Diabetic Diet and Foods to reduce blood sugar and control diabetes in tamil | Doctor Karthikeyan
Vložit
- čas přidán 27. 03. 2021
- Diabetic Diet and Foods to reduce blood sugar and control diabetes in tamil | Doctor Karthikeyan
#controlsugar || #diabetes || #controldiabetes
In this video how to control diabetes and how to reduce blood sugar level using appropriate food is explained clearly by doctor karthikeyan. Blood sugar level and diabetes level are controlled by using appropriate diabetic foods. The video explains clearly in tamil about controlling diabetes and reducing blood sugar level. The concept of high glycaemic food and low glycaemic food is explained using pictorial graph.
Doctor Karthikeyan MBBS., MD (Community Medicine)
Dr Karthikeyan MBBS., MD (Community Medicine)
Email: karthikspm@gmail.com
Website: www.doctorkarthikeyan.com
வைத்தியர் திரு. கார்த்திகேயன் அய்யா ! உங்களைப் போல் இதுவரை எந்த மருத்துவரும் இதுபோல் நல்ல விளக்கம் கொடுக்கவில்லை. நீங்க மருத்துவ துறை ஹீரோ என்றே சொல்லலாம். உங்களுக்குத் தெரிந்த நல்ல தகவல்களை சொன்னாலும், சர்க்கரையால் பாதிப்படைந்த வர்கள் இதை பின்பற்றினால் நல்லது. பின்பற்றுவார்களா என்பதுதான் சந்தேகமாக உள்ளது. இருப்பினும் உங்கள் நற்பணி தொடர எல்லாம் வல்ல இறைவனை வேண்டுகிறேன். நீங்க நலமுடன் வளமுடன் நீடூழி வாழ இறைவன் அருள் புரியட்டும்.
Dr. RKN.
Any
😂
Hjlknj8
Thks a lot sir...god bless u
111
Sir my
Height-159
Weight-60
Sex-female
But I am not taking any snacks or tea and coffee in b/w..only 3times food is ths good sir?
ஒரு வரியில் சொல்லனும்னா " நீங்க நல்ல இருக்கணும் " 🙏
Dr. வணக்கம். சர்க்கரை நோய்க்கான விளக்கம் மிக மிக அருமை. GOD BLESS YOU SIR. தாங்கள் மேன்மேலும் வளர வாழ்த்துக்கள்.
உங்கள் விளக்கம் மிக அருமை.உயர்ந்த உள்ளம் வாழ்க.நீங்களும் உங்கள் குடும்பமும் நீடேடி வாழ இறைவனை Thank u sir 👍🙏🙏🙏
Long live doctor sir. Pl gv your whatsapp number
Sir gm ellarum oru oru vithama sollaranga sugarukku unmai ethuthan
Awesome Doctor. I have attended diabetic diet class here in US but none had explained clearly like this. Thankyou.
Last week only i checked my sugar levels and it's crossing the border line and now your advices will definitely help me sir.. thanks a lot
இதுவரை இவ்வளவு தெளிவாக தமிழில் எளிமையாக யாரும் சொல்லியது இல்லை.. மிக்க நன்றி டாக்டர் அய்யா..
I want your s phone number
Arputham arputham evvalavu thelivaga ethuvarai yarum neerezhavu patrika sonnathu illai thank you sir thevaiunlkal vilkkam
😊
Thank you doctor for explaining the correct diet. It is very useful.
Hats off to Dr. Karthikeyan for your excellent service to the society through your videos.
Your explanation and illustrations are very clear and simple to understand.
I have been watching your videos regularly and getting benefited.
May God bless you and make you happy and healthy throughout your life.
Service to mankind is service to God.
Looking forward to watching many more useful videos from you
What a detailed food chart u have given....no one has explained like u in this u tube media..really a man of good hearted person.... stay blessed sir
Super good
Thank you very much Sir 🙏🙏
Hi Doctor I am from Los Angeles, California. I like your teaching, l was diagnosed with pre diabetes in 2019, and I have been using carb counting app for my food and exercise and lost 30 lbs. and my A1c has come down quite a bit. Only thing is some foods you say are unable to find here. Thanks for all the advice. 🙏
Very useful and beneficial information for avoiding/controlling diabetes. Thanks a lot, doctor for sharing!🙏🙏
EXCELLENT EXPLANATION TO ALL DIABETES SAFTY INDIVIDUALS, APPRECIATE YOUR DEDICATED IMPORTANT LIFE SAVING TIPS AND MEDICAL SCIENTIFIC FOLLOW UP.NICE TEACHER AND DOCTOR. MR.K.
எந்த மருத்துவரும் இவ்வளவு detail d ஆக எழுதி காமித்தது இல்ல இது தங்களின் நல்ல செயலை குறிக்கிறது இதை பார்ப்பதால் நாங்களே மருத்துவர் ஆன Feel great No words 👍🏻🙏🏼🤷
Thank you
Thank you Doctor. Your explanation for diabetics treatment is very simple and all diabetes understand easily. Best wishes.
Super Dr👌👍
Ungala parathavathu futurela nalla doctor uruvakattum Thank you iyaa neeiga romba 🙌🙌🙌🙏🙏
How much calories should be taken for 63yearold man with 5.6inches he is a diabetes patient please what food he must take
Sir, so far no one gave such a detailed food to be taken for diabetic people, hats off to you
Thank you so Much Dear Dr Karthikeyan..it's a Valuable information..... please keep it your Health Awareness..
Thanks Sir for your simple and effective explanation.
அற்புதமான விளக்கம் மருத்துவர் ஐயா ... நன்றி ...
You are an excellent teacher who teaches in such a way that all could understand easily. Over and above, I believe, you have to be a very very knowledgeable medical practitioner. Greetings.❤
Dr. Thank you very much for explaining diet to be followed with a simple method every body can very easily understand.
Than you for the beautiful explanation. Please explain about Kidney health and diabetes food contorl.I am a vegetarian female. I am 66 yrs old. Thanks again.
Have a wonderful day.
Super
நாங்கள் மட்டுமே நன்றி சொல்வோம். நீங்கள் மருத்துவர், ஆசிரியர், ஆலோசகர், காப்பாளர் ஆகியவற்றின் கலவை.
Super sir.thankyou verymuch sir.
None has explained like this before. Hatts off to you doctor 👌
I'm Manjula Devi,Good Morning, Sir, May all the God & Goddesses Bless u for ur Long Life. Your advices as well as the suggestions are wonderful, & Useful
You are a good hearted person Doctor ❤
Thank you Doctor for your presentation on Plate meal & carb counting methods.
Very useful sharing & advice.
I am KARUNAKARAN/ 67 years/ vegetarian/ 168 cms / 77kkgs.
I am a Diabetic patient for 22years.
So far no any complications.
My question is, one Idly or Dosa , how much glucose will rise.
Also ,please, share, how much glucose ( not in terms of kcal) a person like me ,is required.
If you can share, how much kcal will give rise to, in terms of human glucose level.
One idli 100 n
I regularly follow all your videos. Very, very happy !
God Bless You Dear Doctor 🙏🙏
தெய்வம் தந்த புனிதர் நல்ல மனம் படைத்த உங்கள் பணி மேன் மேலும் சிறக்க வேண்டுகிறேன்
Excellent doctor.Really it's very much appreciable and we will try to follow the food pattern.to keep us fit.
Doctor. Increse panna ennaseiyarathu please. Next. Sugar tablet best enna enru solluinga
Weight. Lose aguthu increase panrathu eppadi please sollings
Dr. I'm 83.l am having sugar at starting level. But my foot burning during night. Kindly help. Me sir.
மிக்க நன்றி டாக்டர். மிகத் தெளிவாகப் புரிந்தது. வணக்கம், டாக்டர்.
Thanks sir
Thanks sir
Thanks Sir 🙏 Explained very well 👌 Nalla puriumpadi choneergal.
I always enjoy your to the point, very clear & crisp presentations! God bless you & your family!! 🙏🙏
என் வயது 55. சுகர் 213. என் kaalil கொப்புளம் வந்து வீங்கி உள்ளது. வைத்தியம் என்ன சார்
Very useful and informative doctor. Thankyou so much.
Very informative and encouraging ideas. Thanks Doctor!
Thanks. Doctor.
Sir thank u for your valuable information iam not diabetic but this information is very important to avoid future problems
Neega sollra vidham rmba theliva nalla useful ah iruku thank you so much sir
Thank you very much Doctor 🙏💐.
Sir வாழ்க வளமுடன்
சமூகத்திற்கு நல்ல சேவை
Thank you sir Vazhga valamudan 🙏🙏 very useful tips
Hi Doctor. Thank you for the detailed explanation. I am a teacher,female aged 55, weight is 68, height 5 ft. I do exercises and walking but not consistent. I am a prediabetic, with HB1 6 and fasting blood sugar 130.
Super explanation in simple way Dr Sir.Thanks a lot
Thank you Sir. Well said. Your speech is like sugar. Thank you Sir.
Super அ சொன்னீர்கள் நன்றி
டொக்ரர் கார்த்திகேயன் ஐயா வணக்கம்
உங்களது வைத்திய குறிப்புக்கள் அறிவூட்டல்களை நீண்டகாலமாக அறிவை பருகி பயனடைந்துவருபவர்களில் அடியேனும் ஒருவன்
இன்றைய தங்களது சுகர் கொன்ரோல் குறிப்புக்களை குறிப்பெடுத்துள்ளேன்
நண்பர்களுக்கும் பதிவிட்டேன்
மிக்க மகிழ்ச்சி நீங்கள் ஆரோக்கியமுடன் நூற்றாண்டு காலம் வாழ்ந்து சிறப்பிக்க இறையருள் வண்டுகிறேன் ஐயா
I'm type 1 diabetes patient I'm so tired 😩 with this problem my level sugar are not controlled by any medicine and insulin 1 year ago I will try to killed myself but thankfully i have my sister he give it to me ayurvedic medicine From Amazon Bet capsule and livcon capsule I swear this medicine solved my problem my sugar level are in control in above 1-2 months and now my insulin units are getting lower day by day this medicine saves my life(◍•ᴗ•◍)(◍•ᴗ•◍)❤(◍•ᴗ•◍)❤
Dr sir. I understood very clearly thank u so much & your service may continue ..
Wow , what a wonderful, simple and a clear explanation👍.Doctor you are genius. Thank you so much. 🙏🙏🙏. God bless you
Thank you so much doctor very useful
Clear explanation .most informative and useful message to our daily life. Thank u so much sir
You're most welcome
@@drkarthik lm 70kg 155 in height female half hour walking tell me how many calories have to take
Thank you sooooo…..!!! much Dr…..!!!! You explained very clearly….!!!👍
Thank you for the information Doctor
YOU explaining VERY WELL. THE WAY YOU SPEAK WONDERFUL. YOU sounds GOOD. WE FEEL LIKE WE TO WANTS hear MORE. SOME PEOPLE speeches FEEL bored BUT YOUR speech IS EXCELLENT KEEP IT UP SIR.
Age 60
Female
65kg
155cm
1hr walking
Dr You have explained so beautifully.
Thanks Dr for taking so much effort.
God Bless You.
Thank you so much Dr for ur wonderful advice and valuable speech 🙏🌹❤️
மிகவும் அழகான விளக்கம், நன்றி ஐயா. வாழ்க வளமுடன்.
Arumai Dr you are very great thank you very much
Thank you doctor
I am female 51 years 80 kg menopause stage sugar level after covid before fasting 134 2 hours plasma 184 HbA1c 7.6 average Clucose 171 now I am walking 50 minutes taking oats and milets I need your advice to control food
Sooper . A Friendly Doctor
Very good information Doctor, Thank you so much 🙏
Thanks Dr. You have given many valuable information to follow.
Well Explained Dr. Thank you So Much
Thank you sir
Thank you doctor...well explained.
Thank you doctor
Doc. Plate method is an excellent idea
It just driven in to my mind and will never forget.
Thank you and will follow you.
Amazing Doctor. Your explanation is very very useful and you are a selfless amazing person. Thank God i saw your vedio today. God bless you and your family sir. Pls keep posting more n more vedios sir. Stay healthy n happy.😊
சார் நீங்கள் நீடூழி வாழ இறைவனை பிரார்த்தனை செய்கிறேன்
Please doctor told phone number
Dayariya. Continu doctor told Alsarmadicine wanted
தெளிவான விளக்கம் டாக்டர், மிக்க நன்றி
👌👌👌 sir. It is very clear & useful for us. Very nice explanation. 57yrs/ Female/ 160cms/83kgs / working as a Nsg Superintendent. Sir I'm a known DM since 2yrs on metformin 500mg with vildagliptin 50mg OD. Sir pls suggest the calorie requirement for me. From Bangalore.
மிக அருமையான விளக்கம் ஐயா
அதேப்போல தைராய்டு குறைபாடு உள்ளவர்களுக்கும் என்னென்ன உணவுப் பொருட்களை உண்ணலாம் எவ்வளவு எடுத்துக்கொள்ளலாம்
எவற்றையெல்லாம் தவிற்கலாம்
எந்தமாதிரியான பயிற்சிகளை மேற்கொள்ளலாம் என்று விளக்கினால் பயன்பெறுவோம் ஐயா
மிகவும் அருமை சார் தொடரட்டும் உங்கள் பணி
மிகவும் அருமை சார் தொடரட்டும் உங்கள் பணி super
God bless you doctor.
Dear Doctor,
Your you tube channel is very much interesting and you are teaching us like a teacher. Thank you so much.
Please continue to do the service. May God bless and always be with you.
My details:
Age: 52
Ht: 179cms.
Wt: 80.2 kgs,
Sex: male
Physical activity: 45 minutes exercise per day.
Thank you very much Doctor. Have a great day..
Excellent Dr.Kartikeyan.Really appreciate your efforts.Thanks a lot.
Meanwhile forget to mention that your explanations are great sir!! Thank you so much for making us aware about these important stuffs sir!!
Name malai chamy
W 60kg
Hi 165cm
Male
Waking 45 Mon daily
Good Evening Doctor! First like Doctor! 🙏 🙏 🙏 🙏 🙏
Simple and detailed explanation thank you so much sir
Sir so much impressed about your explanation thank you
Iam 44 years I am taking treatment for pregnancy pls tell me about diet control
மிக துல்லியமான அருமையான விளக்கம. நன்றிங்க
மிகப் பயனுள்ள தகவல். வாழ்த்துகள் டாக்டர்
Thank you very much DOCTOR
மிக நன்றாக எளிதாக எல்லோரும் புரிந்து கொள்ளும் விதத்தில் சொன்னதற்தாக நன்றி
மிக மிக நன்றி.நல்ல,அருமையான தகவல்கள். நன்றி நன்றி Dr.
Thanks lots Doctor! It's really amazing method to have good Health, it's not easy to implement, but it's Essential.. Good Job 👏👏👏
👍
@@drkarthik sir, it is said the pH value of our blood is 7.4.so can we take acidic foods like fruit juices vinegar mixed salads etc. Thanks.
I am 70years old
Past 6 months i am diabetic
3 months h 1 a b 7,5%
Can i take tablet
Sema sir, thank you so much sir
Super👌
அருமையான விளக்கம். நோயாளிகளை பயமுறுத்தாத உங்கள் அணுகுமுறை மிகச்சிறப்பு.
Thank you very much for your wonderful and useful presentation sir.
May God bless you to continue your service.
Thank you sir. It is very useful and request you to continue the same as it is very useful for all.
ஐயா, சிறு நீ ரில் porotin அதிக அளவில் வருகிறது
I really satisfies for u r well expaination sir...one help sir
Thanks for your points Sir. It's useful for us.
I'm subulakshmi, 6 month's back I got Heart surgery in kuppusamy naidu hospital.
My age : 62
My height : 156 cm
My weight : 65
Gender : female.
Me having diabetics. Please suggest a healthy foods for me.
Thank you Doctor for all your information
How to prepare vegetables ?
Any specific way
சிறப்பு Dr .தொடரருங்கள்.
Sir.am a female age 58 yrs.height.86kgs.walking 20mts.
Doctor very useful very happy thank you
Respected Sir, we have no word to tell about ur goodness. Your charming and smiling face , expressing with diagram teaching will cure our disease s. Sir, I am64 years old female. Diabetic/BP patient.Aĺso total knee pain patient. Doctors advised me to replacement of total knee. Kindly advise me .Mrs.S.Parisa
Dr. Sir, Will be please explain what is Glycemic Index and Glycemic Load and what type of food should be taken by a diabetic patient to control his blood sugar. You may also put a chart of foods, vegetables, fruits duly indicating GL and GI to help diabetic patients. You may also explain the relationship between Diabetic patient’s blood sugar rise in mg/dl with time with respect to calorific intake of food. Thank You.
Very useful sir. I am 84. Following ur exercises. Vittoba
Rangan vedham sir my weight is age is 70 weight is 53 kg height is
149 cm
டாக்டர் அவர்களுக்கு வணக்கம்
மிக மிக அருமையான
மக்களின் நலன் கருதி
மிகவும் சிறத்தை எடுத்து இன்றைய சூழலில் எப்படி உணவு அருந்த வேண்டும்
உடற்பயிற்சி எவ்வாறு செய்ய வேண்டும் என்று மிக அக்கரையுடன் வரும் ஒவ்வொரு பதிவும் அருமையாகவும்
மதிப்புமிக்கவையாகவும்
உள்ளது .. நீங்கள் சொல்லும் உணவு முறைகள்
அமெரிக்க டாக்டரும் பரிந்துரைத்தார்கள்...
உங்களின் எளிமையும் உயர்ந்த உள்ளமும் மிகச் சிறந்த சமூகசேவை செய்து கொண்டிருக்கிறீர்கள் என்பதை
மகிழ்வுடன் தெரிவித்துக் கொள்கிறேன்.. கடவுள் அனைத்து நலன்களாலும் வளங்களாலும் நிரப்பட்டும்😊
வாழ்க வளமுடன் நலமுடன்
வாழ்க பல்லாண்டு வாழ்க டாக்டர் நன்றி நன்றி 🙏🌹🌹
இது 💯 உண்மை ..
மக்கள் இவ்வாறு உணவை உண்டால் நலம்..
அனைத்து மக்களும் தினமும் மாமிசம் பாதாம் பருப்பு வகைகளுக்கான வசதிகள்
இல்லை என்றாலும் காய்கனிகள் அதிகளவில் எடுத்து கொண்டாலே நலம்
மிக்க நன்றி
Hello doctor, enjoyed watching your channel. My husband is 53 yrs, 5.4 height, 59 kgs. He was diagnosed with diabetes 3 weeks ago.. My question to you is without tablets can diabetes be controlled. I tried witbout tablet intake it read 230 mgs. Can you please suggest. He had no tiredness, urination, thirsty.
Age 47 weight 79 height 155 super sir plate mathade super nadakkumanu thariyalai Tq very much sir l am follow pannaporansir
Excellent msg Dr. You so much
மிகத் தெளிவாக சொல்லுதல் யார்க்கும் எளியது அல்ல, அதுவும் ஒரு மருத்துவர் சொல்லும் போது,தலை வணங்குகிறேன், மிக்க நன்றி நண்பரே
Very good presentation Will you pl make a video on myosthenia Gravis and how to prevent choking/ purai eruthal?
Sir, my height is 160, weight 60 kg, 40 minutes walking. I want to know the calories needed for me. Please help me Sir. All your videos are very explanatory and useful.
Doctor sir stay blessed 🙌
Hi
@@mrajikannumuthu4812 அருமையாக உள்ளது
Thank u doc.. அருமையான தெளிவான விளக்கம்
Mr. Dr. Karthikeyan thank you so much really I appreciate your explanation about the how to control our sugar levels ❤❤❤
எந்த மருத்துவரும் இப்படி சொல்லி வழிகாட்டல. வழிநடத்தவில்லை. மாத்திரை போடனும் walking போங்க.
Age : 34
Gender : Male
Height : 174CM
Weight : 99Kg
Workout : below half an hour
Very useful information for my Husband,Thank you very much sir, Love you sir
Very useful for all catogary of people Greate for using ur knowledge for the welfare of others God bless u in ur eforts