Alyaa Gad - Constipation الإمساك

Alyaa Gad - Constipation الإمساك
الإمساك هو عدم القدرة على التبرز بانتظام لدرجة حدوث مشاكل نتيجة لذلك هل يوجد معدل ثابت للجميع ؟ لا أحيانا في ناس بيعملوا تبرز مرتين تلاتة في اليوم وفي ناس بيعملوا تبرز مرتين تلاتة في الاسبوع المهم إنك تكون مستريح وماعندكش مشاكل أو يعني شكوى من إنك مابتروحش الحمام إيه المشكلة من الإمساك ؟ لماذا الإمساك خطير على صحتك لما يكون عندك تجمع للبراز في القولون دى سموم جوا جسمك ممكن تدخل في الدم السموم منه وتعملك مثلا صداع رائحة فم كريهة مشاكل في الحالة العامة عموما تلاقيك مرهق ومضايق طول الوقت كمان ممكن وجودها لفترة طوية يسبب مشاكل في القولون نفسه على المدى الطويل ومع الأكل الغير صحي والإمساك المزمن أحد أسباب سرطان القولون هو دة أيضا بنلاقي ناس كتير عندهم مشاكل من شرخ شرجي أو بواسير في ناس عندهم يعني احتجاز للبراز لدرجة كبار السن بالذات ممكن يحصل إنه البراز يرجع من فوق يعني يتقيأ براز وفي الحالة دي العيان بيتوفى لأنه ماحليناش المشكلة في وقتها الأسباب بتاعة الإمساك هي في 3 خطوط عريضة هي نقص مياه مابتشربش مياه كتير نقص حركة مابتتحركش كفاية علشان تعمل ماساج للأمعاء بعضلات البطن وسوء تغذية يعني نقصك عنصر غذائي معين قد يكون فيتامين أو معدن ما وممكن يكون مابتاكلش ألياف أهم حاجة إن إحنا نأكل ألياف فيتامين د وكالسيوم والناس اللي بيعملوا دايت طول الوقت يلاحظوا كمان إن في كسل في الأمعاء الشباب اللي بيأخذوا Whey Protein والحاجات اللي في الجيم بيأخوذها أحيانا بيعانوا من أعراض جانبية لأنها بتسبب إمساك النساء أكتر من الرجال عرضة للإصابة بالإمساك نتيجة الهرمونات والحمل وحبوب منع الحمل اللي بيأخذوها وكدة بتسبب للأسف كسل في الأمعاء فا تلاقي في ناس سيدات عندهم طول عمرهم إمساك لكنهم مافيش أي حاجة بيعملوها غلط لكنهم مضطرين دايما إنهم يعملوا مجهود زيادة علشان عملية التبرز تحدث أيضا النساء اللي عندهم أورام في الرحم أورام عضلية حميدة الرحم بيضغط على القولون فا للأسف بيعمل إمساك مزمن وعلشان كدة السيدات اللي عندهم إمساك مزمن دايما بقول لهم روحوا لدكتور النساء علشان تتأكدوا إنه مافيش حاجة معيقة طريق البراز في القولون كسل الغدة الدرقية والحمل وأمراض القولون عموما وأي مشاكل صحية عامة قد تسبب الإمساك علشان كدة أي أمراض عامة ممكن ترتبط معاها أعراض الإمساك استعمال أدوية معينة زي المسكنات ممكن يعمل إمساك وعلشان كدة بقترح دايما تقروا الـ Pamphlet اللي مع الأدوية علشان تعرفوا إذا كانت هي السبب في الأعراض اللي بتعانوا منها اللي مضايقاكم أدوية الحموضة وأدوية الالتهاب والحديد والمسكنات بتعمل إمساك عند بعض الناس لا يوجد سبب معروف للإمساك هما بس عندهم إمساك كدة دي طبيعتهم علشان كدة بأقترح عليهم يعملوا حاجات معينة هاقولها لكم حالا نعالج الإمساك إزاي؟ أهم حاجة نتخلص من السبب نتحرك كفاية نشرب مياه كتير نتغذى كويس اللي ناقصنا من الفيتامينات والمعادن نأخذوا في عادات معينة عاوزة أقولكم عليها كمان إن إحنا نستعمل الـ Toilet في وقت معين من اليوم كل يوم يعني الصبح مثلا قبل ما تروح الشغل أقعد شوية على الـ Toilet وريح أعصابك اسمع موسيقى أو اسمع صوت
Subscribe to official Alyaa Gad channel : bit.ly/AlyaaGad
Follow Alyaa Gad :
www.afham.tv
/ dr.alyaagad
/ alyaagad

[@fantastic2185]

الله يشفي كل شخص مريض بل امساك انشاءالله لا أحد يمر عليه الامساك لانه موجع و مقلق اعاذكم الله الله يشفي كل إنسان آمين يارب العالمين

[@chocolatchocolat1416]

اللهم اشفني واشف كل مريض بالامساك وبالقولون العصبي

[@hamdifawaz]

علاج القولون العصبي والامساك الحجامة الشفاء 100٪

[@haddadmichel7876]

اللهم آمين يا رب الله يشفي كل مريض

[@user-mi9wj8wq1j]

@@hamdifawaz طيب ايش دخل ذا ف ذا هل انت مجرب اخي

[@samaralnood4310]

شكرا لكي وجزاكي الله كل خير دايما. كلامك مفيد واخرج منه باكبر فايدة ويغنيني عن البحث وشرحك مبسط وسلس وتشرحين الموضوع من كل النواحي شكرا لكي

[@huseyinmahlo1390]

اللهي يكتر من امثالك مااجمل ان تسمع االعلم من ناس عندهم ضمير..

[@user-zu3in6il7p]

شكرا يا دكتوره كل مواضيعك مهمه ونحن بحاجه لك شكرا شكرا شكراااااا 👍👍💋💔

[@machiavelli000]

مشكوره على مجهوداتك الطيبه ونرجو منك المزيد

[@yasseribrahim7836]

معلومات هامة و ثمينة.
الف الف شكر وربنا يبارك لك

[@abdel-hamidzaghlol4312]

كتر خيرها و تشكر لخدماتها و جهدها

[@user-ye8cv5hw5m]

شكرا على المعلومات العلمية الرائعة

[@hastiar123]

شكرا دكتورة زيت الريتون الفرجن ايضا يساعد الكثير

[@shwanaku7525]

شكرا دكتورة... أتمنى ان تقدمي فيديو عن القولون و بشكل مفصل اكثر

[@user-up9fx1ux2l]

كلام جميل جدا والله شكرا ي اختي جزيلا على هذا الموقع الرائع

[@nardinodr]

Congrats on the new channel. Perfect.

[@harveysp5899]

thank you! please keep up the good work! we miss you

[@kokododo3655]

على فكرة انتى دكتورة محترمة جدا وجميع فيديوهاتك ممتازة وجريئة .. شكرا ليكى

[@faris22otj95]

غغغغغ

[@haddadmichel7876]

مزبوط الله يحميكي ويقويكي

[@marwahassan8300]

جزاكي الله كل خير اتعلمت منك كتير جدا

[@lolooq3058]

ممتازه شرحج متعوب عليه

[@mohamedswelim5161]

شكرا على هذه اامعلومات القيمة

[@samofero663]

شكرا الك وضحتي المشكلة بكل بساطة ووضوح🌹

[@hawyasedky2846]

شكراً لك دكتورة لهذه للمعلومات المفيدة جدآ جدآ
لعلاج الامساك

[@es7ap]

ميرسي يادكتورة على المجهود. :)

[@mr.mostafaelfiky1559]

ربنا يبارك فيكى وشكرا ع الشرح البسيط

[@mody.hossam8984]

الله يشفي امي قولوا امين

[@busy8140]

جربت اروح ع الدكتور مثلك واعطاني دوا وبعد الدوا بعدت عن الاكل الجاهز بعدت عن الخبز عن المشروبات الغازيه بعدت عن الزيوت وصرت اكل اشياء زي الفواكهه وشوربات واشربي على الريق ماء ساخن وشرب زيت الزيتون رح يفيد اذا عملتي كلشي وما فاد في نبته اسمها السناء المكي بتلاقيها عند اي عطار وابحثي عنها حتستفيدي

[@haidarismail7361]

امين

[@zou09zou09]

شكرا دكتوره عليا انا من متابعينك وأحبك في الله

[@hsabgadef5277]

الحمد لله رب العالمين
سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم
استغفر الله العظيم واتوب اليه
اللهم صل وسلم على نبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين

[@user-qp6yb5mk3y]

ولله جزاكي الله خير بتفيدينا كل حلقة الصراحه استمري

[@najiaelidrissielyazami9348]

مدمر العوالم

[@osamafisal9400]

بصراحه انتي دكتوره محترمه وجميع فيديوهاتك جريئه ورئعه

[@oulafukas3850]

شكرا للشرح بالتفصيل.. انت رائعة

[@y117yaser2]

تحياتي سيدتي من مصر الشقيقة انتي ؟

[@lilianjacob7220]

شكرًا جزيلا 🌺🌺 🌺

[@blidqada8156]

بارك الله فيك

[@ahmedalaa2276]

جزاكي الله خير يا دكتورة

[@ipmanrw6923]

يالسلام عليكى يا دكتور الله يبارك فيكى ويخليكى لييناء وينور طيقك والله شرح ممتاز وموضيع مهمة اشكرك ياعسل

[@davidanoir3750]

شكرا لك على هذا المعلومات القيمة

[@nelly9034]

ممتازه شاطره دكتورتى المفضله الجميله انا يستمتع بالاستماع للشرح الجميل المبسط الشامل انا كنت نفسى اطلع دكتوره ذيك

[@MahmoudHassan-qx6jx]

فعلا انت رائعه وذکیه

[@user-sb5qj5lg1d]

الله يشفيني ويشفي كل مريض قول امين

[@razakzoui8827]

امين

[@user-qg8wz6lf2r]

امين يارب

[@samoohmohamd7485]

اللهم امين يارب ويشفي جميع مرضى المسلمين ويشفني😭😭😭😭😭

[@user-gn2hn1et1t]

اللهم امين يارب العالمين

[@sabrinasabi7038]

اللهم امين

[@hran2791]

ما شاء الله عليك دكتورة،تستاهلين مليون لايك ،من المغرب الحبيب

[@zilzall9ahir598]

I love your doctor, your brother from Morocco jzak allah khyr

[@Faisal-gn3gt]

عن تجربة افضل شي لإمساك التين المجفف والبابايا والبطيخ والشمام وزيت الزيتون وشرب كثير من الماء

[@user-pz2dw9yi6v]

شلون ستعمال التين

[@user-kn1dz2wv6t]

@@user-pz2dw9yi6v يا عم دا ليها 3سنين اتلاقيها ماتت هههههههههه 😂

[@lailadadi8990]

@@user-pz2dw9yi6v أنا أضع 5حبات من البرقوق المجفف أو التين المجفف في نصف كوب من الماء ليلة كاملة وفي الصباح قبل الافطار بساعة تقريباً اشربة لأنه يصبح عبارة مشروب

[@realmadred3502]

أحسن حل وعن تجربة التين المجفف مع زيت الزيتون ضع بعض حبات التين في كأس زيت الزيتون وفي الصباح قبل الفطور بساعة افطر به والله علاج ممتاز وطبيعي

[@user-gz4vq4tr4f]

@@realmadred3502 السلام عليكم انا عندي امساك مزمن واستخدمت التين مع زيت الزيوت ومانافع وراجعت اطباء واستخدم حقن شرجيه وملينات كثير عندي كسل ممكن كم تينه والزيت كم ملعقه ممكن تفاصيل لو سمحت جزاك الله خير

[@salehaltlihi3655]

يا دكتوره انا ماانصح كثرت الماي اقسم بالله الى يومك هذا اعاني من الامساك والقولون في دكتور اسمع بيرج كان يتكلم عن الامساك وكان يقول اللي عندهم قولون
ماينففع كثرت الماي أو اي شيء يذر البول الله يكرمكم وسبب الماي والأشياء الي تذر البول تطرد البوتاسيوم من القولون والبوتاسيوم ضروري لترطيب القولون
ومشيت على كلام دكتور بيرج الحمدلله في تحسن خفيف الله يشفينا ويشفي المسلمين من جميع الامراض

[@user-ps8hh6nc8d]

دكتور بيرج قصده اللي يشرب ماء بكميات كبيرة جداً، مثل اللي يشرب جالون باليوم، يعني ٧ او ٨ لتر..
اما ٣ او ٤ لتر يعتبر مفيد..

[@user-cc9xk9mm9d]

@@user-ps8hh6nc8d
فعلا

[@Zizozayed]

ماشاءالله يا دكتوره دايما متميزة ... عندي اسئلة يا دكتورة كيف اتواصل معك ؟ عندك ايميل او اي شي ياليت تفيدنا يا دكتوره

[@pharmacist.Tasneem]

شكرا جدا يدكتور ممكن فيديو عن الاسهال

[@mohalalman3283]

أريد تفصيل عن قرحة المعدة والأكل اللذي يضر بالمعدة ورجيم جيد

[@kaldunshimran4314]

الله يبارك فيك و يوفقك

[@user-of8bc9qu7u]

الله ينور عليك يا دكتوره

[@user-bx8ws6kb2d]

شكرا جزيلا

[@emadsamola4832]

انتي دكتوره عظيمه

[@tooq8401]

كلام صحيح التغذية مهمة ، انا لما استمر على التمر والماء الاحظ تحسن كبير في الاخراج .
وكذلك الفواكه 👍🏻👍🏻

[@user-ff6os6tw3o]

في اي وقت تاكل التمر

[@hamdifawaz]

@@user-ff6os6tw3o علاج الامساك الحجامة

[@hagerghanamghanam5691]

انا اول مرة اشوفك فعلا راءعة

[@abrahimahmedabrahim3337]

جزاك الله خير انا باخذ واي بروتين وصرت اعاني من الامساك الفيديو هاذ مفيد جداً 🥀

[@FatimaFatima-nr3jc]

شكرا حبيبتى جزاك الله خيرا

[@y117yaser2]

هلا فاطة ممكن تشتركي. بصفختي ؟

[@ry-nr]

تعبني الامساك من فتره ، شكرا يادكتورة

[@anasayman1053]

دكتور لو سمحتي انا كان عندي بكتريا هلكوبكتر بس حت علاج ليها خل ممكن تيجي تاني ولا لا وايه هو سببها انا مش في مصر وحضرتك تخصص ايه لو سمحتي

[@chHamza1995]

انتو الاطباء بتخوفو الناس كتير

[@user-co8tz2oz1o]

علاج الامساك هو الابتعاد عن الاكل القاسي او الناشف والتخفيف من الرز والخبز الابيض واكل البر

[@abdelghanizerta7041]

الزعيم العربي ما هو البر..... !! أخي الفاضل

[@dotcom8777]

البر هو الخبز الاسمر

[@abdelghanizerta7041]

شكرا أخي

[@sauditinglesasmr5171]

اذكر الله يذكرك هذي اسمها الوقاية من الامساك، ولكن العلاج يختلف عن الوقاية

[@ahmedshareef7950]

@@abdelghanizerta7041 👍

[@hiuk9129]

د. علياء . ليه مابقيتيش تنزلي ع قناة افهم اي فيديوهات. ايه اللي حصل. ليه غيرتي لقناه تانيه

[@GFUNK187KSA]

انتي اله المعرفة، شكرا كثير

[@oumkaoutar3932]

الله يهديك لا اله الا الله أستغفر الله العظيم.

[@reem5434]

اهاا ايوة يا دكتورة هي بتعمل كدة كل يوم ... ومرات كتير بيكون السوائل لونها اصفر ... الحمد لله انا الان اطمنت شكرا كتير يادكتورة ... انا من اشد المعجبين فيك وبتابعك على طول وبثق في كل معلومه بتعطينا اياها ...

[@user-vu5fo3xp5h]

انا عندي امساك شديد لدرجه اني بطلت اشعر اني عاوز اروح الحمام ومبعرفش اخرج الا بخرطوم الحمام اني ادخل مياه داخل فتحت الشرج بالله يادكتوره ساعديني

[@mahomak]

شكرا جزيلا. دكتورة. هل من الممكن عمل حلقة عن الخوف لدى الأطفال من البقاء وحيدا

[@user-od5cv6sz2z]

دكتورة،اني،حامل،في،شهرالول،وصارعندي،مساك،شو،بعمل

[@user-od5cv6sz2z]

دكتورة،،فدوة،شو،بعمل

[@kedaovar]

A5eeran .. ty so much

[@yasir_imad]

بارك الله فيك د

[@laughtermastertiktook3955]

شكرا يا دكتوره

[@manarmath8451]

شكراً لكِ

[@Medopop2100]

شكرا ، هل الهيرويين يسبب الامساك ؟

[@linalolo2626]

دكتوره انا شفت بذور لكتان، حبة البركة سوده بتنصحي بي بذور لكتان فيها الياف كتير

[@mslmmorou]

شكرا دكتورة

[@noreltwel6645]

ربنا يجعلوا فى ميزان حسناتك يادكتورة من فضلك اكتبى على العلاج

[@abeerabdl-monaim6301]

ايه أسباب الامساك أثناء الدورة الشهرية ؟! 😟

[@u_mq]

شو صارمعك نفسك بضبطانا

[@nourfarsi]

ارجوكى دكنورة ازاى التخلص من نوبات الهلع .. الله يشفيني ويشفى مرضى المسلمين

[@moussahasan7785]

بارك الله فيك يا دكتورة

[@samihaelshaer8870]

احسنتي يا حبيبتي ربنا يسعدك ويوفقك تحياتي لك من ايطاليا

[@hoperemains1230]

الف شكر

[@user-er5we3cc3g]

ياليت يادكتوره تنصاحينا؟؟؟؟؟أود أن أسأل عن نوعية الأكلات التي تناسب مرضى السكر ، و ما هى الفواكه و الخضراوات التي فيها نسبة قليلة من السكريات و التي تناسب مرضى السكر ؟ وشكرا ..........

[@user-vv9vc5rk6s]

كيف تحصلي هذه المعلومات في كل تخصص بالجمال والحلاوة ده يا د بسم الله مشاء الله عليكي

[@jojonorsk]

انا قولون وبواسير وامساك اجتمعت الثلاثه مع بعض والسبب هو الامساك هذا الجهاز الهضمي معقد في ناس ماعندهم حق الاكل وصحتهم تمام الصحه من الله بس قدر الامكان الانسان ينتبه لنفسو بالاخير انا رضيت بالمرض ومتعايش معو كانو صاحبي صح الانسان ما يموت الا في وقتو بس المرض مايقدر يقتلك لكن يعذبك واتمنى الصحه للجميع

[@nlali2164]

كيف حلك الان صديقي اتمنى انك بخير إنشاء الله

[@samarjanbain514]

الله يشفيك يارب ويشفي كل مريض يتألم

[@user-wo4fm9vx6j]

الله يشفيك
الملين يريحك من الإمساك
وهسا الطب تطور يساعدك الليزر عل التخلص من الباسور

[@GFUNK187KSA]

حبيت اقول ان الشاهي المغربي بالنعناع يريح البطن انا مجربه لاكن لا اعلم ان كان صحي او لا

[@user-lt8pu6nz2y]

بس دكتورة بيقولو انو الموز يعمل امساك وانا بيعملي امساك؟!؟!

[@omalbanin4999]

اناكدلك

[@rachatadmhffi2680]

كانت باكله كل يوم مراحش مني الامساك ولما تركته واخذت عصرت البرتقال مع لفريز والمانكو عملت عصير الحمد لله بقيت كويسه

[@user-ow6we4zn9c]

ممكن ارتخاء في عضلات الحوض

[@user-wg1xs5ep9q]

في دكاترة اطباء عاديين وبس وفي دكاترة اطباء عباقرة، وفي دكاترة اطباء ملهمين فوق مسوى العباقرة،، علياء جاد واحدة من الصنف الثالث النادر،، والله على ما اقول شهيد

[@bushrasafi2052]

حبيبتي وبنتمنالك ذات الشيء💐

[@user-tl6ph3gq2h]

لفك الإمساك بدون مشاكل بدون وجع راس وبدون خسارة أموال وكلام من هذا النوع ...عليكم بثمرة البرتقال وعصيرها .كلوا منها ثلاث مرات يومياً ولمدة اسبوع. وبالنسبة لعصيرها يشرب من دون تصفية وبدون اضافه السكر لمدة اسبوع . وهذا عن تجربة حصلت معي شخصيا.

[@user-qs1ow8cy5z]

سعد البوسعد اكيد والله صحتي كل ماله تسمن وامساك كتير معي اش الحل

[@bulutiletisim219]

عانيت كثيرا من الامساك وعندما بدأت اشرب عصير برتقال واضيف اليه معلقة زيت زيتون صباحا على الريق لمدة يومين تلاثة كانت الفائدة جيدة جدا

[@hamdifawaz]

علاج الامساك المزمن الحجامة الشفاء 100٪

[@user-gz4vq4tr4f]

@@hamdifawaz الحجامه وين مكانه بالجسم

[@user-wk6ls6oh4l]

ماهي نسبة التبرز الطبيعية مرة فليوم او مرة فكل يومين؟؟!؟

[@user-mm9yn2xl6t]

مرتين

[@user-vf8cj5ch9l]

اثول 😂😂😂

[@jamelsaxo6788]

دكتورة شكرا على المعلومة .... والإمساك المزمن أيظا يتسبب في التهاب المستقيم والصعوبة في التبول وتفريغ المثانة

[@user-bd6ws6ji9f]

دكتوره ممكن تنزلي فديو تكلم عن منشطات مبايض واضرر وكيف حمل بالتوام

[@user-fc9bz8se9v]

اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد

[@onlineservices333]

شكرا

[@safaamuhamed3029]

انا عندى قولون ونقرس وبواسير داخلي وخارجى..وامساك مزمن..والان احسن بسقوط رحمى..وساذهب لطبيبة..هل اقول لها ع البواسير ايضا

[@memememe-xm3wd]

شصار عليج

[@faisal-km5op]

انا مشقادر اخذ عسل ، ولانو مفيش عسل ياخذ عسل😁، شكراً لك يادكتورة على الفيدوهات المفيدة والتوعوية.

[@user-mi9wj8wq1j]

يالله 🤪👍

[@masabb2811]

ممكن حلقة دكتورة حول الميكروبات التي نصنعها في البيت من خلال المخللات

[@soskaashia]

دكتورة انتي رائعة تحياتي واحترامي

[@mohammedalitaraman746]

ازي حضرتك يا دكتوره لو سمحتي انا عندي امساك مزمن والدكتور قالي ان ده من انقباض شديد في عضلة الشرج العلويه. فممكن حضرتك تتكلمي عن الحاله دي

[@ashkii6604]

مرهم نيوهيلار روعة عن تجربة

[@hamdifawaz]

عل الامساك المزمن الحجامة الشفاء 100٪

[@user-cr1kz5yx2k]

شكرا حبيبات قلبي

[@epeesyrienne]

سؤال للدكتورة علياء.... لبس الملابس الضيقة للسيدات كالمشدّ و البناطلين الضيقة جدا (الالاستيك عند الخصر ضيق) هل يساهم في زيادة الامساك؟

[@stjgfetyhf9340]

تكفين دكتوره فهميني انا معاي مساك ولا وحت الحمام لي٣ايام هل يضرني

[@ELBASHKATEB]

ﺍﻧﺎ ﻋﺎﺟﺰ ﻋﻦ ﺍﻟﺸﻜﺮ ﻟﺎﻧﻲ ﺑﻌﺎﻧﻲ ﻣﻦ ﺍﻟﻤﺸﻜﻠﺔ ﺩﻱ و ﻣﺴﺒﺒﻪ ﺍﺣﺮﺍﺝ ﻏﻴﺮ ﻋﺎﺩﻱ ﻟﻴﺎ

[@bsbs66]

الموز كان بيجيب لابني امساك جامد ولما كنت بمنعه منه كان بيعمل ستول عادي

[@user-bi2vy6yr8x]

اديكى العافية ي راقية سؤال هل شراب القهوة العربية يسبب او يزيد من حالة الإمساك وشكرا

[@hamdifawaz]

هل تعاني من امساك

[@ar-xo5ug]

لازم تعالج الامساك بهاذي الخطوات انا كنت أعاني منه لكن لمن عملت هاذي الخطوات فادتني
-فالبدايه لمن كنت أعاني من الامساك اخذت دواء دوفالاك صدقوني بططل👑 ويجيب نتيجة ويسهل ويلين (فالبدايه رح يطل البراز الي ما يطلع بالقوة الله يكرمكم وبعدين رح يلين ويسهل على معدته فارح يطلع المرات الجايه بسهوله)
-للي يعانو من الجروح بعد الامساك استخدمو هذا الكريم انجيليكا مرتين فاليوم استمري عليه لمن يروح الجرح
1-اكثري من شرب الماء صدقيني يجيب نتيجة اقل شي اشرب/ي ٨كاسات فاليوم
2-اعملي رياضه كل يوم اقل شي لو تمشي او تجري 💃🌷
3- لازم تخلي اكلك متوازن يعني تاكلي خضراوات وفواكه ..
4-يفضل انك ماتاكلي الشوكولاتة🍫 كثير نفس الشي فالبطاطس 🍟والزيوت والسكريات🍬
اقل شي تاكليه مرة أو مرتين فالاسبوع
وبس والله صدقوني تغيرت حياتي الحمدلله بعد هذا كله والله يشفي كل مريض يارب ويشفي جميع المسلمين♥♥

[@user-me8fs9sl6v]

ساره سؤال أختي هل كان لديك البواسير اكرمك الله؟وشكرا على الإفادة

[@kadmhasan8623]

SARA. رئة ر

[@kadmhasan8623]

٣

[@tarikkhayralah8451]

사라

[@belalalbakaru4385]

جزاك الله خيرا

[@ahmedramdan1763]

الشرح الشرجي ياريت تتكلمي عنه

[@samardawaher8804]

يعطيكي العافيه... بس للتنويه البذور الموجودة في الفيديو تسمى بالأردن بذر كتان مش حبه البركة

[@usamaabdelsalam1985]

فعلا يا دكتورة انا لاحظت ان اكثر اسباب الامساك هو قلة المياه و الحركة ... و كمان اكل ما يسمى بالفاست فود

[@camaldoukali6976]

calligrapher ofEgyp

[@user-iq3zg2il4p]

انا عندي امساك ومن اكل اي اكلهاصير عدي ارتجاع والم وبطني اتبزني مثل الابر وحركه في بطني حتى اشعر بتنميل فى بطني وينزل على رجليه ومن يخرج مني الابراز ارتاح وكل هذي الاعراض اتروح وترجع بليوم الثاني ارجو الرد دكتور مع جزيل الشكر والتقدير

[@haleemhalem7277]

افضل شي والله عن تجربة هو عصير التمر هند