ชีวิตหลังเกษียณ เรื่องจริงที่ไม่มีใครบอก | ถ้าไม่อยากพลาด ดูให้จบ ชีวิตหลังเกษียณจะมีความสุข
Vložit
- čas přidán 5. 09. 2024
- วันนี้ เฮียม๋งชวนคิด ก็ได้นำ พลังแห่งการคิดบวก ของ ชีวิตวัยเกษียณ ชีวิตหลังเกษียณ
มาแชร์เป็น ข้อคิดสอนใจ สั้นๆ มาฝาก
ซึ่งในคลิปนี้ "ชีวิตหลังเกษียณ เรื่องจริงที่ไม่มีใครบอก"
"ถ้าไม่อยากพลาด ดูให้จบ ชีวิตหลังเกษียณจะมีความสุข"
หลายต่อหลายคนที่มีอายุที่ใกล้จะถึง ชีวิตหลังเกษียณ หรือกำลังจะเออรี่รีไทร์
หรือเรียกง่ายๆว่า ชีวิตวัยเกษียณ นั้นเองครับ
แล้วแต่ละคนจะคิดว่า "ชีวิตหลังเกษียณจะทำอะไรดี"
ซึ่งทุกคนจะวาดความฝัน ชีวิตหลังเกษียณ เอาไว้อย่างสวยหรู
หรือบางคนก็เรียบง่ายแสนง่ายก็มี หากทำตามความฝันที่ฝันเอาไว้ได้
ชีวิตก็จะมีความสุข หากใครยังทำไม่ได้ตามที่ฝัน ก็พยามกันต่อไป
แม้ร่างกายและสังขารจะไม่อำนวยก็ตาม
จริงๆแล้วยังมีองค์ประกอบอื่นๆอีกมามาย
ที่ไม่มีใครบอกเรา ว่า หลังจากที่เราเกษียณแล้ว ชีวิตหลังเกษียณ เราจะต้องเจออะไรบ้าง ชีวิตหลังเกษียณ เรื่องจริงที่ไม่มีใครบอกเรา
วันนี้ผมจึงนำข้อคิดดีๆ ข้อคิดสอนใจ ที่ไม่เคยมีใครบอก
มาแชร์ให้ทุคนได้ฟังเพื่อจะได้นำไปปรับใช้ให้เหมาะสมกับตนเอง
โดยเฉพาะใครที่รับราชการอยู่นั้น จะใช้ "ชีวิตหลังเกษียณข้าราชการ" อย่างไรดี
ในฐาณะที่ผมเกษียณมาแล้วหลายปี
จึงมีประสบการณ์ตรงจากสิ่งที่พบและเจอมา
ซึ่งในคลิปนี้จะมีรายละเอียด หัวข้อหลักๆ 5 ข้อ ดังต่อนี้
"ชีวิตหลังเกษียณ เรื่องจริงที่ไม่มีใครบอก"
"ถ้าไม่อยากพลาด ดูให้จบ ชีวิตหลังเกษียณจะมีความสุข"
___________________________________
พลังแห่งการคิดบวก สามารถทำให้เกิดแรงบันดาลใจต่างๆมากมาย
ข้อคิดดีๆ เพื่อเป็นแรงบันดาลใจ
เพื่อนำไปปรับใช้ในชีวิต การทำธุรกิจ และการทำงาน
การฝึกเป็นคนคิดบวก สามารถสร้างพลังแห่งความสำเร็จได้จริง
ข้อคิดสอนใจ ประโยคข้อคิดดีๆ บทความ ดีๆ ในการใช้ชีวิต
บทความดีๆสอนใจ บทความสอนใจวัยรุ่น
คติสอนใจ การดําเนินชีวิต "ใช้ชีวิตหลังเกษียณให้มีความสุข"
ชีวิตหลังเกษียณ เรื่องจริงที่ไม่มีใครบอก | ถ้าไม่อยากพลาด ดูให้จบ ชีวิตหลังเกษียณจะมีความสุข
ฝากกดไลค์ กดติดตาม กดซับสไคร เป็นกำลังใจให้ผมด้วยนะครับ
___________________________________
สนับสนุนช่อง ด้วยการซื้อสินค้าจาก
Shop JD Central Online
Duchess เครื่องชงกาแฟสด รุ่น CM3000B คลิก raka.is/r/Pj11X
สินค้าดีมีคุณภาพ ส่งตรงถึงบ้าน เก็บเงินปลายทาง
ไว้ใจได้ สินค้าตรงปก ไม่จกตา
** รับประกันสินค้า ราคาเป็นกันเอง **
___________________________________
เฮียม๋ง ชวนคิด : / heremounk
รีวิว 108 : bit.ly/3PMNVw6
สมุนไพร : bit.ly/3z4N1VZ
___________________________________
VDO : www.pexels.com
Music : Coast - Anno Domini Beats
image : www.pexels.com
___________________________________
#ชีวิตหลังเกษียณ #ข้อคิดสอนใจ #เฮียม๋งชวนคิด
เกษียณแล้ว8ปี เหมือน8เดือนเลย มีความสุขมากมีอิสระทั่งร่างกายและจิตใจ มีเวลาเป็นของตัวเอง ไม่ต้องฝืนจิตใจเอาใจใคร อยากทำอะไรก็ทำ ยุบ้าน ปลูกต้นไม้ ไปชอปปิ้ง ไปทำบุญตามโอกาส ขี้เกียจก็นอนยุบ้าน ดูข่าวสารทางยูทูป จัดบ้านให้น่าอยู่ เวลาผ่านไปเร็วมาก สำคัญอยู่ที่ใจ
ว้าว.. ยินดีด้วยนะครับ ขอให้มีความสุขและสุขภาพแข็งแรงนะครับ
ผมเกษียณมา 6 ปีแล้ว เหล้าไม่ บุหรี่ ไม่ ชอบขับรถเที่ยวไปหลายๆๆๆจังหวัด เงินเกษียณออกมาก็ขับรถเที่ยว พักโรงแรม บางครั้งก็นวด มีความสุขครับ ส่วนลูกทุกคนก็ทำงานกันหมด มีลูกชายจบวิศวฯ ทำบริษัท น้ำมันที่ ดูไบ ทำเข้าปีที่ 8 ส่งให้พ่อเดือนละ 1 แสนทุกเดือน ผมก็ฝากไว้ให้เขา ผมใช้เงินเกษียณของผม รถลูกเขาซื้อสดใช้มา 6 ปีแล้วเที่ยวครับสบายๆๆๆๆๆๆ
เป็นชีวิตที่หลายๆคนฝันเอาไว้ ขอให้มีความสุข และสุขภาพแข็งแรงครับ
เราเกษียณมาได้ 1.5 ปี มีความสุข ไปจ็อกกิ้งทุกเช้า เจอคนที่สวนสาธารณะ และเดินซื้อของตลาดสดตอนเดินกลับ กลับมาถึงบ้านทำงานบ้าน ดูคลิปทั้งไทยและต่างประเทศ หาอะไรอร่อยกิน รู้สึกเวลามันเดินเร็วมาก นึกว่าเกษียณหน้าจะมีเวล่ามากขึ้นกว่าตนทำงาน แต่มันดูเวลาช่วงเช้าและบ่ายผ่านไปเร็วมากรู้สึกสบายไม่ต้องเครียดเรื่องงานมีความสุขดี และถ้ามีคนจ้างให้กลับไปทำงานคงไม่ยากทำแล้ว ขี้เกียจอยู่แบบนี้มีความสุข ไม่ต้องโดนจำกัดเวลา ต้องเร่งรีบไปทำงานตอนเช้า พอดีโชคดีเราเดินๆไปทำงานได้ เราเป็นคนอยู่มีความสุขแม้อยู่คนเดียว มีอิสรภาพ ดูคลิปสนุกดี สุขภาพโดยรวมและความคล่องตัวปรกติ โชคดี หน้าอ่อนกว่าวัย บางครั้งไปนวดตัวนวดหน้า ก็สบายดี นั่งเรือเที่ยวคนเดียวไปไปหาของกินที่ตลาดวังหลัง
เราเปนคนไม่ยึดติด...เกษียณมาได้ 4ปี ไม่เหงา ตืนเช้าใส่บารตเหมือนเดิม ไม่ชอบเที่ยว ถ้าไปก็ไปวัด(บวชชีพราม)บางครั้งก็ไม่ชอบคนเยอะ ชีวิตมีความสุขดี.ร่างกายแข็งแรงแต่ไม่คิดทำงาน(ขี้เกียจ😅)ทำบุญรอกลับบ้านเก่า😂😂😂
สุดยอดมากครับ สมบัติที่เราต้องดูแลให้ดีคือสุขภาพกาย และสุขภาพใจ ขอให้มีความสุขในทุกๆวันครับ
เยี่ยม
เรา62ตื่นออกกำลังกายตอนตี5เดินค่ะแล้วก็ตักบาตรกินแป้งพอประมาณสบายๆค่ะ
ที่ว่ามาเรื่องธรรมดาต่างคนต่างชอบ ไม่ชอบไปวัดอึกทึกครึกโครม ไม่ชอบตักบาตร ชอบเที่ยว อยู่คนเดียว ปฏิบัติธรรมจากการค้นหาด้วยตนเอง
เยี่ยมค่ะ อ้อ...อย่าเพิ่งยกสมบัติให้ลูกหลานหมดนะเดี่ยวจะถูกมันไล่ออกจากบ้าน😂😂😂😂โดนกันมาเยอะแล้วจ้า😂😂😂😂
การใช้ชีวิตหลังเกษียณมันไม่มีอะไรตายตัวว่าต้องทำแบบนั้นแบบนี้ไม่ใช่เลยมันอยู่ที่คนคนเราชอบและใช้ชีวิตต่างกันบางคนชอบอยู่บ้านบางคนชอบไปเที่ยวบางคนชอบเข้าวัดทำบุญตักบาตรบางคนชอบเข้าชมรมเจอคนเยอะๆบางคนชอบอยู่คนเดียวไม่ต้องการเพื่อนเยอะเรื่องเยอะปัญหาเยอะบางคนไปแต่ห้องสมุดชอบอ่านทุกเรื่องที่อยากรู้บางคนก็ชอบกีฬาแล้วแต่ถนัดกีฬาอะไรบางคนคิดมากคิดแต่เรื่องอดีตเคยใหญ่โตพอเกษียณมาไม่มีใครสนใจเหมือนตอนทำงานบางคนกลัวตายจะกินอะไรกลัวไปหมดสารตกค้างบางคนไม่ลืมอดีตคนรักถึงจากไปแล้วก็ยังโหยหามีเรื่องอีกมากมายเขียนไม่จบเพราะฉะนั้นไม่มีอะไรตายตัวว่าแก่แล้วต้องทำแบบนั้นแบบนี้
วันนี้วัย59ลูกๆโตมีงานทำ ตัวเองมาทำงานสนุกสนาน ได้แบ่งปันสิ่งดีๆให้ผู้คน ให้คนที่ป่วย กลับมาใช้ชีวิตปกติได้มากมาย มีรายได้ มอบโอกาสดีๆให้ผู้คน วันนี้ได้รับโอกาสมาดูงานที่floridaได้มาเจอผู้คนจากทั่วโลก บางคน70 80 หลายคนนั่งรถเข็นด้วยซ้ำ ได้แลกเปลี่ยนทัศนคติกัน ฝรั่งส่วนใหญ่ก็ยังสนุกกับการได้ทำงานและได้ท่องเที่ยว นี่ก็เป็นอีกรูปแบบหนึ่งที่บางคนอาจจะเลือกและชอบค่ะ
ว้าว ดีจัง และยินดีด้วยนะครับ ขอให้มีสุขภาพที่แข็งแรง และมีความสุขมากๆนะครับ
มีความสุขที่สุด อยู่คนเดียวแต่มีสวนไม้ประดับ เลี้ยงหมา ทำได้ทุกวัน หลังเที่ยงถึงได้พัก เย็บผ้าใส่ตามสไตล์ ทำงานมานานเกินไปเพิ่งได้ทำสิ่งที่ชอบ
ขอให้มีความสุขและสุขภาพแข็งแรงนะครับ
ลาออกจากงานตอนอายุ 46 ปัจจุบันย่าง 52 เกษียณก่อนกำหนด เพราะรู้สึกว่าทำงานมาเยอะ 24 ปี อยากพัก มีเงินสะสมไม่มีหนี้ ออกมาก็เป็นแม่บ้าน ดูแลสามีคนเดียวเพราะไม่มีบุตร สุขสบายดีตามอัฒภาพ ไม่เจ็บป่วยร้ายแรง มีแค่โรคโลหิตจางกับข้อเสื่อมนิดหน่อยตามวัย ไม่เหงาไม่เบื่อ ไม่ชอบสุงสิงกับใคร นานๆทีออกไปพบปะเพื่อนบ้าง ไปบ่อยคืองานขาวดำ แทบไม่เคยว่างเพราะมีงานบ้านให้ทำเกือบทั้งวัน ออกกำลังกายเบาๆทุกวัน ขึ้นอยู่กับการจัดการทางความคิด วิธีการปฏิบัติของแต่ละคน ถ้าคิดเป็น ชีวิตถึงจะมีความสุข
เก่งมาครับเกษียณได้ตั้งแต่อายุ 46 ขอให้มีความสุข สุขภาพแข็งแรงนะครับ
เกษียณตอนอายุ46 ตอนนี้57 มีความสุขมาก ได้ใช้ชีวิตแบบสโลว์ไลฟ์ ได้ท่องเที่ยวทั้งในและตปท. ได้ออกกำลังกายจ้อกกิ้งทุกวันๆละ1ชม.ทำงานบ้านบ้างเล็กๆน้อยๆ ชอบปลูกต้นไม้ ดอกไม้ รู้สึกว่าแต่ละวันมันสั้นมากแป๊บๆมืดอีกละ 11ปีที่เกษียณมาได้ทำอะไรที่เราชอบได้เต็มที่ค่ะ
@@malairatwongpattaraworakul7126
เก่งมากครับที่คิดและทำตามแผนที่วางแผนเอาไว้ได้สำเร็จ ขอให้มีความสุข สุขภาพแข็งแรงนะครับ
😅@@malairatwongpattaraworakul7126
ทำบุญมาตลอดก่อนเกษียน หลังเกษียนเริ่มออกเดินทุกเย็นมา4ปีแล้ว มีเวลาส่วนตัวมากขึ้น ไม่มีนาย หรือลูกน้องมากดดัน
ขอให้มีความสุข และมีสุขภาพที่แข็งแรงนะครับ
ผมเออร์รี่มา 11 ปีแล้ว ทำแต่งานอดิเรก ที่อยากทำแต่ไม่ได้ให้เวลาในช่วงที่มีงานประจำ เช่น ทำสวนปลูกเองกินเองไม่ได้ขาย แต่งกลอน แต่งหนังสือ วาดรูประบายสีน้ำ ออกกำลังกาย เล่นเน็ต ศึกษาธรรมะ เจริญสติ ทำสมาธิ ทำงาน DIY ทำกล้องดูดาว ตอนนี้ศึกษาเรื่องโดรนโดยจะประกอบขึ้นเอง ... หนึ่งวันผ่านไปรวดเร็วมาก
59ืสามีตายอายุ45ลาออกงานราชการ 13ปีละสบายดีเบื่อหน่ายขี้เกียจทำงานบ้านปลูกต้นไม้ขี่คอกันละพท2งาน.2ตรว.
@@bannachanel3752 ดีครับ อยากทานอะไรก็ปลูกอย่างนั้น มีความสุขตั้งแต่คิดจะปลูกแล้ว
สุดยอด☑️☑️☑️☑️
สุขภาพกาย และ ใจ ดี ไม่เป็นหนี้ มีกินไปวัน ๆ มีเงินเก็บสำรองนิดหน่อยยามฉุกเฉิน เท่านั้นก็พอใจแล้วครับสำหรับชีวิตนี้
เรา48 เกษียณแล้ว ตื่นมา10 โมงช้าจิบกาแฟ ทำงานบ้านนิดหน่อย หลังจากนั้นว่าง นอนดูหนังเอย ยทูปข่าวนุ่นนี่ รอ 4 โมงเย็นไปออกกำลังกายที่ยิม ทุกวัน เจอเพื่อนๆเพียบ มีความสุข เวลาผ่านไปไวมาก สุขภาพดี ไม่รู้สึกหมดไฟเลย (แต่หมดไฟทำงานนะเอาจริงๆ) ไปเที่ยวต่างประเทศบ้างปีละ 2 ครั้ง ขอให้ทุกคนมีความสุขกับชีวิตเกษียณนะคะ
❤❤❤
สบายมาก แต่ก่อนเกษียณต้องเก็บเงินวางแผน ตอนนี้ไม่ต้องจำกัดที่เวลา ตื่นเช้า เดินรอบบ้าน มีต้นไม้สีเขียว มีเพื่อนบ้าง อยู่คนเดียวให้เป็น แต่นี้ก็สุข
เรื่องเงินก็สำคัญ พอๆกับเรื่องสุขภาพเลยนะ ต้องดูแลสุขภาพ และเงินในบัญชีให้ดี
ผมไม่เข้าวัดเพราะยุคนี้พระมักอ้างเอาบาปมาพูดเอาบุญมาขาย หางานอดิเรกทำดีที่สุดและอย่าคิดว่าวันนี้วันอะไร
ใช่ครับ ขี่ล้อเดียวไฟฟ้าทุกวันสนุกมาก.
เราเกษียณแล้วรอเวลาไปออกกำลังกายอย่างเดียวเลย ชอบมากได้แต่งตัวสวยๆไปยิม 😊😂
ฝึกให้อยู่กับตนเองให้ได้
ขอให้มีความสุข สุขภาพแข็งแรงนะครับ
อีก 2 อาทิตย์ ก็เกษียณ มีงานที่บ้านรอเคลียร์ ต้องจัดบ้านใหม่ พาหลานไปเรียนพิเศษ จัดบ้านจัดสวน เที่ยวบ้าง
ขอต้อนรับสู่วัยเกษียณ และขอให้มีความสุขในทุกๆวันนะครับ
ปลูกต้นไม้ อยู่กับธรรมชาติ ปรับสิ่งแวดล้อมให้น่าอยู่ ตอนนี้อายุ67แล้วนะครับ แต่การทำงานทำให้สุขภาพแข็งแรงนะครับ😂
ขอให้มีความสุขกับทุกสิ่ง และมีสุขภาพแข็งแรงนะครับ
ผมเกษียณได้ 3 ปี ก่อนเกษียณได้ทำสวนแปลงใหญ่ ทุกวันนี้ยังทำงานที่สวนอยู่(เพราะว่าได้เงินเยอะ) ถ้ารู้ว่าได้เงินมากแบบนี้ยังคิดว่าทำไมเราถึงไม่ลาออกจากงานประจำมาทำงานแบบนี้ตั้งนานมาแล้ว และยังคิดว่าจะทำไปเรื่อยๆจนกว่าจะทำไม่ได้ เพราะว่าเราคิดว่าเรายังมีความสามารถมีคุณค่าอยู่ เราไม่ใช่คนป่วยที่ทำงานไม่ได้หรือคนที่หายใจทิ้งรอตายไปวันๆ
หากมีเวลาว่างจากการทำงานก็มาแบ่งปันความรู้แชร์ประสบการณ์ให้ทุกคนได้ด้รับรู้บ้างก็จะเป็นพระคุณอย่างยิ่งเลย เพื่อนๆที่เกษียณแล้วจะได้มีกำลังใจทำบ้าง ขอให้มีความสุข สุขภาพแข็งแรงนะครับ 😊
เกษียณมาแล้ว5ปีค่ะ...โชคดีที่เป็นคนเตรียมตัวเก็บออมมาบางส่วนหลังเกษียณช่วงแรกอาจงงๆกับชีวิตบ้าง..พอมาได้ออกกำลังกายได้พบปะคนที่ออกกำลังกายด้วยกัน...คืนสู่สังคมไปเรียนตัดผมชายตัดผมฟรีให้เด็ก คนชรา คนติดเตียง...เข้าศูนย์ส่งเสริมสุขภาพผู้สูงอายุพบปะผู้คน..ทำงานฝีมือ....อยู่บ้านจัดบ้านทำบุญท่องเที่ยวบ้าง..มีอะไรให้ทำทุกวันค่ะ....ว่าจะเรียนเอาปริญญาอีกใบที่ม. 5:56 .ส.ธ.
เก่งมากครับที่คิดและทำตามแผนที่วางแผนเอาไว้ได้สำเร็จ ขอให้มีความสุข สุขภาพแข็งแรงนะครับ
ทำงานได้ปกติ เที่ยวบ้างเป็นระยะซึ่งทำมาตลอดชีวิต มีเวลาคิดละเอียด ไม่รู้สึกเหงาเพราะมันเป็นเรื่องที่ไม่เคยนำเข้ามาในชีวิตเลยครับ😂😂😂
ถ้าเหงาก็เชื่อมต่อกับคนที่มีความรู้สึกและประสบการณ์ที่คล้ายคลึงกัน
สามารถสร้างความสัมพันธ์และความเข้าใจในช่วงเกษียณ ได้เป็นอย่างดี
เพราะเราจะได้พูดคุยภาษาเดียวกัน แลกเปลี่ยนความรู้และประสบการณ์ร่วมกัน
แชร์ข้อคิด แชร์สิ่งที่พบเจอในวัยเกษียณให้กันฟัง มันมีประโยชน์นะ
แต่ถ้าเราไปคุยกับวัยรุ่น มันจะว้าวุ่นกันไปใหญ่ 555 อย่าหาทำๆ
เราควรเตรียมการในการเกษียนเมืออายุยังน้อยเช่นในวัย กลางคน 40 -45 ปีต้องเตรียมการหลายอย่าง อย่างแรกเรื่องการเงิน ตอนแก่เราหารายได้ไม่ได้เราต้องเก็บเงินซึ่งเก็บเป็นเงินอย่างเดียวไม่พอเพียงต้องให้เงินเก็บหารายได้ให้เรา แล้วแต่บุคคลจะทำแบบใหน มีบ้านเช่า ห้องเช่า ที่ดิน เก็บเป็นทอง ซื้อกองทุน ปลูกไม่ยืนต้นที่มีค่า เป็นต้น เพราะเงินเฟ้อค่าเงินตกลงไปทุกปี ถัดมาคือสุขภาพ เราต้องสร้างเสริมสุขภาพตั้วแต่อายุยังน้อยจะมาทำหลังเกษียน ไม่ทันการ โดยเฉพาะผู้หญิงกระดูกเสื่อมเพิ่มขึ้นหลังหมดประจำเดือน ต้องทำใหกระดูกแข็งแรงไว้แต่อายุยังน้อย และฝึกให้เป็นนิสัยในการออกกำลังกาย อาการการกิน น้ำหนักตัว เตรียมเรื่องสังคมและสิ่งแวดล้อม อย่าหวังพึ่งลูกหลาน การยังคงทำงาน หรืองานอาสา หรืองานอดิเรก (มีกลุ่มหรือเพื่อนๆที่ทำงานอดิเรกเหมือนๆกันก็จะดี) หรือบางคนปรับเแลี่ยนมาทำงาน โดยใช้ social media คือไดทำอย่างที่ชอบโดยไม่ได้หวังเรื่องรายได้เป็นหลัก ก็จะทำให้ไม่เหงาได้ แล้วต้วคำนึงถึงที่อยู่อาศัย ว่าต้องมีการปรับเปลี่ยนหรือไม่อย่างไร จะต้องเตรียมค่าใช้จ่ายมากน้อยแค่ใหน หรือขายบ้านเก่าทิ้งไป ควรทำ living will ในกรณีที่เมื่อมีความเจ็บป่วยที่เราอยากให้เป็นแบบใหน ที่สำคัญใครที่มีทรัพย์สินที่ไม่อยากให้ลูกหลานทะเราะกัน ควรทำพินัยกรรมไว่ตั้งแต่เรายังมีสติสัมปชัญญะครบถ้วน ควรศึกษาและปฎิบัติธรรม เท่าที่ทำได้ ดิฉ้นใกล้ 78ปี แล้วยังไม่เคยเหงาเลย เตรียมการตั้งแต่อายุ 45 ปี ร่างกายเสื่อมเป็นธรรมดา แต่ใจยังรักท่องเที่ยว ก็ยังไปเที่ยวอยู่เรื่อยๆ จึงต้องทำให้ร่างกายแข็งแรงเพราะกลัวไม่ได้ไปเที่ยวค่ะ เตรียมตัวกันนะคะ
ุ😊
❤🎉
สำคัญสุดๆ สุขภาพ การเงิน ต้องแข็งแรงไปดัวยกัน
ขอให้มีความสุข และมีสุขภาพที่แข็งแรงนะครับ
ฉันเกษียณมาได้ 1 ปีครึ่ง โสด อยู่คนเดียว มีความสุขดี แต่บางครั้งก็เหงาๆบ้าง กิจกรรมที่ทำบ่อยคือไปหาหมอเพราะมีหลายโรค ค่ะ
ออกกำลังกายเป็นยาชนิดหนึ่ง ของให้มีสุขภาพที่แข็งแรงขึ้นนะครับ
❤❤❤
ผมเกษียณแล้ว4ปีวันๆนั่งๆนอนๆกินออกกำลังกายบางวันดื่มบางวันเล่นกีฬาที่ชอบบางวันไปตลาดซื้อของชอบมากินบางวันไปเที่ยวบางครั้งไปทำบุญ
การเงินมีหลักหมื่นแต่เหลือใช้ ร่างกายแข็งแรงชีวิตไร้ความกังวลครับ
ร่างกายแข็งแรงคือสมบัติที่มีค่า ยินกับความสุขที่มี ขอให้มีความสุขมากๆ นะครับ
เรายังโชคดี ช่วยลูกทำงาน4วัน ทำของตัวเอง1วัน วันเสาร์ไปเที่ยวกันสองคน
ไม่ต้องอะไร ออกกำลังเช้าเย็นใช้เงินบำนาญว่างๆพาหลานเที่ยว
เราอีก สามปีจะเกษียณ รอเวลาอยากนอนตื่นสายด้วย เพราะทุกวันนี้ตื่นตีห้า
อีกหน่อยก็จะตื่นตีสีเป็นประจำครับ ^^ ด้วยวัย ยินดีต้อนรับครับ
ยิ่งแก่ยิ่งตื่นเช้า
@@user-du7ee5od7d ถูกต้องนะคร๊าบบ ^^
ฉันเกษียนมา5ปีล่ะอยู่บ้านทำกับข้าวกินเองกับสามี รู้สึกตัวเองขี้เกียจ อยากออกข้างนอกทุกวัน ตื่นสาย ท้งวันดูแต่ยูทูป แต่ก็ยังทำงานบ้านบ้างไม่รู้จะเกี่ยงใครจำเป็นต้องทำ ถ้าได้ออกข้างนอกไปเที่ยว ซื้ออาหารเข้าบ้านจะมีความสุข แต่บางวันก็รู้สึกตัวเองเหงาเย็นๆอยากออกไปเดินเล่นออกกำลังกายบ้างก็ขี้เกียจ สามีชอบอยู่เฉยๆวันๆไม่ทำไรเลยชวนไปเดินเล่นไม่ไป การเงินไม่เดือดร้อนค่ะอยากปลูกผัก ต้นไม้ แก้เหงา สถานที่ไม่อำนวย
ไปออกกำลังกายที่ยิมค่ะ คุณจะไม่เหงาเลย เพื่อนๆเพียบค่ะ แต่คุณอาจจะลืมสามีไปเลยนะ 555 (พอดีเราโสด) ยิ่งเป็นยิมที่ยุ่ในห้างเพลินเลยค่ะ
เราสองคน พากันเที่ยวในวันเสาร์
เป็นความท้าทายบทใหม่ค่ะว่าเราจะปรับตัวอย่างไรให้เรียบง่ายและมีความสุขตามสมควร แต่โดยพื้นฐานมีแนวคิดไม่ยึดติดจนเกินไป ปล่อยไปเฉยๆได้ ดีอยู่ค่ะแบบนี้ สวดมนต์ทำบุญให้รู้สึกมีพลังและเข้าใจธรรมชาติของการเกิดมามากยิ่งขึ้น
คนแก่มีความสุขแค่2ทาง1.ทางโลก2.ทางธรรมแล้วแต่จริตใครจริตมัน เอาที่ตนเองชอบทำแล้วมีความสุขก็ทำไปอย่าฝืนตัวตน
ตอนนี้ อายุ 37 กำลัง เตรียมตัวเอง ค่ะ จะเกษียน 65 ปี ฟังไว้เพื่อเป็นแนวทางค่ะ
ขอให้มีความสุข และสุขภาพแข็งแรงครับ
ผมเกษียณ อย่างเกษม มาแล้ว 1 ปี สบายๆ ทั้งกายใจ ครับ
ขอให้มีความสุข สุขภาพแข็งแรงนะครับ
อิสรภาพทางงาน
เหลืออิสรภาพทางจิต
ไม่เหงานะ มีกิจกรรมให้ทำเยอะแยะ ที่สำคัญ ตระหนักดีว่าชีวิตของคนเรานี้สั้น เวลาที่เหลืออยู่จึงเป็นสิ่งมีค่าอยากทำอะไรให้เป็นประโยชน์ มีความสุขก็ทำ หนักไปทางทำบุญ เตรียมเสบียงไว้เดินทางใน ชาติภพหน้า
ขอให้มีความสุข และสุขภาพแข็งแรงนะครับ ^^
@@HereMounK ขอบคุณมากค่ะ😊
ขอบคุณล่วงหน้านะครับ ข้อคิดดีมากๆ เลย
ขอให้ทำตามแผนที่วางแผนเอาไว้ได้สำเร็จ และขอให้มีความสุข สุขภาพแข็งแรงนะครับ
เกษียนตั้งแต่อายุ 33 เพราะรู้ว่าทำงานให้ใครไม่ได้ดีเท่ากับทำให้ตัวเอง ออกมาทำสิ่งที่อยากทำ ไม่อยากก็ไม่ทำ มีชีวิตที่อยากเป็น ทำในสิ่งที่อยากทำ มีความสุขดี รู้ตัวเร็วตั้งแต่ 20 แต่อยากลองทำงานให้คนอื่นก็ลองไป 13 ปี เพราะต้องการหาคำตอบให้กับตัวเอง ตอนนี้ก็มีความสุขดีกำลังจะ 50 ละ ดีใจที่ได้ใช้ชีวิตในแบบของตัวเอง ชีวิตที่ออกแบบได้ คนเรามีพลังในตัวเอง แต่คนส่วนใหญ่ใช้แค่ 5% จงหาพลังในตัวเองที่แอบซ่อนอยู่ 95% แล้วใช้มันซะก่อนที่จะสายเกินไป
❤❤
สุดยอดเลยครับ
บางคนโชคดีมีต้นทุนของการเงิน ก็เลือกใช้ ชีวิตหาความสุขให้ตัวเองได้ อย่างที่ใจต้องการ แต่บางคน ต้นทุนไม่เท่ากันเงินก็ไม่มี แล้วจะหาความสุขได้อย่างไร แต่อย่างน้อย ก็ต้องให้ความสุขกับตัวเองบ้างไม่มากก็น้อย ทุกคนอยากสุขสบายไม่อดอยากไม่ลำบาก ก็แล้วแต่บุญวาสนาของแต่ละคนที่ทำมา ขอให้ชีวิตดีมีความสุขทุกคนจ้า
@@user-zv2vm4ll9u ปัญญานำทุน โชคดีทุกท่านค่ะ
เป็นความคิดเห็นที่ดีครับ และขอให้มีความสุขสุขภาพแข็งแรง หลังวัยเกษียณนะครับ
ที่ว่ามามันไม่เกี่ยวกับดำเนินการชีวิตใดๆ เอาสั้นๆนะ มันอยู่ที่ปัจจัยในกระเป๋า ปัจจัยมีน้อยหรือไม่มีรายได้ใดๆเลยเข้ามาเลย สุขภาพก็โรครุมเร้าอายุมากขึ้นทุกวัน นั่นแหละ คุณ ลั่นล้าได้แต่มันไม่หนุก จะต้องกินใช้ไปอีกกี่ปี 😢
แต่ก็ดีใจกับท่านๆทั้งหลายด้วยที่มีชีวิตที่ดีและไม่ขันสน 🤗
ขอบคุณข้อมูลดีๆครับ
ยินดีที่ได้แบ่งปันครับ และขอให้มีความสุขทุกช่วงวัยนะครับ
เยี่ยมครับรับชม
ดีค่ะใช้ชีวิตส.ว.ให้มีคุณค่า
เตรียมค่ะอีก30เดือน อยู่กับความเป็นจริงมีความสุขกับสิ่งที่มีอยู่❤❤❤ ปลูกผักเล็กๆน้อยได้ออกำลังกายได้กินผักดีๆมีประโยชน์
ขอเป็นกำลังใจให้ครับ และขอให้มีสุขภาพแข็งแรงมีความสุขทุกๆวันครับ 😊😊😊
พร้อมเกษียน แต่ ยังไม่เกษียน รายได้ต่อเดือนหลักแสน เลยทำไปก่อน
Good advice. Its will definitely help me in my retirement soon...like 10 years time. Thank you.
ขอบคุณค่ะ จากใจ❤
ขอให้มีความสุข สุขภาพแข็งแรงนะครับ
ออกกำลังกายไปวัดทำบุญเที่ยว
ที่กลัวกว่า คือการหมุนเวียนมาเกิดใหม่ น่ากลัวจริง
อย่าไปกลัว กับสิ่งที่ยังมาไม่ถึง
อย่าไปกลัวสิ่งที่มันยังไม่เกิด
เพราะมันมีสิ่งที่น่ากลัวกว่าสิ่งใดๆในโลกนี้ซะอีก
สิ่งนั้นก็คือ "ความคิด" ของเราครับ
อยู่กับปัจจุบัน ใช้ชีวิตให้มีความสุข เท่านี้แหละ "ชีวิต"
ขอบคุณมากค่ะสำหรับคลิปดีดี .
ยินดีครับ จะตั้งใจทำออกมาอีกเรื่อยๆครับ ฝากด้วยนะครับ ^^
ຢູ່ຄົນດຽວ ມີຄວາມສຸກກາຍ ສຸກໃຈຫຼາຍໆ ຍິ່ງງຽບ ຍິ່ງດີ ສາທຸ
ประสบการณ์กว่าจะผ่านมาได้เราต้องใช้ความอดทน
ย้อนกลับไปเมื่อ5ปีก่อนขอเล่าแทนชื่อตัวเองว่าป้าจันนะค่ะป้าจันและสามีป้าจันชื่อว่าลุงศุพโชคได้เจอสิ่งที่ไม่คาดคิดว่าจะเกิดขึ้นกับสามีป้าจันสามีป้าจันเป็นความดันและมีโรคที่แทรกเข้ามาในชีวิตอยู่พอสมควรความดัน ริดสีดวงมีเลือดออก เกาท์ด้วยตอนนั้นลุงศุพโชคกับป้าจันได้ไปธุระที่จังหวัดกาญจนบุรีสิ่งที่ไม่คิดว่าจะเกิดก็เกิดกับลุงศุพโชคคืออัมพาตจับฉับพลันสาเหตุเกิดจากป้าจันลืมเตรียมยาความดันของหมอโรงบาลเลยไม่ได้ให้คุณลุงศุพโชคกินตามเวลาที่หมอให้กินรีบไปธุระเลยลืม
ป้าจันตกใจมากทำไรไม่ถูกลุงศุปโชคทรุดลงเป็นอัมพาตฉับพลันตอนนั้นลุงไม่รู้สึกตัวพูดไม่ได้ปากเบี้ยวป้าจันเลยรีบพาลุงไปโรงพยาบาลนอนอยู่โรงพยาบาลหลายคืนจนในที่สุดหมอก็ให้ป้าทำใจเพราะว่าหมอบอกว่าลุงเป็นอัมพาตฉับพลัน
วันหนึ่งความหวังของป้าจันเริ่มมีความหวังเมื่อมี อ.บ.ต ที่เป็นคนพื้นที่แถวบ้านมาเยี่ยมป้าจันกับลุงในวันนั้น อ.บ.ต ได้เล่าให้ฟังว่ามีหมอคนหนึ่งที่อยู่ที่ใต้ เป็นหมอบ้านที่ญาติๆของ อ.บ.ต เล่าให้ฟังและได้ไปให้หมอบ้านคนนี้รักษาหายจากโรคอัมพาตและโรคทั่วไปหายมาแล้ว ป้าจันก็ได้ขอให้ อ.บ.ต. และญาติไปของ อ.บ.ต พาลุงไปรักษาในใจป้าจันก็เริ่มมีหวัง จำได้ว่าลูกคนโตที่อยู่ต่างประเทศเคยบอกว่าหมดเงินเท่าไรหมดทองเท่าไรก็ต้องรักษาลุงให้หาย ป้าจันก็ให้ อ.บ.ต.และญาติๆพาไปบ้านหมอบ้านคนนั้น
ไปถึงบ้านหมอป้าจันถึงกับดีใจเมื่อเห็นรถและคนรอคิวรักษากับหมอบ้านคนนี้เยอะมาก ขนาดว่าป้าจันไปเช้าแต่คิวยาวมากป้าจันรอเช้ากว่าได้เจอหมอบ้านคนนี้ปาเข้าไปช่วงเย็นตกเย็นก็ถึงคิว หมอบ้านคนนี้ป้าจันเห็นครั้งแรกก็น้ำตาไหลเลยร้องให้และเล่าอาการลุงให้หมอบ้าน
หมอบ้านได้ถามลุงและสัมผัสมือและถามลุงว่าเจ็บใหม
ลุงก็พูดไม่ได้แต่ก็ร้องให้ น้ำตาไหล ป้าจันก็เล่าให้หมอบ้านฟังว่าลุงที่อัมพาตจับฉับพลันเกิดจากลืมกินยาความดัน และก็มีโรคความดัน ริดสีดวง เกาท์ ด้วยเพราะว่าลุงอายุตอนนั้นก็69แล้ว หมอก็ได้จัดยาสมุนไพรให้ และก็แนะนำสิ่งดีๆพร้อมให้กำลังใจ หมอก็บอกว่ายาสมุนไพรหายากขึ้นเรื่อยเนื่องจากคนป่วยมารักษาเยอะมาก แต่ละชุดยาราคาสูงนะป้าพร้อมรักษาใหวหรือป้าจันเล่าให้หมอฟังว่าป้าจันไหวเพราะว่าลูกป้าจันที่อยู่ต่างประเทศมีเงิน
หมอบ้านก็ได้จัดยาอัมพาตให้5ชุดยาความดันและ
เกาท์3ชุดยาริดสีดวง3ชุดรวมทั้งหมด11ชุดหมอก็แนะนำบอกวิธีกินยาและต้มยาและสิ่งที่ควรทำและไม่ควรทำยาแพงมากชุดละพันกว่า ป้าจันก็เสียดายเงินของลูกหม้อเท่าไรไม่ว่า ขอให้ลุงกลับมาอยู่กันนานๆก็พอ
กินยาหมดไปชุดแรกอาการลุงเริ่มดีขึ้นมือข้างซ้ายเริ่มดีขึ้นลุงเริ่มดีขึ้นกินหม้อที่2จากที่ลุงต้องนอนติดเตียงผ่านไป2เดือนลุงก็เริ่มนั่งรถเข็นได้ พอชุดที่3ผ่านไป3เดือนความหวังของป้าจันก็เริ่มมีหวังและลูกและทุกคนที่คอยช่วยเหลือครอบครัวป้าจันทั้งอ.บ.ต และเพื่อนบ้านญาติๆ ก็ดีใจที่ลุงเริ่มตอบสนอง พอกินยาชุด4และชุดสุดท้ายหมดลุงเริ่มพูดได้และเริ่มยืนถือไม้เท้าเดินประคองป้าจันคอยพยุงอยู่ไกล้ๆทำให้ลุงมีกำลังใจและบอกเลยว่าที่สำคัญสุดคือยาสมุนไพรของหมอบ้านด้วยที่ทำให้ความหวังกลับมาสู่ทุกคนป้าจันขอลงเบอโทหมอบ้านใว้ให้เผื่อใครสนใจจะรักษา0894654938
ขอบพระคุณ คุณป้าและคุณลุงมากๆครับที่มาแบ่งปันแชร์ประสบการณ์ บอกบุญ ให้ทุกคนได้ฟังได้อ่าน
ขอพรคุณพระศรีรัตนตรัยสิ่งศักสิทธิทั้งหลายช่วยดลบันดาลให้คุณลุงศุพโชคหายป่วยและกลับมามีสุขภาพแข็งแรงกว่าเดิม ขอให้คุณป้าจันมีสุขภาพแข็งแรงทั้งกายและใจตลอดไปครับ
ขอบพระคุณมากๆอีกครั้งครับ
หมออยู่จังหวัดอะไรคะ
@@kanangnathemala4142 มีเบอร์ติดต่อของหมอครับ ลองโทรสอบถามข้อมูลได้ที่เบอร์ 0894654938 ครับ
ก็รู้ และเตรียมตัวคะ
ยินดีต้อนรับ ขอให้มีความสุข สุขภาพแข็งแรงนะครับ
ขอบคุณค่ะ
เห็นด้วยครับ มันเหงามาก u_u
เพื่อนใหม่เข้ามาติดตามรับชมด้วยครับ
ทุกคนเขาก็ปรัยตัวได้
ใช่เราพร้อมทุกอย่างตืนสายอยากทานใช้จ่ายแต่ร่างกายอ่อนแอแต่เราอยู่ได้
สามีเกษียณแล้ว เบื่ออยู่บ้านด้วยกัน
ลองหาอะไรทำเล็กๆน้อยๆเป็นงานอดิเรกครับ เผื่อว่าจะได้ลดความเบื่อลงได้บ้างครับ
ขออนุญาตแชร์นะคะ
ยินดีครับ _/|\__
อยากปลูกต้นไม้ พืชไว้กิน แค่ฝัน ยังไม่เริ่มเลยครับ 😢
ต้องกลับมาถามตัวเองก่อนว่า "เรารออะไร" ส่วนตัวผม ผมเริ่มปลูกต้นแรกในกระถาง ส่วนต้นที่เหลือมันตามมาเอง ว้าวุ่นเลยคราวนี้ ^^ สนุกดีครับ ลงมือเลย
ถ้ามีต้นไม้ ไม่ว่างแน่เก็บกิน ดูแลมันไป
@@user-nr3ij2ex1k ปลูกไปเรื่อย ได้ดูการเจริญเติบโตของต้นไม้ที่เราปลูก เพบิดเพลินและมีความสุขมากเลยครับ
จะเกษียณอีก 4 ปี เตรียมตัวเตรียมใจเตรียมเงินอย่างไรดี
เกษียณ เป็นอีกบทบาทหนึ่งที่เราต้องเริ่มต้นและเดินหน้าต่อไป...
คลิปหน้าผมจะมาเล่าเรื่อง วางแผนการเงินและแหล่งรายได้หลังเกษียณ ให้ทุกคนฟังกันครับ
หากว่ามีประโยชน์ ฝากกดติดตาม กดไลท์ กดแชร์ด้วยนะครับ
เอ้อ แค่นั้น
เขารู้กันมานานแล้วหละลุง
ขอบใจจ้า... เผื่อว่าบางคนจะ
ยังปรับตัวไม่ได้ แต่่สมัยนี้เทคโนโลยีมันช่วย สว.ได้เยอะ
ไม่ค่อยเจอใครพูดถึงคนอิสระ ไม่รับราชการเลย
เป็นข้อคิดเห็นที่ดีมากเลยครับ
เดี๋ยวคลิปหน้าผมจะมาเล่าให้ฟังนะครับ ผมเองไม่ได้รับราชการ เป็นเพียงพนักงานบริษัทแห่งหนึ่งครับผม เพื่อนๆพี่ๆคนไหนไม่ได้รับราชการ จะมาแชร์เรื่องราวเกร็ดความรู้หลังเกษียณก็ยินดีมากๆเลยนะครับ
ทำสวนเล็กๆน้อยๆ เลี้ยงไก่ บางวันก็เลี้ยงหลาน บางวันกะตื่นสายๆซำบายๆๆ
ขอให้มีความสุขและสุขภาพแข็งแรงในทุกๆวันนะครับ
ไม่เห็นจะเหงาร่างกายก็แข็งดีเวลาก็ใช้ทั้งวันเช้ายันค่ำไม่เคว้งคว้างด้วย
สุดยอดเลยครับ
เราออกจากงานก่อนเกษียณกำลังเหงาอยู่สองคนตายายหลานก้อไม่สนในใยดีวัยรุ่นวันๆก้อสร้างความเเคลียด
บางทีเราก็ต้องสนใจแค่เราสองคนตายายนะ
เรื่องที่เหลือต้องปล่อยมันเป็นไปตามกฎเกณฑ์
ช่างหัวมัน บ้างจิตใจจะได้สงบและมีความสุข
ขอให้เรื่องทุกอย่างผ่านไปได้ด้วยดีนะครับ
อย่าเพิ่งยกทรัพย์สินให้ลูกหลานหมดล่ะ เหลือไว้ใช้บ้าง เจอมาหลายครอบครัวแล้วจ้า😂😂😂
@@Lucky-gh6dk เห็นด้วยครับ
เรื่องจริงที่เป็นเรื่องปกติอ่ะครับ