B jak Bloki i Buty, czyli pół godziny z bikefittingiem nowego roweru
Vložit
- čas přidán 20. 12. 2021
- 🤜 Chcesz wesprzeć nasze rowerowe projekty? Kliknij WESPRZYJ pod filmem i zobacz, co możesz zyskać
📸Instagram: / bikeshow.cc
🤖Facebook: / bikeshowcc-10281318773...
Od dwóch lat w grudniu przygotowujemy dla Was jakis temat bikefittingowy. W ostatnich sezonach był to fitting roweru osoby, która dopiero zaczyna jazdę na rowerze, oraz dopasowanie pozycji PRZED wyborem konkretnego roweru.
Dzisiaj zajmiemy się tematem ustawienia bloków w butach, róznicach w budowie butów, a także tego, jakie konsekwencje może mieć złe ustawienie tego elementu. Nie zabraknie też porad o tym, jak ustawić bloki po raz pierwszy, samemu.
Przy okazji sprawdzimy też fachowym okiem pozycję na nowym rowerze- czy moje ustawienia wymagały dużo poprawek?
Fixed dose of cycling emotions without numbers, training plans and dope stories guaranteed. The most difficult routes across Europe, the most beautiful bikes and the best memories - subscribe to Bikeshow.cc! - Sport
🤜 Pomóż nam rozwijać ten projekt - zostaw łapkę w górę pod filmem!
🤜Więcej akcji na Instagramie->>>instagram.com/bikeshow.cc/
🤜Trasy na Stravie->>>www.strava.com/athletes/4094495
Im więcej takiej rzetelnej wiedzy bikefittingowej na polskim YT tym lepiej! Super odcinek.
Karol ma niesamowitą wiedzę i w bardzo przystępny sposób ją sprzedaje widzowi 😁 lubię takie odcinki! 😁 Janku ten Ridley jest prima sort 👌
Nareszcie rower w fajnym kolorze.
Gdy kupiłem spd, to przed założeniem poczytałem i pooglądałem jak się ustawia. Potem kilka jazd i korygowanie na czuja. Były momenty gdy czułem dyskomfort stóp lub kolan.
Tak doszedłem do momentu w którym jeżdżę, nic nie boli, nie uciska.
Do tego regulowałem siodło
Merytoryka jak zawsze na najwyższym poziomie ale ten Ridley to wow 🥰! Mistrzostwo!
Karol to prawdziwy specjalista. Uratował mi przygodę z kolarstwem. Najpierw ustawił rower a później jeszcze przygotował wkładki i stopa już nie parzy!
Pozdrawiam serdecznie całą ekipę a w szczególności Karola 🌞 Gratuluję wiedzy merytorycznej i praktycznych porad . Szacunek . Z okazji Świąt Bożego Narodzenia i Nowego Roku życzę wszystkiego najlepszego i sukcesów . Pozdrawiam z Chicago 🎄🚲🇵🇱
Mądrego aż miło posłuchać.
Super Film Pozdrawiam serdecznie Was Milego Dna
Ogrom wiedzy, RIDLEY klasa!!!
Ja od wiosny 2022 na RIDLEY FAST NOAH :), pozdro dla Was
Konkretna dawka wiedzy 👌Nie obraź się, ale wolę takie odcinki niż ładne obrazki.
Ja właśnie wczoraj w velo mirzylem fizyiki i SIDI i na moją stopę definitywnie lepiej układały się fiziki. SiDI były za luźne w piecie, a za ciasne w palcach. W fizikach czylem na prawdę super komfort. Trzeba mierzyć kilka par na raz, żeby wyczuć subtelności, których wpływ moze się potęgować w trakcie jazdy.
super materiał już wiem że nie kupię pedałów wahoo :) ale z komputerka jestem mega zadowolony
Ładny ten Ridley
Odrobina konstruktywnej krytyki. O ile robisz świetną robotę w roli polskiego Francisa, o tyle Karolowi dużo jeszcze brakuje do Jamesa. W odcinku z Kasią było to mniej uciążliwe, bo trzy osoby generowały więcej "ciekawego chaosu" i zawsze trochę się działo, o tyle tutaj odpływacie w pogadanki przy piwie. Fajnie, że zabrałeś kamerę i wrzuciłeś film, ale myślę, że dużo lepiej byłoby ustalić wcześniej z Karolem jakiś scenariusz i wyciąc potem z surówki mięso do ~10-15 minut. Materiał nic by na tym nie stracił, a byłby dużo strawniejszy.
Ja używam bloków Shimano spd-sl i siodełka Bontrager Verse Pro 145 mm, uchwytu Blendr z zainstalowanym tylnym oświetleniem Bontrager Flare bezpośrednio przy siodełku.
Bardzo lubię bloki Speedplay. Jeżdżę od 6 lat. Z punktu widzenia bikefittingu - doskonałe przy różnych problemach, pozwalają na wiele regulacji. Doskonały też transfer mocy. Nie mam żadnych problemów z wpinaniem i wypinaniem. Co bikefitter to inna opinia bo inne doświadczenia:) Jeśli chodzi o kobiety proponuje tylko doświadczonym kolarkom.
Look i shimano - ok -
a ja czekam na film o wkładkach ;)
Chciałbym zapytać czy i gdzie można kupić książkę Tomasza Marczyńskiego. Bardzo mi zależy na autografie autora. Podziwiam jego pozytywną energię, wierzę, że jego podpis i mi pomoże w walce z szarą rzeczywistością.
konkretnie
Też mam to narzędzie Ergon do bloków (akurat spd-sl) bardzo to polecam dla ludzi którzy sami ustawiają swój sprzęt i mają jakies pojęcie, zdecydowanie ułatwia robotę a w sumie koszt nie jest kosmiczny.
Jakie masz koszyczki na bidon?
8:40 - miałem Stealth. Pierwsze 30 kilometrów bajunia a później było już tylko gorzej. Zrobiłem wtedy bodaj 50km i odpuściłem bo konczył sie termin na odesłanie do sklepu.
Teraz jeżdżę na Selle Italia SLR Boost L3 i jestem zadowolony. Ustawione w 5 minut, korekcja na 50 kilometrze i zero problemów.
Pro na pewno by podpasowało gdybym wziął węższe i pobawił sie z ustawianiem. Generalnie oceniam je bardzo dobrze pod wzgledem wykonania, chyba fajniejsze od droższego Fizik Argo.
37:50 mam to samo w butach Shimano mtb.. ;)
Pytanie czy normalnie moge zamontować kiere z szosy baranka do krosa ??
Ciekaw jestem czy jak jeżdżę w butach MTB ale pod platformy i mam wkładkę przygotowaną właśnie pod nie, a pomimo to stopa robi się gorąca po 15km to pomyśleć o butach spd MTB i ustawieniu przez specjalistę? Czy przechodząc na spd i dzięki temu też na sztywniejsze podeszwy zredukuje ten problem? Ważę ponad 110kg i wydaje mi się że to właśnie przez wyginanie się buta w banan podczas pedałowania powstaje ten problem
Witam Janku. Mam problem z lewym nieprawidlowo pracującym kolanem w górnym położeniu. Mianowicie robi tzw "osemke". Co może być powodem tego?
Takie pytanie bo nie bardzo rozumiem określenie regulacji przód, tył względem środka kości śródstopia,na ergonie ile cofnąć w stronę pięty, skrajnie, słyszałem nie raz 0,5 cm,1 cm?
Pytanie do butów Bont: czy jest w Polsce dystrybutor?
Krótko mówiąc: Same problemy z tymi Spidplejami 😉
Można wiedzieć jakie kierunki kończył Karol względnie ile ma wiedzy ze szkoły a ile z zawodowego doświadczenia? Oraz ile robi w tej branży? MAsakra, mówi i mówi i mówi, jak jakaś encyklopedia a cały czas tylko o butach ;)
Jaki to model Ridleya?
Byłem u tego chłopa może 15 min i mój problem z blokami przestał istnieć 🌝
Jak to się ma z innymi firmami bloków? Bloki Shimano w szosie też przykręcamy z momentem 2,5 nm?
Nie - w przypadku innych firm moment podaje producent, jednak nie ma on aż takiego znaczenia. W przypadku SpeedPlay jak dokrecisz za mocno, to się po prostu nie wepniesz. Jak przykręcisz za mocno Shimano/Look/CrankBrothers/Cokolwiek innego, to najwyżej urwiesz gwint:)
Czy bike fitting ma sens dla full suspension bike z regulowaną sztycą? Jeżdżę w SPD na takim właśnie rowerze.
Ma sens wszędzie gdzie pojawiają sie SPD czyli powtarzalna pozycja. Natomiast czy coś da - moim zdaniem efekty są najbardziej odczuwalne im więcej czasu spędzamy w miare stałej pozycji pedałując, jak na szosie, gravelu, XC. W przypadku bardziej grawitacyjnych odmian kolarstwa jak enduro/trail jednak częściej wstajemy, zjeżdżamy, pchamy rower i krótsze są okresy tego "monotonnego pedałowania" które przy odpowiednio długim czasie czesto zaczyna dawać różne dokuczliwe dolegliwości:)
Mnie od nowości boli prawa stopa. Po roku jeżdżenia i kombinowania z kątami bloka niema poprawy, ale jak przekręcam lekko stopą do środka i piętę daję lekko w górę to czuję małą poprawę.
I zawsze prawa, lewa nic a prawa boli jak cholera 😟
Ja miałem to samo, ale kombinowałem z blokami bo w sumie to prawą nogę mam trochę wykrzywioną 😂 po przygodach w dzieciństwie...i jest spoko
Od nowości piszesz 😏 To już za noworodka wsiadałeś na rower? Szacun. Ja zacząłem gdzieś tak w czwartym roku. 🙂
@@Cobra206 od nowości używania wpinanych pedaów, czyli jakieś 10miesięcy temu 😁
Czy sztywność podeszwy może mieć wpływ na dyskomfort spodu stopy? Przesiadłem się z butów Shimano dość miękkich na buty Sidi. Bloki ustawione podobnie jak w Shimano jednak lewa stopa od spodu między - nie wiem jak to nazwać - poduszkami? sprawia spory ból. Czy problem jest w sztywności podeszwy czy w złym ustawieniu bloku przód/tył. Dzięki...
Ja bym pomyślał najpierw nad dobrym ustawieniem bloków, potem dobra wkładka do buta. Jak nie pomoże, to myśleć o nowych butach.
@@bikeshowcc Wkładki są Speca, dostałem na BF od Wojtka z Airbike. Reszta była ustawiona według starych butów. Zasugeruję się podpowiedzią z filmu o cofnięciu bloków wyjściowo maksymalnie w stronę pięty, dzięki.
Może za wąskie te buty ja miałem bontragery bolala mnie stopa zmienilem na shimano i nie czuje żadnego bólu
@@zbigniewrobak244 Prawą stopę mam nieco większą i tutaj problem nie występuje więc nie wydaje mi się żeby to było to.
A co na ten problem mówi Wojtek z Airbika? :)
Dzień dobry.
A czemuż to Pan Karol twierdzi, że ustawienie bloków w Time'ach jest jeszcze trudniejsze niż w Speedplay? Po tym co tu widać, to wydaje mi się że Time to zbudowanie zabawkowego mostu dla resoraków z Lego Duplo, a Speedplay to prawdziwa Sagrada Familia...
Podbijam temat. Również bardzo mnie to zaciekawiło. Jeździłem w Time'ach RXS więc kilka generacji wstecz w stosunku do obecnych, ale największą róznicą w stosunku do Look'ów których używam teraz było to, że bloki nie są symetryczne i zamieniając je stronami można regulować Qfactor. No ale skoro są inne niuanse to bardzo chętnie bym je poznał bo osobiście uważam Time'y za świetną konstrukcję i chciałbym kiedyś do nich wrócić.
32:13 fittingowe bingo;)
Mam buty lake i bloki speedlay i po przejechaniu 20 km palce stóp mi drętwieja. Starałem się ustawiać bloki w różnych płaszczyznach i nic to nie zmieniło. Proszę o pomoc
Obawiam się, że nikt przez internet Ci nie pomoże niestety.
Jak drętwieją palce to warto rozważyć przesunięcie bloków do tyłu.
Janek, na jakiej wysokości masz siodełko i jaki wzrost?
Nie wiem, nigdy nie mierzyłem wysokości siodła, ale tak z ciekawości spytam, bo kilka razy się z takim pytaniem spotkałem - co by Ci dała ta informacja? Wysokość siodełka do wzrostu nie ma praktycznie żadnego znaczenia - nie wiesz jaką mam długość nogi, jak mam ustawione siodło jeśli chodzi o pochylenie i ustawienie przód - tył, jaki offset sztycy, jak ustawione bloki i w jakich pedałach. Nie mówiąc o tym, że musiałbyś mieć też identyczny rower z np. takim samym kątem rury podsiodłowej:)
Reasumując - nigdy nie ustalajmy pozycji na rowerze na podstawie takich informacji, bo to ślepa uliczka i sposób na to, żeby było niewygodnie:) Albo eksperymentować, albo fitting!
@@bikeshowcc ogólnie masz w 100% rację :) i nie zapytałem też o długość nogi - myślałem, ale tego nie wklikalem - późna noc ;) A pytam o to wszystko z czystej ciekawości bo właśnie jeździmy na tym samym rowerze - kanzo fast. Tylko ja mając 175/84 wybrałem rozmiar S, Ty jak widzę masz M. Konfigurator Ridley podpowiedział mi też rozmiar M, który jak stwierdziłem, może byc dla mnie za duży. Ridley ma też mały wybór kokpitów do tego modelu i wszystkie na stosunkowo długich mostkach. Ja w S dostałem mostek 100 dlugosci a szerokości na dropach 42 a na Hood'ach zaledwie 38 - mało jak na gravela - wszystko pewnie dlatego, że zamysł producenta jest aby to był rower aero = wąsko i dlugo. Kiedys ktoś się do Ciebie w komentarzu przyczepił dlaczego na wszystkich rowerach robisz nisko mostek... pewnie aby kozacko wyglądało (to cytat mniej więcej). Ten ktos nie wiedział, ze kanzo fast M ma "komin elektrowni" a nie główkę i chcąc zachować ulubioną pozycję na rowerze trzeba mocno skrócić fabryczna rurę sterową - Ty masz jedna podkładkę 1 cm, ja mam 2. Stąd rowniez te moje pytania o wzrost... Pozdr, dzięki. Ps czekam na materiał o Kanzo jako gravelu i opisujący wrażenia po jeździe na szosie na 40C
Powiem tak - gdybym jeszcze raz ten rower wybierał, to wziąłbym S bo...bardziej by mi się podobał. Rama Kanzo Fast jest wizualnie OGROMNA, ten rower wygląda jak inne L, albo XL. Jeździ mi się bardzo wygodnie, ale przy moich przyzwyczajeniach z szosy na S tez byłboy wygonie, a rower po prostu bardziej by mi się podobał.
Ps. O ile poradziłbym sobie z kokpitem, bo przy S musiałbym mieć dłuższy mostek, a nie wiem, czy takie są:
20:47 saper myli się trzy razy: najpierw gdy się żeni a potem po raz drugi i ostatni.
Drażnią mnie te angielskie naleciałości , można coś nazwać po naszemu? Tak po prostu, po polsku?
o blokach miało być!
ten ridley powinien mieć żółte malowanie i ratchet minimum 54T, wściekła pszczoła jak się patrzy :D
Z kolanami mi fitting pomógł, ale z dupą nie. :/
Ależ zazdroszczę roweru. O nim marzyłem, ale niestety muszę wybierać. Rower, albo zabezpieczenia dla dzieci 😪
Powiedz to wszystko sprzedawców zwykłych butów do chodzenia, którzy próbują wmawiać że źle się czujesz w nowym bucie bo ten jest elegancki więc twardszy a ty przecież chodzisz w miękkich sportowych. Więc nowy but nie ma szans być równie wygodny.
Ile czasu realnie trzeba czekać na odpowiedź w sprawie wolnych terminów u Pana Karola? Nie pytam już nawet o wolny termin xD
Oto to już trzeba pytać Karola, najlepiej dzwoniąc do Veloartu;]]
Klucz proxxxon 1/4 1do5Nm tylko nie tani
Panowie ględzicie. Do rzeczy.
Złe ustawienie bloku 1° + karbonowa skorupa buta złamały mi kostkę, tak więc... fittujcie się😉
Złe ustawienie o 1 stopień to znaczy że na sztywnych blokach jeździsz ... wystarczy zastosować bloki z luzem
@@KamilKubik43 w sensie to był blok niebieski shimano. Z małym kątem luzu. Po poprawnym ustawieniu śmigam w nich bez problemu. Wtedy to był głupi incydent początkującego😉
Wincyj reklam😂 Przerwałem oglądanie po trzeciej. Polsat może się uczyć 🥸
To nie są nasze reklamy:) Są treści za darmo - są reklamy, tak działa CZcams. Siłą rzeczy w 40 minutowym materiale będzie ich dużo - jak ktoś chce mieć spokój, wystarczy mieć CZcams Premium. Nie możemy ich wyłączyć - za coś te filmy muszą powstawać.
Ale ilość już możecie regulować. Chce tylko powiedzieć, że źle się ogląda ten konkretny materiał przez zbyt dużo reklam i tyle. Wy zrobicie z tą informacją co uważacie😑
@@chromikson_frecled Adblock Panie Ferdku, mówi to Panu coś?
@@Keimirrum na telefon nie ma ...
Straszne. Masz możliwość za darmo czerpać wiedzę pod jednym warunkiem: kilka razy naciśniesz "Pomiń reklamę". Co za ludzie :)
B jak Batman. Siwy się robisz Panie. Rodzine załóż i młodemu albo młodą przyuczaj do bajka.
Ciekawe, nawet fascynujące, ale.... Akurat ten odcinek adresowany jest do prawdziwych ekspertów, wręcz zawodowców , podobnie jak same bloki.
Mamy już na kanale kilka filmów o fittingu totalnie początkujących osób, tym razem czas na nieco bardziej nieoczywiste wątki - natomiast nie powiedziałbym, że sa kierowane do ekspertów:) Raczej jest to po prostu inny aspekt niż podstawowe ogólniki.
Veloart to klasa sama w sobie jak BKSH. Oddział w Warszawie również, BF to przyjemność obcowania z profesjonalistami. Szacun dla Mateusza N.
Kurna ile tych reklam jahahha
Zaryzykuj Premium, zero reklam