которой писали, что китайцы были куда меньше монголов поскольку китайцы жрали рис, а монголы ели много молочки. Монголы качевники и всегда брали с собой коз, которые давали им много молока.
Я всю жизнь пил много молока, при чем жирного. Да, важно есть полезные продукты с большим количеством жира, поскольку из жира синтезируются гормоны
Но вот тебе пример: один чел правильно питается, активирует зоны роста и тд, но он не растет так как у него предки не высокие.
А вот племянник, который не спал ночами, играя в игры, ел лишь конфеты и на конфетах вырос 190+. Правда вырос он весь кривой и через чур худым.
Вырос он потому что мать с отцом высокие и он даже если бы захотел не смог быть не высоким
@@Ilya0895 Понятно. просто для спора это слишком очевидная идея - оба родителя под потолок, ребёнок тоже. Это слишком банально. Но кстати далеко не все гены повторяются от родителей, иначе эволюции не было бы :))
@@Prostoj25 как энштейн сказал, все гениальное просто. Понятное дело, что бывает, когда чел выше, примеру, пошел в деда по одному из родителей, но не на голову выше отца/деда.
Почитай биографию Адама Райнера.
Такие случаи бываю, но как исключение и лучше быть карликом, чем стать больным гигантом, при этом тяжело и мучительно прожить короткую жизнь.
Люди порой занимаются ерундой, считая себя карликом, имея рост 170-180, просто забывают, что есть люди с врожденными дефектами, с разными болезнями и в целом рано умирают.
Жизнь одна её нужно ценить и глупо стремиться под чужие нормы и стереотипы. Чел не обязан оправдывать чужие ожидания или взгляды. Если есть челы, кто считает человека 170-180 карликом, то не нужно с таким челом связываться, людей много нужно находить для себя адекватное окружение, которое не будет чменить чела за всякую ерунду
@@Prostoj25 довольно схожие гены у братьев и сестер и если гены смешиваются, то чел рождается уродом.
Рост подстраивается под определенные обстоятельства, как с жирафом, чьи далекие прелки тянулись следом за деревом и поколение за поколением по немногу вытягивались.
Челики по сравнению с жирафом и др зверями все карлики, особенно по сранению с динозаврами.
Но насколько челу нужен высокий рост в современном мире? По сути он не играет особой роли в жизни чели, важен финансовый достаток и власть, но не рост. Даже в баскете были не высокие 160 и 170 см, что для баскета карлики.
Путин ростом 167, медведев 165, сталин 165 и многие, кто при власти и деньгах не высокие. Так же среди актеров много не высоких и по сути волнение за рост это просто комплексы челика.
Но даже если чел 190, но не уверенный, то он будет хреново себя чувствовать, так как хотел бы быть 2+ метра
Могу ли я вырасти ?
Мне 17 с половиной лет рост 173
Рост отца 183
Рост мамы 164
Возможно, никто не даст гарантии. Никого не слушай у тебя норм рост. Проверь зоны роста, поговори с врачом.
@@ПрофессорН1 спасибо!
Здравствуйте Александр, мне 22 года, я ростом 177, я хочу вырасти до 185, как мой дядя, я регулярно занимаюсь спортом, правильно питаюсь, у меня в плане тренировок есть место и турникам и брусьям, и растяжкам а рост все равно идет медленно, закрыты ли у меня зоны роста или еще хотя бы 5 см я могу добавить?
вот 19 летному как будут действовать горомоны роста или добавка просто аминокислоты L- аргинин и L-глутамин, если вдруг избыток будет ?
Расти будешь в любом случае если избыток будет
От гормона роста кости в ширину расти будут. Лучше сделать рентген кистей, если зоны роста закрыты, то шансов на увел роста нет. Гормон роста только с врачом обговорить тк много побочек
много сказали, но никаких конкретных советов не дал = дизлайк
Я девушка мне 18 рост 155 😢😢😢
😮😮😮
Ничего страшного, низкие дивушки топ❤
@@1um1err ну да
буквально недавно видел 20 летнюю с ростом 145))) не переживай, твой рост еще нормальный, особенно для девушки. как по мне, девушкам париться по поводу роста вообще не стоит
У мне рос 168 мне 17 лет я хочу до 179 роста я мужчина
Подскажите вот мне сейчас 15 рост 168+- скачок роста уже был, могу ли дорасти до 180 и более
вероятность есть
Скорее всего нет
@@user-qo7dw7iw2eскорее всего да
На турниках подтягивайся ешь мясо кислое молоко спи в 22:00,и если родители высокие то большой шанс
Я видел чел 15-17 с 168 до 183 вырос
Да просто, сделай операцию на ног, что бы увеличить рост.
Есть еще плюсы, запрещено нагрузка для ног, еще шанс стать инвалидом, но это мелочи мелочи.
А если серьезно, спасибо за информацию!!!
Запрещена нагрузка для ног, которые держат нашу тушу 🤦♂️
@@ku3ya Да, кости сразу после операции становятся крепкими, доктора вечно ворчат что бы ходил костылях или ходунках, но капец они тупые, не понимают они что за пару секунд кости восстанавливаются после операции.🤦♂️
Избавиться от одного минуса, чтобы получить ещё 100 других минусов, которые здоровье губят?)
@@ku3ya
Эх, жаль ты не понял...... И думаешь что это тупизм....
@@user-un1tn1ts8g
Верно.
В 15 лет мой рост был 155 см щас мне 18 рост 170 , могу ли я хотя бы до 175 вырости?
Парни растут до 20 лет, старший брат был в 18 172-173 , приехал с универа 179
@@elrond550 А девушки?У меня в 15 лет рост 162,хочу хотя бы 168🥺😢
@@cremation_147 Это средний рост не беспокойся
@@cremation_147у тебя все шансы есть. Ну просто советую походить в качалку хотя бы немного, мне так в принципе немного помогло в росте я продвинулся хотя скачок давно прошел. Щас так же 15, рост 192,5 см
Пожалуйста, ответьте на просьбу врача! физические упражнения, например: отжимания,брусья,делать пресс , Препятствует ли он росту в высоту ?
Нет.
Если поднимать тяжести - да
@@greatxmy каким образом? Мой друг тягает большие веса в 13 , но растет как на дрожжах.
@@WorkOut1day Смотря сколько тягает и как,но если в неправильном положении тягать есть риски замедления роста и не только
@@greatxmy сегодня 80 пожал , техника как у всех - база , без моста
В 16 лет вымахал до 172 с тех пор рост и остался,сейчас мне 23)
Здравствуйте мне 20 лет , как думаете, мне стоит колоть гормон роста ? У меня рост 170 см , у родителей гораздо ниже у отца 160 , у мамы 158. Но старший брат у меня высокий , 176 см . Я хочу стать моделью для этого нужен рост 180 см , смогу ли я вырасти настолько? Буду колоть гормон, буду стараться правильно питаться и занимаюсь упражнения берга . Это все поможет вырасти на 10см?
Формула максимального потенциального роста.
Рост папы + рост мамы поделить на 2 ± 7 см. (если мужчина плюс, если женщина минус)
Бред
Мама 174, отец 178, но в 17 лет рост только 176. Что-то не работает всем известная и популярная формула роста
@@user-jy1sy5mr9h мама 170 отец 188, мне 17,я 194, формула бред
И что у меня вышло 1,81 рост, мне 18 лет рост 170...
А я выше обоих родителей!
У дядьки сын - ещё выше меня как бы брат мой
ЗДРАВСТВУЙТЕ
Мне 15 лет исполнилось в марте
В прошлом году в августе рост был 153. Сейчас 166 смогу ли я вырасти до 175?
Мама 151
Папа 180
Ты пацан?
@@PUMATV444 да
Здравствуйте, подскажите пожалуйста, хирургическое вмешательство при СД 1 типа возможно ?
Влад казыра красавчик всётаки
Что тоже этот канал продюсирует?
а причем здесь он?
Примерно тут влад казыра? -_-
Здравствуйте.А можно ходить в качалку?И правда ли что плавание повлияет на рост?Спасибо
да, качалка повышает гормон роста в организме, из за физ нагрузок
Впринципе только не такие упражнения как присяд со штангой нагрузка на позвоночник
При правильной технике выполнения присед поможет вырасти @@user-jz2fw9qy8i
@@user-jz2fw9qy8iесли не ошибаюсь все работы с грифом влияют на позвоночник
В качалку лучше не ходи, нельзя на позвоночник оказывать давящую нагрузку, иначе зоны роста начнут закостеневать и рано закроются. Занимайся физкультурой. Подтягивания, прыжки, висы, растяжка. Можно на плавание записаться или на баскет. Не сиди до 2-ух ночи, ложись спать 22:00, вставай в 7-8. Если гены хорошие, то расти будешь немного лучше
Залайкайте пожалуйста,чтобы док Баринов увидел. Мне 21 год. Рост 182. План 190. По моему мнению современное поколение стало выше не просто так ,а вполне из-за конкретного гормона роста,который сейчас добавляется абсолютно во все продукты,которые дети уже с детства начинают употреблять. Кроме того их употребляют беременные женщины,что уже в интранатальном периоде начинает давать соответствующие эффекты.
Бред
18 лет
рост 180
но хотелось бы быть выше конечно)
когда будет 19 лет, будешь 190 🙃
Как я прям , только мне 15
скажите пожалуйста, мне месяц назад исполнилось 20 лет, мой рост на данный момент 173-174. Месяцев 6 назад был 171. Могу ли я ещё вырасти? и что для этого сделать, кстати я заметил, что рост начал идти после приёма Л-аргинина, и болт тоже подрос, заметно так😅 но если ответите на вопрос буду рад 😊
Здравствуй! Расскажи, пожалуйста, поподробнее про этот эффект. Очень интересно
@@super_step2025 я раньше жил в Дагестане, потом приехал в Краснодар работать на заводе, мой рост при приезде в город был 170-171, и в этот период я начал из-за него комплексовать(кто бы что ни говорил, но низкий рост это ужасно, для мужчины) и начал искать разные способы вырасти, первое что начал делать это конечно вытягиваться и висеть на турнике, но это дало прирост 1 см и то наверное за счёт исправления осанки, после я узнал, что биодобавка Л-Аргинин стимулирует сомотропин если принимать по 5-8 грамм ночью перед сном, его пил на протяжении месяца и после того как измерил свой рост заметно вырос до 173-174, а по утрам 175. Друзья тоже говорили, что я вытянулся. Сейчас планирую пойти к эндокринологу и узнать на счёт своей гормоналки и узнать открыты ли ещё зоны роста в теле, если да, то курсану гормон роста, так как комплексы на счёт роста реально заебали в край, особенно, когда на улице 90% людей выше тебя, особенно женский пол. Кстати росту ещё способствовал витамин Д, который я получал от сонца, работая под жару. Ну и вот мне 2 месяца назад исполнилось 20 лет, так что это всё пиздёж на счёт того, что человек перестаёт расти после 18-19. Стоит отметить, что я никогда не курил и не употреблял алкоголь и занимаюсь спортом, может это тоже повлияло на эффект. но я уже как месяц наблюдаю, что не расту
@@gamach4057Попробуй спринт по утрам 30 | 90, 8-10 подходов на голодный желудок, после прыжки , потом растяжка, и вовремя ложись спать, спать лучше всего 8-10 часов, дополнительно можешь и заняться плаванием
А вы кроме Л-аргинина что-то ещё принимали ? Упражнения какие-нибудь делали ?
Какую марка аргинина покупаете?
Спасибо )) полезно)
А если очень сильно накачать спину и все мышцы то в старости и тогда будет постепенно уменьшаться рост или нет?
Блин а я голодал в детстве, сейчас 163см 25лет
Бля, такая же проблема, хоть меня батя и предупреждал об этом, но я его не послушал, вот и результат
фатальная ошибка
Мне 16 лет и рост 160...
@@lancelot9203 Почему ошибка? может просто нечего было есть в семье. Такое бывает не только в Африке. Мы тоже на одной грече и макаронах росли в детстве, без мяса и фруктов...
@@lancelot9203не смешно
11 лет 148 см. норм или нет?
нормально
я в 12 лет был 150, ты о чем?
@@akakiy_geniyотносительно меня это мало
норм для гнома
Хочу задать вопрос мне 15 лет рост 182 но за последние время перестал почти рости год назад я был 178см а щас 182 и за год вырос всего лишь на 4 см но за год я мог вырости на 10-12см
С чего это ты за год мог вырасти на 10 см? Дядь, зоны уже не такие активные, тебе уже 16 лет не за горами. Так что, 5-6 см это в лучшем случае
@@dan4ikstandoff27 мне 15 лет и я рос 10 см в год
@Songranny до 16 рост активен, а после замедляется. Если у тебя был скачок в росте, то его уже может и не быть. Но тут чисто генетика и рандом
@@Ilya0895 А если скачка не было прям жёсткого?
@@dan4ikstandoff27 возможно, ты растешь постепенно, но долго, до 25 лет. В любом случае следи за питанием, но не избегай полезных жирных продуктов таких как молоко, авакадо, свинина так как из жира синтезируются гормоны.
Вредные жиры из трансжиров и пальмового масла: чипсы, шоколад и в целом сладости, их нужно избегать.
Особенно не ешь их на ночь, можно не много только утром и днем.
Так же не сиди на месте, старайся больше двигаться, ходить, бегать, тогда вероятность того, что ты достигнешь генетического предела будет весьма высока
Всем привет, ответьте кто может, мой рост где то под 175, мне будет 14 лет 18 августа. Как мне дорасти до 195-200? Какую еду кушать, какие упражнения делать?
14 лет 188см
Тебе только 14лет бро,ты сам дорастешь.Если тебе только 14лет,и у тебя рост 175 то у тебя к 18лет будет 190 как минимум
Подскажите, если в лет 15-16 недоедал белка и витаминов(неправильно худел), то можно ли добрать до макисмального роста если исправить питание?
У мамы рост 174, у отца 178, сейчас в 17 лет рост 177
Рост мамы и отца очень мало влияет, обычно гены одного родителя становятся основой для внешнего вида, обычно отца , вот мой пример : мне 17 лет 187 см , рост мамы-157 см ,рост отца +-205 см
@@user-xt5zg5oo9uну все таки из за мамы ты не выше отца
Ты смело можешь до 185 дойти
@@user-sn6qz8ml1o я уже 188 , наверное буду ещё рости
@@user-xt5zg5oo9u у тебя батя гигант
В 16 лет рост 146 см для девушки это очень плохо?
И физические упражнения делаю,и за питанием слежу (за белком особо слежу)
И есть ли вообще смысл,если у меня оба родителя маленькие?🥲
Мне 15, рост 148, делаю упражнения и растяжки для роста, говорят помогает, пока организм может расти(тоже родители маленькие)
@@user-nu1zp4st6b я давно делаю тоже всякие растяжки,на скакалке прыгаю и прочее,но результата нет
у тебя был скачок роста ???
мне 15 и рост тоже 146 ,скачка не было
@@user-og6mw2lj3f у меня не было скачка роста
Я с класса третьего вообще практически не расту
@@user-og6mw2lj3f я не знаю сколько см, но на карантине я занималась каждый день и мне многие говорили что я выросла, после этого скачков больше не было((
рост 1.89
23 жас
65 кг
мықты
Гормон роста наоборот вырабатывается больше во время голодания, этому способствует грелин
Вы врач?
@@ИванАнохин-п8з нет
@@nikita_grom ну да, на этом основано действие одной популярной добавки
Был жирным, а потом голодал 1 неделю, 2 недели, 2 недели, 2 недели и израсходовал 22кг своего веса, а сейчас я 190 ростом и набрал ещё с лихвой)
3 отрезок прям вообще не чего не ел и похудел).при условии гулянок по 8 часов/ сутки ежедневно
Но это было начиная с 15-16 лет + телосложение становится хлипким от длительных голодовок, а также риск гормонального дефицита- это очень не приятно и тяжело!
Высокий рост это не от простой жизни, а от тяжёлых условий.
Рост моей мамы 157см рост отца 167см я мальчик рост 157см 15.3 лет смогу ли я стать 170см и мой рост сейчас нормально для генетики?????
Подскажите вот мне сейчас 17 лет рост 165см смогу ли я дорасти до 175 см ?
Ну сложно сказать. Я сам не знаю. мне самому 16 только испрльнилось я тоже 168 я сам хочу до 175
По поводу гормона роста если добавить интервальное голодание и правильное питание, повышается гармон роста в 14 раз у женщин и 21 раз у мужчин
Можно поподробнее
@@user-pr6uq3fz1g видео mr.berg интервальное голодание для подростков
Ну
Если ноги кривые ( х образные ноги ) то рост не увеличивается или вообще не растёт?? Пожалуйста ответьте на этот вопрос.
Кривые ноги, это результат компенсации неправильного положения таза
@@Andrey-xp4fp А можно ли исправить вальгусные ноги без операции?
@@bohodirahmedov9414 можно, это долго, вам нужно растягивать ноги спину ежедневно, и параллельно ходить на массаж работа с фасциями... Через годик будет результат
@@bohodirahmedov9414 можно растяжки спины и ног, а так же массаж работа с фасциями... Через год заметите разницу
@@Andrey-xp4fp Я ещё хочу задать один вопрос но это очень важно. Рост подростка остановилось что делать чтобы добавить ещё 5 или 10 см? Делать растяжку? Висеть на турнике ? Или вовсе другое??? Если знаете скажите пожалуйста это очень важно для меня.
Dobri den ja iz Litvi mne 33let moj rost 166-167cm hačiu uviličiat rost skolka bi stojala operacija praživanija į takdali ?interisujat express metod
Вроде бы операции на +10-15см стоят 700 тысяч рублей, но могу ошибаться
@@Nero-z1q +10-15 cm eta dve operaciji navirnika 700 eta tolka adna operacija patamušta za adin ras standartna uvilišivajat at 5cm do7-8cm tiper germaniji rabotoju kapliu € į išiu optimalni varijant gde zdelat magu operaciju )
+10-15cm abaidiotca dve opercija 700K navirnika adna operacija stojat a za adin ras standartna uvilišivajat at 5cm do 7-8cm tiper rabotaju Germaniji kapliu€ išiu optimalnij varijant)
Если каждый день буду на завтрак есть яйца-выросту?
(Подросток)
я в 16 лет 168 см
Если это правда, то меняй ник на "гном" или в крайнем случае - "карлик"
Всем привет можете пожалуйста помочь мне .мне 17 и уменя рост 182.80см я хочу ешё 5-6см это возможно?
Док, а можешь мне столько же воды в диплом налить?
У меня был рост в 7 класс 140+-
В 9 классе уже 164
А сейчас в 10 класс 170
И у меня рост все такой же 170 , я могу ещё вырасти
Скорее всего нет
а как вы выросли до 164? ответьте пожалуйста
@@madiiwx генетика наверное, у моего брата тоже такое было
@@madiiwx да конечно же,у меня мама 150+-,папа165см ,я сам сейчас 173см
Я сейчас в 7 классе рост 142 вес 32. Моей сестре в 14 был рост 152 щас всего лишь 154, надеюсь у меня не будет такой херни
мне 15лет рост 170 не знаю как увеличить свой рост, мечтаю дойти 180см😢
тоже 15 лет и рост 170
Тоже самое
Мне 15 рост 180, хочу 190
@@Сигмаслав-007 180 мало? К чему жалобы то, ты выше среднего человека же
@@печенька-твикс.второйа я смогу до 190? Или уже все
Мой рост 167 см, мне уже 18 лет и я болею диабетом, как мне увеличить рост? И я заболел в подростковом возрасте, и в этом возрасте из за болезни я сидел на диете и нормально не рос в первое время болезни, а потом начал расти, но в 15 лет уже медленее в год 6, 7+ см, а в 17 лет перестал расти, у меня есть братишка на 3 года младше меня и он уже больше меня ростом, как мне дальше расти? И плюс, у меня тело очень низкого роста, а ноги очень высокие, мне сказали что у тебя тело вырастет к 15 лет, но не выросло и как мне вытянуть тело?
Меняй ник на гном
@@akter6002 интересно у тебя какой рост циклон?
От чего появляется О-образное искривление ног и можно ли это исправить без операции?
Рахит
у меня рост 213, куда дальше?
Вчера у меня рост был 155, сегодня хочу 200. Вопрос сколько денег вы мне должны?
Зачем я это смотрю в 14 при росте 190....
Доктор у меня рост 183 17 лет папа 168 мама 165 через 8 месяцев мне будет 18 лет могу ли я вырасти до 190
Вряд-ли
Твой рост в принципе высокий учитывая что ты перерос родилей на несколько см
183см роста при такой генетике очень хороший, для парня конеш это не так высоко, но выше среднего точно
@@julienlecler1381я так вырос из за деда
@@julienlecler1381всмысле не так высоко.. это высоко, средний 175-178
У меня всю жизнь ноги кривые🤷♀️
Так начните с упражнений и все получится, ленитесь а потом пишите такие комментарии, если не сильное искривление то исправить возможно
А у меня вопрос а если у меня сколиоз то как спину выпрямить?
Все зависит от степени деформации. Основная задача - это не допустить прогрессирования сколиоза и осложнений с ним связанных. Устранить сколиоз получается не всегда. Существуют консервативные и оперативные методы лечения. Для определения тактики в конкретном случае нужно обратиться на прием к ортопеду
@@dr.barinovздравствуйте доктор. у меня вопрос который всю жизнь меня очень интересует.
при надевании тапок ноги сразу расходятся и становится тяжело ходить. в метро всегда было тяжело стоять. так ещё и мать сдала в больницу на месяц где можно круглыми сутками только сидеть и больше ничего. у меня к тому же плоскостопие и развился сколиоз второй степени.
что это может быть и как мне убрать эти тупые симптомы в ногах?
Занимайся спортом ( турник, брусья) нагрузки на спину лучше избегать ( такие как поднятие тяжёлых весов) ходи на массаж лечебный ( НО ЛУЧШЕ обратиться к хорошему врачу он скажет что делать)
Мне 17 и рост 177 , могу ли я еще вырасти?
Емаааа прямо так , хочу 190
Я был в школе в9классе 168см пред посленим по росту 15лет мне было.
Я медленно ростущий организм как я понял,у меня голос в18сломался и вот с15до 16с половиной лет гдето я на месте стоял потом пашёл рост стал178см в18лет.остановился рост а потом с 19 к 20годам 183.5рост увеличелся.
Щас мне 21пока что рост Остоновился и также183.5.
Я надеюсь конечьно на то чьто выросту ещё,но а если лагически подумать то скорее всего больше не выросту.
А мне 15 рост 180, хочу 190
@@Сигмаслав-007 ахуел ты слишком ахаххаха (рофл)
Мне 40 мой рост 150
Возможно ли мне увеличить рост хоть на 4 см?
Это навряд ли возможно вам уже 40 и зоны роста закрылись
Да:прыжки, гимнастика, вис на турнике
@@user-qo7dw7iw2e прыжки точно нет)
4:02 та самая я которая смотрю это ночью и не сплю 👀
Тоже 😂
мне 15 и рост 168 (в августе 16), могу ли я быть 185?...
нет
Если хорошо стараться 180 см набрать можно будет
@ikiyama при определённых условиях + терапия. сдайте анализы или проконсультируйтесь у врача.
Может быть есть небольшой шанс что произойдёт большой скачок роста и будешь 185
В 15 у меня рост был 167, сейчас 176 в 17
Норма роста для 16 лет?
Мне 15 рост 175,5, рост отца 173 был 175 когда служил в армии а рост мамы 160 смогу ли я вырасти до 185 если буду каждый день есть морковь и висеть подтягиваться на турнике, сплю 7-8 часов, ответьте без прикола пожалуйста.
У меня так же я 180 мне 16.5
Хотя мама повыше у меня
Если переходный возраст закончился, то может на см 2-3 вырастишь
Как поедание моркови связана с ростом?
не морковь а красное мясо бро и без растительны жиров, они здоровье посадят тебе в ноль
Мне 15 рост 180 , вес 54, смогу быть 190?
А возможно ли исправить х образные ( вальгусные) ноги без операции???
Да, для этого просто купите специальные ремни длч исправления х ног. Они продаются в ортопедических магазинах
@@user-ry2ne5pp7x спасибо попробую) А это реально помогает?
У нас в семье есть такая хуета. Я это называю "генетическая соломка" если ребенок родилась двойня то один будет высоким то другой средний. Вот мой отец 178 и его брат 210см.Я 183см и моя сестренка которая медленно растет в 10 лет 137см я в 10 был 160
16 лет вес 73 кг рост 183
14 лет 63кг 170см
16 лет вес 55 кг, рост 160
14 лет 174
13 лет вес 77 рост 182 пизд*
Не поверишь, мне 18 лет, вес и рост такой же. 73 кг и рост 183 см.
Мне 14 и рост 173-176 нормально 🤝
15, рост 180,5
В понедельник:Борьба,+дома качаю тело тяжолый весами
В вторник:Борьба,(и тренировки без веса,они думаю не влияют)
В среду:Борьба,треня с весами
В четверг:Борьба,треня без весов
В пятницу:Борьба,треня с весами
Как думаете не много ли нагрузки для роста
В общем, можешь с уверенностью сдавать ЙЕГЭ ПО БАРЬБА
@@gigabayt3680 Ахахахаххаха да просто не хочу бросать как никак с детства тренируюсь
@@Lxmbxrghini люди твоей национальности генетически не высокие в среднем, так что не заморачивайся.
@@user-rl2mg2tn7h интересно как ты определил мою национальность))
@@user-rl2mg2tn7h у мя вопрос как ты мою национальность определил)
Kogda zakrywayutsya zona rosta
V 25 let
мо1 рост 1.82 в 16 лет
О боже, как вы так растете? Мечтаю о высоком росте, около 172-178см. Да, девушка, но это красиво, как по мне..
193 в 15 лет)
@@Biflifeas_сейчас поколение высокое, мне 15(в декабре 16) а мой рост 192,5 см. Мой одноклассник примерно 194 см
195
Мне 15 рост 180, хочу 190-200
Мне сил минуту надо стать выше
здравствуйте, мне 16 лет, рост достиг 167,5, расту не как раньше, кажется рост замедляется, насколько я знаю девушки растут до 18, скажите пожалуйста есть хоть доля вероятности, что я дорасту до 170?😔
нормально же для девушки 167
Да у меня в 20 такой рост, хотя я пацан) Что что, а у тебя ещё всё отлично.
@@ISOpromated пацаны вроде до 23-25 растут 😅😂
@@ar.rinaaz в большинстве случаев очень слабо или вообще не растут. Я по ощущениям за года 2-3 вообще не изменился в росте.
@@ar.rinaaz а так, я хотел бы увидеть счастливчиков, которые хоть как то рост увеличили начиная хотя бы с 22 лет)
У меня рост 171 в 16 лет,это нормально? Родители низкие)ниже 158
Ниже среднего
Мне 20 лет, рост 170
Не закрыты ли зоны роста?
закрыты, но увеличить рост можно и с этим.
погугли
Скорее всего да, но ты можешь ещё вырасти с помощью упражнений или просто при генетически особенностях
Бл жиза, дай тг, делиться с кем-то результатами будет легче, тоже 20 лет и 170
В 15 лет рост 183 см норм?
Мне 17 лет,рост 183,5 ,папа низкий,172 ,мама тоже не очень,164, дед по маминой линии был 185 , смогу ли я дотянуть до 187? За последний год вырос на пол сантиметра, за предыдущий на 2 , в позапрошлом на 4,5 см, почему мне так не везёт? Кто-то в 15 лет был со мной одного роста, сейчас он уже 190, на 7 см выше меня,почему???Я почти не расту ,а мой одноклассник растёт, при том активно, я не курю и не пью, занимаюсь понемногу спортом вешу на ткрнике
Странно, что ты вообще выше батька, хотя мб, он горбится, поэтому не высокий. Либо ты приемный, так как ты вообще должен быть ростом с него +- пару см.
Не растешь потому что генетика, это не от жратвы зависит, а от генетического потенциала и если батек не высокий, то и чел будет в 90% не высокий
@@Ilya0895 Ну так у меня был ещё дед,или отец моей мамы, он был 185
@@user-iv2qt5cz9v тогда ты подрастешь
@@user-iv2qt5cz9v значит еще подрастешь. Но не стоит беспокоиться по поводу роста, есть еще много куда более важных факторов о которых нужно заботиться
Так тебе очень повезло у тебя родители не высокие ты должен был быть на +-3 см выше отца (да и вообще средний рост 176 так что можно сказать ты большой(
Мне 37лет, могу я рост набр
В 15 лет можно еше рост увеличить?
конечно
До 25 не поздно
@@quirx8291мне 15 рост 180, смогу ли я 190?
Доктор Здравствуйте,Мой рост 183см рост отца 185см мамы 165см возраст скоро исполнится 19 какого роста могу достигнуть спасибо большое вам за ответ
Максимум до 2 метров можешь быть приблизительно, если будешь делать всякие упражнения типо растягивать позвоночник во сне и тд
Если ты уже полностью вырос, то до 185 см сможешь дорасти с помощью различных упражнений, растяжки тела и исправления осанки, думаю.
@@Alpha_SpectrUM у меня осанка прям ровная
@@_Sakuta_ это еще как ?
@@kingbulling да, до 2 метров это он загнул. После подросткового периода на 5-10 сантиметров максимум можно вырасти, но никак не на голову целую
У меня была рост 5-классе 155 6-классе 157 7-классе 8классе 160см сейчас мне 14 смогу ещё вырости до 175см
скорее всего да, расти ещё минимум 5 лет
Есть люди которые увеоичили рост после 35 лет?
Конечно,но с помощью операции.
только с вредом для организма.
гормоны,операции,либо вытянуть позвонок вися на балке
@@WanzerPlayдумаю надо растяжка и висеть на турнике, мой рост не стал выше из-за сколиоза
да
Только с болезнью
Не, низким быть кайфово, ходишь где хочешь, об ветки не бьёшься, наклонятся не нужно, а чтобы поднятся есть лестницы, а ну и конечно же дверные проёмы, как же кайфово проходить в древи и не предклонятся, чтобы головой не удариться😂
Этот канал продюсирует команда Влада Козыра ?
в 15 лет рост был 160, сейчас мне 17 рост 177, смогу ли еще вырасти?
Мне щас 15 я где то 169😢, надеюсь как ты за 2 года растянусь
@@PUMATV444 та норм, ты видишь я в 15 был 160 и вытянулся
Мне 15 а рост 154 что делать?
Жить
Вы же еще не достигли возврата когда заканчивается рост.
Рекомендую плавать и заниматься гимнастикой, висел на турнике. Здоровое питание.
Вы еще точно см 20 вырастите точно.
@@this_is_my_story7 мне 16 лет рост 183 и вы мне говорите, что я выросту на ещё 20см . Если бы
Здравствуйте, а варус может понизить рост? У меня расстояние между коленями 12см
Большая кривизна может привести к укорочению конечностей. С увеличением кривизны длина уменьшается
Здравствуйте мне 21 лет мой рост 1,67 смогу увеличить рост хотя бы на 5 см?
Можно не смотреть .из советов : выпрямить спину,стельки повыше и ходить в басик
Здравствуйте, можете пожалуйста сказать смогу ли я вырости хотя бы до 180? Отец 187 а мама 169. Очень переживаю насчет роста, Сам 172 см 15,5 лет
Еще выростишь, у тебя родители высокие, даже мама. В 17/18 лет примерно будешь 177 - 180см это гарантия)
@@SlxeAmv Спасибо за поддержку, просто боюсь по разным причинам, что у меня ужасная генетика
Это у меня ужасная в 18 лет 168 @@strain5669
Формула максимального потенциального роста.
Рост папы + рост мамы поделить на 2 ± 7 см. (если мужчина плюс, если женщина минус)
Мда... Насчёт роста у тебя прекрасная генетика. Мне 15,8 лет и рост 160 почти, но зато мышечная генетика хорошая. Из высоких у меня ток бабушка с маминой стороны, у неё рост почти 180
здравствуйте интенсивное голодания не увеличивает гормон роста ?
При голодание гормон роста увеличивается Болле чем на 2000%
@@r1bro549инфа откуда?
@@r1bro549спасибо я стал 3км ростом
@@r1bro549Вот только гормон роста действует через ИФР-1(Инсулиноподобний фактор роста 1) который преобразовывается в печени и при голодании снижается, сам по себе гормон роста действует более как антикатаболик при голодании, а не как анаболик
@@r1bro549точно?
Доктор, мне 14, рост 177,смогу ли вырастить до 180?
на изи
Как нефиг делать, уже в 15 спокойно 180+ см будешь
@@user-xo1mx4sd2lмне 15 рост 180 , смогу вырасти до 190?
Читал, что зоны роста до конца не закрываются в принципе и в костях всегда есть возможность удлиннить их
Да, но вырасти точно сложнее чем тогда когда ты был ребёнком в раз 10 минимум
да а толку. от роста есть профит когда ты не просто длинная палка, а пропорционально большой
@@user-rl2mg2tn7h для самооценки, да и тем более если люди хотят, то наверное это нужная для них вещ
Мне бы наоборот пару сантиметров убавить😂
Здравствуйте, а насколько можно стать выше родителей придерживаясь всего этого?
Формула максимального потенциального роста.
Рост папы + рост мамы поделить на 2 ± 7 см. (если мужчина плюс, если женщина минус)
@@user-zh3lg5jg4x это бред
@@user-zh3lg5jg4xмой рост 184, но если сделать как вы сказали, то я должен быть 175
@@user-zh3lg5jg4x то бишь я должен быть стать 172 см, всего на 2 сантиметра выше отца, а по факту я даже до отца не дорос мой рост 163 см, я парень 21 год
Мне 16, росто 160. Смогу ли я вырости хотябы до 175?
в 16 рост 160?
мне то 14 а рост 164:0
ну крч я не думаю что ты вырастешь до 175 это возможно ваще?
У меня был рост в 15 158см сейчас мне 16 у меня рост 174см
Я очень быстро расту уже на протяжении 1года
В 14лет был 152см
В 13лет был 147см
Дальше я уже не помню
Думаю я буду 180см
@@_volgar_ от гены и пола тоже зависит
Блиин я тоже хочу вырасти дальше мне 16 лет рост 1.80-1.81 утром 1.83-1.84 и мечтаю вырости до 1.93 см очень и сейчас делаю упражнение за лайкайте чтобы коммент не терялся вернусь через месяц либо через год когда будет результаты 😊😊🥺🥺
приехал паступать масква мгемо
игэ русский 100 баллоу
скажи это подросткам, которые в 16 лет 170)))
Я со своим 175
🖕🏿😑
Скажи это мне 160см
@@zarseckt брат не стоит так шутить
Ребят мне 15 рост 180 , смогу до 190?
Нет