Méditer au quotidien - Arnaud Riou
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- čas přidán 3. 02. 2016
- Accompagné par Arnaud Riou, figure de proue de la méditation occidentale, et les créations graphiques et poétiques de Marie Bretin, osez emprunter la voie de votre sagesse personnelle.A la découverte de la méditation: Arnaud Riou vous accompagne en douceur et pas-à-pas à la découverte d'une méditation accessible à tous, au jour le jour. Parce que la pleine conscience peut être vécue dans les plus quotidiennes des activités, il offre un parcours fait de tout petits pas vers votre calme intérieur. Listographie, coloriages, écriture, méditations guidées: chaque double-page plonge le lecteur dans un espace interactif qu'il est libre de s'approprier, de personnaliser, journal intime de sa plongée au cœur de soi. Un univers poétique et inspirant: aquarelles, collages, photographies... l'imagination de Marie Bretin fait de chaque double page un cocon apaisant, et suscite un émerveillement qui développe l'inspiration et la créativité. Le joli détail : le signet,où un mantra est imprimé sur une face, peut être découpé et transformé en bracelet, pour garder à chaque instant le calme près de soi. Une bulle de sérénité pour faire chaque jour l'expérience de votre méditation.
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Eh voilà, nous sommes le 5 août 2023 et j'écoute cet interwiew d'Arnaud ! Je pense à chaque fois que j'ai tout écouté, mais non ! J'ai demandé et je suis écoutée, c'est ça le plus beau. Merci beaucoup ! ❤❤❤
Je medite 1h tout les matins cela fait bcp de bien et quelque part nous transforme positivement.
Une belle âme, Arnaud, inspirant d'authenticité!!!!
J'ai tellement appris de la méditation qui a tout changé dans ma vie.
Tellement d'actualité, merci.
Merveilleuse vidéo! Merci infiniment à vous deux!!!!!!!! Gros Bisous.
La meditation : consolation, concentration, attention, compassion
🙏🏼🙏🏼🙏🏼 namasté...
Merci Arnaud oui Aimer
Merci Lilou...merci à tous ceux qui vehiculent des messages d amour , de paix et de bien être sur notre jolie terre! continuez!!! on en a tous besoin!!!!
love
Merci 💚
Bonjour,a' vous super interwien ! Vraiment. '' la me'ditation'' c'est une belle habitude a' prendre, bon pour le moral, et la santé. Super. Merci.
Rester dans l'énergie du coeur, en conscience...voilà ce que j'acquière en méditant.... c'est à dire ne pas rabaisser ses fréquences liées aux événements traumatiques, merci Lilou de faire suivre à travers Arnaud R. les bienfaits de la méditation.... merci à vous deux, j'adoore
Merci merci merci. Je vais en forêt tous les jours et je me recueille quelques instants, aux pieds des arbres, mais je voulais méditer à la maison aussi. Ayant beaucoup de pensées, j’ai de la difficulté et je me culpabilise de ne pas y arriver. Toutes les explications et conseils me seront très utiles pour intégrer la méditation au quotidien. Gratitude 🙏
J'ai commencé à faire méditer mon fils à 4 ans en effet avec des sons et des mouvements. Aujourd'hui il a 6 ans et je le fais méditer 2 fois par jour avec le livre "calme et attentif comme une grenouille". Et il n'y a pas intérêt de louper une séance parce qu'il y tient vraiment.
+Brigitte Lukic Il y à une version DVD il me semble non? Car c'est un cadeau que j'aimerais faire tot ou tard aux enfants de ma cousine, le seul hic c'est que j'aurais peur qu'elle le prenne mal.. Car ma demarche n'est pas de vouloir calmer ses enfants, mais de faire connaitre la relaxation des le jeune age
Le DVD est avec le livre en effet. Après pour la réaction de la maman, je ne sais que dire. Peut-être lui dire que c'est un outil au cas où ses enfants traversent des difficultés émotionnelles ?
+Brigitte Lukic Oui ou tout simplement lui expliquer que je trouvais ça intéressant à exploiter.. Elle n'est pas ouvert d'esprit et elle me connait comment je suis, mais bon des fois on ne sait jamais hein.. les pensées des gens ne parlent pas toujours :)
merci bonne maman
Tellement magnifik!!!! merci à vous deux
Fabuleux ! C'est fabuleux de vous écouter Arnaud. MERCI.
Merci à vous deux pour ces magnifiques enseignements 😉🙏💙🌈
Superbe interview, merci merci merci à tous les deux ! j'y vois plus clair dans la façon d'accéder à cet immense privilège que nous avons de pouvoir méditer chaque jour, en surmontant cette grosse résistance du mental qui s'y oppose ! merci Arnaud pour votre pédagogie : c'est simple, c'est clair, c'est concret ! Merci à toi Lilou pour ton enthousiasme contagieux et ta générosité de coeur !
C'est incroyable toutes les images qu'il arrive à donner en parlant de la méditation, un Mr fort apaisant, il à même une voix me faisant penser à une voix française dans une série ou film.. pour la petite parenthèse :)
Merci pour toutes ces vidéos Lilou, quel bonheur! :D :)
Très beau message. Merci beaucoup à vous deux , vous étes formidable.
Que du bonheur ! Quel plaisir ! Merci à vous, nous sommes vraiment en marche...
merci . super video de tous les deux . ca fait du bien namaste
Un petit Coucou,
Je viens de prendre connaissance de cette vidéo.
Très belle interview, merci à tous les deux.
C'est tellement vrai, désormais je vais faire quotidiennement .
Merci pour toutes vos belles vidéos.
Merci gratitude 🙏🙏🙏
Merci de ces enseignements riches et dits avec tant de simplicité ! Ils touchent au coeur et c'est ça qui est bon !! et beau !! :D
Un Grand Merci Namasté Carole 🙏💞
merci de votre bienveillance, ce jour
La meilleure explication de ce qu'est la méditation que j'ai entendue! Bravo! J'ai hâte de m'y mettre.
Coucou Lilou, je suis une lectrice passive en général. Pas que je n'aime pas encourager mais plutôt par timidité. Toutes tes vidéos sont très inspirantes et intéressantes. Je trouve cela noble et très altruiste de ta part de continuer sans relâche à nous proposer des belles interviews. Depuis la découverte de ta méthode, je suis enfin en phase avec moi même alors merci pour offrir tant de choses au monde.
merci à vous deux!
ce sera un outil que je recommande à partir de maintenant à ma clientèle qui désire révéler leur essence!
merci !
Super interview, bravo la journaliste aussi pour sa belle lumiere
J'adore la méditation vue par A.Riou.
magnifique interview !
SUPER!!!!
Bravo et merci
Merveilleux ! Merci à Lilou, merci à Arnaud.
Cet échange est ce que j'attendais.
30 minutes de pur bonheur, de détente et de sérénité :)
J'ai commencé la méditation il y a peu, et ce que dit Arnaud est tout à fait vrai. Cette interview m'a éclairé d'une grande lumière.
Le livre est commandé, je l'attends avec impatience.
Mille mercis :)
+Dharma177 on pratique une technique de méditation ,on ne médite pas sauf quelques individus et ils sont rares ...
Merci pour cette interview et bonne continuation. :)
Merci pour donner un sens plus ordinaire , plus courant et associer les actes , et la méditation....
Bravo Mr Riou
Merci pour la 3eme pensée. Ça rend wervice au lieu de buter wans l indifference.
Merci
💛
inspirant
merci pourcepartage ..
Bonsoir merci pour c est bon conseiles on vie dans un monde égoïste
Que du bien avec Mr Arnaud RIOU😂
les enfants nous montrent toujours l'exemple
Merci a vous deux
Merci
♥️
la manipulation est toujours une grande tentation...mais je suis certaine qu'il y a une découverte à la clé, il y a l'espoir pour chacun
j'aime ce livre merci
J'adore l'allusion à la manipulation.
J'ai envie de dire ouverture de conscience
Un grand merci à vous deux pour cette enrichissante vidéo !!! Juste un petit détail .. J'ai trouvé dommage que le lien proposé pour acheter le livre soit Amazon .. Belle continuation à vous !
L'art de créer de l'espace ! comme c'est bien et ensuite on pose une intention?
Merci Arnaud et lilou petite question Arnaud vu tout ce que tu fais et entreprends combien d heure de sommeil as tu par jour pour avoir autant cette force en toi
😇😘
Merci de tout coeur monsieur Arnaud
Méditer c'est soigner son âme son coeur pratiquer la vacuité se retrouver en soi
Je ne pratique pas une technique de méditation depuis des décennies pour "m'imposer" des actions. Je pratique une technique de méditation pour seulement apaiser le mental ,quant à l'action elle se fait d'elle même d'autant plus si le mental se tait, ,car elle découle(l'action) du bon sens ,sinon c'est une réaction à quelque chose. Je me méfie des soi-disant actions pour changer le monde sans se changer soi-même .Entre l'action dite juste et la réaction la frontière est mince...attention !
j'ai vraiment besoin de t ecouter je ne sais pas ecrire en francais si je t ecris en italien tu pourras me comprendre? j ais besoin de ton aide
tania
Je ne sais pas méditer. J’aimerais apprendre
les résultats d'une pratique de méditation ne peuvent se normaliser ...ce qui est vécu est du domaine personnel et de l'intime ,mais il n'est pas faux de voir dans une pratique de méditation sa régularité comme quelque chose de majeure et puis le temps consacré à la technique a aussi son importance ,mais cela vaut de manière différente pour chacun d'entre nous ,bien sûr !
Il faut prier le bon dieu
C'est nécessaire de prendre du recul.
C'est utile de respirer et d'être au dessus.
D'avoir une vue d'ensemble.
je parle en francais et comprend presque tous ecrire est difficile
tania
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