Sobre a aparência realmente é verdade, hoje em dia se vc n se veste bem e nem ao menos se cuida, vc vai ver a forma como as pessoas vão te tratar com desprezo. Depois que eu realmente olhei pra mim de verdade e passei a me cuidar notei a diferença de tratamento de pessoas ao meu redor, tanto que consegui um emprego, enfim se vc precisa mudar algo ou melhorar faça isso por você e não para agradar ninguém, e nem para serem adimirados!
Atualmente tudo se baseia em vaidade, Arrogância e Narcisismo no geral. Ninguém quer ser uma pessoa normal em aí, treinam fisicamente para conseguir aprovação e atenção de outras mas não para si mesmo. Sobre se vestir é a mesma lógica tentar agradar os outros ou não ser julgado por elas pelo que veste. O erro em si estar em buscar aprovação de terceiros devez tomar as suas próprias decisões e o que vestir.
Seja simples sem ser descuidado. Seja humilde, não humilhado. Seja verdadeiro, não disfarçado. Seja diferente, não enrolado. Seja você mesmo, não importa o passado. Seja consciente, viva o presente. Seja tranquilo, não ansioso. Seja otimista, se prepare para o futuro .🤔✍️👊🤜👏👍💪✌️📚📚🙏
Quais são os comportamentos de uma pessoa confiante? 1.Eles permanecem calmos. Eles falam devagar. Eles têm controle sobre emoções e pensamentos. Eles não se importam com o que as pessoas pensam deles. 2. Sentimento de segurança: Autoconfiança; Sentimentos de segurança; Identidade; Sensação de pertencer; Sensação de competência. É fácil ter confiança quando você está seguro em relação ao seu social... E com mais imagens mentais de sucesso, mais sentimentos eles têm. 3. Boa postura: Pessoas confiantes também tendem a ter uma boa postura. Eles ficam em pé, com os ombros para trás e a cabeça erguida. 4. Eles mantêm contato visual: ELES MANTÊM CONTATO COM OS OLHOS. Manter contato visual é uma das ações mais típicas de um indivíduo confiante. Quando você olha alguém nos olhos, isso transmite seu ponto de vista. 5. SÃO AUTOCONFIANTES. Pessoas confiantes também são autoconfiantes. Eles conhecem seus próprios pontos fortes e fracos e se sentem confortáveis consigo mesmos. Eles não sentem necessidade de provar seu valor aos outros ou de buscar validação de fontes externas. 6. Comunicação Clara: Pessoas confiantes expressam seus pensamentos de forma clara e assertiva, sem parecerem arrogantes. Escuta Ativa: Ouvem com atenção, demonstrando interesse genuíno nas opiniões e perspectivas dos outros. 7. Decisão: Indivíduos confiantes tomam decisões com convicção e não têm medo de assumir riscos calculados. 8. Auto aceitação: Eles abraçam seus pontos fortes e fracos, demonstrando autoconfiança sem buscar validação constante. 9. Adaptabilidade: A confiança é frequentemente vista naqueles que conseguem se adaptar a novas situações, aprender com os desafios e permanecer controlados sob pressão. 10. Iniciativa: Pessoas confiantes tomam a iniciativa, seja no trabalho, nos relacionamentos ou no crescimento pessoal. 11. Resiliência: Eles se recuperam dos contratempos, vendo os fracassos como oportunidades para aprender e melhorar. 12. Empatia: Indivíduos confiantes demonstram empatia e compreensão pelos outros, criando conexões positivas e autênticas.
Que tipo de exercícios podem proporcionar um físico forte e definido? Corra em esteira ou em campo aberto até 5 Kms ou mais com uma mochila carregando entre 8 e 10 kg de peso ou use um colete contendo o peso acima. Faça pranchas com ou sem pesos por cerca de 20 minutos ou meia hora. Faça flexões com ou sem pesos. Execute pelo menos 200 repetições em rodadas de 15 a 20 repetições por série. Faça mergulhos de tríceps com ou sem pesos. Execute pelo menos 100 repetições em rodadas de 8 a 10 repetições por série. Faça flexões com ou sem pesos. Execute pelo menos 80-100 em rodadas de 5-8 repetições por série. Se você fizer os exercícios acima, notará que todas as partes do corpo estão sendo trabalhadas. Além disso, se você fizer algumas dessas coisas com pesos, acredite, você realmente parecerá rasgado, robusto e hardcore. Quase nenhum frequentador regular de academia faz isso, porque além de ser difícil, exige tempo, consistência e dedicação para realizar esse tipo de treino dia sim, dia não. Agora cabe a você decidir se deseja fazer esses exercícios brutais ou exercícios fáceis e maricas, como rosca direta para bíceps. Para sua informação, estou anexando algumas fotos de pessoas que praticam regularmente esse tipo de treino e isso faz parte de seu regime regular. Greg Unger- Com 6'4 ", 240 libras e mais de 230 maratonas, ultramaratonas e triatlos Ironman em cinco anos e ainda continua. 2. Ex Navy Seal David Goggins- Ele é um corredor de ultramaratona americano, ciclista de ultradistância, triatleta e ex-recordista mundial de maior número de flexões feitas em 24 horas. Em 19 de janeiro de 2013, em Brentwood, Tennessee, David Goggins quebrou o recorde mundial de maior número de flexões feitas em 24 horas. Ele completou 4.025 flexões em 17 horas e estabeleceu um novo recorde mundial. Foi sua terceira tentativa de quebrar o recorde. 3. O famoso ator Jason Statham- Antes de iniciar sua carreira no cinema, Jason Statham foi membro do Esquadrão Nacional de Natação da Grã-Bretanha por doze anos. Ele competiu pela Inglaterra nos jogos da Commonwealth de 1990 nas competições de 10 metros, 3 metros e 1 metro. O regime de treino de Statham inclui flexões, flexões, escalada em corda e levantamento terra. É instruído de perto pelo Ex Navy Seal Logan Hood 4. Derek Weida- Um ex-sargento de infantaria aerotransportada do Exército dos EUA. Seu regime de treino inclui corrida com pesos, flexões com pesos, abdominais e levantamento terra. 5. Vidyut Jamwal- Ele é um popular ator indiano e profissional em artes marciais e combate corpo a corpo desarmado. 6. Ex Navy Seal Logan Hood- Ele treinou não apenas Jason Statham para obter um físico robusto e duro, mas também outros atores como Zac Efron. Para chegar ao TOPO, você deve estar disposto a fazer o que 99% não farão. Tudo se resume às suas escolhas diárias e disciplina. É sobre as pequenas coisas que você faz todos os dias, quando combinadas com horas extras, em última análise, criam VOCÊ. BOA SORTE.
Boa noite henry sobra aparencia e necessario se cuidar melhor ter um vestimento adequado que cobine com seu modo de ser se nao se valorizar nem se arruma pelo menos pra sair as pessoas te trataram com desprezo depois que comecei a gosta de mim melhor e me diferenciar da maioria das pessoa notei que fiquei melhor olhando mas pra mim ainda nao trabalho mas em breve conseguirei um emprego se vesta melhor por vc e nao pra se notado ou admirado por alguem fica dica otimo conteudo henry 🗿🍷
Bom dia!!! Cada dia que passa , eu me sinto melhor, cada mensagem eu vou falando comigo mesma, e consigo ficar firme, ouvindo você e me decido e sigo suas orientações, muito obrigada, continue por favor. Você me ajuda . E acredite, coloco na prática o que diz. Obrigada.
Tudo é uma questão de saber fazer as coisas da melhor maneira. Sem dizer nada, você pode ser admirado por outras pessoas através de atitudes simples. Se você costuma olhar nos olhos das pessoas quando estão falando com você e se apresenta de uma forma decente, por exemplo, você atrairá uma certa atenção das outras pessoas, porque isso não é comum de se ver por aí.
Concordo ,tem pessoas que falam demais e só sabem reclamar ,eu escolho ser diferenciado e apenas fazer o que precisa ser feito geralmente essas pessoas não tem o que fazer só sabem reclamar da vida ..
Um homem e sua esposa viajaram para o zoológico. Encontraram um macaco que acariciava apaixonadamente a fêmea. Sua esposa disse-lhe: "Que romantismo ". Então, encontraram um leão e sua leoa separados um do outro; o leão silencioso e só no seu canto como se a leoa não existisse. Sua esposa disse-lhe: "Que triste cena sem amor". Seu marido disse-lhe então: "Atira essa pedra na leoa e observe". Quando ela a jogou fora, o leão pulou rugindo para defender sua leoa. Eles voltaram a ver os macacos e ela fez o mesmo jogando uma pedra. O macaco pulou então e abandonou sua fêmea para salvar sua pele. Seu marido lhe disse: "Não se deixe enganar pelo que você vê como romantismo em alguns, muitas vezes é uma aparência enganosa que esconde um coração vazio, há outros pelo contrário que não mostram nada, mas seus corações estão cheios de amor sincero". Infelizmente hoje em dia temos tantos macacos, e tão poucos leões!
Sobre a aparência realmente é verdade, hoje em dia se vc n se veste bem e nem ao menos se cuida, vc vai ver a forma como as pessoas vão te tratar com desprezo. Depois que eu realmente olhei pra mim de verdade e passei a me cuidar notei a diferença de tratamento de pessoas ao meu redor, tanto que consegui um emprego, enfim se vc precisa mudar algo ou melhorar faça isso por você e não para agradar ninguém, e nem para serem adimirados!
Exato! A mudança é feita olhando para o bem de si mesmo. E foi como você disse, a aparência transforma seu caminho.
As mulheres sempre se baseiam pela aparência e julgam o homen
Atualmente tudo se baseia em vaidade, Arrogância e Narcisismo no geral. Ninguém quer ser uma pessoa normal em aí, treinam fisicamente para conseguir aprovação e atenção de outras mas não para si mesmo. Sobre se vestir é a mesma lógica tentar agradar os outros ou não ser julgado por elas pelo que veste. O erro em si estar em buscar aprovação de terceiros devez tomar as suas próprias decisões e o que vestir.
@@macielalexsandro3475 mas essas pessoas não são atraentes.
@@macielalexsandro3475Excelente Comentário e Argumento 🙌🏻
Seja simples sem ser descuidado. Seja humilde, não humilhado. Seja verdadeiro, não disfarçado. Seja diferente, não enrolado. Seja você mesmo, não importa o passado. Seja consciente, viva o presente. Seja tranquilo, não ansioso. Seja otimista, se prepare para o futuro .🤔✍️👊🤜👏👍💪✌️📚📚🙏
adoreeeeiiiiiiii 👏👏👏👏👏
🎉🎉🎉🎉🎉 verdade
Quais são os comportamentos de uma pessoa confiante?
1.Eles permanecem calmos. Eles falam devagar. Eles têm controle sobre emoções e pensamentos. Eles não se importam com o que as pessoas pensam deles.
2. Sentimento de segurança: Autoconfiança; Sentimentos de segurança; Identidade; Sensação de pertencer; Sensação de competência. É fácil ter confiança quando você está seguro em relação ao seu social... E com mais imagens mentais de sucesso, mais sentimentos eles têm.
3. Boa postura: Pessoas confiantes também tendem a ter uma boa postura. Eles ficam em pé, com os ombros para trás e a cabeça erguida.
4. Eles mantêm contato visual: ELES MANTÊM CONTATO COM OS OLHOS. Manter contato visual é uma das ações mais típicas de um indivíduo confiante. Quando você olha alguém nos olhos, isso transmite seu ponto de vista.
5. SÃO AUTOCONFIANTES. Pessoas confiantes também são autoconfiantes. Eles conhecem seus próprios pontos fortes e fracos e se sentem confortáveis consigo mesmos. Eles não sentem necessidade de provar seu valor aos outros ou de buscar validação de fontes externas.
6. Comunicação Clara: Pessoas confiantes expressam seus pensamentos de forma clara e assertiva, sem parecerem arrogantes. Escuta Ativa: Ouvem com atenção, demonstrando interesse genuíno nas opiniões e perspectivas dos outros.
7. Decisão: Indivíduos confiantes tomam decisões com convicção e não têm medo de assumir riscos calculados.
8. Auto aceitação: Eles abraçam seus pontos fortes e fracos, demonstrando autoconfiança sem buscar validação constante.
9. Adaptabilidade: A confiança é frequentemente vista naqueles que conseguem se adaptar a novas situações, aprender com os desafios e permanecer controlados sob pressão.
10. Iniciativa: Pessoas confiantes tomam a iniciativa, seja no trabalho, nos relacionamentos ou no crescimento pessoal.
11. Resiliência: Eles se recuperam dos contratempos, vendo os fracassos como oportunidades para aprender e melhorar.
12. Empatia: Indivíduos confiantes demonstram empatia e compreensão pelos outros, criando conexões positivas e autênticas.
OBRIGADO SENHOR DEUS POR ESTAS PALAVRAS QUE ESTOU OUVINDO!!❤
Que tipo de exercícios podem proporcionar um físico forte e definido?
Corra em esteira ou em campo aberto até 5 Kms ou mais com uma mochila carregando entre 8 e 10 kg de peso ou use um
colete contendo o peso acima.
Faça pranchas com ou sem pesos por cerca de 20 minutos ou meia hora.
Faça flexões com ou sem pesos. Execute pelo menos 200 repetições em rodadas de 15 a 20 repetições por série.
Faça mergulhos de tríceps com ou sem pesos. Execute pelo menos 100 repetições em rodadas de 8 a 10 repetições por série.
Faça flexões com ou sem pesos. Execute pelo menos 80-100 em rodadas de 5-8 repetições por série.
Se você fizer os exercícios acima, notará que todas as partes do corpo estão sendo trabalhadas. Além disso, se você fizer algumas dessas coisas com pesos, acredite, você realmente parecerá rasgado, robusto e hardcore. Quase nenhum frequentador regular de academia faz isso, porque além de ser difícil, exige tempo, consistência e dedicação para realizar esse tipo de treino dia sim, dia não.
Agora cabe a você decidir se deseja fazer esses exercícios brutais ou exercícios fáceis e maricas, como rosca direta para bíceps.
Para sua informação, estou anexando algumas fotos de pessoas que praticam regularmente esse tipo de treino e isso faz parte de seu regime regular.
Greg Unger- Com 6'4 ", 240 libras e mais de 230 maratonas, ultramaratonas e triatlos Ironman em cinco anos e ainda continua.
2. Ex Navy Seal David Goggins- Ele é um corredor de ultramaratona americano, ciclista de ultradistância, triatleta e ex-recordista mundial de maior número de flexões feitas em 24 horas.
Em 19 de janeiro de 2013, em Brentwood, Tennessee, David Goggins quebrou o recorde mundial de maior número de flexões feitas em 24 horas. Ele completou 4.025 flexões em 17 horas e estabeleceu um novo recorde mundial. Foi sua terceira tentativa de quebrar o recorde.
3. O famoso ator Jason Statham- Antes de iniciar sua carreira no cinema, Jason Statham foi membro do Esquadrão Nacional de Natação da Grã-Bretanha por doze anos. Ele competiu pela Inglaterra nos jogos da Commonwealth de 1990 nas competições de 10 metros, 3 metros e 1 metro.
O regime de treino de Statham inclui flexões, flexões, escalada em corda e levantamento terra. É instruído de perto pelo Ex Navy Seal Logan Hood
4. Derek Weida- Um ex-sargento de infantaria aerotransportada do Exército dos EUA. Seu regime de treino inclui corrida com pesos, flexões com pesos, abdominais e levantamento terra.
5. Vidyut Jamwal- Ele é um popular ator indiano e profissional em artes marciais e combate corpo a corpo desarmado.
6. Ex Navy Seal Logan Hood- Ele treinou não apenas Jason Statham para obter um físico robusto e duro, mas também outros atores como Zac Efron.
Para chegar ao TOPO, você deve estar disposto a fazer o que 99% não farão. Tudo se resume às suas escolhas diárias e disciplina. É sobre as pequenas coisas que você faz todos os dias, quando combinadas com horas extras, em última análise, criam VOCÊ.
BOA SORTE.
Boa noite henry sobra aparencia e necessario se cuidar melhor ter um vestimento adequado que cobine com seu modo de ser se nao se valorizar nem se arruma pelo menos pra sair as pessoas te trataram com desprezo depois que comecei a gosta de mim melhor e me diferenciar da maioria das pessoa notei que fiquei melhor olhando mas pra mim ainda nao trabalho mas em breve conseguirei um emprego se vesta melhor por vc e nao pra se notado ou admirado por alguem fica dica otimo conteudo henry 🗿🍷
Parabéns é top demais 👏
Essa de conversa e olhar no olho as pessoas admiram muito
Eu amo os seus conselhos e as coloco em prática que Deus continue lhe dando sabedoria pra nus instrui gratidão sempre boa noite 👋🤗
Conteúdos muito bom henry são muitas lições de sabedoria a cada dia aprendemos mais e adquirimos mais conhecimento.
Boa noite Henri!
Gostei muito do vídeo.... parabéns
Fique com Deus
Abraço!!
Mais algumas lições ótimas pra seguir!!
SOU UMILDE !!!MUITO HUMILDE!!!
Amei o vídeo 👏
Se valorize e seja respeitado
Há uma inspiração nessas palavras sempre há uma inspiração nas palavras bem colocadas
Bom dia!!! Cada dia que passa , eu me sinto melhor, cada mensagem eu vou falando comigo mesma, e consigo ficar firme, ouvindo você e me decido e sigo suas orientações, muito obrigada, continue por favor. Você me ajuda . E acredite, coloco na prática o que diz. Obrigada.
Tudo é uma questão de saber fazer as coisas da melhor maneira. Sem dizer nada, você pode ser admirado por outras pessoas através de atitudes simples. Se você costuma olhar nos olhos das pessoas quando estão falando com você e se apresenta de uma forma decente, por exemplo, você atrairá uma certa atenção das outras pessoas, porque isso não é comum de se ver por aí.
Bom dia irmão obrigado sempre pelos seus concelhos de sabedoria parabéns
Como E bom ouvir você obgd
eu sou a escuridão amém.
Parabéns, e obg, Deus abençoe
Sempre gostei de pessoas discretas...que não falam pelos cotovelos e procuro ser essa pessoa também. Odeio fofocas
Com certeza
Eu também gosto!
NÃO SE PRENDA AO COMUM ❤ GUARDEI ESSA SUCESSO
Absolutamente verdadeiro esse vídeo!!
Gostei, incrível..❤😊
SOU GRATA PELAS ASNTUAS LIÇÃO!!!❤
Aldegundes Boa noite
OBRIGADA ABENÇOADO!!!!
Cheguei a tempo, ótima noite
Boa noite!
DEUS TE ABENÇOE
Boa noite henry meu irmão
Boa noite!
Seus Concelhos são maravilhosos pra mim é muito importante aprendo muito com você gratidão Cempre Beijo no seu coração❤❤
Tava precisando o boa noite 🖤
Boa noite!
sem palavras,obrigado henri
Excelente conteúdo!
Bom dia, muito legal!
Aparencia determina 90%
É nóis ✌️
Quero ser atraente ! Tbm quero perder a timidez !
Pra mim,ser atraente é bom,mas odeio chamar atenção!
@@menorfxp021Eu não gosto de chamar atenção, já fui perseguido. Então humildemente falando prefiro ficar na minha, e não chamar atenção.
Até mais❤
Ótimo vídeo 😊😊
Boa!!! 👍
Boa noite,🙏🏻🙏🏻🙏🏻
Gratidão
Boa noite
Vou assistir o filme do rei balduíno iv pra conhecer a história dele
_É no off que a vida acontece._
👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
Verdade
I liked!!!⚜️☀️
Falar pouco já te deixa mais atraente. Acho que hoje em dia as pessoas falam DEMAIS.
Concordo ,tem pessoas que falam demais e só sabem reclamar ,eu escolho ser diferenciado e apenas fazer o que precisa ser feito geralmente essas pessoas não tem o que fazer só sabem reclamar da vida ..
@RatomPereira-pEz9sn Excelente Comentário 👏🏻 concordo com você, prefiro ser discreto e falar pouco.
Excelente comentário 👏🏻
Tenha postura e personalidade
Muitos vão te desprezar, mas quando sua personalidade criar o seu diferencial você passará a escutar aplausos...
Seja decidido
Ser decidido eleva o seu poder diante dos outros
Não fale dos outros
Não se meta no espaço alheio... foque nos seus interesses e deixe a vida dos outros para os outros
Um homem e sua esposa viajaram para o zoológico. Encontraram um macaco que acariciava apaixonadamente a fêmea.
Sua esposa disse-lhe:
"Que romantismo ".
Então, encontraram um leão e sua leoa separados um do outro; o leão silencioso e só no seu canto como se a leoa não existisse. Sua esposa disse-lhe:
"Que triste cena sem amor".
Seu marido disse-lhe então:
"Atira essa pedra na leoa e observe".
Quando ela a jogou fora, o leão pulou rugindo para defender sua leoa. Eles voltaram a ver os macacos e ela fez o mesmo jogando uma pedra. O macaco pulou então e abandonou sua fêmea para salvar sua pele.
Seu marido lhe disse:
"Não se deixe enganar pelo que você vê como romantismo em alguns, muitas vezes é uma aparência enganosa que esconde um coração vazio, há outros pelo contrário que não mostram nada, mas seus corações estão cheios de amor sincero".
Infelizmente hoje em dia temos tantos macacos, e tão poucos leões!