【懶人瑜伽】 15分鐘全身拉筋運動 | 初學輕鬆入門 | 無須工具

知道大家想喺屋企拉筋但又唔知點入手，跟住呢條片就可以每日只用15分鐘時間拉勻全身
仲要唔洗任何工具，初學者都適合去做
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[@user-le8wl6lk2j]

多謝靚女教練悉心教導❤❤❤

[@urbanyogis3074]

太客氣喇，謝謝你支持💚

[@kwaimoniqueable]

跟住做好方便！thanks Vikki!👍

[@akcwong1]

Great video for full body stretch 👍🏻. Would like to see some core workout videos 😊

[@cotleung]

簡單易學，謝謝妳！

[@mayso7137]

你好viki 希望你有機會拍攝不同類型的運動片以及不同部位的伸展運動教學我感謝感謝你🙏🙏！

[@urbanyogis3074]

好啊無問題 多謝你支持 :)

[@may6735]

收音好
差