AGILITY LADDER DRILLS ⚡| Part 1

Pada video diatas tentang AGILITY LADDER DRILLS, dijelaskan beberapa Item Koordinasi yang bisa kalian lakukan, yaitu FORWARD STEP, SIDE STEP, FOR-SIDE STEP (gabungan dari FORWARD & SIDE STEP), dan IN OUT.
Latihan Agility berfungsi agar lebih leluasa dan cepat dalam bergerak, tidak hanya dalam sepakbola tetapi juga di cabang olahraga yang lain.
Oke temen-temen
Semoga video kali ini bermanfaat dan jangan lupa Subscribe dan Like guys agar channel ini bisa berkembang lebih baik lagi.
Instagram :
@perdanariyanm
Thanks For Watching All ✊🏼

[@BOBOHO21_]

Josss gandoss 👍👍👍

[@ulangkatili1093]

Terima kasih sangat membantu.... Semoga semakin berkembang channel nya 👍🏼👍🏼

[@karangbaha6050]

Mantap bosku 👍🏼👍🏼

[@msbamakerti]

Semangat bang

[@hendartameru3981]

👍👍👍

[@shootingstarred1941]

bagus!👍

[@daengzahro3661]

part 2 nya?