Top 11 Nutrients for Optimal Neuropathy Management (How to Treat Neuropathy)
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- čas přidán 8. 09. 2024
- Diabetic neuropathy and chemotherapy-induced neuropathy can cause you to experience painful tingling and numbness. These 11 nutrients can help you improve these issues.
This video is for health science education only and is not intended as medical advice. If you have questions related to your health, please consult a doctor near you.
I am deeply passionate about learning everything related to health, and I believe this is also your pursuit.
Moreover, I think that whether it's traditional Chinese medicine, Western functional medicine, or the natural medicine of various ethnic groups around the world, they all emphasize a holistic view, the root causes of issues, prevention, and the harmony between humans and nature. Therefore, I will upload practical advice every week about health, diet, and habit changes that I have learned and understood, hoping it will be of help to you. Feel free to subscribe to my channel.
不論是蔬果（蘆筍、酪梨、菠菜及秋葵）還是蛋白質食物（牛肉、牛奶、雞蛋），內含的穀胱甘肽都會隨著高溫烹調、儲存時間長而流失，因此建議生食新鮮蔬果，並避免高溫烹調、油炸蛋白質食物，才能攝取完整的榖胱甘肽！
在食用穀胱甘肽食物的時候，也可以適度地攝取「含硫食物」（十字花科），做為體內GSH的合成原料；另外，搭配富含礦物質「硒」的食物，如海鮮、肉類、內臟、巴西豆等等，也可以幫助穀胱甘肽進行機轉，完整發揮穀胱甘肽的功效。
感谢您的详细补充留言，很有看点！
4種不同形態的鎂 ：1. 甘氨酸鎂、2. 檸檬酸鎂、3. 氧化鎂、4. 碳酸鎂。
選前兩者為要！必須注意，過量攝入鎂可能會導致鈣水平失衡。所以你可能會看到一些鎂補充劑添加了少量鈣，這是爲了保持均衡。
感谢鹏哥医师对神经系统的科普知识讲座！赞！
Thank you foryour medical knowledge
你要是會做防彈咖啡，自然就會打入薑黃粉及黑胡椒，而油質就用香醇的飽和脂肪，草飼奶油及有機椰子油就可以。當然，更講究就是用MCT中鏈油
隨著年齡的增長，身體生成的GSH（谷胱甘肽）會變少，組織中的蛋白質濃度也會下降，這會讓細胞更難處理氧化劑和毒素。那麼，該如何維持這種重要抗氧化劑的健康濃度呢？
答案就在鵬哥上述所提的：補充α-硫辛酸和半胱胺酸，這樣即使缺少胺基酸也不會減緩GSH的生產。這兩種營養素（特別是一同作用時）是目前研究顯示維持健康GSH濃度的最可行的解決方案。記住，這個健康濃度能幫助您的細胞保持在還原、健康的狀態。
Thank you doctor. Clapping to you .
感恩鵬哥的科普知識，非常感恩
Thanks
您的讲座我很喜欢。可是您的许多讲座中有太多的专业名词我不知道是什么东西。希望在说完专业名词后具体解释一下那些都是生活中的什么东西。比如今天这一讲就比较好。谢谢🙏
鹏哥的视频真的非常给力，实用又靠谱！
mia
鹏哥科普第一。医生不会告诉你。谢谢鹏哥。
谢谢鹏哥的科学讲解，很受启发✌️👍
太好了！
我有关节病、糖尿病。刚过60就开始手脚发麻，不知道怎么办。看了鹏哥的视频，才知可用食物来改善麻木症状。谢谢你🙏
期待你的下一个视频❤️
TV
謝謝！
祝鵬哥醫生
新年快樂
萬事如意🎉🎉
我就是吃泛醇型 ubiquinol （也叫“还原型辅酶Q10”或者“活性辅酶Q10”，身体把CoQ10转换成Ubiquinol ，也就是说，CoQ10不能直接利用，需要先转换成Ubiquinol ）。活性辅酶100mg大约等于普通辅酶800mg的效力。
我記得，CoQ 10不是在mitochondria 的TCA cycle 裡會合成出來嗎？😮
膽固醇、脂肪攝取正常的前題下，有需要額外補充嗎？😮
超棒的
鵬哥你好，我有個小小的請求，就是之後的影片裡提到的化合物，能不能加上英文名稱？原因有2：
1、我們在學習、閱讀論文的時候，都是以英文為主。因此您講中文，有一部分較不常見的化合物會不知道是哪個，只能從後續的描述往前推，但會影響影片觀看效果。
2、同一個化合物，在我們台灣使用的繁體中文翻譯名稱，與你們中國慣用的簡體中文翻譯名稱可能不一樣，例如glutamine 。
谢谢您！
可以講解喉嚨吞嚥異物感卡卡的相關原因和解決方案嗎？
The best.
謝謝鵬哥
感恩分享，真的受益良多。
多谢🙏分享！
非常好 .... 谢谢鹏哥 !
感谢🙏
谢谢👌
好像吃海 鮮、肉、蔬菜（西蘭花蘆筍波菜…）水果（洛梨南瓜秋秋葵南瓜子巧克力…）奶酪。 蛋 魚。 等於吃
廣泛。難怪日本有九宮格的餐盒一天要吃30種以上，這樣推薦我都掉了什麼請你告訴我。94要健康
如果鵬医師有出書我想買，，运様我会每天看就会记赴耒不然光聼会忘记老记
老j记了又忘
麩醯胺酸（谷氨酰胺，Glutamine），或稱左旋麩醯胺酸（Levoglutamide），是唯一一種可直接通過腦血管障壁（BBB）的胺基酸。在人體中儲存於骨骼肌或血液中。在人血中，麩胺醯氨是含量最豐富的游離胺基酸。左旋穀胺醯酸可藉由攝取牛肉、牛奶（奶製品）、雞肉、雞蛋、魚肉、穀類、甘藍菜、甜菜根、豆類、菠菜和西洋芹等獲取。果菜汁或發酵食物（如：味噌）中也有少量的左旋麩胺醯酸。
说的太快，记不下來！
可以点击视频，再点击右上角的齿轮狀来调视频的速度。
克隆氏症（Crohn's disease），又稱克羅恩病、克隆氏症候群或局部性腸炎，是一種發炎性腸道疾病，可能影響腸胃道從口腔至肛門的任何部分。目前並無任何藥物治療和手術能根治克隆氏症。新診斷為克隆氏症的病人通常會接受短暫的類固醇治療，使病情有顯著的改善，之後並合併滅殺除癌錠或硫嘌呤等藥物防止復發。對於有菸癮的病患來說，在治療過程中最重要的一部分就是戒菸。
我朋友失明了，医生说眼神经坏了！无法医治了！真的嗎？请问有什么好办法吗？
穀胱甘肽選擇台灣衛福部唯一許可的「圓酵母 (Torula Yeast) 發酵製成」來源，並挑選值得信賴的品牌，確認具有國際專利及食品安全認證。日本「OPITAC」穀胱甘肽是目前世界唯一以圓酵母生產穀胱甘肽的廠商！
Dr. My friend their son got cancer already spread to the bone. His parents over 90 years they don't want lose 64 years old son.if you have any suggestions we are appreciate.
鹏哥好
how about some of your 11 items in English translation that make me easier o tell he pharmacist.
Active form of CoQ10, Ubiquinol
很多都是抗氧化劑
不知道是不是我写错了 我已经连续 4 年承受压力。 我的家庭很正常，父亲中风，母亲被朋友骗了很多钱，弟弟上班没有工资，我自己失业了。 家里陷入前所未有的困难，我们去医院给家人治病，找工作，上学提高学历，我哥还没结婚。 那些压力让我感到压力，我无法与任何人交谈。 我只是去寺庙祈祷。 后来有熟人介绍我修炼法轮功，她说修炼后会有好运。 我遵循了这些建议，现在我找到了一份工作，我的全家人都很健康，生活幸福。
请问鹏哥眼神经损坏是怎么造成的？不可逆转吗？急需回复，感谢
请问
顏面神經失調也是屬於神經病變的一種嗎？
我想记录跟不上视频，鹏哥有视频下列单更好。
为什么鹏哥的点赞数不显示，是有意设置的吗
鹏哥的评论区都有好多学霸啊
请问鹏哥眼睛神经导致失明，是什么问题？
👍
有人嘲笑鵬哥醫生抄襲Berg醫生每天吃4個雞蛋。殊不知，你若常看自然醫學及營養學的知識與視頻，可能總結在動物性蛋白質及綜合維他命中最重要、最均衡且最經濟實惠的就是「雞蛋」，而且你只要身體沒大毛病，能吃多少都沒關係，只要你吃的下！
✌️✌️✌️
我朋友也是建议我吃4个鸡蛋。我最近过年忘记吃蛋白粉和鸡蛋了