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CALMER SA COLERE DANS LA BLESSURE D'INJUSTICE
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- čas přidán 21. 06. 2022
- Calmer sa colère dans la blessure d'injustice ? Comment apaiser ma colère ? Comment calmer sa colère intérieure ? Toutes ces questions peuvent te sembler familières si tu souffres d'une blessure d'injustice. Je te partage dans cette vidéo les quelques pistes qui m'ont aidé à trouver plus de sérénité face à la colère.
Pour aller plus loin dans les prises de conscience et les changements émotionnels : www.anne-laure...
Pour rejoindre ma communauté "Libérer ses 5 blessures émotionnelles pour être soi" : / blessuresemotionnelles
Prends soin de toi,
Anne-Laure Terrisse
Bonjour Anne Laure ! Je me suis tellement retrouvée dans vos propos ! Hypersensible, la colère à été longtemps présente dans ma vie et très dévastatrice. J ai découvert depuis les besoins et les autres émotions qui se cachaient derrière et cela a été très libérateur ! J aime beaucoup vos vidéos car elles me montrent où j en suis sur mon chemin de guérison de mes blessures. J apprends jour après jour à en faire un atout et non un fardeau. Merci pour votre douceur et votre bienveillance !
Excellent ! C'est une très belle avancée vers toi que tu t'offres. Merci pour ce partage ! 😊🙏
Merci Anne Laure. Thème très intéressant.
Avec plaisir ☺️
Bonjour, vos conseils sont pertinents, votre voix agréable, par contre les bruits de pas malheureusement à éviter à tt prix svp 🙏
en effet, pas très calmant de voir ta silhouette "rebondir" par la marche et d'entendre le bruit des pas... le même contenu (qui est excellent) serait nettement plus agréable à entendre si tu te poses dans un endroit calme... n'oublie pas que tu t'adresses à des hypersensibles 😉
Ah moi au contraire j’ai trouvé ça plus vivant et apaisant qu’un univers aseptisé 😅
Merci bcp
Tres interessant❤❤❤
Merci
Avec plaisir !
Bonjour, je n'avais jamais vu de vidéo de vous et j'ai croisé cette vidéo par hasard et mon intuition m'a dit regarde la, waouh c'est fou comment je me reconnais 😳 merci pour ce partage et ces astuces 🙏
Avec grand plaisir ! 😊🙏
Merci beaucoup pour cette vidéo qui me parle énormément. Cette impuissance face aux inégalités ou à la détresse des gens serait donc liée à une blessure d’injustice ? Ce côté coupé de mes ressentis tant sur les besoins, les émotions, ce qui se passe à l’intérieur de mon corps ça me parle aussi. Et la surstimulation avec notamment l’ordre et la propreté, les enfants et ne serait ce que de la musique ou quelqu’un qui me parle pendant que je cuisine et je suis au bord de l’explosion je ne comprenais pas pourquoi ce ressenti.
Encore merci pour ces clés que je vais tacher d’intégrer !
Belle journée à vous 🌞🌸💚
Avec grand plaisir. Tu vas voir que l'observation de tes ressentis va énormément t'aider par rapport à la surstimulation. Au plus tu vas repérer ton niveau de saturation, au plus tu vas pouvoir mettre en place des choses pour te laisser souffler et pour être plus sereine au quotidien.
Merci pour cette vidéo qui vient à moi pour plus de compréhension (j'aime comprendre). Je suis plus apaisée depuis hier mais c'est important de prévenir
Merci à toi Anne-Laure de nous apporter ces précieux conseils. Je te souhaite l'abondance dabs ta vie pour ces gestes que tu fais envers nous. Ça nous aide beaucoup
🥰🙏🌼🕊🌟
Merci beaucoup pour ton message qui me touche énormément 😊🙏😍 !!!
Merci beaucoup pour ces conseils. Ça tombe juste au bon moment, encore merci. Véro 😎🙏
Depuis un certain temps c'est la situation dans laquelle je suis sans vraiment comprendre pourquoi alors qe g tout lu sur les blessures, merci pour ce partage qui me permets de mieux comprendre ce qui m'arrive et me redonne envie d'agir...
Je comprends, ce n'est pas simple à vivre. Les blessures émotionnelles sont un sujet qui demande de comprendre ce qui se passe de manière mentale mais aussi et surtout de ressentir à l'intérieur de soi les mécanismes et leur dénouement. La simple compréhension ne suffit malheureusement pas à s'en défaire.
❤️❤️❤️ Mille merci 🙏 😘
Avec grand plaisir ! 😊🙏
Merci 💜
Merci beaucoup pour cette video 🙏🏼
Avec plaisir 🙏😉.
Bonjour Merci pour la vidéo. Je comprends un peu mieux mon chéri. Il est vrai il se met vite en colère surtout face à moi si par exple je rale car il ne m a pas écrit ( blessure d abandon )..ca me permet aussi de mieux le comprendre
🙏
🙂🙏
Paix sur vous,interressant et je me pose la question de cette colere ou non maitrise de cette emotion,l'effet tsunami comme vous l'évoquez ,cela ne vient il pas d'un etat d'épuisement ,les surrenales par exemple ? ou d'un deficit des neuro-transmetteurs ? je vous remercie ,belle journée
Exemple hier j'ai passé l'apres midi a faire du cheval et a m'en occuper avec un coach et bien j'ai pu me rendre compte que j'etais super appaisé et qu'en rentrant j'ai pu constater un changement meme dans mon environnement ?
Bonjour , bonne vidéo , mias pourquoi le tutoiement ?
Chaque chaîne a sa propre coloration. Le tutoiement fait partie de la mienne, tout comme le fait de tourner à l'extérieur. C'est ce qui fait la diversité et la richesse ce que chacun peut apporter au monde 😉
❤️👍
🙏😊
Je gère mieux mes blessures d'abandon et de rejet.
Mais je vois que j'ai aussi une part de blessure d'injustice.
Je mets mon attention sur des provocations ou kan je vois des conduites de préférences dans la fratrie , oui les bêtises des enfants des voisins qui font réellement exprès.
La surstimulation nerveuse ,
On n'a pas de prise forcément sur l'extérieur.
Je suis exigeante avec moi-même ,mais je sais ne pas être dure avec moi-même
Effectivement on a pas de prise sur l'extérieur mais on en a sur la manière dont on souhaite réagir à ces événements extérieurs 🙏😉
D’accord mais par exemple mon chéri a beaucoup de mal à me laisser tranquille lorsque je fais du yoga et de la médiation (il va me parler ou crier pour savoir où je suis et ce que je fais alors qu’il sait que lorsque je suis à mon yoga et ma méditation je n’aime pas parlé, je lui ai dis des tonnes de fois) avant ça me mettait hors de moi, maintenant souvent j’essaye d’accepter, je lui répond calmement mais du coup il va continuer à me parler comme si de rien était et ça finit encore souvent par me mettre en colère… je ne trouve pas de solution.
Bonjour...
Lorsque tu poses plusieurs fois tes limites à Une personne qui ne les respecte pas...dans ce cas là... comment peut on se protéger de son égocentrisme, Sans se sentir obligé de se mettre en colère Pour Lui faire comprendre qu elle est irrespectueuse ?.