Spécial débutant : premier projet BRODERIE ✨ Marion Blush

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  • čas přidán 26. 08. 2024
  • Pour réaliser cette broderie, il vous faudra un papier et un crayon pour réaliser le motif sur papier, un carré de tissu, un tambour à broder, une aiguille à broder, du fil à broder, des ciseaux et peut-être de la superglue.
    Retrouvez les tambours à broder sur le site de Mondial Tissus:
    tidd.ly/3ryn7TU *
    Les fils à broder du site Mondial Tissus :
    tidd.ly/3l4msqO *
    Retrouvez les tissus et accessoires de mercerie de Mondial Tissus :
    tidd.ly/2OkTaZc *
    * ce lien est affilié, je touche donc une petite commission si vous effectuez des achats en passant par lui
    Quelques liens vers des playlists d'autres vidéos de ma chaîne :
    - les tops et flops mensuels :
    • Les "Tops et Flops"
    - les tutos tresses :
    • Tutos de coiffures à b...
    - la couture, le DIY :
    • COUTURE
    - les soins BIO pour les cheveux
    • Playlist
    - le maquillage :
    • Maquillage
    Retrouvez les livres de tutos coiffure que j'aie écrits :
    - "Tresses et Torsades"
    - "Coiffures trop belles pour cheveux rebelles"
    - "Fairy Style" sur les coiffures des princesses Disney
    - "Chignons" dans la collection La Minute Beauté
    - et "50 tutos chignon" qui regroupent les meilleurs chignons des 3 précédents
    vous les retrouvez par exemple sur le site de Decitre (je ne suis pas partenaire!) : www.decitre.fr...
    On se retrouve ailleurs ?
    - INSTAGRAM : @marionblush
    - mail (pro uniquement) : marionblush@gmail.com
    Infos diverses :
    Je filme avec un CANON 700D et un objectif 18-55mm à la lumière du jour ou avec des ampoules "lumière du jour" et j'utilise iMovie pour les montages.
    Passez une bonne journée!!

Komentáře • 135

  • @philipgravier5895
    @philipgravier5895 Před 5 lety +457

    Cool je vais pouvoir avoir mon t shirt YOKO pour 3€ !

  • @camillebernardballbe517
    @camillebernardballbe517 Před 5 lety +111

    Possible de nous montrer d'autres tutos, avec par exemple des illustrations ou forme ? (coeur) Merci encore !

  • @ayla2602
    @ayla2602 Před 4 lety +21

    Super vidéo, simple et efficace ! Ça fait 2H que je regarde toutes les vidéos sur la broderie et bim je tombe sur la tienne alors que je suis abonnée .... j'ai pleins de cadeaux de naissance à faire et je trouve que c'est une super idée ! MERCI

  • @Skullement
    @Skullement Před 4 lety +3

    Simple, facile à comprendre, pas de blabla inutiles.... super tuto!

  • @EnvyNoYume
    @EnvyNoYume Před 5 lety +33

    Tu m'as vraiment donné envie de m'y mettre! Merci pour ces explications très claires

  • @hortense9671
    @hortense9671 Před 5 lety +12

    Merci pour ta vidéo. J avais acheté des tambours de différentes grandeurs pour faire des attrapes rêves et pourquoi pas faire de la broderie. Tu m as donné envie. Tes vidéos sont toujours très intéressantes tu as beaucoup de goût. Bisous.

  • @Otakumanga-us9ku
    @Otakumanga-us9ku Před 4 lety +4

    C'est très très bien expliqué , j'ai regarder d'autre vidéo , mais je ne comprenait pas vraiment , maintenant j'ai compris et ce n'est pas si dur que ça ^^ je vous remercie

  • @margueriteb7033
    @margueriteb7033 Před 5 lety +14

    C'est hyper mignon, j'adore ! Moi pour la finition je colle une pièce de feutrine sur le dos du cercle ;-) Ca évite aussi que l'on voit les fils en transparence ;-)

  • @alinehaha1356
    @alinehaha1356 Před 5 lety +19

    Très mignon. Technique très bien expliquée. Merci !
    Je vais sûrement essayer

  • @benjic82
    @benjic82 Před 4 lety +7

    merciiiiii trop cool. Je viens tout juste d'apprendre à coudre et il me manquait la broderie! Merci ce tuto est parfait pour moi!

  • @lilykiss1145
    @lilykiss1145 Před 5 lety +6

    C'est vachement bien fait pour une débutante ! Félicitation ! Pour recopier le dessin, il existe du papier transfert type "carbone", qui permet de faire plus de détails, quand on se lance dans un projet plus fourni (ou qu'on décalque quelque chose qu'on n'a pas dessiné), c'est pratique !
    Comment tu fais pour ne pas utiliser de dé ? Je t'admire ! Moi j'ai un trou dans le doigt à cause de l'aiguille au bout d'un quart d'heure si je n'en mets pas 😂 Et si tu attaques à broder sur du jean ou un tissu raide, c'est un coup à se faire une ampoule...

  • @justeme1743
    @justeme1743 Před 4 lety +7

    Grâce à toi j’ai vraiment envie de broder je pense acheter le matériel très bientôt et merci pour le tuto merci beaucoup

  • @Bambina972
    @Bambina972 Před 4 lety +6

    Merci pour ta vidéo, tu m'as vraiment inspiré ! Je recherchais justement un projet simple pour débuter la broderie et là j'ai trouvé 😊

  • @carladiasvigariorenaudon1039

    Bon vu que je suis en arrêt grossesse depuis les 5 mois donc pour Noël on se met à brodé ta vidéo va m'aider 👌🏻

  • @Marie-ym3em
    @Marie-ym3em Před 5 lety +10

    Trop bien !! Je voulais m'y mettre en plus ! Merci 👍😊

  • @mysweety403
    @mysweety403 Před 5 lety +5

    Bonjour Mario,
    Pour les débutants, il existe des kits, de la marque Princess.
    Vous trouverez des parures de berceau etc...
    Idem pour des magazines de couture très riches en expliquations de tout les points, existant.
    😉😆❤👍

  • @marionrene5897
    @marionrene5897 Před 5 lety +8

    Merci j'ai eu un kit en cadeau et je ne comprenais pas les explications.. Ta vidéo est super 👌 je posterai une photo sur Instagram quand j'aurai fini ☺️ belle journée, Marion.

  • @golfcucumber
    @golfcucumber Před 4 lety +2

    Super tuto ca m'a deja appris beaucoup pour commencer la broderie !

  • @guillaumefigarella5281
    @guillaumefigarella5281 Před 4 lety +3

    Merci beaucoup grace à toi je fait t-shirt disney , c'est super bien expliquer

  • @laurencemoulliot7968
    @laurencemoulliot7968 Před 4 lety +1

    Merci . Grâce à vous je peux continué ma broderie

  • @orienastral9210
    @orienastral9210 Před 4 lety +2

    merci beaucoup, cela m'éclaire et m'apporte une grande aide !

  • @martinkarinne377
    @martinkarinne377 Před 5 lety +1

    Très jolie et simple je fais de la broderie sue napperons déjà imprimés. Merci encore

  • @jocelynemaucuit1083
    @jocelynemaucuit1083 Před rokem

    Bravo pour vos vidéo
    Je débute dans la broderie
    Je possède tout le matériel
    C est partie bonne journee
    Serez vous au SALON AIGUILLES EN FÊTES

    • @MarionBlush
      @MarionBlush  Před rokem

      bonjour, bonne broderie alors! Et non, je ne serai pas au salon cette année :)

  • @MasaiCalais
    @MasaiCalais Před 4 lety +3

    T’as bien expliqué. Merci !

  • @mathieubrauer2635
    @mathieubrauer2635 Před 5 lety +4

    Merci beaucoup 😊 la présentation m’a aidée pour ma vidéo

  • @anajade1972
    @anajade1972 Před 3 lety +2

    Merci beaucoup pour cette vidéo 😁

  • @agathed5180
    @agathed5180 Před 2 lety +1

    Très sympa et bien expliqué ! Merci ☺️

  • @catherinerabu7774
    @catherinerabu7774 Před 5 lety +3

    très sympa cette petite broderie.merci

  • @martinethomesse6229
    @martinethomesse6229 Před 2 lety

    Bonjour et merci pour ce tuto très bien expliqué. On peut prendre de la toile aida si on n'a pas de vieux tissus (draps en métis de nos grands mères ) . Le rendu n'est pas le même. Très bonne idée de cadeau ! Merci et à bientôt.

  • @cynthiarodriguez9309
    @cynthiarodriguez9309 Před 4 lety +1

    Bonjour. cela fait des années que j ai voulu apprendre la broderie, et je vais m y mettre quand je serai enceinte.

  • @katystanwick3857
    @katystanwick3857 Před 5 lety +2

    Super idée cadeau pour une futur mamie (moi😜😍)il est trop beau le tien!!Aurais-tu une idée d'attrape-rêves pour bébé☺!?bisous Marion

  • @LaPetiteGrande
    @LaPetiteGrande Před 4 lety +2

    Super vidéo! Quelqu’un sait si ça bouge quand on le passe à la machine à laver?

  • @imenbenii7101
    @imenbenii7101 Před 4 lety +1

    Simple et joli merciii ♥️♥️🌹

  • @patriciamontocchio126
    @patriciamontocchio126 Před 5 lety +2

    Bien expliquée J aime beaucoup Merci

  • @missmoscarpone
    @missmoscarpone Před 4 lety +3

    Merci beaucoup ! Tuto très clair !

  • @myraalasmar164
    @myraalasmar164 Před 5 lety +2

    Merci beaucoup 😊 cette tuto est superbe !!

  • @Cahouche
    @Cahouche Před 5 lety +2

    Une très bonne idée et une très bonne vidéo !

  • @line890910
    @line890910 Před 5 lety +2

    Yes merci Marion ! 😘

  • @emelinedupont8777
    @emelinedupont8777 Před 3 lety +1

    Trop beau ♡

  • @joelleflorin5270
    @joelleflorin5270 Před 2 lety +1

    Bonjour merci pour le tuto très bien expliqué
    Peux t on utiliser n importe quel tissus ?
    Merci d avance

  • @milkaboon
    @milkaboon Před 8 měsíci

    ça donne envie

  • @aureliedubac4415
    @aureliedubac4415 Před 5 lety +2

    Super Tuto merci!

  • @vin3v3
    @vin3v3 Před 4 lety +1

    Merci beaucoup ! 🤍

  • @micheleleboeuf3186
    @micheleleboeuf3186 Před 3 lety

    Merci, ca me tente d'essayer !

  • @ValentineArt
    @ValentineArt Před 4 lety +1

    Merci beaucoup !

  • @carineboudeuse
    @carineboudeuse Před 5 lety +2

    Très jolie 🤗

  • @hribersekfrancoise5337

    C est super je fait du pt croix ...mais c beaucoup concentration lol.et la c détente super merci

  • @paciliamarin3305
    @paciliamarin3305 Před 2 lety

    Pour commencer vous faites un noeud au bout du fil ? S’il vous plaît.
    En tt cas explications simple et claire merci

  • @martinepiraud8181
    @martinepiraud8181 Před 3 lety +1

    Merci beaucoup

  • @lealemartinel7075
    @lealemartinel7075 Před 4 lety +1

    Bon bah j'ai loupé broderie mais le tuto doit être bien pour les gens docile et patient

  • @kifonaira831
    @kifonaira831 Před 5 lety +3

    Mercii !

  • @sarahromero2967
    @sarahromero2967 Před 4 lety +1

    Quand une débutante apprend à broder à des débutantes TOP ! C'est le point arrière... inutile de se compliquer la vie en piquant au dos, tout se fait beaucoup plus facilement seulement sur l'avant du travail (à part le noeud évidemment..). Avec le point arrière classique en moins de 20 minutes ton travail est fini, juste pour info ;)

  • @dianemongis6434
    @dianemongis6434 Před 2 lety +1

    Bonsoir Marion, vraiment sympa cette vidéo et tuto. Du coup si je comprends bien une fois que le motif à broder est finit, si on veut l'accrocher sur un mur par exemple il faut le laisser dans son tambour ou on peut le mettre dans un cadre ? Comment sa se passe stp ?

    • @MarionBlush
      @MarionBlush  Před 2 lety

      hello, tu peux le mettre dans un cadre mais il faut que le tissu soit super tendu, à toi de trouver comment faire ça (je n'ai jamais essayé!) et si tu as une astuce, n'hésite pas à nous en parler après :)

  • @christianepoirier5468
    @christianepoirier5468 Před 4 lety

    Il existe des feutres qui s'effacent au fer à repasser. Trop pratique.

  • @cathylagraulet5156
    @cathylagraulet5156 Před 5 lety +1

    MERCI pour ce partage ... Je me mets au travail de suite !

  • @abdlwahebfadel1485
    @abdlwahebfadel1485 Před 5 lety +1

    merci beaucoup

  • @vavanoel1808
    @vavanoel1808 Před 6 měsíci

    Je me pose la question, je fais du point de croix es ce que je peux utilisé la même toile ?

  • @betinaphotographies-photog9182

    Bonjour, tuto hyper intéressant et bien expliqué ! En revanche j'ai un petit soucis de mon côté, quand je fais le noeud à la fin pas de soucis, mais après un passage en machine les nœuds ce sont défaits, as tu une technique pour éviter ça ? Merci de ta réponse 😁

    • @MarionBlush
      @MarionBlush  Před 5 lety

      ah zut alors... bon alors en technique de bricolo du dimanche, je dirais une pointe de super glu sur le noeud juste après l'avoir fait... ?

  • @coralinepoupaert6572
    @coralinepoupaert6572 Před 5 lety +2

    Super ! Je suis entrain de m'y mettre justement mais je ne trouve que des tambours classiques en bois, où trouves tu tes tambours trop mignons?!?

    • @MarionBlush
      @MarionBlush  Před 5 lety

      en mercerie, j'en ai vu chez plusieurs et ce sont des DMC :)

  • @leytild9700
    @leytild9700 Před 3 lety

    Bonjour, est ce que vous savez si possible de broder sur du tissus polaire ? Ou est ce que le fil disparaît dans la broderie ? (prénom à broder sur doudou jamais fait de broderies)

  • @hribersekfrancoise5337

    Sympa merciiii

  • @annepochet3695
    @annepochet3695 Před rokem +1

    Bonjour je fais des broderies sur des tissus
    Une fois mon projet fini comment le découper pour en faire un cadre où le poser sur quelque chose
    En général je fais des tableaux avec un dessin brodé et j ajouté des éléments à côté ..
    Merci

    • @MarionBlush
      @MarionBlush  Před rokem

      Très bonne question, je ne saurais pas vous dire, mais j'espère que quelqu'un lira votre question et saura vous aider :), bonne journée

  • @LilyBoup
    @LilyBoup Před 5 lety +1

    C’est très beau, j’aime beaucoup. Mais vous en faites quoi une fois que vous avez coupé collé tout ça ? C’est de la deco ?

    • @Emma-gz6pi
      @Emma-gz6pi Před 5 lety

      EVANS sur un mur c'est super joli oui!

  • @emilieissaverdens5392
    @emilieissaverdens5392 Před 4 lety

    Bonjour, je suis une debutante et je trouve ce point très jolie🙂. J'aimerais savoir comment s'appel ce point , je vous remercie bonne journée 😊

  • @DoraeMON-lo5uy
    @DoraeMON-lo5uy Před 4 lety

    merci !!!

  • @fati-moi8486
    @fati-moi8486 Před 2 lety

    Est ce que c obligé de coupé et collé le tissu sur le tambour ?

  • @AccioMarie
    @AccioMarie Před 5 lety +2

    Super, ça fait un petit moment que l’idée de m’y mettre me trotte dans la tête. Juste une question, est-ce que pour toi ça a un effet déstressant ou stressant au contraire (quand tu te loupe ou quoi) ? Mon « but » ce serait de me destresser donc voila. En tout cas merci, super vidéo bien clair !

    • @MarionBlush
      @MarionBlush  Před 5 lety +2

      Ah non vraiment destressant, même en cas de loupé car il n’y a jamais de deadline ou d’attente, je me prévois toujours un temps super large pour être tranquille. Chez moi aussi, le stress, c’est “dehors!”.

    • @lilykiss1145
      @lilykiss1145 Před 5 lety +3

      Marie lit des livres : Je me permets de m'incruster dans la conversation (désolée si je dérange), mais j'ai souffert de crises d'angoisses à répétitions, et la broderie (comme tout ce qui est travaux manuels), m'a énormément aidé à réduire mon taux de stress, donc je ne peux que conseiller ! Le truc c'est de commencer par des petites bricoles sur lesquelles ce n'est pas grave si tu te loupes, pour te donner confiance :)

    • @AccioMarie
      @AccioMarie Před 5 lety

      @@MarionBlush je vais me lancer alors ! Merci 😘

    • @AccioMarie
      @AccioMarie Před 5 lety +1

      @@lilykiss1145 je vois seulement ton message, désolée. Merci beaucoup pour tes conseils 😊 je n'ai pas encore commencé mais ça ne saurait tarder

  • @camilletristant6717
    @camilletristant6717 Před 3 lety

    bonjour, serait-ce possible de montrer comment faire un noeud / bloquer le debut de la lettre ? parce que même pour le noeud de la fin, c'est chaud à comprendre. et si je fais un noeud avec le pendant du debut et le pendant de la fin ben ca va froisser le tissu XD

  • @ninonv.3799
    @ninonv.3799 Před 5 lety +1

    c'est super mignon ^^ merci. vas-tu en faire sur des vêtements, coussins ect... ??

    • @MarionBlush
      @MarionBlush  Před 5 lety +1

      J’aimerais bien mais je n’ai pas encore osé :)

    • @ninonv.3799
      @ninonv.3799 Před 5 lety

      moi non plus x) j'aimerais me lancer. Je penses reprendre l'idée du prenom plus un dessin dans le cadre pour notre fils ^^ Merci toutes tes videos elles sont super motivantes !!

    • @Rosenoelle3
      @Rosenoelle3 Před 5 lety

      @@MarionBlush Lance toi Marion, tu es douée c est joli... 👏🌼

    • @Emma-gz6pi
      @Emma-gz6pi Před 5 lety

      J'ai brodé des écritures sur une robe que j'avais cousu (en extensible) et ca rend bien! Faut juste pas trop étirer le Tissu

  • @renoncericardo3136
    @renoncericardo3136 Před 4 lety

    je vais essayer

  • @kellya.7063
    @kellya.7063 Před 3 lety +1

    Je veux écrire VAS HAPPENIN sur ma veste en jean maintenant

  • @mariesheeran3304
    @mariesheeran3304 Před 5 lety +1

    J’adore 😊, mais c’est quelle type de tissu que tu prend ? 🧐

    • @MarionBlush
      @MarionBlush  Před 5 lety

      Je pioche dans les chutes qu’il me reste, il faut juste qu’il ne soit pas extensible :)

  • @bellamais4486
    @bellamais4486 Před 3 lety

    On peut dessiner directement sur le tissu merci

  • @camillebernardballbe517
    @camillebernardballbe517 Před 5 lety +1

    Merci merci merci !!!!!

  • @kassandrajeanne7568
    @kassandrajeanne7568 Před 3 lety

    Est ce que on est obligé d'utiliser un tambour

  • @jorctavia6284
    @jorctavia6284 Před 5 lety

    merciiii

  • @may_sttd
    @may_sttd Před 4 lety

    est-ce qu'il y a forcément besoin d'un tambour ou alors on peut faire sans ? :)

    • @MarionBlush
      @MarionBlush  Před 4 lety

      il faut que ton tissu soit bien tendu donc si tu arrives à le tendre sans tambour, tu peux le faire mais ça me paraît un peu compliqué :) (si tu trouves une solution, je veux bien tes idées)

  • @FfannyY76
    @FfannyY76 Před 3 lety +1

    🌈💜

  • @anniemerlin6951
    @anniemerlin6951 Před 3 lety

    comment tirer le fil dans un point chainette

  • @robillardvalerie2884
    @robillardvalerie2884 Před 5 lety +1

    on peut faire aussi des animaux sur du dissus pareille que vous

  • @malvina.2d
    @malvina.2d Před 5 lety +1

  • @theli2857
    @theli2857 Před 4 lety +1

    c'est super car en plus je m'appelle Augustine

  • @Lescouzdu
    @Lescouzdu Před 3 lety

    Ou est ce que on peu acheter un tambour

  • @Edennnnnnnnn
    @Edennnnnnnnn Před 4 lety

    On peut utiliser du fil de couture ?

    • @MarionBlush
      @MarionBlush  Před 4 lety

      alors là, je ne sais pas du tout ce que ça peut donner mais tu devrais tenter :)

  • @hocinealami2678
    @hocinealami2678 Před 3 lety

    Sa vas être facile mais j'ai pas tout se qu'il faut pour ça mais mais parents vont acheté les acsésoir moi j'ai cru que c'est dur mais enféte c'est pas dur☺️☺️

  • @hannah8089
    @hannah8089 Před 4 lety

    Coucou ! Est ce qu on peut realiser une broderie sans tambours ?? merc

    • @MarionBlush
      @MarionBlush  Před 4 lety

      je n'ai jamais essayé et je pense que ça doit être plus compliqué si le tissu n'est pas bien tendu... après, il y a sûrement des moyens fait maison pour avoir le même résultat :)

    • @hannah8089
      @hannah8089 Před 4 lety

      MarionBlush ok c’est noté ! merci d’avoir répondu 🥰

    • @Otakumanga-us9ku
      @Otakumanga-us9ku Před 4 lety

      Tu mets sur une boîte en carton et tu pose des poids (ou des choses lourde) ^^

  • @kwiixi1762
    @kwiixi1762 Před 5 lety

    Bonjour c’est de la toile de lin ?

    • @MarionBlush
      @MarionBlush  Před 5 lety

      alors là je ne sais pas car c'est du tissu trouvé en brocante, mais je pense que c'est du coton tout simple :)

    • @kwiixi1762
      @kwiixi1762 Před 5 lety

      MarionBlush ah d’accord ça marche mercii quand meme😁

  • @iamhadil5177
    @iamhadil5177 Před 4 lety

    Salut tu peut me dire stp ou tu a acheter tes 🧶 ❤️

  • @gachannalife9585
    @gachannalife9585 Před 5 lety +1

    Si on a pas de tambour

    • @MarionBlush
      @MarionBlush  Před 5 lety

      alors je te conseillerais d'en acheter un, ça te facilitera beaucoup la vie :)

    • @gachannalife9585
      @gachannalife9585 Před 5 lety

      MarionBlush d’accord merci 😊

  • @nathaliegermei652
    @nathaliegermei652 Před 3 lety +1

    Slt je m'appelle Augustine

  • @hug10m25
    @hug10m25 Před 2 lety

    Mais, en collant la fin de l’ouvrage comme vous faites, vous abîmez le tambour, il est fichu…qu’en pensez-vous ?

    • @MarionBlush
      @MarionBlush  Před 2 lety

      ce sera un objet déco, donc il servira uniquement pour cette broderie là mais si vous voulez le réutiliser, alors il faudra encadrer la broderie ailleurs :)

    • @hug10m25
      @hug10m25 Před 2 lety

      @@MarionBlush ok, je ne comprenais pas.
      Merci pour votre réponse. Je me lance dans la broderie et je suis à la recherche de tout ce qui peut m’aider.

  • @odilenicod1572
    @odilenicod1572 Před 5 lety +2

    je suis désolée j'ai un cap couture c'est mignon mais il manque le dés

    • @ninonv.3799
      @ninonv.3799 Před 5 lety

      bonjour je suis novice en couture ^^ qu'est que le dés ??

    • @EnvyNoYume
      @EnvyNoYume Před 5 lety

      Le dé? Pourrais-tu donner plus de prévision? Merci! =)

    • @Emma-gz6pi
      @Emma-gz6pi Před 5 lety

      Pour pousser l'aiguille.

  • @kekouha
    @kekouha Před 4 lety

    ce n'est pas de la broderie mais des points couture

  • @papimami14kentin25
    @papimami14kentin25 Před 10 měsíci

    C'est pas comme ça qu'on brode

  • @marieduval6206
    @marieduval6206 Před 5 lety

    Dès le début de votre démonstration, j'ai deux critiques à vous faire : 1°) c'est vraiment le "bordel" dans vos fils... 2°) Oh mon Dieu, quelle horreur ! on ne fait JAMAIS de noeud en broderie. Bref, je n'ai pas aimé du tout votre vidéo. Point important : je suis brodeuse indépendante depuis de nombreuses années.

    • @anaelleberroche4296
      @anaelleberroche4296 Před 5 lety +19

      Allez-y Madame Marie Duval. Je vous invite donc à faire mieux mais surtout à faire. Le partage consiste surtout à proposer des continus et plutôt que d'être dans la négativité, proposez-donc un commentaire pédagogique et instructif en apportant des sources claires et bienveillantes. N'est-ce pas le rôle ultime , "Madame brodeuse indépedante depuis de nombreuses années". Sinon, faites l'amour, cela détend.