Respuestas sobre lipedema I
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- čas přidán 7. 09. 2024
- ¡Hola! Os prometí un video resolviendo las dudas que me habéis planteado en mis videos sobre el lipedema y aquí está. Prometo otro muy pronto dedicado a alimentación y deporte.
Deseadme suerte porque en breve paso por segunda vez por el quirófano. Toca liposucción WAL en muslos en Madrid con el doctor Ruiz Mosquera, de Med-Plast. ¡Contaré mi experiencia en mi canal en breve!
No se si tendré lipidema. Pero en diciembre de este año decidí hacer algo por mi salud, la comida me caía mal, me dolían las articulaciones, inestabilidad emocional.. de todo. Aparte de un sobre peso, pero mirando atrás, mi peso sólo era un síntoma de todo eso. Comencé con la alimentación a sacar cosas que me hicieran daño (escucha consciente del cuerpo, comencé a caminar en las mañanas y tardes (comencé sólo una vez), luego un día me tomé sin querer una foto de mis piernas del ombligo para abajo. Lo primero que pensé es que estaban hinchadas y que la grasa no tenía un sitio uniforme como en la parte de arriba de mi cuerpo. Empecé a investigar y aprendí masajes linfáticos viendo videos. Empecé en las noches antes de dormir a masajear mi cuerpo lo más seguido que podía y he visto cambios muy radicales. He bajado una cantidad considerable, pero al empezar con los masajes (los hago en todo mi cuerpo) mi tamaño como tal en volumen ha bajado, ha mejorado mucho la textura visible y palatable de mi piel. Desde mi experiencia hacerse masajes linfáticos es escensial ya sea que vayas con un profesional o que los aprendas y te los hagas a ti misma. Por ej una mejoría en el deporte es que siento muchísimo más ligeras las piernas cuando camino (suelo caminar más de una hr diaria y a marcha rápida) al finalizar el día no me duelen tanto los pies, las articulaciones y claramente el volumen ha bajado. Me los hago en las pantorrillas, los muslos, las nalgas, el estómago, la espalda, brazos, cuello y cara. Porque algo que he notado es las ojeras hundidas es en parte líquido retenido en el rostro. Por último, otra cosa que he estado haciendo recientemente es tomar agua tibia en vez de agua al clima. Ojalá mi testimonio te ayude de alguna manera, toma de el lo que te sirva e inténtalo si te funciona. Saludos :)
Gracias por compartir nos animas a cuidarnos
Buenos días, Lo primero decir que estoy enantada de haber encontrado este canal. Hasta ahora siempre me he sentido muy sola, visitado a mil especialistas y ninguno nunca me diagnosticó. Fue hace 1 año que fui a una clinica estética cuando por primera vez me dijeron esa palabra. Voy a empezar el camino de cuidarme e intentar mejorar. Lo primero es saber a qué especialista tengo que ir. Vivo en Alicante. Un saludo
Te explico cómo buscar diagnóstico en el vídeo 'Y si tengo lipedema, ¿ahora qué?'. Ahí te doy todos los pasos y posibilidades q puedes hacer.
Uff oigo estos precios y me alegro que en Alemania, aunque me tenga que costear las operaciones, la mútua paga las medias de tejido plano y el drenaje limfático 🙈 ¡ Muchas gracias por los videos!
Efectivamente, Meritxell. Desgraciadamente en España la Seguridad Social no reconoce la enfermedad todavía y es complicado qe receten las medias de tejido plano. Y hay mucha desigualdad en este asunto entre comunidades autónomas.
Un beso
Muchas gracias por toda la info, Rocío. Por supuesto, te mando muuuucho ánimo para la siguiente operación 💛 ¡Todo va a ir genial!
Muchas graciassss!!!
Hola. Tengo 35 años y desde los 20 empecé con problemas de circulación. Toda mi vida hice dietas y mis piernas nunca bajaban. Tenía mucha celulitis o eso creía que tenía. Iba a mil médicos y todos me decían que tenía las piernas gruesas por comer mal... cuando en el torso superior usaba la talla S y hasta XS y en piernas usaba la talla L o XL. Me operé el pecho para proporcionar visualmente mi cuerpo porque era hiper desproporcionado. Llevo 6 operaciones de varices y siempre me decían que mis piernas eran gordas x mi dieta cuando me mataba a dieta.... lo pasé muy mal hasta que recientemente una endocrina de pago me habló del lipedema. No tenía ni idea de la existencia de esta enfermedad pero fijándome en algunas mujeres de mi familia empecé a darme cuenta de mi problema. A los 31 años me dió una trombosis estando embarazada de ocho meses.... y los médicos que me atendieron seguían insistiendo en que mis piernas eran gordas porque mis hábitos alimentarios no deberían ser correctos. Mido 175 y con la neura que llegaron a meterme llegué a pesar 57 kilos....rozando la anorexia. Soy de Tarragona y estoy mirando seriamente operarme xq cada vez me duelen más y más y mi calidad de vida está empeorando considerablemente pero tengo muchas varices. Donde te operaste tu? Que medias usas? Gracias y gracias por hacer este canal. Me está sirviendo de mucho.
Repasa por favor mis videos de las dos operaciones. Ahí tienes la info de con quiénes me operé. Siendo de Tarragona, creo que te interesaría más ponerte en contacto con la asociación de enfermas de lipedema de Cataluña. Se llama Limfacall www.limfacall.org
Seguro que ellas te pueden asesorar sobre buenos profesionales en tu comunidad autónoma.En cuanto a las medias, cada una tiene que llevar las que le recomiende el médico, es mejor que esperes a que te confirmen el diagnóstico y te hagan las recomendaciones pertinentes para no gastarte el dinero en balde.
Un beso enorme y mucha suerte en tu camino, ya ves q no estás sola. 😘
Acabo de descubrir tu video gracias a tu articulo en La Marea. Estoy encantada, gracias a por contar tu experiencia ahora me siento motivada, otra vez, para seguir con la lucha que supone mantener esta enfermedad a raya
Hola, Patricia. Me alegro de que la información que comparto os sea de utilidad y os motive.
Un beso
Gracias por tus respuestas, Rocio☺️
Son de mucha utilidad para nosotras.
Mucha suerte para tu segunda operación!!!
Te ha a ir genial, seguro👋👋👋💪
Aupa!!😘
Gracias!!!
Gracias Rocio por tus videos! Me han servido de mucha ayuda! Ya llevo 5 semanas de mi cirugia y es verdad lo que dices, este segundo mes no estoy viendo ninguna diferencia 😅 has dado en el punto clave que me tenia un poco baja la moral. Deseando ver tu próximo video, la parte de arriba para mi será en Enero, así que deseando ver tus resultados y consejos 🤗🤗
Hola, Verónica!
Espero subir en breve el video de la operación de muslos. Todo fue bien, pero es cierto que es diferente a la de pantorrillas.
Un beso y buena recuperación!!!
Mucha suerte en la nueva operación y gracias por compartir. Ayuda.😉😘💖
Muchas gracias, Carmen!!!
Muchísimas gracias, ayuda mucho
Gracias, VAnesa
Ya que fuiste tan amable de contestar la primera vez, me gustaría preguntarte: qué opinas de la lipomesoplastia de Simarro? Es la alternativa a la cirujía? O si tengo posibilidad de operarme sería tirar el dinero? Recabando información para tener todo en orden y tomar buenas decisiones cuando me empape de todo y visite a varios especialistas que ya he localizado :)
Gracias..
Pues no sé decirte porque no la he probado en mis carnes... Me decidí por la cirugía porque me parecía que, para acabar con mi lipedema visible, era el camino más directo (que ya sabemos que no cura la enfermedad, ahora mismo no hay cura). Lo mejor será que acudas a la consulta de Simarro y aclaren ellos tus preguntas.
Un beso!
@@Lipedemaniac Muchas gracias! Quiero ir a Simarro y a medplast, quizá a alguien más. Me imagino una escena como la tuya para mi médica de cabecera :p
@@lelak335 Bueno nunca se sabe. Hay médicos receptivos. Mucha suerte!
Mil gracias!!!😘😘
Suerte con la operación!!!🍀
Muchas gracias!!
Suerte🍀🍀🍀
Que Trieste que en los EU en la Florida no hay casi ningun especialista como en Europa
Sí, es una enfermedad infradiagnosticada y no hay muchos especialistas. En Europa, los primeros que empezaron a especializarse en cirugías de lipedema fueron los alemanes.
@@Lipedemaniac gracias asi es te go que investigar yo vivo en el esta do de la Florida y recomiendan uno NY oh California , Beverly Hills super Carlos
Hola Rocío, quería saber si la presoterapia es efectiva contra el lipedema. Muchas gracias por tus vídeos.
Hola! Lo mejor es que lo consultes con un fisioterapeuta especializado en linfedema y lipedema para que te recomienden la presión adecuada. La presoterapia, efectivamente, puede ayudar al drenaje linfático, pero dependiendo del grado de lipedema mque tengas puede ser más recomendable el Drenaje Linfático Manual, pero ya te digo, consulta con un profesional.
Un beso
@@Lipedemaniac Así lo haré. Es muy útil toda la información que das. Muchas gracias.
@@SpanishSessions Gracias a ti
Holaa rocío una pregunta el tema de la alimentación quien te hizo la guía el doctor que te operó o tienes que buscar un nutricionista aparte porfavor podrías darnos consejos a ayuda sobre orientación mil gracias por la información
Hola, Noelia. El cirujano se encarga de operarte. Solo te da unas pautas muy básicas de alimentación. Sí, lo mejor es que busques un nutricionista. Te recuerdo que tengo dos vídeos sobre alimentación y lipedema en este canal por si les quieres echar un ojo. Precisamente en el primero os recomiendo eso, que busquéis un nutricionista.
un beso
Qué tal Rocío, sospecho que yo también sufro de lipedema. Iré al médico para que me haga el diagnóstico. Mi pregunta es, ¿el lipedema puede volver a desarrollarse después de la operación? Entendiendo que la dieta antiinflamatoria y las medias han de ser de por vida, verdad?
Hola, Emma! haces bien en confirmar el diagnóstico. Efectivamente, hay q mantener la dieta antiinflamatoria y la compresión a lo largo de nuestra vida.
Un beso!
Y tema alimentación antinflamatoria?Imagino que es te pasó mi pregunta
Hola, Irene! Sé que os interesa mucho el tema de alimentación y prefiero dedicarle más espacio en otro video. En este primero he puesto un rotulito comentando que será el siguiente sobre vuestras preguntas... Gracias de todas formas por insistir.
Un beso
@@Lipedemaniac Ok, perfecto, espero impaciente el próximo vídeo.Un saludo.
El fisio ya no cuesta ni 50,ni 80 250euros..y el tratamiento posterior operatorio 1000 eurazos
Nada es gratis en esto del lipedema. 1.000 euros me parece una burrada. No sé cuántas cosas te incluirá.
Yo sospecho que tengo lipedemia pero bo se a que médico especialista acudir y me gustaria que me dijeras si te has operado de forma privada y cuanto cuesta mas o menos. No creo que la inseguridad social cubra estas operaciones
Puedes poner fotos del antes y después?
Hola, Marcela. En estos videos que tengo aquí dispones de fotos:
En este video aparecen las piernas cuando me diagnosticaron y lipedema y tras la operación de pantorrillas en este video:
czcams.com/video/EcHBlNjZCJY/video.html
En este video están las piernas un mes después de la segunda operación:
czcams.com/video/UgtAIMnPLYg/video.html
Y luego tienes el video en el q hago repaso a cómo están las pantorrillas un año después de la operación:
czcams.com/video/GH8FOESLO28/video.html
En mi canal de instagram también tienes fotos
un beso
Hola, la ópera es definitiva?
Hola, Claudia. El lipedema es una enfermedad crónica, lo que significa que no tiene cura. Dentro de los tratamientos que existen, la cirugía es la que retira grasa enferma del cuerpo lo que ayuda a resetear al organismo. Es decir, al bajar el nivel de inflamación, el cuerpo recupera salud y es más fácil controlar la enfermedad, pero es fundamental tener buenos hábitos (alimentación antiinflamatoria, deporte, compresión) y no relajarse. En febrero de este año cumplo tres años de mi primera cirugía y no he notado que la grasa de otras zonas de mi cuerpo esté creciendo.
hola, a qué te dedicas?
está claro que el lipedema no está hecho para las pobres...
Exacto, Firenze. Por eso las asociaciones de lipedema tienen que pelear para que nuestro sistema público de salud la incluya y así estar más protegidas, acompañadas y respaldadas en la investigación también de la enfermedad.
Un beso