Questi metodi li applicano già, infatti raggiungo al 99% gli obiettivi che mi prefisso,posso confermare il contenuto si codesto video è vero e praticabile.
Ciao! È il primo tuo video che mi è capitato di vedere. Ho veramente una marea di cose da fare e una pessima organizzazione del tempo, proverò a seguire i tuoi consigli.Sei molto brava, complimenti!
Bel video, tutti spunti molto interessanti. 0:49 è meraviglioso vedere il ritorno in auge degli stessi consigli che mi dava mia nonna quando ero bambino. Grazie nonna! ❤️
Tutto verissimo! Quando applico queste regole affettivamente sono più produttiva e felice! Ogni tanto poi perdo le buone abitudini e vedo la differenza tra il prima e dopo!
Questo video dovrebbe essere consigliato a tutte le mamme che non riescono a districarsi tra la vita da mamma e le proprie passioni o il proprio lavoro (penso nel caso specifico a chi lavora da casa come me). Le regole di cui parli si rivelano davvero utili ed imprescindibili quando la "distrazione" in questione non puoi evitarla e trovare un'organizzazione non è una scelta ma proprio una necessità. Penso sia importante soprattutto la seconda: prendete quell'ora al giorno in cui il bimbo è fuori col papà o con un parente, e dedicatela SOLO al vostro lavoro o ai vostri progetti. Anche se non ne avete voglia in quel momento, anche se sentite di dover fare altro. È un tempo prezioso che va sfruttato al meglio e che aiuta tantissimo! Ps. Sto ascoltando il video in cuffia dopo essermi svegliata all'alba 😉
Davvero ottimi consigli, anche io, essendo un patito per la gestione del tempo e produttività, praticamente li seguo tutti e ne parlo anche sul mio canale CZcams. Continuerò a seguirti ;)
Grazie, Cecilia, prima per la tua energia positiva, sei amorevole! Poi ti ringrazio dei bei consigli che ci dai che veramente sono di grand valore! Anche io sono iscritta da poco, ma sono già tua grande tifa! 😘👌❤
Io sì sono figho per lasciarti un messaggio ahahahah ma ti devo dire comunque: Mi sei stata utilissima veramente per organizzare le mie giornate, fra uni, lavoro, hobby, sport, Quindi davvero grazie Ed è un bellissimo canale pieno di contenuti intelligenti
Ciao seguo sempre i tuoi video e li trovo molto interessanti e pieni di consigli. Ultimamente mi sto approcciando alla meditazione e vado a correre quando gli impegni lo permettono.
Il primo consiglio è veramente un consiglio d'oro.. le parole, poi, sono decisamente azzeccate! Quegli attimi dedicati a te prima che il mondo cominci a muoversi sono fondamentali!
Una cosa che mi aiuta tanto é spegnere il cellulare quando devo dedicarmi completamente a qualcosa (nel mio caso studiare) tenendo una sveglia per quando dovrò smettere/fare una pausa/uscire
Ho notato che programmando con uno scadenzario il lavoro che hai da fare, ti permette di lasciare decantare anche quelle cose che fai meno volentieri, nel senso che restano sul tavolo ma prima del termine le prendi in mano e riesci ad affrontarle con serenità. Questo ti permette di raggiungere gli obiettivi senza troppe ansie ed evitare di farle in fretta e male, ma nei tempi giusti. Almeno con me sta funzionando, diciamo che la regola generale, sposando tutte quelle che hai detto, è una buona organizzazione. Ciao Ceci, le tue dritte sono sempre preziose. Bye !
In un certo qual modo è quello che cerco ogni giorno di fare, solo che ho problemi col sonno, per cui preferisco organizzarmi il lavoro la sera quando tutti dormono c'è silenzio e riesco così ha trovare la dimensione più confacente per me. Socrate diveva "mens sana in corpore sano" per cui va bene per me tutto quello che hai detto, personalmente mi aiuta molto il tryinig autogeno, decelerare le mie funzioni iperproduttive, che alla lunga mi conducono a stress, e potenziarmi psicologicamente per riuscire a fare le cose nel miglior modo possibile nel minor tempo possibile..Grazie per i tuoi suggerimenti ritengo siano molto utili.
ANZITUTTO vorrei farti i complimenti per i tuoi i video, sono davvero utili! Ma in queste 6 regole manca un riferimento sull'alimentazione e/o a qualcosa legato al tempo durante i pasti? Potresti integrare questa cosa? Grazie!
Ciao, il tuo video è molto interessante e motivante: è ciò di cui avevo bisogno. Ma non ho capito cosa devo fare all'alba. Io faccio DAVVERO MOLTA FATICA ad alzarmi presto, la mattina e mi dispiace perché so che mi perdo il meglio della giornata. Quindi mi serve una motivazione molto forte.
Grazie Ceci, il mio problema sono le liste: quando faccio "la mamma" e mi vengono in mente cose da fare (anche) piccole, le segno (non ho tempo per nulla) per ricordarle e poi.. mi ritrovo con liste lunghissime e ed eseguo quello che noto o c'è al momento 😶. Pure facendo liste diverse (es pc, casa oppure per Topic/progetto..) non va. Hai consigli?
Ciao, mi chiamo Raffaella e ho un dubbio : ho provato a fare una to do list ogni giorno ma spesso non riesco a rispettare tutti questi impegni. Molte volte la mia concentrazione viene a mancare. Come posso fare, mi potresti qualche buon consiglio? Ti ringrazio già da adesso e sei veramente simpatica! 😔🤔
Cara Cecilia, come gestisci lo svegliarsi cosí presto la mattina con le inevitabili interazioni sociali della sera troncate dall'andare a dormire presto? Grazie.
No no intendo la vita di tutti i giorni. Chessó, una cena, il cinema, un contrattempo, gli amici. Io ci ho provato a svegliarmi presto la mattina ma poi le pressioni sociali mi hanno fatto desistere, soprattutto nel we. Non so se mi sono spiegato..
P.S. quello che dici tu riguardo all'ottimizzazione del tempo e alla concentrazione nonchè il consiglio di alzarsi presto la mattina ritengo che sia giustissimo, infatti relativamente al sonno se un soggetto normale va a letto presto 9,30 massimo 10, 00 entra nella prima fase del sonno per cui il cervello rilascia la seretonina che ti prepara alla seconda fase del sonno che è quella che ti consente di entrare nel sonno profondo e che ti consente di svegliarti veramente riposato, per cui hai ha disposizione tutte le energie per affrontare la giornata....Sono siciliano seguo molto i proverbi, al mio paese si dice " a matinata fa a jurnata" ovverossia "la mattianta fa la giornata"..Grazie perdonami forse nel mio commento sono andato un po' fuori tema, non pretendo di dare a te, che sicuramente sarai una professionista, consigli, volevo avere solo un confronto su queste mie idee o modo di organizzarmi.
deve essere interessante avere una vita piena di cose da fare... io posso anche svegliarmi all'alba.... faccio yoga con Boho Beautiful e poi? ... ho la fortuna di essere praticamente libera di dedicarmi a me stessa fino a sera.
Mindbody per la mia zona segnala SOLO 1 ATTIVITA' ( e ho messo raggio d'azione 30 km....). Forse funziona nei grandi centri, ma in una piccola città come Treviso...ahi ahi... siamo presi molto male...😔
Non capisco tutta questa avversione per l'attività fisica. È una cosa bellissima, ci si sente così liberi, vivi e padroni del proprio corpo! E ha solo effetti positivi sulla mente e sul corpo. Non capisco proprio...
Adesso non so voi, ma io mi sveglio alle 5 e 30 del mattino per organizzarmi perché per il lavoro ho 40 minuti di bus, finito lavoro vado al corso di inglese per due volte a settimane, altre due serate vado ad allenarmi e il resto sistemo casa e faccio la spesa per sopravvivere. La vita non sta dietro a me purtroppo quindi mi trovo il weekend distrutto e sfinito, io credo che la gente come questa ragazza è stata fortunata e non ha molte cose da fare durante la giornata. Nessuna critica sia chiaro
@@cecitip I think my question was more related to how complex was your decision to start your channel all in Italian over the Universal dominant English?
ok il mio mi piace è il 666 sono il diavolo?! xD Ciao, intanto complimenti per i video, ma non ho capito se i tuoi video sono di nicchia per un pubblico femminile o vanno bene per tutti?
1) quel sito per "trovare sport" è sito farlocco e fatto male. Ho cercato due sport ma uno non pervenuto e nell'altro mi da risultati assurdi. Ripetiamolo insieme: Kung fu NON è Pilates, Kung fu NON è yoga, Kung fu NON è kickboxing. Maró, chi fa questi siti è davvero un ignorante. 2) domanda più attinente al tuo video. Tu parli come se il lavoro sia da free lancer o da ufficio. E per noi poveri mortali chiamati dipendenti? Io ad esempio sono una dipendente, che non ha MAI un orario di fine e che a fine giornata non fa una pippa. Oggi ho finito alle 2, tornata a casa sai cosa ho fatto fino ad ora (le 20?) ho soltanto mangiato, lavato i piatti, messo il pigiama e ok, messo le cose da frigo e congelatore al loro posto. Basta. Come essere più produttivi?
Cara Ceccilia,
grazie per il tuo video. Mi piacciono tutte le tue regole.
Un Caro saluto a tutti!
Valentina
Questi metodi li applicano già, infatti raggiungo al 99% gli obiettivi che mi prefisso,posso confermare il contenuto si codesto video è vero e praticabile.
Cecilia ti stimo moltissimo.
6 bravissima. Ti seguo da molto.
Mi aiuti molto con i tuoi video...
Ciao! È il primo tuo video che mi è capitato di vedere. Ho veramente una marea di cose da fare e una pessima organizzazione del tempo, proverò a seguire i tuoi consigli.Sei molto brava, complimenti!
Semplicemente perfetta ❤
💕💕💕
Grazie, super utile per me in questo momento.
Bel video, tutti spunti molto interessanti.
0:49 è meraviglioso vedere il ritorno in auge degli stessi consigli che mi dava mia nonna quando ero bambino. Grazie nonna! ❤️
Tutto verissimo! Quando applico queste regole affettivamente sono più produttiva e felice! Ogni tanto poi perdo le buone abitudini e vedo la differenza tra il prima e dopo!
Questo video dovrebbe essere consigliato a tutte le mamme che non riescono a districarsi tra la vita da mamma e le proprie passioni o il proprio lavoro (penso nel caso specifico a chi lavora da casa come me).
Le regole di cui parli si rivelano davvero utili ed imprescindibili quando la "distrazione" in questione non puoi evitarla e trovare un'organizzazione non è una scelta ma proprio una necessità.
Penso sia importante soprattutto la seconda: prendete quell'ora al giorno in cui il bimbo è fuori col papà o con un parente, e dedicatela SOLO al vostro lavoro o ai vostri progetti. Anche se non ne avete voglia in quel momento, anche se sentite di dover fare altro. È un tempo prezioso che va sfruttato al meglio e che aiuta tantissimo!
Ps. Sto ascoltando il video in cuffia dopo essermi svegliata all'alba 😉
Ti rigrazio tantissimo Cecilia,grazie!!!!
Ciao ti ho scoperto oggi ma ti seguirò perché sono disordinatissima e vorrei migliorare, grazie buona serata
Davvero ottimi consigli, anche io, essendo un patito per la gestione del tempo e produttività, praticamente li seguo tutti e ne parlo anche sul mio canale CZcams. Continuerò a seguirti ;)
Grazie, Cecilia, prima per la tua energia positiva, sei amorevole! Poi ti ringrazio dei bei consigli che ci dai che veramente sono di grand valore! Anche io sono iscritta da poco, ma sono già tua grande tifa! 😘👌❤
Io sì sono figho per lasciarti un messaggio ahahahah ma ti devo dire comunque:
Mi sei stata utilissima veramente per organizzare le mie giornate, fra uni, lavoro, hobby, sport,
Quindi davvero grazie
Ed è un bellissimo canale pieno di contenuti intelligenti
ciao cecilia ti ringrazio tantissimo per le informazioni che mi hai trasmessoo !! sei bravissima !!
grazie un sano confronto è sempre ben accetto, buona giornata di Vita Cecilia
Ho iniziato a provare il consiglio sulle 6 Task al giorno, vediamo che riuscirò a combinare 😂👍
Ciao
seguo sempre i tuoi video e li trovo molto interessanti e pieni di consigli.
Ultimamente mi sto approcciando alla meditazione e vado a correre quando gli impegni lo permettono.
Ciao Cecilia! Sto imparando l'italiano con i tuoi podcast su LingQ. Saluti da Chile. 🇨🇱
Sei bellissima ma soprattutto bravissima. ..I tuoi consigli ma soprattutto la tua esperienza insegna .. Dio ti benedica❤👍
@@cecitip figurati Cecilia tra l'altro è un bellissimo nome il tuo .. Grazie e a prestissimo con lezioni ❤👍
Questo è uno dei video più utili ever!!!!!
Sei stata una piacevole scoperta su youtube.
Il primo consiglio è veramente un consiglio d'oro.. le parole, poi, sono decisamente azzeccate! Quegli attimi dedicati a te prima che il mondo cominci a muoversi sono fondamentali!
Cecilia Sardeo è verissimo.. Probabilmente è proprio perché son pochi attimi che hanno valore ♥️
Io al contrario di te Ceci adoro la corsa 🏃! Mi ricarica e mi apre la mente! 😊
Davvero carino questo video, consigli che proverò a mettere in pratica.👍🏻
Grazie Cecilia per le tue ottime perle di saggezza!! 😍☀️🤙🏻💖
Grazie mille Cecilia!!!!
Giusto
Una cosa che mi aiuta tanto é spegnere il cellulare quando devo dedicarmi completamente a qualcosa (nel mio caso studiare) tenendo una sveglia per quando dovrò smettere/fare una pausa/uscire
Ciao Cecilia hai effettivamente ragione,lo yoga vorrei provalo.
Grazie
Sei la numero uno.
Ho notato che programmando con uno scadenzario il lavoro che hai da fare, ti permette di lasciare decantare anche quelle cose che fai meno volentieri, nel senso che restano sul tavolo ma prima del termine le prendi in mano e riesci ad affrontarle con serenità. Questo ti permette di raggiungere gli obiettivi senza troppe ansie ed evitare di farle in fretta e male, ma nei tempi giusti. Almeno con me sta funzionando, diciamo che la regola generale, sposando tutte quelle che hai detto, è una buona organizzazione. Ciao Ceci, le tue dritte sono sempre preziose. Bye !
Grazie mille per consigli.
Grazie mi hai convinto!
In un certo qual modo è quello che cerco ogni giorno di fare, solo che ho problemi col sonno, per cui preferisco organizzarmi il lavoro la sera quando tutti dormono c'è silenzio e riesco così ha trovare la dimensione più confacente per me. Socrate diveva "mens sana in corpore sano" per cui va bene per me tutto quello che hai detto, personalmente mi aiuta molto il tryinig autogeno, decelerare le mie funzioni iperproduttive, che alla lunga mi conducono a stress, e potenziarmi psicologicamente per riuscire a fare le cose nel miglior modo possibile nel minor tempo possibile..Grazie per i tuoi suggerimenti ritengo siano molto utili.
Un mio consiglio:mentre studio o scrivo ascolto come sottofondo musicale le koshi bells, calmano la mente!Ciao
Mi è piaciuto un saccoooooo😊😊😊
ANZITUTTO vorrei farti i complimenti per i tuoi i video, sono davvero utili!
Ma in queste 6 regole manca un riferimento sull'alimentazione e/o a qualcosa legato al tempo durante i pasti? Potresti integrare questa cosa? Grazie!
Ciao, il tuo video è molto interessante e motivante: è ciò di cui avevo bisogno.
Ma non ho capito cosa devo fare all'alba. Io faccio DAVVERO MOLTA FATICA ad alzarmi presto, la mattina e mi dispiace perché so che mi perdo il meglio della giornata. Quindi mi serve una motivazione molto forte.
@@cecitip ti ringrazio molto per la tua risposta ☺️
I will try it 😜
I sei obiettivi giornalieri li utilizzo pure io 😊
👏🏻 complimenti
Nuova iscritta
Video stupendo! Nuova iscritta, ti seguo con piacere :)
Grande e pragmatica come sempre, grazie Ceci
Grazie Ceci, il mio problema sono le liste: quando faccio "la mamma" e mi vengono in mente cose da fare (anche) piccole, le segno (non ho tempo per nulla) per ricordarle e poi.. mi ritrovo con liste lunghissime e ed eseguo quello che noto o c'è al momento 😶. Pure facendo liste diverse (es pc, casa oppure per Topic/progetto..) non va. Hai consigli?
Ciao ! Hai preso spunto dalla tecnica del pomodoro?
bravissima
Anche io adoro lo yoga e non sopporto correre😅 che allenamenti fai “ad alta intensità “?
Ciao, mi chiamo Raffaella e ho un dubbio : ho provato a fare una to do list ogni giorno ma spesso non riesco a rispettare tutti questi impegni. Molte volte la mia concentrazione viene a mancare. Come posso fare, mi potresti qualche buon consiglio? Ti ringrazio già da adesso e sei veramente simpatica! 😔🤔
Cara Cecilia, come gestisci lo svegliarsi cosí presto la mattina con le inevitabili interazioni sociali della sera troncate dall'andare a dormire presto?
Grazie.
No no intendo la vita di tutti i giorni. Chessó, una cena, il cinema, un contrattempo, gli amici. Io ci ho provato a svegliarmi presto la mattina ma poi le pressioni sociali mi hanno fatto desistere, soprattutto nel we. Non so se mi sono spiegato..
P.S. quello che dici tu riguardo all'ottimizzazione del tempo e alla concentrazione nonchè il consiglio di alzarsi presto la mattina ritengo che sia giustissimo, infatti relativamente al sonno se un soggetto normale va a letto presto 9,30 massimo 10, 00 entra nella prima fase del sonno per cui il cervello rilascia la seretonina che ti prepara alla seconda fase del sonno che è quella che ti consente di entrare nel sonno profondo e che ti consente di svegliarti veramente riposato, per cui hai ha disposizione tutte le energie per affrontare la giornata....Sono siciliano seguo molto i proverbi, al mio paese si dice " a matinata fa a jurnata" ovverossia "la mattianta fa la giornata"..Grazie perdonami forse nel mio commento sono andato un po' fuori tema, non pretendo di dare a te, che sicuramente sarai una professionista, consigli, volevo avere solo un confronto su queste mie idee o modo di organizzarmi.
deve essere interessante avere una vita piena di cose da fare... io posso anche svegliarmi all'alba.... faccio yoga con Boho Beautiful e poi? ... ho la fortuna di essere praticamente libera di dedicarmi a me stessa fino a sera.
Mindbody per la mia zona segnala SOLO 1 ATTIVITA' ( e ho messo raggio d'azione 30 km....). Forse funziona nei grandi centri, ma in una piccola città come Treviso...ahi ahi... siamo presi molto male...😔
💗💗💗💗💗
Non capisco tutta questa avversione per l'attività fisica. È una cosa bellissima, ci si sente così liberi, vivi e padroni del proprio corpo! E ha solo effetti positivi sulla mente e sul corpo. Non capisco proprio...
Adesso non so voi, ma io mi sveglio alle 5 e 30 del mattino per organizzarmi perché per il lavoro ho 40 minuti di bus, finito lavoro vado al corso di inglese per due volte a settimane, altre due serate vado ad allenarmi e il resto sistemo casa e faccio la spesa per sopravvivere. La vita non sta dietro a me purtroppo quindi mi trovo il weekend distrutto e sfinito, io credo che la gente come questa ragazza è stata fortunata e non ha molte cose da fare durante la giornata. Nessuna critica sia chiaro
How did you choose italian over english?!
@@cecitip I think my question was more related to how complex was your decision to start your channel all in Italian over the Universal dominant English?
Dov’é la sigla cantata? 😥
Sottile
Fare il letto al mattino appena sveglia :)
Diventa la mia ragazzaaaa :) :) :)
Hai detto svegliarsi all' alba ma per esempio in estate l'alba è alle 5... quindi non dovrei svegliarmi alle 5
a che ora ti svegli?
ok il mio mi piace è il 666 sono il diavolo?! xD
Ciao, intanto complimenti per i video, ma non ho capito se i tuoi video sono di nicchia per un pubblico femminile o vanno bene per tutti?
Io voglio una vita incasinata e guai chi me la tocca
1) quel sito per "trovare sport" è sito farlocco e fatto male.
Ho cercato due sport ma uno non pervenuto e nell'altro mi da risultati assurdi.
Ripetiamolo insieme: Kung fu NON è Pilates, Kung fu NON è yoga, Kung fu NON è kickboxing.
Maró, chi fa questi siti è davvero un ignorante.
2) domanda più attinente al tuo video.
Tu parli come se il lavoro sia da free lancer o da ufficio.
E per noi poveri mortali chiamati dipendenti?
Io ad esempio sono una dipendente, che non ha MAI un orario di fine e che a fine giornata non fa una pippa.
Oggi ho finito alle 2, tornata a casa sai cosa ho fatto fino ad ora (le 20?) ho soltanto mangiato, lavato i piatti, messo il pigiama e ok, messo le cose da frigo e congelatore al loro posto.
Basta.
Come essere più produttivi?
Tu parli troppo veloce 😀
@@cecitip Ma anche se parli cosi veloce, devo dirti, che era interessante ;-) mi metto ancora a sentire qualcosa di Te! Ti saluto da Cracovia!