O que nos faz FELIZES?
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- čas přidán 11. 09. 2024
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O que a ciência nos diz sobre a felicidade? O objetivo de todos os seres humanos é viver uma vida feliz. Todos os grandes pensadores debateram essa questão de forma profunda.
No vídeo de hoje, o Prof. Pedro Calabrez nos traz um apanhado das perspectivas científicas atuais sobre a felicidade humana, demonstrando que a felicidade não é um elemento isolado, mas um constructo complexo de diversos elementos.
#PedroCalabrez
#NeuroVox
#Psicologia
#Comportamento
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REFERÊNCIAS E RECOMENDAÇÕES
1) Sobre os elementos que compõem a felicidade (emoções positivas, engajamento, significado, relações de qualidade e conquistas): Seligman, M. (2011). Florescer. Rio de Janeiro: Objetiva.
2) Sobre o estado de "flow": Csikszentmihalyi, M. (2004). Flow. HarperCollins, New York.
3) Estudo de Harvard mencionado no vídeo: Kilingsworth, M. & Gilbert, D. (2010). A wandering mind is an unhappy mind. Science, 330(6006), p.932.
4)Sobre a curva de Satisfação Geral com a Vida: Blanchflower, D. & Oswald, A. (2008). Is well-being U-shaped over the life cycle? Social Science and Medicine, 66, p.1733-1749.
5) Curva utilizada no gráfico do vídeo: Stone, A., Schwartz, J., Brodericka, J. & Deatonc, A. (2010). A snapshot of the age distribution of psychological well-being in the United States. PNAS, 107(22).
6) Livro do Kahneman: Kahneman, D. Rápido e devagar: Duas formas de pensar. Rio de Janeiro: Objetiva, 2013.
7) TED Talk do Kahneman, falando sobre "eu experiencial" ("experiencing self") e "eu projetivo" (que ele chama de "remembering self"): • The riddle of experien...
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O que nos faz felizes??O que me faz feliz é a paz de Deus na minha vida.
(y)
Parabéns...salmos1:1_3
😍😍
Pra mim tbm é a paz de Deus em minha vida.
Amém, Glória à Deus!
Paz e tudo
Nossa quanto conhecimento em menos de 30 minutos, muito bom continue trazendo mais luz as nossas mentes.
Concordo. Ele está contribuindo muito para humanidade, continue assim !
Izaura ribeiro dos santos 31gmecm
Esse vídeo é de utilidade pública! Deveria ser o vídeo mais visto no CZcams.
Imagino quantas pessoas (assim como eu), ele não tranquilizou, ajudou, e abriu os olhos para a verdadeira felicidade: o presente, o agora!
Você é demais Pedro!
Seria se tivesse algum funk ou alguém rebolando a bun*#... Brasil né.
Em todos esses anos nessa industria vital, esse foi o vídeo com o conteúdo mais relevante que já assisti em um curto espaço de tempo (tirando documentários e vídeos mais longos), em apenas 20m esse professor expandiu minha mente como nunca antes...
Só tenho a dizer parabéns pelo trabalho
Bem isso! Impecável Apresentação, com a eloquência e todas as nuances do conhecimento no domínio do conteúdo.
Parabéns a esse grande mestre que aprendo a cada frase ou citação bibliográfica.
Este canal é a pílula do conhecimento, autoconhecimento!!!! Parabéns Prof. Pedro!
Eu aproveito ao máximo quando estou arrumando malas, arrumando gavetas, fazendo algum mudança... Quando estou com a cabeça cheia gosto de pensar em arrumar mala ou como eu faria a mudança das minhas coisas, em que ordem eu ia levar... Loucura será? Sempre gostei de pensar sobre isso, coisa que normalmente aa pessoas detestam.
nada melhor q uma boa viajem pra destrai a mente e busca novos sentimentoe
Eu detesto.kkkk
Fazer faxina quando estou estressada ou angustiada me ajuda muito. As pessoas acham estranho que eu goste tanto de limpar a casa . É minha forma de eliminar ansiedade, estresse, tristeza. Após ver tudo limpo, cheiroso, arrumado eu costumo ficar muito animada para fazer as outras coisas.
Jamais iria pensar que isso é loucura. É o seu jeito de funcionar, só. Eu consigo me distrair com água. Tomando banho, esfregando uma roupa, basta ficar só e sentir a água. Porquê? Não sei! A água me relaxa.
"Há pessoas que acordam já deitadas", dixit Dr Calabrez. Você às vezes diz duas que parecem três. Consegue ser bastante expressivo. Não sei se chame isso de virtude ou vício?!
Pedro, faça um video sobre meditação!
De um ponto de vista cientifico, ela ajudaria a alcançar a felicidade?
Otima ideia Murilo!
UP
Murilo Buson a revista Mente e Cérebro sempre traz artigos sobre esse tema.É uma revista de neurociência e psicologia. www2.uol.com.br/vivermente/
Mas também concordo com o pedido. gostaria de ver a reflexão dele. amo meditação.
Murilo Buson a meditação é um bom antídoto para uma mente vaga! Ou seja... contribui e muito para a felicidade ja que "Uma mente que vagueia é uma mente infeliz"
Felicidade é está feliz com pequenas coisas do dia a dia
Vc tá rindo com seus amigos e pensa"como é bom ter eles na minha vida" ou quando vc come uma comida gostosa e é prazeroso
Vdd
Verdade
Vdd
É o que sempre digo, podemos ter momentos legais e só! Qualquer proposta que passe disso eu desconfio....
"Dinheiro não trás felicidade e sim oportunidades de ser feliz"
Bem isso
dá no mesmo, vc fica feliz
@@victorlorenzoalvescunhalor89976
É uma casadinha
@@victorlorenzoalvescunhalor8997 Não entendeu, se você gastar errado você vai estar triste, oportunidades são escolhas para o bem
Dicção e oratória além da imensa sabedoria é encantador, não há como parar de seguir esse mestre 🌷🌻
Mestre?!procura Dr Augusto Cury ele sim é mestre a ser seguido agora esse cara aí leu tanto pra falar ISSO
Saiba encerrar ciclos;
Aprenda ouvir suas emoções;
Se dedique ao autoconhecimento
Cara!!! Que vontade de te aplaudir de pé!!! Descreveu minha vida!! Minha curva começou a subir!! E graças à descoberta da meditação e dos ensinamentos budistas, além da filosofia!! Tô boba aqui com seu vídeo. Vou mandar pro nosso grupo de meditação. Show!! Tá nos meus favoritos!!
E diz aí... Você aplaudiu? Tinha que ser em pé hein! Risos Viva e saboreie o momento, expresse seu sentimento experiencial! 😉
A Felicidade é um tema perfeito!
Se você fosse meu psicólogo , eu não teria tido Depressão!!!
Hoje aprendi a não me deixar envolver nessa situação....
Agradeço por me dar embasamento teórico sobre minha filosofia de vida!
Muito Grata!
Paz e Bem!
Este é o Professor Pedro Calabrez, que fez uma alquimia, de tudo que leu de grandes pensadores, absorveu, aprendeu muito e desenvolveu seu próprio estilo, porque só aperfeiçoou o que ele já nasceu sabendo. Acima de tudo é um privilegiado fisicamente também, tem um intelecto, uma boca e uns dentes, próprios para dizer bem, o que ele sabe bem. Mama mia! Que belo, que inteligente que sábio! Em 86 anos de idade, razões óbvias me impediram de ler, que era o meu maior sonho, mas a sede de aprender era tão grande, que usei a minha impossibilidade de ler para aprender ouvindo. Amo ouvir, mas as pessoas têm mais facilidade para escrever do que para falar, então fui me adaptando e treinando o ouvido, já ouvi alguns homens cultos, algumas senhoras, que me ensinaram muito, mas em todos esses anos só agora ouvi um sábio, quero dizer que nasceu sábio, que burilou sua sabedoria com a formação acadêmica, com a experiência, com a prática, mas a facilidade com que fala, é de quem diz o que sempre soube. Há pensadores competentes, que quando falam em público, parecem mastigar as palavras e quando elas saem da boca, não ficam fáceis de entender. O professor Pedro, falando parece que as palavras são passarinhos que saem voando, exercita o nosso cérebro pra ganhar habilidade para apreender a essência,porque ele não é repetitivo e consegue ser uma novidade em cada explanação, com um potencial persuasivo fora de série e uma moderna erudição, que já não estava existindo mais. Vou falar com São Pedro pra me dar mais uns dias aqui na terra, que quero ouvir o Pedro daqui mais um pouco antes de partir.
Esse cara é um gênio
Não acredito que achei minha conta antiga KKK
A felicidade não é uma viagem mas é um passeio com certeza na nossa vida.
Oi professor, sem palavras para te agradecer !! a quase 17anos eu tentava entender pq me sentia tão infeliz na maior parte do tempo...e uma sensação tipo de consegui zerar aquele jogo que vc não passava da 1 fase !! a wandering mind is an unhappy mind... Estou começando a aprender a valorizar o presente...esse início tem sido muito difícil... obrigado professor !! Gratidão infinita por esse vídeo !!
Essa perspectiva é a minha. Digi para muitos amigos: A felicidade não é um destino, é um caminho.
Washington Assis wl21qazq
Ovo
Estou vivendo um momento delicado da minha vida. Tudo não parece fazer sentindo. Por luz e direção de Deus hoje cai nesse vídeo e alimentei a minha alma . Gratidão por compartilhar seu conhecimento e ajudar tantas pessoas. Ganhou um eterno seguidor.
Sabe o q é mais legal: é vc ver q na sua ação atual - vc se lembra de um passado reativo e faz com q o seu agora seja melhor do q outrora...isso p mim é evolução!
não diminuam a duração.. o tempo de explicação que faz o conteúdo ter embasamento de Bon entendimento.
Dinheiro pra comprar experiência em vez de coisas. :-)
Júnnia Nogueira prefiro comprar coisas materiais primeiro, para depois viajar.
Tenho depressão e seus vídeos têm me ajudado muito, quase uma terapia online, essas questões sobre qualidade das relações me fez refletir bem mais que o habitual pois foi por conta de uma relação abusiva que fiquei doente. Que nos cerquemos de pessoas positivas e que nos amam .
Felicidade e ter prazer no que faz e no que sente.
E querer repetir essa sensação.
É só se soltar e ser mais gratidão em todas seguencia.
De agora em diante só vou passear, adorei o conceito, muito mais leve pensar assim. Estar presente, este é o melhor presente.
Há um livro de Osho: Conciência, que fala perfeitamente sobre isso.
Muito bom o video!
Mateus Almeida
hh
Mateus Almeida muito bom
Explicar as coisas de uma forma interessante do começo ao fim é uma arte que você domina.Parabens
Existem mais de 300 pessoas infelizes recalcadas e sem noção pra deslaykear esse video MAGNÍFICO,ESTUPENDO,MARAVILHOSO E INTELIGENTE....
PEDRINHO EU TE AMO SOU FANZASSA SUA
♡Estou amando esse canal ♡
Adorei esse vídeo assinado daniel
Nos vídeos actuais sinto falta dessa serenidade e plenitude dele... Aqui ele estava focado em transmitir conhecimentos e era impecável. Dá para voltar a ser assim? Tão em paz?😭
VIVER e TER: SAUDE MENTAL / FÍSICA e EMOCIONAL -
Isso pra mim e FELICIDADE!
🙏 GRATIDÃO
Boa tarde, hoje estou me sentindo angustiada por vários movimentos, sei que é natural, ouso várias psicólogos e psiquiatras que me ajudaram muito. Hoje tive a felicidade de te encontrar.estou vendo suas palestras. Gratidão 🙏🏼🙏🏼🙏🏼❤
Concordo Pedro.... odeio aquelas piadinhas de " hj é sexta feira".. pra quê quer que o tempo passe?
Temos q procurar ser felizes no momento presente!
Amei o vídeo e as explicações científicas.
Gratidão!
Nos estamos tão concentrados em chegar na felicidade enquanto nos poderiamos vive-la agora
Video didático e envolvente!
Excelente trabalho!
Concordo plenamente: o agora é onde posso atuar...mas o q nos faz pensar sobre a vida passada somente p produzir o q vai nos melhorar a felicidade no atual e futuro próximo. Agradecer o q há e manter uma lista de 10 itens q superem algo q ....nos fez reagir de outro modo q ainda será feliz!
Pedro, suas palestras são excelentes, estou aprendendo muito!
vc é demais!
Mais uma super aula do professor Pedro Calabresa, de quem eu não perco nem um vídeo. Obrigado professor por produzir vídeos tão estranho rdinários. Nota 10
Olá, amigo. Parabéns pelo excelente vídeo. Se possível, sempre recomende um livro, acho extremamente enriquecedor. Obrigado!
Amei muito bom vc e 10
No final do vídeo ele recomendou.
Ser feliz não é sorte, é decisão e atitude, podemos passar por dores e escolher seguir em frente,melhores e mais certos do que almejamos para a nossa vida, seus vídeos são incríveis e inspiração para muitos, grande abraço.
Até agora o canal mais inteligente que já conheci👏👏👏
Esse vídeo salvou meu dia, eu tenho sido governado pelo meu eu projetivo e isso tem sido muito ruim. Obrigado, me ajudou a entender um pouco melhor o que esta acontecendo comigo.
Magnífico.👏👏👏
falou profundamente ao meu coração, gatilhou meu cérebro e despertou meu inconsciente.
Jhessika Cristina
Boa noite Jhessika?
vídeo bem profundo, não foi apenas seu cérebro que ele gatilhou, desperta a mente e nos transforma o modo de como vivemos e agimos...
O amor, a compreensão, o carinho me fazem muito feliz.
Toda semana eu confiro esse vídeo.
Tento pegar alguma linha, algum ensinamento, algum entendimento que por acaso eu deixei passar batido que me ajude a freiar o meu "Eu projetivo".
Sinto ele crescer e as vezes ficar incontrolável.
Passo o dia todo com a cabeça fora do agora.
Reduzi muitas coisas da minha rotina que me angustiam, reduzi minhas expectativas sobre o futuro, estou colocando tudo dentro do que eu posso realizar agora e mesmo assim ele dita boa parte do meu dia.
É horrível sentir isso.
Saí das redes sociais após ver um dos seus vídeos.
Melhorou pouco o controle sobre o Eu Projetivo mas não o suficiente.
Não quero ter que recorrer a medicação.
Conversar com familiares e amigos é perda de tempo.
A resposta é a padrão: "Você tem que tirar isso da cabeça."
Eu sinto uma dor enorme em não controlar esse "Eu Projetivo", e me sinto sempre infeliz e insatisfeito.
Sou bem financeiramente, saúde física mas a mental está me levando a lugares ruins.
Não passo um dia sem vir aqui ver algum vídeo.
Obrigado Pedro Calabrez.
A consciência de quem somos e do que nos rodeia , nos faz ter uma melhor visão e compreensão da vida .
vi que o sr e estudado e inteligente fala muita coisa boa me ajuda a acabar com o medo
A dicção desse cara é totalmente o diferencial dos vídeos dele,poucos eu vi com uma pronúncia tão perfeita assim,isso inspira a assistir o vídeo,facil de aprender......parabéns professor!
Que vídeo importante, bem explicado e interessante! Parabéns Pedro. Sempre me ajudam muito os conteúdos que você aborda. Sempre um aprendizado! Obrigada
Brilhante professor. Eis a questão, o que nos fazem felizes. Eu confesso que mesmo com inúmeras experiencias de vida, estudos, estado civil e vivendo em três países. Eu ainda não sei a resposta.
👏👏👏aplaudindo de pé o conhecimento e a forma como foi transmitido.
Encontrei por acaso mas já estou amando ampliar meus conhecimentos por aqui.
APROVEITE O TRAJETO❤❤❤❤Eu curto o trajeto da viagem toda😂😂😂😂...admirando estradas, árvores, parando nos pontos turísticos e lanchonetes, admirando as nuvens e a asa do avião.🎉❤😂
Pedro, fico GRATO por vc respassar seus conhecimentos, ajudando assim, muitas pessoas!!! Sinta-se, abraçado!!!
Gostaria que fosse realizado um evento sobre a felicidade. Tema muito bom para a vida e conseguir ser feliz.
Já assisti esse vídeo 4 vezes a cada vez aprendo algo novo...
O q me faz feliz? O seu lindo sorriso! Vc já se perguntou pq isso acontece não apenas comigo?
Isso me faz lembrar a diferença entre estar no tempo e através do tempo. O Estado de Fluxo da uma sensação de plenitude. pelo menos para mim! No entanto, não significa que temos que estar desenvolvendo algo, e sim, significa estar em plena sintonia com o momento. Ou seja, é saborear o que se está fazendo no agora. Seja lendo um livro, andando de bicicleta, tomando sorvete, ou trabalhando em algo que dê a sensação de prazer e realização.
A felicidade é o caminho que percorremos e não o destino onde irá chegar.
Acho q estou neste nível de desenvolvimento e o desafio e o engajamento são a construção da convivência com quem ainda nem chegou ai- independentes de suas idades de maturidade ou maturação!
Vc ajuda muita gente não importa o tempo do seus vídeos nao olhamos quanto tempo de vídeo mais sim oque vc tem a nos ensinar Deus t abençoe muito
linguagem simples e objetiva. parabéns pelo belo trabalho.
Boa noite Pedro não consigo ficar sem assistir seus vídeos, pois mim fazem muito bem e mim dar muita clareza das coisas que não entendia.
Quanta sabedoria. A qualidade das relações seja concretizada em nossas vidas.
Incrível! Não parem com os videos, e se puderem publiquem mais :)
Eu não durmo sem assistir um vídeo desse Canal.
NÃO ME CANSO DE REVER ESTE VÍDEO ... É QUASE UMA DESCRIÇÃO DO MAIS PROFUNDO SENTIMENTOS DO SER HUMANO DE FORMA CIENTIFICA PORÉM PSICOLÓGICA ... NA VERDADE A PSICOLOGIA É UMA CIÊNCIA. ESTE VÍDEO É PERFEITO PARA MIM ENQUANTO ESTUDANTE DE PSICOLOGIA.
ANA SACRAMENTO
Buscar a Deus preenche o vazio do coração, fazendo assim temos um encontro com a felicidade, pois a felicidade não é só qnd tudo vai bem, mas qnd estamos ligados a Deus que nos enche de paz e felicidade.
Uma dica legal de leitura é O Cérebro de Buda.
Eu acredito que o que nos faz feliz e amar a Deus e amar o próximo .
Porque lutas, desafios na vida teremos sempre até partirmos daqui , então é fazer o bem
Pedro, você é maravilhoso, prático, didático e direto ao ponto ao mesmo tempo, unindo carisma a tudo o que se propõe a fazer, gratidão! Uma dica, aborde os seguintes temas: Meditação e PNL.
É para isto que eu pago a internet, estes tipo de conteúdo é crescimento imediato, muda nosso maneira de ver a vida. Daqui de Portugal, parabéns e obrigado pela mensagem Pedro Calabrez.
Fantástico, Pedro Calabreza o Homem do tempo!!
Como uma estudante de psicologia, sinto_me feliz por em ouvi-ló todos os dias 👏👏😍❤
Eu estou no FLOW. ...tenho consciência disso, ESTOU maravilhada saboreando essa vivência e realizada, resignificando outras COISAS. ..E verdadeiro MESMO. ...a mente no lugar um está o corpo, os pensamentos, aqui/AGORA. .
E quão maravilhoso é a leveza do eu experiencial,não?! 😍🍃
Adoro esse canal
Assisti vários de seus vídeos, mas nenhum me foi tão útil quando esse. Parabéns pelo seu trabalho, o retorno é exatamente esse, receber mais do que apenas um bom salário. Receba meu carinho !
Me ajudou a confirmar tantos pensamentos que eu ja tinha a respeito da vida e a ter novos significados! amei💝💝
Tem gente que acorda deitada. Perfeito
Excelente explicação, muito clara e de fácil entendimento. A duração dos vídeos está excelente, tem o tempo ideal para a apresentação do conteúdo levando em consideração a profundidade. E esse vídeo é uma aula, ele explica, exemplifica e explora a conteúdo de maneira a entrar as ideias na nossa cabeça. Parabéns a todos os envolvidos, especialmente ao Pedro Calabrez.
Excelente.
Na minha opinião, o melhor exemplo para o "trânsito " são as redes sociais. Ou o próprio celular. Na.maioria das vezes, estamos viajando, por exemplo e, ao invés de curtir o momento e contemplar a paisagem, precisamos fazer vídeos e mais vídeos, fotos e mais fotos para "registrar" no celular, é não no cérebro.... (e por que não dizer no coração).
Obrigada, professor. Vou refletir sinceramente sobre isso e focar no momento presente.
Considerando os primeiros 10 min do vídeo eu já descobri ou a proposta de individualidade é todo mundo se sentir feliz e bem dentro de estruturas idênticas ou eu realmente sofro de um transtorno gigantes. Caguei muito pra ficar caçando desafios grandiosos, caguei até umas horas para planos...se eu consegui um emprego ou algum tipo de trabalho informal que me garanta um mínimo é por aí que vou ficar. Tô afim de ter sossego do que ter desafios, planos e inventar problemas.
possivelmente, mesmo que inconscientemente, vc se considera pouco competente. assim baixos desafios te colocam na regiao de equilibrio e conforto
@@viniciusraio261 Não sei, só sei que tô confortável assim.
Pedro muito obrigada, gratidão e gratidão. Isso é sem dúvida uma das coisas e momentos que mais me fazem feliz. Feliz mesmo, estudar, conhecer todas essas formas de pensar e compreender. O que mais me faz feliz é sem dúvida, ser tão saudável. Saúde emocional, para reconhecer e aproveitar tudo o que vivo. Obrigada. Um grande e carinhoso abraço.
Suas informações são complexas , perfeitas e distintas . Um grande sábio OBRIGADO
FELICIDADE É O EQUILÍBRIO, sempre quando tenho dúvidas venho aq assistir a esse vídeo. Obrigada por tanto Professor Pedro. ❤
Quanto conhecimento e sabedoria, nossa, nos faz analisar, pensar, nos faz evoluir um pouquinho com cada vídeo com tanta simplicidade e sabedoria ao transmitir ...parabéns. Sou simplesmente viciada nesse canal
Encontro felicidade quando saio para trabalhar e desse trabalho realizo sonhos, e um desses sonhos é "viajar". 😘
até chorei... tem razão. Vou tentar viver mais um "Passeio" e não uma "Viagem", Obrigada pelo vídeo.
Aumentou minha determinação de continuar levando minha vida como um passeio.Obg por compartilhar seu conhecimento!
amo ouvir vc!!!
Minha felicidade é minha Paz,sem bagunça...
Perfeito!! Meu engajamento futuro é conhecê-lo pessoalmente professor Pedro 👏👏
Vc além de lindo, expressa bem, educado, inteligente ao abordar determinado assunto etc
Exatamente! o equilíbrio entre: desafio + competências + capacidade física + emocional.
o presente é o mais importante, o amanhã não pertence a nenhum de nós.
Excelente.Infelizmente tendenciamos a obedecer as condições impostas por sistemas cruéis que diz que você é quando consegue chegar no topo da glória.Vai estudar para ser alguém na vida (citação muito usada por alguns parentes) .Talvez , a melhor resposta fosse : - Não ! Eu sou um ser , estou vivo e sou alguém capaz de estudar.Eu sou e pronto.O aqui e o agora me chama.Infelizmente muitas dores são causadas nos jovens , por causa dessse tipo de opinião, que para ser tem que ter . Saíam dessa nova geração.
O Eu Projetivo
Importa mais a jornada
Hoje; aproveitei o presente.saboreei o Maximo e fiz o meu melhor…
Vc é o Maximo
Gratidão 💚🦋
Equilibrio! E isso! Viver aqui agora!! Muito otimo! Very Excellent!
Na minha opinião ser feliz é sentir realizado naquilo que vc persegue.
A vida sempre tira da gente o q perseguimos pra ser feliz.
Acho que ele só não usou a palavra "meditação", mas deu a descrição perfeita quando falou sobre o eu experiencial. Meditar é estar presente para o momento presente. Gratidão pelo excelente vídeo, e já que estou comentando, aproveito para sugerir o tema "Gratidão e seus efeitos no cérebro". Um abraço!
O que te faz feliz?
O que me faz feliz é depois de viver varias experiencias, hoje saber que minha felicidade esta em sentimentos, em minha familia, nos meus filhos e em minha esposa.
Buscamos experiencias fora e ao longo do tempo e da idade, conseguimos ver que tudo o que te faz feliz, esta em pessoas.