Kokeilin Carnivore dieettiä viikon ajan
Vložit
- čas přidán 11. 12. 2023
- Tän päivän aihe:
Ekaa kertaa testaan itelle kokonaan uutta ruokavaliota.
Tilaa mun kanava ja muista jättää tykkäys videoon!
Let's connect!
Instagram:
/ fabianronkainen
Snapchat:
/ fr-thenix
TikTok:
/ fabianronkaine
Yks iso miinus mikä tuli näin jälkikäteen mieleen on tän dieetin ympäristöystävällisyys. Voisin kuvitella tän olevan yks huonoimmista dieeteistä sen kannalta
Tälläsiä videoita lisää rakastan näitä fabbe😆
Bruh
Tärkeimpänä asiana on sen aiheuttama kärsimys eläimille. Kakkosena tulee sitten ympäristöystävällisyys. Ryhtykää siis vegaaniksi. 😊🌱❤
Hae lihat lähitilalta
Ei välttämättä, jos pyrit ostamaan lähiruokaa yms. Ulkomailta tuodot vihannekset ja hedelmät ynnämuut saastuttavat enemmän kun lähitilalla tuotettu liha.
Oisithan sä voinut syödä vaikka jugurttia tai rahkaa tai raejuustoo tms. Toki jos jogurtin pitäs olla maustamatonta nii ei välttämättä mikää makuelämys, mutta toisaalta kai se ton pelkän lihan syömisen voittaa??
Super mielenkiintoinen video!! Tosi hyvin toteutettu! Iso kiitos tästä 👍🥰❤️🙏😊
Mausteinakaan ei kasviksia mutta mitäs se pippuri sitte on?😉
Painon tippuminen johtu todennäköisesti siitä, että hiilarien syöminen kerryttää nestettä kroppaan enemmän.
Miten voimatasot ja libido?
Ei viikossa kauheesti voimatasot muutu nii turha nii lähtee testaamaan
Viikko on aivan liian vähän aikaan tän dietin tekemiseen monella voi mennä +5 pv että keho tottuu ja rupee polttaa rasvaa hiilarien sijaan. Ja kannattaa syödä rasvasta lihaa possua, 28% nautaa, kanankoipee, wingssiä jne. Että ei mee pää sekasin. Ite tein 30pv carnivore ja oli 5 päivän jälkeen tosi hyvä olo. En cravennu mitään herkkuja ja energia tasot oli normaalit salilla ja salin jälkeen. Tulokset myös nousi salilla. 30-60pv olisi ideaali aika tehä tää.
Oho aika jees
Mikä tää dieettihomma nyt on? Vastahan sä olit bulkilla :D
Hyvä video😁💪 eka viikko voi kyllä olla tosi paha iha vaa ketolle siirtyessäki ku kroppa yrittää totutella ja on pahat cravingsit
Joo eka viikko on varmaan se pahin
Kannattasko bulkkas jos painat 63kg😮
Tuossa kannattais syödä sisäelimiä monipuolisuuden vuoksi. Liika proteiini myös kuivattaa kehoa. Ja epäilemättä sulle kävi niin
Vegaani haaste ois mielenkiintone
En usko että oon niin vahva
@@fabianronkainen Älä ole heikko. Ryhdy siis vegaaniksi. ☺🌱💪🏼
@@fabianronkainentestokki varmaa laskit ihan likaa ku niis on soijaa ja kaikkee prosessoitua paskaa
Gainssit lähtee
@@ujuu-he9omsitäpä justii
Karnivorella ei kuulu laskea kaloreita, vaan kuunnella kehoa. Kiva kuitenkin kun testasit, vaikka lyhyt oli aika. Kiitos!
Muistan kuulleeni että se ihan og carnivore dieetti olis sillai et kaikki lihat (myös kana 😱) pitäis vielä syödä täysin raakana eli ihan raakaruokavalio. Mut siis joo et tossa keto meiningissä on tärkeää että se ruoka olis todella rasvaista.
Aika villi meininki jos pitää kanatki vetää raakana
@@fabianronkainen Juu, täysin järjetöntä tää arnivore dieetti
@@PauIdeninoEi oo kyse carnivoresta sillon vaan raw primal
Onks se vaan katsojan silmissä vai näyttikö sun kasvot jotenkin paljon hoikemmalta ton viikon jälkeen
Vaikee sanoo, ennen tota viikkoo olin safkannu aika paljon nii oli aika turvonnu kaikkialta
Hieno nähä suomalaisiltaki tän tyyppisiä haastevideoita 👌
miks ei saanu juoda maitoa?
Puussako sen luulit kasvavan?
Respect et vedit loppuun asti🫡
Miks et vaan juonu maitoa
toi ruoka tost czcams.com/video/BZqkLlL8PB8/video.html näyttää iha joltai makaroonilootalta tai maksalaatikolt :D
Carnivoressa kannattaa syödä rasvaisia lihoja, kalvoisia lihoja ja sisäelimiä, koska perus kuiva lihas on aika ravinnotonta proteiinia loppujen lopuksi. Näin olen ymmärtänyt että sisäelimiä pitäisi suosia.
tollases dietis ei kyl mitää järkee :DDD jengi kyl tyhmii mitkä tota noudattaa
Perustele
Tota diettiä pitäs jatkaa enemmän ku viikon. Viikon kahen jälkeen keho alkaa vasta tottumaan siihen.
kantsii kokeilla ainaki 1kk ei oikee hirveesti tee mitään toi viikko ku ei kroppa ehi tottuu siihen viel :D Ja sen lisäksi niin pitää muistaa elektrolyytit, luultavasti sun hedari ja väsymys johtu siitä!
Joo tää on totta et se ketoosiin pääsy vie oman aikansa ja sit ku se keho rupee käyttää sitä rasvaa polttoaineena hiilarin sijaan ni vasta sillon näkee sen miten se keto ruokavalio oikeesti toimii ja monelle tulee sit paljon enemmän energiaa ku se ketoosi pääsee vauhtiin ja rasva alkaa tekee tehtävänsä.
pulladieetti seuraavaksi. saa syödä vain pullaa
Tää kuulostaa jo hauskalta haasteelta. Vois testaa 24h
Itse mennyt useamman kuukauden carnivorella, mutta en mitenkään ehdottomasti. Eli jos tulee jotain juhlia tjsp niin voin kyllä syödä mitä vaan. Alussa tietysti pitkä adaptaatiojakso. Aluksi salilla ja muutenkin voimatasot putosi rajusti, mutta kun keho oppi käyttämään rasvaa tehokkaasti niin nykyään suorituskyky huomattavasti parempi. Kyllä se usein ottaa muutaman kuukauden, että alkaa kunnolla tottua, varsinkin jos ei ole vähillä hiilareilla tottunut menemään.
Let him poop
Viikko on liian lyhyt aika, kuukaus niin alkaa sujumaan ja elimistö tottuu
Mites sydän ja verisuonitaudit
Iskä oli tällä dietillä 6-7kk ja kaikki verikokeiden arvot ja kaikki muuttu helvetin huonoista täydellisiksi että en tiiä
totta
@@jamppah7027
Tällä dietillä tutkittu vain positiivisia vaikutuksia sydämeen ja verisuonitauteihin sekä ateroskleroosiin.
Onko siitä mitään hyötyä käydä aamuisin salilla jos ei syö ennen sitä mitään?
On
Miks ei olis?
@@ggfbb2209 ymmärrätkö mitään urheilusta tai treenaamisesta?
Totta kai treenaamisesta on hyötyä
kona
Cajnivoje dieetti😂😂
kersa
Viikon vegaanina
Punaista lihaa saa viikossa syödä maks. 2 kertaa...tämä on lääkärin ohje minkä itse joskus sain. Söin joskus jonkun aikaa joka päivä paketillisen jauhelihaa ja luultavasti siitä sain ärtyneen paksusuolen oireyhtymän.
Elossa ollaan ainaki vielä
Älä usko lääkäreitä
Et varmasti saanut lihasta tuota. Punaista lihaa demonisoidaan ihan turhaan. Punainen liha on mahtava terveysruoka jossa paljon hyvän biosaatavuuden omaavia aineita.
@@AajPrimal ketä pitäisi sitten uskoa jos niitäkään ei enä ollenkaan uskoisi
Kananmuniakaan ei sais syoda kuin kaksi viikossa per Kanadan laakarit! Jos sulla on sydan oireita.@@RK-dm6uu
Dislike + unsub carnivoredieetistä.
edit: Annan anteeksi koska annoit negatiivista palautetta tästä syöpädieetistä. Resub tulee jos ryhdyt vegaaniksi.
Miks? Haluatko avata motiivejasi?
@@mustakana9504 Eläintuotteiden syöminen on jo valmiiksi epäeettistä. Niiden syöminen pelkästään on erittäin epäeettistä ja tyhmää muutenkin.
tää on haaste. mitä keuhkoot?
Taas yksi vihainen vegaani pahoittamassa mielensä. Syö vähän jotain kunnon ruokaa, niin ei tarvii olla niin ärtsynä. :)
@@noando1405Se että se on haaste ei muuta sitä faktaa että se tehtiin.