What are the causes of head & neck cancer?|Dr.P.Venkatasimha| CVR Health News

ఈ అలవాటు మానుకుంటే..హెడ్‌ అండ్‌ నెక్‌ క్యాన్సర్స్‌ ముప్పు తగ్గుతుంది..! | What are the causes of head & neck cancer?|Dr.P.Venkatasimha| CVR Health News #cvrhealth #doctorstalk #doctorstips #cancer #neckcancer #headcancer #doctors #venkatasimha #doctorvenkatasimha #headneckcancer #cvrhealthforall #cancerstage #cancersurvivor #cancer
హెడ్‌ అండ్‌ నెక్‌ క్యాన్సర్స్‌ ముప్పు తగ్గించుకోవాలంటే కొన్ని ముఖ్యమైన అలవాట్లను మానుకోవడం చాలా ముఖ్యం. అందులో ముఖ్యంగా పరిగణించదగిన అలవాట్లు:
1. **పొగ తాగడం (స్మోకింగ్)**: పొగ తాగడం వల్ల ముఖ్యం గుండా గొంతు, నోరు, ఊపిరితిత్తులు మొదలైనవి కేన్సర్‌కు గురవుతాయి. సిగరెట్లు, సిగార్లు, బీడీలు వంటి ఉత్పత్తులను వినియోగించడం మానుకోవాలి.
2. **అల్కహాల్‌ తాగడం**: ఎక్కువగా మద్యం సేవించడం కూడా హెడ్‌ అండ్‌ నెక్‌ క్యాన్సర్స్‌కు కారణం అవుతుంది. అల్కహాల్‌ వినియోగాన్ని తగ్గించడం లేదా పూర్తిగా మానేయడం మంచిది.
3. **బెట్టెల్‌ నట్‌ (పాన్‌) & జర్దా**: పాన్‌ లేదా జర్దా వంటి ఉత్పత్తులను వినియోగించడం వల్ల కూడా కేన్సర్ ముప్పు ఉంటుంది. ఈ ఉత్పత్తులను పూర్తిగా మానుకోవాలి.
4. **చెడు ఆహారపు అలవాట్లు**: పౌష్టికాహారపు లోపం కూడా హెడ్‌ అండ్‌ నెక్‌ క్యాన్సర్స్‌ ముప్పును పెంచుతుంది. కూరగాయలు, పండ్లు, అంతరించి పోవని పుష్కల పోషకాలు ఉండే ఆహారాన్ని తీసుకోవాలి.
5. **సూర్యకిరణాలు**: విపరీతమైన సూర్యకిరణాల బారిన పడితే చర్మ క్యాన్సర్‌ ముప్పు ఉంటుంది. సూర్యరశ్మి నుండి రక్షణకై కూలింగ్ గ్లాసులు, క్యాప్స్, సన్‌స్క్రీన్‌లు వాడాలి.
ఈ అలవాట్లను మానుకోవడం ద్వారా హెడ్‌ అండ్‌ నెక్‌ క్యాన్సర్స్‌ ముప్పును గణనీయంగా తగ్గించుకోవచ్చు.
Head and neck cancers can arise due to a variety of risk factors and causes. Some of the primary causes and contributing factors include:
1. **Tobacco Use**: Smoking cigarettes, cigars, pipes, and using smokeless tobacco (chewing tobacco, snuff) are the leading risk factors. The harmful chemicals in tobacco can damage the cells in the mouth, throat, and other areas of the head and neck, leading to cancer.
2. **Alcohol Consumption**: Excessive alcohol use is another significant risk factor. The combination of tobacco and alcohol use increases the risk even further, as alcohol can enhance the carcinogenic effects of tobacco.
3. **Human Papillomavirus (HPV) Infection**: HPV, particularly HPV type 16, is strongly linked to oropharyngeal cancers (cancers of the tonsils and base of the tongue). This virus can be transmitted through oral sex and other forms of close contact.
4. **Betel Quid and Areca Nut Chewing**: Common in certain cultures, chewing betel quid (paan) and areca nut can lead to cancers of the oral cavity.
5. **Poor Oral Hygiene**: Chronic irritation from poor dental hygiene or ill-fitting dentures can increase the risk of cancer in the oral cavity.
🌿 Welcome to CVR Health Channel 🌿
At CVR Health Channel, we are dedicated to empowering you on your journey to a healthier and happier life. Our channel is your go-to destination for expert insights, practical tips, and reliable information on all things related to health and wellness.
🔍 Explore a Wide Range of Topics:
From nutrition and fitness to mental well-being and preventive healthcare, we cover a diverse array of topics designed to cater to your holistic health needs. Our team of seasoned professionals, doctors, and health enthusiasts are committed to bringing you accurate, up-to-date information to help you make informed choices.
🏋️‍♂️ Engaging Fitness Routines:
Join us for invigorating workout routines suitable for all fitness levels. Whether you're a beginner or an experienced fitness enthusiast, we've got something for everyone. Let's embark on a fitness journey together to achieve your wellness goals.
🍏 Nutritional Guidance:
Unlock the secrets to a balanced and nutritious diet with our comprehensive nutritional guidance. Discover delicious and healthful recipes, nutritional tips, and advice to fuel your body for optimal performance.
🧘‍♀️ Mental Wellness Matters:
True health goes beyond the physical, and we emphasize the importance of mental well-being. Explore mindfulness techniques, stress-relief strategies, and insights on maintaining a positive mindset for a harmonious life.
🌐 Connect With Us:
Subscribe now and join our vibrant community of health enthusiasts! Don't miss out on the latest updates, live sessions, and exclusive content that will inspire and support you on your wellness journey.
🔔 Hit the notification bell to stay updated on our latest uploads!
𝐒𝐨𝐜𝐢𝐚𝐥 𝐌𝐞𝐝𝐢𝐚 𝐋𝐢𝐧𝐤𝐬:-
🔴 LIVE : www.youtube.co...
➽Facebook :- / cvrhealthofficial
➽Instagram :- www.instagram....
➽Twitter :- / cvr_health
➽CZcams :- / @cvrhealthtv