15 minútovka ženy so štýlom - Tvárová gymnastika

Sdílet
Vložit
  • čas přidán 25. 03. 2016
  • Tvárová gymnastika
    www.zenysostylom.sk
  • Jak na to + styl

Komentáře • 32

  • @lubicahorvathova6697
    @lubicahorvathova6697 Před 3 lety +8

    Cvičím 3 tyždne a som milo prekvapená výsledkom. Vrelo odporučam.

  • @erikajulisova7281
    @erikajulisova7281 Před 5 lety +1

    Ivetko,jste skvělá,přeji mnoho zdravíčka,štěstí a spokojenosti v novém roce.Pro mě super cvičení,relax,radost,určitě lepší,než nějaký botox!!!!

  • @systyle9466
    @systyle9466 Před 4 lety

    Uzasne, dekuji!

  • @ludmilapazderova7634
    @ludmilapazderova7634 Před 8 lety +20

    cvicim aj ja uz vyse 2 mesiace a velmi odporucam! :) Ivetka je naj!

    • @violakoszeghyova626
      @violakoszeghyova626 Před 5 lety +1

      Tvár sa spevňuje a svalstvo na tvari je pevnejšie, ale vznikajú vrásky, ktoré následkom tých cvikov sú viac a viac prehllbené, čo s tým ?😧

  • @mariahapcova2616
    @mariahapcova2616 Před 6 lety

    Super ,veľká vďaka ,Ivetka

  • @Pio85Pio
    @Pio85Pio Před 3 lety

    Dakujem za super videjko. Budem pravidelne cvicit:-)

  • @penn1981
    @penn1981 Před 7 lety

    Ďakujeme.

  • @cassandracassandra3986

    Začala som cvičiť len teraz a veľmi ma to baví ďakujem

  • @plejaren1
    @plejaren1 Před 6 lety +1

    English subtitles please

  • @amare8354
    @amare8354 Před 6 lety

    supeeer , děkuji

  • @TokovicsTiborSoundcreator

    Zlatá!

  • @beatakrupova894
    @beatakrupova894 Před 6 lety +1

    Veľmi odporúčam všetkým

    • @brautosro
      @brautosro Před 3 lety

      Môžem sa opýtať ? Koľko dní ti trvalo kým sa ti zošthlili lica ?

  • @jaroslavpillar4274
    @jaroslavpillar4274 Před 5 lety +3

    Vďaka za pekné videjko, cvičiť som iba začala, ale ten prvý efekt - fyzicky dobrý pocit po cvičení je tiež fajn. Myslím tým to, že sa prekrvia a odtuhnú svaly na tvári. Ako sa povie: nebolo mi zle ale je mi lepšie.--------------------Pillárová.------------

  • @alz-bee
    @alz-bee Před 5 lety +1

    Pani Ivetka, čo treba, prosím vás, robiť v prípade, keď mi pri veľkom otváraní úst-kedy cítim, že svaly zaberajú-puká sánka? 🤔 nebolí to, ale nie je to zrovna príjemné. Ďakujem

  • @kremilekavochomurky6664
    @kremilekavochomurky6664 Před 5 lety +1

    Ja cvicim uz pres mesic podle zuzky ondrisove a zatim nepozoruju vubec nic 😕😩nebyl by ke koupi ebook s tvarovou gymnastikou pani stecova?

  •  Před 8 lety +2

    zenysostylom.sk/15-minutovka-zeny-so-stylom-ii/

  • @grindererrofficial3755
    @grindererrofficial3755 Před 5 lety +1

    mozem totok cvicit aj ked som neni zena ale riadny sexoš chalan ? alebo su tie cviky iba specialne pre zeny ?

    • @agnesalaubertova7496
      @agnesalaubertova7496 Před 4 lety +4

      Necvičte to! Ak by ste boli vďaka cvikom ešte viac sexy, ženy by sa určite zbláznili od vzrušenia a celkového opojenia nad Vami. Možno by dokonca opustili svoje rodiny kvôli Vám. 😂😂😂

  • @verunkazdanska5198
    @verunkazdanska5198 Před 3 lety

    Co byste, prosím Vas, poradila na hluboke nosoretni ryhy? Klidne i kosmetiku😇😇Prosim,mohla byste natocit specialni video na tuhle problematiku? Moc dekuji

  • @kremilekavochomurky6664

    Neni na prodej nejaky ebook,kde by byly vsechny cviky pohromade jak popsane tak i videa?

  • @EvaTICHA100
    @EvaTICHA100 Před 5 lety +1

    Ivetka, v tomto videu hovoríte, že špičku jazyka tlačiť na podnebie, ale v inom videu hovoríte, že celou plochou jazyka treba tlačiť na podnebie. Ako je to teda správne? Ďakujem

  • @Martina-cx8zh
    @Martina-cx8zh Před 6 lety

    Chcem sa opýtať či pravidelným cvičením líčok - širokým úsmevom si nemôžem privodiť ešte viac nosolabialnych vrások, ďakujem za odpoveď..

    • @violakoszeghyova626
      @violakoszeghyova626 Před 5 lety +1

      Určite áno, cvičenie je úžastni vec tvár je svieža, mladšia, ale vrásky sa vytvárajú pri každej mimike tváre😍

    • @kremilekavochomurky6664
      @kremilekavochomurky6664 Před 5 lety +1

      @@violakoszeghyova626 ale k cemu by to potom bylo kdyz lektorky tvarovej jogy tvrdi,ze vrasky se naopak zjemni nebo dokonce zmizi tak kde je pravda rada bych vedela,cvicim poctive uz pres měsíc a zatim nic,zadna zmena

    • @SindyNov
      @SindyNov Před 5 měsíci

      Je třeba nejen cvičit, ale také masírovat - relaxovat

  • @siskasisi7330
    @siskasisi7330 Před 10 měsíci +1

    Mne vadi vela rozpravania medzi tym.

  • @teddevries9411
    @teddevries9411 Před 7 lety

    :))) so good!!! sent me message or mail...TED

  • @MrsNova-gs7ep
    @MrsNova-gs7ep Před 2 lety +1

    Skoro bych se vsadila že máte botox na čele, tedy alespoň glabelu, protože vůbec neumíte svraštit čelo...

  • @Valdore1000
    @Valdore1000 Před 4 lety +2

    No do prdele...