#3 Kuidas Mihkel nii FIT on?

Järjekordne KKK. Sellel korral jagame oma elutarkusi seoses "tervisliku" elustiiliga. Antud teemal sooviksime kindlalt teha veelgi rohkem videoid, sest kõike seoses tervisega lihtsalt ei ole võimalik ühte videosse mahutada! + Maia jättis video filmimise viimasele hetkele ja ta ei jõuaks videot muidu kolmapäevaks valmis heheh.... Okei, nautige!
Video suhkrust: • Sugar: THE BITTER TRUTH
🔆Meie e-pood: kozip.ee
Toeta meid Patreonis: / kozip
Osta meile üks hommikusöök🍳:www.buymeacoffee.com/kozip
Instagram:
Kozip: / kozipeesti
Maia: / maialiis.o
Mihkel: / mihkelkk
TikTok: @KozipEesti
Eraldi CZcams'i kanalid:
​ @Maia-Liis
@TMichaelShow
Business: [e-mail]
00:00 - Intro
03:12 - Toitumine
09:57 - Suhkur
14:20 - Trenn
24:55 - Harjumused

[@KozipEesti]

Miks te päriselt trennis käite/ei käi?😃

[@kirketeinbas9998]

Jaa tehke video suhkru söömisest 😊

[@KozipEesti]

Selle teeme samuti ära!

[@kirketeinbas9998]

Tehke harjumuste kohta samuti 😇

[@KozipEesti]

Jaaaa, teeme ära!

[@metskurat]

Paar nõksu, kuidas söögiihadega võidelda: mine poodi täis kõhuga, siis ei tee emotsiooni oste, käi poes toidunimekirjaga ja proovi hoida sellest kinni, mine poodi võimalusel alati jalgsi, siis ei osta mõttetult palju ja saab kehalist toonust.

[@KozipEesti]

Väga head nipid!😊