75 Hard - Início do Desafio: Minha Experiência no Dia 1

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  • čas přidán 5. 09. 2024
  • O desafio 75 hard é um desafio que ultrapassa o mundo fitness, é um desafio que promove o autodesenvolvimento, a disciplina e o bem estar mental. São 5 regras rigorosas que precisam ser seguidas por 75 dias.
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