KETOJENİK DİYET TARİFLERİ VE BESLENME

KETOJENİK DİYET VE BESLENME HAKKINDA
DAHA SAĞLIKLI BİLGİ İÇİN 👇🏻
‪@DiyetisyenEmreUzun‬
...
Abone Olmak için 👉🏻 bit.ly/3y0qlFL
CZcams ailemize katılıp bize destek olmak isterseniz :) İletişim 📧: [e-mail]
Diğer Sosyal Medya Hesapları:
⭐️ / cemilteris
⭐️ / cemilteris
⭐️ / cemilteris
#cemilteris #ketojenikdiyet #diyetyemekleri

[@polat405]

Cem Bey yengeye bir yardımcı olsanız ekmeği öyle bir yiyorsunuz ki imdat ben ketoyu bırakıyorum diyecek zannettim. İradesi için de tebrikler.

[@Cemilteris]

😂😂😂😂

[@benimben9901]

Videonin başından sonuna kadar Cem Abi Özgeyi öyle güzel övüyor ki güzelliği olsun 9 gündür ekmek yemediğine dahil çok gurur duyması. Coook çok güzel bir sevgi aşk bu. Bayılıyorum size. Inanın acayip acıktım. Eve gidip derhal sebzeli yemek yapmak istiyorum Özge sebzeyi bile öyle güzel yedin ki helal olsun. Cem abi sen süper bir Chefsin yaptığın yemekleri gerçekten tatmak isterim. Seviyorum sizi Almanyadan selamlar 🌹♥️

[@Cemilteris]

Çok çok teşekkürler ☺️🙏🏻🧿🙋🏻‍♂️

[@samirashirov9253]

​@@Cemilteris Ketojenik diyet yağ yakımına yardımcı olurmu? Bende boy 177 kilo 75 ama göbeyim var..Bu diyetle yağ yakımı olurmu? Yağ yakımı için en iyi diyet hangisidir arkadaşlar??

[@sunaerimkarakoc8145]

Ahhhh bu ekmek hepimizi aşık eden onsuz olmayan bi hafta ekmeksiz baya güzel vermiş Özge hnm ama çeşit bol maşallah elinize sağlık Cem by maşallah mutfak işi iyi şanslı özge hnm sağlıklı bollll yemeler sevgiler

[@azrakocak9723]

Abla valla helal olsun. Sizin videolardan izleyip izleyip yemek yedim ben 66kg oldum sen hala değişmemişsin. Bundan sonra sizin videolara ara veriyorum 😅

[@gulcandemir4252]

Abi ben sizin uyumunuza bayılıyorum allahim herkese sizin uyumunuzdan versinnnn aminnnnn😂😂🥰

[@basakmutlu1812]

Özge normal beslense de kilo verdiği için buna da şaşırmadık 🫶🏻

[@fatmannmutfag4681]

diyet yapabilen herkese helal olsun ben en çok yürüyüş seviyorum maalesef su içse yarayan bir yapıdayım

[@elyaibrahimva1839]

Cem abinin tahine olan aşkı gibi aşk lazım hepimize

[@Cemilteris]

Yemeyi yaşamayı seviyoruz 😂

[@rumeysagormus2136]

Özge İlteriş seni keto diyeti 9 gün yapıp bitirdiğin için ayrı, Cem beye rağmen yapıp bitirdiğin için ayrı tebrik ediyorum 🎉 bravo iş bitirmek budur işte 🤙

[@osmanayduman4928]

Cem abi ekmeyi tahine bandığında ekrana ağzımı tutuyorum sipariş verdim şimdi hemen gelir inşallah.

[@yaseminbecit]

Özge şanslı kadınlardan ama çok yese de kilosu sabit kalıyor kıskanıyorum 😊

[@Caliskanhalilibrahim]

Ne tatliş insanlarsınız… Ben antikya olsam kesin sponsor olurdum,görmüyomu ya bunlar.😅😊

[@user-fw5zn9sq5d]

Yalnız tahini övmeniz çok komik😊 çok güldüm. Yemek yemeği hiç sevmem ama sizin bu enerjiniz, birbiriniz ile olan uyumunuz ve birbirinizi tamamlamanız çok güzel. Sırf bu sebepten izliyorum. Keyif alıyorum yani. ALLAH, aranızdaki bu güzel uyumu bozmasın. 😊

[@yaseminaydn4516]

Helal olsun özge baya Bi suzulmussun , tabiki senin iraden ve cemin desteğiyle 3 kg vermişsindir seviyorum sizi canlar❤💙⚘⚘

[@beyzaay8610]

Cem nekadar şanslısın ya özge çok güzel bir kadın . 😂🧿🧿🧿

[@Cemilteris]

Cok sansliyim💙🧿🙏🏻

[@nadainnada]

İlk kez denk geldim size. Ne güzel bir çiftsiniz. Afiyet olsun ve şifa olsun yedikleriniz

[@naciyealtunbas3906]

Bir insan kendini anca bu kadar görür oh be dünyada bir tek ben değilmişim iyi ki varsınız

[@Dilosps]

Emre hoca candır, kendisiyle benim de düğün öncesi birkaç aylık serüvenim olmuştu ve faydasını görmüştüm 🙏🏼🥰 benim de eşim yanımda ne ekmekler, patates kızartmaları, abur cuburlar yedi de yine de dayanmaya çalıştım o yüzden sizi anlıyorum Özge hanım ve tebrik ediyorum👏🏼😂😂

[@milagok7603]

Devamı gelsin arayı fazla açmayın lütfen bayılıyorum size ikinizde çok tatlısınız

[@yaseminaydn4516]

Hataya burdan sesleniyorum şu güzel tahinden cem kardeşime gönderin o kadar öve öve bitiremedi😂😂

[@firdevskorkmaz7226]

15 saat önce bana bildirim gelmedi diye üzüldüm hemen izleyemedim diye 😞♥️

[@neclacimen2033]

Çok tatlılar daha sık bekliyoruz yemek vlogları🙏🌿❤️

[@bellaceylan9592]

Bisiklet surin karı-koca birlikte ve ya ayri, hafiftende bestenmeye dikkat edin,diyete-miyete çok gerek kalmaz.Ben bisiklet sürüyorum her hafta en az 3 gün ve 1 saat.3 ayda 7 kilo verdim.
Bu arada en az 3 gün en fazla 6 gün bile sürdüyüm oluyor.

[@senemseferov9076]

Merhabalar cifte kumrular. Hayirli günler. Kolay gelsin, afiyet olsun... Pijamanız cok güzel. Sarı civciv kibi 😀

[@rananajafova8406]

KANTAR helel ya Özge abla azmine bayıldım👍🏻👍🏻

[@nakk1608]

Sari civcivim Özge hanım ❤❤❤😊 pijamaniz çok tatli yakışmış 👍❤❤❤🍀

[@irembingul3731]

Yaa en sevdiklerim geldiii siz hep video atin ben izlerim

[@Cemilteris]

İrem hanım çok teşekkür ederiz☺️🙏🏻

[@azerbaycanturkiye1467]

Sizi izliyorum Azerbaycandan..bende kiloluyum yiyiyorum hrp..zayiflayamiyorum..

[@venus_kizi6]

Zerdeçaldır bence o kavanozdaki çünki mide hastalıklarına iyi geldiğini duymuştum ama hiç denemedim deniycem

[@nartgezer4134]

Eline emeğine yüreğine sağlık kardeşim

[@user-jz5nm2ui6n]

Yeni videoyu beklerken yuklenmesi🤩😘

[@javam.a.s4202]

Canlar, ne guzel tarifler. Inshallah ben de yapicam. Teshekkurler. Selam ve sevgiler.

[@gamzefistikci1735]

Parola kantar sizi severek takip ediyorum inşallah vidiolariniz daha cok gelir tüm vidiolari sürekli izliyorum

[@ahmetbas4047]

Iyi ki varsanız, haber ve ne idugu belirsiz saçma sapan programlardan bikmistim. Her hafta sonu sizleri izliyor ve mantıklı bir eglence icinde buluyorum. Samimi itiraflarınıza bayılıyorum. Neyse Ozge de zayiflamis. Daha sik izlencelerinizi bekliyoruz.😍🥰

[@pinarderler]

4:11 ya beğendiğiniz ürünlerin videosunu çekseniz çok iyi olur. Damak zevkinize çok güveniyoruz.

[@aynursongun9647]

Çok tatlısınız ya sizi seviyorum

[@Cemilteris]

Çok teşekkür ederiz☺️

[@habibe8075]

Ne alışması abi be ben 2 aydır ağzıma ekmek almıyorum gözüm ekmekte kalıyor ve daha 3 ayım var 3 ay sonra yiye bilicem yediğim gün Tost menemen sulu yemek yapip 4 saat boyunca sadece ekmek yicem hastanelik olana kadar 😂😂

[@sunaklc795]

Merhabalar afiyet olsun çift olarak birbirinize çok yakışıyorsunuz özellikle doğal oluşunuz çok güzel Özge düşünmeden çok doğal yorumlar yapıyor ya içinden geldiği gibi gerçekten çok güzel bu hatayı tayinini nereden aldığınızı linkini almamız mümkün mü şimdiden teşekkürler

[@Cemilteris]

İnstagramdan bakabilirsiniz @antikyalezzetsofrası ☺️

[@ciseminci1]

bu samimi çifti seviyorum ❤

[@hayretbektasduru6107]

Selam verdiğiniz bilgiler için teşekkürler bunların yag,protein,karbonhidrat ölcümlerini nasıl ayarlıyotsunuz bilgilendirirmisiniz gram ayarlaması yeni başlıyanlar için

[@gulnarafarzalieva]

Sizi cok seviyorum ❤️❤️❤️

[@mervekaraagac1730]

Ankara'ya geçecektiniz günlerdir Ankara videosu gelir mi acaba diye merakla bekliyoruz 😏

[@Cemilteris]

Ankara videolarinda ses yoktu :( yukleyemedik :(((

[@merveresulogullar2920]

Özgenin salatasını koyduğu tabağın linkini ya da markasını alabilir miyim

[@yasarcakr8522]

Az çok demeyelim boş geçmeyelim arkadaşlar 👍😁😄

[@Cemilteris]

😂😂🙏🏻🙋🏻‍♂️

[@tontikican]

Reis rica edeceğim fabrika ayarlarına geri dön :)))

[@Cemilteris]

Hahahhahaha hemen döndü bugün😂

[@nakk1608]

😂😂😂👍👍👍

[@evhamsaz8423]

Yalnız hareketlerden çok iyi bir aşçıya benziyo Cem abi..

[@yaseminaydn4516]

Cem kimse kimseyi ovmesede, ikinizi de bizler övüyoruz🤩😂

[@Cemilteris]

Yasemin hanım çok çok teşekkür ederiz☺️🙏🏻

[@osmanayduman4928]

Cem abi şapka sana çok yakışıyor haaa 😂

[@Cemilteris]

Eyvallah osman 😂🙏🏻🙋🏻‍♂️

[@sadiyesu3122]

Parola kantar cem abi yerken bende acıktım diyete girdim aynı özgeciğim senin durumundayım kızartma canım istiyor bu kadar yapmisken bozmazdim ben olsam

[@gulayoruc4446]

Çok güzel Video eğlendim seğrederken

[@gozdeaydn217]

Bir Özge bir de ben yemeğe doymadık :D

[@elifcelik6447]

Kız nasıl tatlısın özgeeee🤗🤗😂😂 minik kuş Özge 🐣

[@ceyda8432]

Ya özgoşun pijaması çok yakışmışşş

[@evrentanrover9421]

Muhammed Salah ve Demet Özdemir çifti

[@gamzeguler8589]

Denizli'ye ne zaman geleceksiniz tarih verin lütfen sizi görmek istiyorum 🥺

[@fatmaalp3110]

Aileler yarışıyor yarışmasını kaçıncı bölümde izleyebiliriz

[@rahibemrahov7703]

Merhabalar size ya nasi verdinn özgoş 2 kq süpərsin

[@duygununmutfagi82]

Çoook tatlısınız ama sisi izlerken yemek yiyesim geliyor ne yapacam 😊🙈

[@Cemilteris]

Yiyin gitsin😀 çok teşekkür ederiz☺️

[@duygununmutfagi82]

@@Cemilteris coooooook seviyorum 🧡 valla çok 🤩

[@jalebabayeva9205]

Azərbaycandan salamlar👋,Möhşəmsiz🤗🥰

[@Cemilteris]

Aleykum selammm 🙋🏻‍♂️

[@berkaybilgin9981]

Cem Abi Ve Özge Abla diyete başladıktan sonra bile sizi izlemekten vazgeçmiyorum asdjaskldsajdl benim için zor oluyor ama olsun

[@dilarapeker5848]

Afiyet olsun misss👍🥰

[@mervecakir5231]

Kaç kilo verdiniz Özge hanım

[@fulyatandogan8520]

Süpersiniz 😊

[@Mrilgin]

Ketojenik diet ile bir kac sene once 22 kilo vermistim..

[@samirashirov9253]

Ketojenik diyet yağ yakımına yardımcı olurmu? Bende boy 177 kilo 75 ama göbeyim var..Bu diyetle yağ yakımı olurmu? Yağ yakımı için en iyi diyet hangisidir arkadaşlar???

[@ozgegunaydin85]

yemin ederim ismimiz de iştahimiz da ayni ama romanya dan sonra hic vlog yok:(

[@merveresulogullar2920]

Ben youtubeda şans eseri görmüştüm uzun zamandır takip etmeme rağmen az sonra ilk defa instagram hesabınızı incelicem🤭

[@eneasailor8257]

Şifre söylemediniz değil mi duymadım çünkü

[@ipekkaratas454]

diyete baslıyorum tam şu an sizle inş

[@Cemilteris]

Biz bitirdik ama 🙄😂

[@ipekkaratas454]

@@Cemilteris cem abi valla sizin eski videoları izlerken baslayamadım diyete napiyim djdjxj

[@ilaheahmedzade8438]

Basliyorim yarindan
Boy 1.70 kilo 68 gibi bakalim 26 kasimda dogum gunim 35 yasim, o gun birakacam tekrar yazacam kilomu 😃 hadi bakalim

[@Cemilteris]

Bence yapabilirsiniz. Ozge yaptiysa herkese yapabilir🤗🙏🏻🧿🙋🏻‍♂️

[@ilaheahmedzade8438]

@@Cemilteris insallah

[@seraper9997]

Çok tatlisiniz

[@Mehmet_Korkmaz]

Keşke videoyu 24 saat yapsaydınız. Kısa olmuş 😂

[@beLyss05]

Romanyaya gitmeden bi Tokata gelin be

[@mariananna2720]

Seviliyosunuz

[@Cemilteris]

Çok çok teşekkür ederiz☺️🙏🏻

[@ezelimm]

makarna fakirin ekmeģi.. sevilmek zorunda

[@DAISY-el8fb]

Awww Denizli, çıkın çıkın gelin 😂

[@leylaaliyeva3096]

Guzelll

[@gunsnur7680]

Özgecim sana kilo yakışıyor

[@restartingg]

cem benim 1 haftalık kahvaltımı yedi

[@Cemilteris]

Maşallah 😂

[@Elifmeric00]

İzmir’den şarküteri aldığınız yerin adını söyler misiniz?

[@Cemilteris]

İnstagramdan bakabilirsiniz @Arisgurme

[@tonystark-rj3oo]

Masada neden çikolata var

[@elvinhuseyin4969]

Boş geçmedik beğendik. 😉

[@TheArgnest]

Ketojenikte ekmek mi olur ?

[@gulistanmermer347]

Gitmişken emre beye neden cem abi de tartılmadı ki 😢

[@Cemilteris]

86 kiloyu bennn 😂😂

[@gulistanmermer347]

@@Cemilteris kilonun dışında yağı ve vücut yaşını ölçüyor cem abi ondan dedim 🫣

[@idildiser27]

Kantar💙

[@arzupehlivan8958]

Tahinin markasını göremedim ama yaaaa 😭😭 bilen yazar mı? Reis markası ne?

[@beyzasarkaya5462]

Antikya markası

[@arzupehlivan8958]

@@beyzasarkaya5462 teşekkür ederim 🙏

[@cookie-le1bz]

Kantar 💜

[@user-wz4ib4xi3z]

YAĞ ORANI %35 ÇOK YÜKSEK 😢😮

[@mizgincingoz926]

Parola kantar 🐣

[@Cemilteris]

Cok tesekkurlerr ☺️🙏🏻🧿

[@_gulderen_3516]

Ay bana lütfen ekmeği getirden mi alıyorsunuz onu yazın lütfen o ekmeğin citirtisi bizi öldürecek 🤪🤭

[@Tatanka81]

Yemek 🥣 kanalı ki bu

[@BayramlıAyan-qy8]

Biri bu tahin nedi ?içerisinde nələr olur anlatsınnnnnnnnnn!!!!!!!

[@Cemilteris]

Çekilmiş susam :)

[@gulayyuce7049]

Sevdim sizi

[@edaaygenersoy5850]

Ben de deneyeceğim

[@badgirl-to4ct]

Kaç kilo vermiş

[@Resul_alp]

İnşallah temizliğide yaptırmıyon adama

[@sevcanelmazov5392]

Kantar🌹🌹🌹🌹♥️♥️♥️♥️🦋🦋🦋🦋

[@yaseminaydn4516]

Parola kantar😅😍⚘🤩

[@Cemilteris]

Cook tesekkurlerr ☺️🙏🏻

[@zehraince4847]

Kantar 😊

[@erenerin1637]

Bahsettiğiniz tahini nerden bulabiliriz?

[@Cemilteris]

İnstagradan bakabilirsiniz @antikyalezzetsofrası 🙋🏻‍♂️

[@erenerin1637]

@@Cemilteris aa tmm tenk yu canım

[@lady_2112]

Selam təzə vidollar gəlsin. Bir zəhmət