НЕ КЛАДИТЕ СОДУ В ТЕСТО и КАК ХОРОШИЕ ПРОДУКТЫ НЕ ПРЕВРАТИТЬ В МЕРТВЫУЮ ЕДУ
Vložit
- čas přidán 12. 12. 2021
- ПИЩА - источник жизни, здоровья и долголетия. Но пища пище - рознь. очень много значит как она приготовлена.
Кроме белков. жиров и углеводов имеет значение режим приготовления, который влияет на сохранность витаминов, флавоноидов и других биологически активных веществ. Из-за неправильно приготовленной пищи мы даже можем... толстеть!
Некоторые советы по сохранению витаминов и пользы в пище смотрите в этом видео. В нем пойдет речь о том, стоит ли пользоваться автоклавом, скороваркой или мультиваркой для ежедневного приготовления пищи, как связана низкая биологическая ценность пищи и полнота, когда все-таки стоит прибегнуть к готовке в жестком режиме.
Все подробности - в этом видео.
Канал Иванова Наука во Вконтакте: ivanova_nauka
В интернет-магазине по продаже биопрепаратов - огромный выбор средств для ухода за растениями! Информация о препаратах Антилус, Аидис, Титаниум, Гелиос, Флорис, Атлантис, Друг садовода и огородника (Триходерма), Жидкая Триходерма, Защитник сада и огорода (Боверия+Метаризиум), Биогидрогель и о других новинках на сайте biodso.by/
Друзья огородники и садоводы!
Не забудьте оформить подписку на журнал «Урожайные сотки».
Белпочта: belpost.by/onlinesubscription...
Почта России: podpiska.pochta.ru/press/%D0%...
Книги о садоводстве и огородничестве за копейки!
knig.by/index.php/knigi/%D1%8...
Домашнее консервирование: knig.by/index.php/knigi/%D0%B...
Много интересного также на страницах журнала Урожайные сотки. - Jak na to + styl
Спасибо Иван, что поднимаете тему здоровья! Нам, садоводам-огородникам это очень важно, чтобы поддерживать себя в форме.
Как радостно,что вы начали говорить о живой еде.В наше время-это необходимое для людей и их жизни!Здравия вашей семье!
Тогда вам лучше смотреть Юрия Андреевича Фролова, особенно как он критикует Ивана, мягко говоря
@@user-yt7ux5ms7o Много разных каналов и бывает, что информация об одном продукте бывает пртиворечивой...
Укус белый уже мертвый продукт, да и лимон.кислота не благо... гасить соду лучше лимн.или апельсин.соком, либо кефиром...
Спасибо, Иван Анатольевич! Всегда хотелось знать, как полезней - быстро и под давлением,или в режиме томления ,но подольше.Вы прояснили эту дилемму. Теперь буду готовить на один раз, быстро и при оптимально невысокой температуре .Сразу съедать, а не варить на неделю.
Будем благодарны за рецепт выпечки правильного хлеба!
Рекомендую канал Светланы Кучерявой - у нее правильные рецепты выпечки на натуральных заквасках.
Подтверждаю.
Огромное спасибо Иван Анатольевич за полезную информацию 👍💯❤️
Иван я очень люблю ваши дискуссии и ваш канал. Очень много почерпнула полезного - спасибо вам за все
Завидная продуктивность для видеоблогера, в день по пару роликов , и все как на подбор , полезные )
Хорошо , когда человеку есть что сказать людям .
..ваабще ох...фигенно..))!
@@user-xq8ro1ep5j Согласна
Да, очень важно. Благодарю!
Super tema! Eto nuzno znat! SPASIBO❣
ЧЕЛОВЕК ОТ БОГА!!!
И не иначе. Как много людей еще неосведомленных...
Спасибо вам от всей души за все, что вы делаете для пользы человека! Спасибо Господу, что есть еще такие добрые и искренние сердца, которые щедро делятся добром не смотря на неблагодарность.
Спасибо вам! И пусть Господь хранит вас и ваших близких!
С РОЖДЕСТВОМ ХРИСТОВЫМ И НОВЫМ ГОДОМ!💖
Здравствуйте!
Спасибо за урок! В последние годы стал более внимательным к ощущениям своего тела. Да, есть ощущение, что съедаю больше, чем требуется. В магазине при выборе продуктов кажусь себе беспомощной жертвой маркетологов. Идея о том, что еда из магазина не полноценная почти не требует доказательства.
умница, ванечка, дай бог тебе здоровья!
Благодарю Вас Иван
за труд и полезные советы !
Почему в старые времена?со скороваркой познакомилась еще в 80-ые и пришла в восторг от мяса.с тех пор на моей кухне всегда есть скороварка.бульоны от старых куриц,холодец,мясо говядина всегда варю там.овощи ни разу не варила в такой кастрюле.очень хорошо получается компот из сухофруктов:40минут и как будто ночь парился.
Спасибо огромное за просветительскую работу! Очень интересно и полезно!
Добрый день очень много стряпую ,стряпала когда в магазинах было пусто, сейчас когда речь идёт о качестве и какое получается пышное тесто если сначала ложим уксус, а потом с мукой соду .Век живи век учись.Спасибо за ценную информацию
Добрый день. Расскажите пожалуйста про паровую соковарку и соковыжималку. О заготовке соков на зиму.
Спасибо вам, Иван! Полезная информация, доступная подача, и такой добрый голос у вас.
Спасибо за Ваши интересные и полезные видео! Здоровья Вам и успехов!
ЗДРАВИЯ -- ИВАН!! БЛАГОДАРИМ ЗА ПРАВДУ О ПРИГОТОВЛЕНИИ ПИЩИ!!👏👏👏👏👏👏👏👏👏
Две скороварки даже не убираю в стол, использую ежедневно уже много лет. Причина в том, что блюда получаются мягче и вкуснее, ну и быстрее все готовится. Ну и холодец быстрее готовится! Готовила постоянно костный бульон..
Иван, тогда посоветуйте пож как сделать мягче и удобоваримый блюда из мяса. Или вот борщ готовила в скороварка для мамы, она в возрасте, есть протезы. Спасибо! ♥️
@@user-tw9tr1ko1e поделюсь своим опытом: измельчала для мамы в блендере.
@@user-tw9tr1ko1e Я уже прабабушка и у меня та же проблема, что и у Вашей мамы.
И я нашла для себя выход.
Купила глиняный тажин, посмотрите в инете. Теперь готовлю только в нём. Вчера готовила говядину куском с овощами - это не еда, это сказка, мясо мягкое, сочное. Продукты не перемешиваются, остаются целыми.
Единственное замечание, блюдо дольше готовится. Это сродни тому, как ранее готовили в русской печи. Блюдо не варилось, а томилось. А каши какие бесподобные, особенно те, которые долго развариваются - перловка, полба, голозёрный овес. Можно конечно всю еду через блендер пропустить, но это всё не то. Буду рада, если мой совет пригодится. Тажин покупала через интернет-магазин. Будьте здоровы!
В скороварке варю каши, гороховый суп. Овощи получаются не вкусными.
@@user-ir7dl7ho5o
Какое интересное название медленноварки :)
Огромное спасибо!!! Очень интересно и полезная информация!!!! 👍
Добрый вечер. Пеку хлеб, теперь буду правильно тесто
замешивать. Спасибо за советы.
Спасибо большое за полезную информацию!!!
Спасибо ,Иван Анатольевич !
всегда полезная информация! Я доверяю тому, что Вы говорите.
Очень интересная, полезная и познавательная информация. Большое спасибо!
Спасибо огромное за полезную информацию, всегда следую вашим, Иван советам, ведь все знать не получается, но благодаря вашей замечательной науке немножко исправляю пробелы. Вы находите интересные жизненно-важные темы и всегда хочется пробежаться по вашим роликам и познать что-то новое. 🤗
Мира вам и благополучия бутите здоровы
Вряд ли кто-то питается исключительно пищей, приготовленной в автоклаве. А если это делать раз в год/месяц, то недостаток биологически активных веществ легко компенсируется другими продуктами. С другой стороны, даже варка при 100 °C убивает большую часть витаминов, а не варить нельзя. Опять же, щи, томлёные в русской печи - это же ум можно отъесть! Салат из свежих овощей даст нужное.
эффект томления легко достигнуть если чуть неловаренное перелить в термос
Спасибо за видео.
Спасибо за полезный совет.
Полезная информация! Спасибо!
Позновательно !
Качество продуктов тоже важно.
На костре - картошечка в золе - вкуснятенка !
Сырой продукт - овощи и фруеты...вот источник полезного !
А после термической обработки - трудно найти витаминки 😊.
Спасибо за видео. Полезно.
Спасибо за хорошую подачу полезной информации👍
Спасибо огромное!
Очень-очень познавательно. Спасибо огромное!
Спаси вас Господи за добрый и правильный совет,
Спасибо,все про меня. Долго держу в мультиварке,думала как в русской печи . И,правда,вкусно. Но, аппетит ого го ,последнее время. Все чего то не хватает,и кидаешь в себя,как в печь.. а ларчик,просто открывался. Попробую...
Огромное спасибо!!!
Здравствуйте, уважаемый Иван Анатольевич!
Благодарю Вас за видео!
Здравствуйте!!! 👍👍👍
Дааа! Доброго! Спасибо!
Спасибо большое за информацию.
Благодарю за просвещение!
Всегда с большим интересом смотрю ваши ролики. Большое спасибо за квалифицированные советы.!!!
Спасибо большое! По выходным буду готовить исключительно на плите. Хотя разогреваю я,конечно же,в микроволновке.
Иван, вы настоящий энциклопедист, вы столько много всего знаете!!! А я хочу поделиться, как я варю варенье, получается душистое, густое, с цельными ягодами и фруктами, минимальным количеством сахара и хорошо хранится. Ягоды и фрукты засыпаю сахаром на 1кг ягод 100- 200 г.сахара.. когда они дадут сок , довожу до кипения, но не кипячу. Даю остыть, потом опять до кипения и так раз 5-10, в зависимости от сочности фруктов. Последний раз прокипячу буквально 5 мин.и закладываю горячим в стерильные горячие банки, закручиваю стерильными крышками. Варенье получается очень душистое, пахнет свежими ягодами и фруктами. Конечно это времязатратно, но оно того стоит и наверное, витамины сохраняются.
Верю что и вкусно и ароматное. Но!нагрев ягод и фруктов выше 60 гордусов полностью уничтожает встимин С. А 10 - 15 раз до кипения? Что там останется?
@@natashaselivon4695 Я не знаю, что там останется. Но мне, кажется, это лучше, чем варить варенье 1:1 ягод и сахара, а потом ещё час и больше его варить, чтобы загустело. На вкус оно точно лучше. Большую часть ягод и фруктов я замораживаю, Но зимой иногда хочется чайку с вареньем.
@@natashaselivon4695 ниже 60° это уже не варенье 😁
!Великолепно
Мне понравилось замораживать перетертые ягоды с сахаром
Необходимые знания!!!Благодарю!!!
Спасибо , поучительно.
Спасибо!!! Очень важная информация.❤❤❤
Браво! Прекрасный эфир!
Полезная информация. Спасибо,Иван Анатольевич!
Очень люблю готовить в мультиварке каши.Особенно перловую и пшёную.
Благодарю!
Спасибо огромное
Так и ешьте "живую еду"-сырую. А правильная термическая обработка убивает вредные микроорганизмы и паразитов, особенно в мясе.
Спасибо!
Спасибо за информацию,в том числе и в коментариях ! Соду мешаю с яблочным уксусом, сам не знаю для чего 😁, прочитал что так делают.
У меня мультиварка-скороварка варит борщ при 100градусах,тушение-70 грд!Зелень добавляю уже по окончании варки!
Для меня это ценная информация
Дополнительный штрих, но тоже критичный о соде в тесте и вообще в еде... Спасибо. Знание - сила.
Спасибо за науку. Хотелось бы узнать Ваше мнение по использованию нитритной соли при домашнем изготовлении колбасы. Информация в интернете очень противоречива.
Вместо нитритной соли можно использовать аскорбиновую кислоту
Соду добавляют в некачественный чай, в некоторые дешевые сорта чая в пакетиках. Я чай в пакетиках не люблю, пью редко, но обращала внимание, что заварка, как бы пенится, внутри пакетика. Оказывается производители добавляют в пакетик соду, чтобы он красиво и быстро заваривался.
ого! а я все понять не могла почему у меня на собранной заварке триходерма плохо растет...
ну,и что?добавляют и молодцы,ничего плохого в этом нет!
@@user-cv6oh9sx4i плохого ничего, но это же самообман, чай от этого качественнее не становится, и можно впаривать людям некачественное сырье, как полезный напиток.
Иван, расскажите , пожалуйста, разрушаются ли антибиотики, которыми "кормят" животных и птицу, при тепловой обработке мяса при готовке. Почему на упаковках лекарств -антибиотиках строго оговаривают температурные условия хранения, а при этом пугают большими дозами этих веществ мясе и молоке, которое пастеризуется или кипятится.
Я не Иван, но помню в ролике про антибиотики в курице, российский учёный советовал, что мясо надо десять минут кипятить и сливать, а потом готовить. Ссылку не дам к сожалению.
Все мясо надо так варить, говядину особенно, долго живёт и часто лечат таких животных (
Не знаю, как кто, а я всегда довожу мясо до кипения и через несколько минут перекладываю в кастрюлю с кипятком, где оно будет вариться!
@@uladzimirl6921 Да первый бульон рекомендуют сливать через 10-12мин.куриный, через 20- 25мин.говяжий, прежде хорошо промыть проточной водой ...
Проще всего вообще перестать есть мясо и варить из него бульоны - это вредно для здоровья.
Я когда суп готовлю, зелень добавляю в самом конце, и когда чувствую что чуть овощи не доварились, выключаю, они доходят до кондиции, остужаю, и на холод, а подогреваю отдельными порциями
Зачем подогревать? Готовить нужно на один раз. ,Приготовил, съел. И так далее.
@@user-lq1yy7vr1z Дети пришли со школы , что они должны есть холодную пищу или с работы вечером приехали сил и времени нет готовить ,а есть еда приготовленная утром, ее что выбрасывать? Домработницы нет , все сами.
Всегда делаю оладьи на кислом молоке, кефире, йогурте + сода в конце замеса теста.
А что, можно по-другому?🤔
Как делали так и продолжайте ,меньше слушайте всяких "умников". 😀
я ржаную закваску добавляю вместо соды
@@user-tq6yv3zi5u Спасибо большое🌻🌻🌻
Здравствуйте. Современная еда - фантомная еда, очень похожая на нормальную еду. У якутов вся еда это оленина, тюленина, таймень и жирная конина. У горцев Кавказа баранина и конина с самодельным вином. Оказывается есть разница между мясом которое только что бегало и мясом с прилавка( давнолежалое). И не известно чем обработанное. На счёт хлеба скажу, раньше хлеб пахнул, а сегодня нет. Как в прочем и фрукты с овощами. И размер, и цвет есть, аромата нет, как трава. Как то так, спаси Господи!👍
вы только маленькую часть истины познали , что нельзя есть обработанное , а то что человек не хищник многим людям доходит слишком поздно
И не факт что у вас генетика северных народов . Чем южнее тем меньше животных продуктов .
@@mulik2005 а как же кавказские горцы с шашлыком и вином?
@@user-gw6yy7xu8b и при этом долгожители!!!
@@user-gw6yy7xu8b кавказские травы , в горах очень богатый выбор полезных трав , виноград тоже очень полезен
и плюс физкультура , вверх вниз целый день по горам
Спасибо
Вкушайте с молитвой, умеренно. И здравы будете!
Здравствуйте, Иван! А что скажете по поводу медленноварки? Очень интересно ваше мнение. Спасибо.
пользуюсь печным приготовлением пищи, особенно зимой, варю мясные бульоны, а на них готовлю супы на газовой плите. Что можете сказать о приготовление еды в печке? Спасибо.
Есть же ещё медленноварки. С чашей из толстой керамики и "низкими" температурами приготовления пищи. По факту как в печи на томлении. Может этот аспект раскроете. Тут новогодние праздники на носу и возможно она окажется полезным подарком)
Овощи лучше квасить . В этом году впервые заквасила помидоры очень понравилось
А я пеку хлеб на закваске уже лет пять.От него не толстею.ем сколько хочу.Советую всем выбросить дрожжи и печь живой хлеб.Всем здоровья!
закваска это смесь диких дрожжей и молочнокислых бактерий. так что вы едите дрожжевой хлеб
@@boriskorin7247 Да, это так. Но вкус хлеба на закваске совсем другой, как раз из-за молочнокислых. Насчёт "живости" или "мёртвости" хлеба - это сектантство.
@@roman_15f ржаной на закваске хорош, но пшеничный и на дрожжах получается. пеку на закваске четвертый год, имею и ржаную и пшеничную. куличи делал на закваске.
@@boriskorin7247 Как раз ржаной на закваске и хорош, а пшеничному и так норм. Я пробовал печь пшеничный на ржаной закваске, такое себе :)
@@roman_15f пшеничный не пекут на ржаной закваске, она очень кислая для этого. выводят закваску на пшеничной муке, левито мадре знаменитая закваска. но пшеничная закваска для ржаного не подойдет.
Любопытная информация!🖐
Благодарю. Ваше мнение о пище, приготовленной в микроволновке? Говорят, что еда тоже мертвая.
спасибо
Иван, здравствуйте. Занимаюсь разведением червей для рыбалки. Есть в наличии биогумус - лучшее удобрение для растений. Возможно, будет интересно Вам или Вашим подписчикам.
Вспомните, сотни лет наши русские люди готовили пищу в печи, не было толстых, не было столько врачей как сейчас и жили, здоровые были.
Люди день и ночь пахали физически некогда было,жиреть,питались скромно простой пищей,а сейчас на заднице весь день сидят.
Добрый вечер! Я люблю печь:торты, пирожки, чебуреки, пельмени свои, йогурт с закваской! Ням...Ням
а вы попробуйте соевый йогурт сделать , у меня получилось )
Где б еще сою достать, тогда бы можно было сделать много
Спасибо за очередной урок здравого смысла жизни! Процветания Вам и увеличения благодарных единомышленников - слушателей.
😊👍
Уважаемый Иван! Большое спасибо за очень полезную информацию о "скороварках" Сомнения в их полезности были всегда! Пожалуйста, расскажите о микроволновых печах Какое Ваше мнение об их воздействии на продукты?
Спасибо!
Договорились!
Ратников, царство ему небесное, сказал, что приказом по Кремлю ещё во времена Ельцина все микроволновки убрали, т к они разрушают не только еду, но и человека, который её затем ест.
@@user-ew5un4lh7k А доктор Петрик из Украины говорит,что телефоны врнднее чем микроволновка,они сами готовят в ней,жена его тоже врач.
@@liliyakrasivaya6651 Бог создал человека и дал ему право выбора. Пользуйтесь.
Иван, добрый день! А можете подробнее рассказать о приготовлении агаризованых питательных сред в автоклаве. Чтобы не был жидкий, как витамины стерилизовать, какие составы для питательных сред. Спасибо!
Хорошо )
@@РусскихИван Супер! Будем ждать)
Через гугл можно найти "Справочник по микробиологии Merck". Там все есть. :) И составы, и описание, и режимы автоклавирования для разных сред (чтобы не испортить).
Странно, у меня свекровь в деревне всю жизнь варила и стряпала в русской печи, сразу не доставала, час или два настаивалось. Все были здоровы и румяны, не то, что я, городская.
там и воздух с витаминами! )
Нина.Вы правы.Русские богатыри чем питались ?Готовили хозяйки в печи.Пища томилась как в скороварке.Удивлена.что блогер затронул тему.в которой не разбирается.Знание на уровне школьника....
А люди же верят.Правда подписчиков мало.не всем можно лапшу навешивать....
А пироги мы печем при 180градусах в духовке, и хлеб - в духовке. Получается, что тесто влажное выше 100 градусов не нагревается? И блины на сковородке?
Добрый вечер.
Сегодня, похоже, я первый.
Спасибо за полезные советы!
Кушаю очень много, в любое время суток.
Всё подряд, в том числе и мясные продукты.
Но вот почему то не полнею.
Не используем с женой скововарку, мультиварку и др.
А хотелось бы хоть немного добавить веса, чтобы выглядеть солидней.
Самсон! УВЫ!!!
увы-увы )))
@@Natallia_Stefanovich
Не понял, почему увы?
Потому что много Кушаю?
@@user-lj6mg3vg9i Нет! Потому, что Вы сегодня не первый. 😌
@@user-lj6mg3vg9i Я написала "Увы!", когда Ваш текст ещё не был дополнен. 🙋
Все же автоклавами и скороварками в быту не многие пользуются, а вот духовками и сковородками - все. И там температура в среднем 180 градусов, а то и выше.
К теме полезной пищи могу добавить интересный подход от Наталии Замятиной о съедобных дикоросах. Стало открытием, сколько всего можно собрать съедобного на лугах и в лесу
как она все подряд в рот тянет , глисты можно собрать , это точно
и зубы походу съела совсем на этой траве
хотя конечно молодец тетя
Читайте шнитко Георгия николаевича
Читайте книги шнитко георгия николаевича
Все замечательно...спасибоВам Иван что врозумил нас безтолковых.....но а как-же суточные щи..?!??..которые на Руси были очень популярны ...?!😲
Увы. Они вкусные, но не такие полезные.
Ванечка!Я, большой любитель домашней выпечки хочу спросить, не расскажете ли о разрыхлителе, его вреде в выпечке, и кушаете ли вы колбаску сырокопченую и варено-копченую, и насколько вредна рыба:карп, форель в копченом виде, у меня родственники рыбаки заядлые, сами коптят, а как вкууусно!
Разрыхлитель состоит наполовину из соды и кислоты, которая ее погасит.
Если "колбаска" промышленная - ничего полезного в ней нет и быть не может. Если вы себе не враг - кушать ее не будете.
мясо однозначно вредно , лучше рыба , но тоже не очень ,
коптить тем более , канцерогены там вские наверно , от дыма то ,
а не докоптишь , так и паразиты ...
На бобах дольше живут
@@mulik2005 с бобами тоже не все так радужно
конечно при копчении продукт накапливает канцерогены. Особенно плохо, если рыба разделана на филе, тогда они проникают в большем количестве, шкурка задерживает минимум половину вредностей.
Ну а если используете коптильную жидкость или др. нынче модные "дымки" - жидкости для копчения - это просто уже законченный яд, тут без вариантов.
Поэтому все копчёности в магазине - полный отказ, может только сыровяленое ещё и можно ....
Здравствуйте Иван ! Как вы относитесь к хлебу на закваске ?
Так постепенно Иван встанет на путь сыроедения )). Ведь по сути если разобраться то любая термообработка (нагрев свыше 42°С) делает еду мертвой. И охлаждай её после этого или нет уже не сильно спасает ситуацию.
Думаю, не встанет :и кругозор побольше, и знания физиологии человека, по глубже.
@@user-du4nh6vr8r Вы считаете Ивана специалистом по вопросам физиологии человека?
ОООй, а мы автоклав купили. Ну, тогда будем его по другому использовать. Он и для самогоноварения можно использовать.
Мультиварка, это такая же кастрюля. Только можно все положить и уйти. Какая разница где я тушу мясо? В казане или мультиварке
Супер! Тоже так давно замешиваю тесто на пироги и кексы: сначала - лимонку, и только в последний момент- соду! В соотношении 1:1 или лимонки чуть больше соды. Когда замешиваю тесто на блины, в молоко кладу лимонную кислоту, а потом все остальное. Молоко превращается в жидкий " кефир". В самом конце, перед самой выпечкой - соду. Муку использую только первого сорта. Можно добавить отруби, куркума.
Благодарность и радость в душе от Вашей хорошей информации!
блины на муке с отрубями рвутся и со сковородки только частями можно снять
Готовила блины:1/2 пшеничной муки плюс 1/2 кукурузой муки ,немного куркумы и все остальное,в конце соду погасила уксусом. При выпечке блины получились красного цвета.вот вопрос??.от чего
В микроволновке готовила совсем не долго. А причиной этому стали козлята. Как то не сварила овсянку с вечера. Утром по быстрому в микроволновке сделала. А козлята плюются! Не едят кашу! Думала не доварила. Поставила ещё раз в печь. Сама пробую - хорошая, а козлята не едят. Потом сварила, как обычно - на плите. Всё нормально. Стало самой интересно. Беру ту же крупу, ту же воду, в тех же пропорциях и варю в микроволновке. И что вы думаете? НЕ ЕДЯТ! Вот тогда все стало понятно: пища в микроволновке не съедобная получается.
Иван Анатольевич! . В этом ролике вы упомянули позитивное действие кислоты на приготовление продуктов.
Многие диетологи про маринованные овощи утверждают, что они вредны ввиду наличия уксуса.
Пожалуйста прокомментируйте это противоречие
Уксусная кислота - совершенно естественный компонент нашего тела. Она легко включается в обмен веществ и является источником энергии, который, в отличие от сахара, не влияет на гликемический статус.
Вред уксуса может проявляться лишь в отношении ЖКТ при избыточном потреблении уксусной кислоты. Не более.
в течение суток в организме человека образуется 400 г уксусной кислоты. Этого количества хватило бы для изготовления 8 л обычного уксуса. поверьте, что ещё немного с пищей - это не нанесет никакого вреда здоровью.
@@РусскихИван Удивительная информация ! Спасибо!!
удивительно , но уксус оказался полезен ,
в его присутствии зеленый салат дает выработку еще большего количества оксида азота расширяющего сосуды ,
есть мнение что гликемический индекс продуктов не то что не меняет , а даже снижает,
и помогает похудеть если кому надо
Всегда чувствовала,что враки это про вред солений с уксусом.
Очень полезное видео
Про разрыхлитель для выпечки расскажите, пожалуйста.
Состав разрыхлителя: сода, лимонная кислота, крахмал или мука. Все логично.