Leche de alpiste (para la pérdida de peso) - Cocina Vegan Fácil
Vložit
- čas přidán 17. 05. 2018
- Hoy te mostramos cómo elaborar esta nutritiva leche de alpiste, excelente para la pérdida de peso. Con gran aporte en proteínas y calcio.
Leche de alpiste
Cantidad aproximada 2 lts.
Ingredientes:
- 1 taza o 200 g. de alpiste
- 2 litros de agua
¿Por qué no debes tomar leche de vaca?
• Por qué no debes tomar...
Leches vegetales
• Leches vegetales
Música utilizada en este video:
- bensound-acousticbreeze.mp3
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Quiero compartirles mi experiencia con la leche de alpiste.
Hace algunos años comencé a tomarla. La preparaba de la siguiente manera: en la noche ponía a remojar cinco cucharadas soperas de alpiste en un recipiente con la suficiente agua para que quedaran completamente cubiertas y un poquito más. Luego en la mañana (después de 8 a 10 horas) les tiraba el agua y las enjuagana para después ponerlas en la licuadora con 300-350 mililitros de agua de garrafón y licuaba por dos minutos; luego vaciaba el líquido, a través de un colador, en una jarra y lo que quedaba en el colador lo regresaba a la licuadora y le agregaba otros 300-350 mililitros de agua y repetía el proceso. Luego lo hacía una vez más de manera que en las tres licuadas se consumiera un litro de agua que era la indicación para las cinco cucharadas de alpiste. Después y por última vez volvia a colar la leche y ya estaba lista para consumir. Me tomaba un vaso con aproximadamente 400 mililitros en ayunas, 30 minutos antes del desayuno y otro vaso igual en la noche antes de acostarme. Lo primero que constaté, a sólo un día de haber iniciado, fue que amanecí sin dolores articulares, y vaya que tenía muchos...es el mejor antiinflamatorio que he probado y comprobado. Otro de los efectos fue que a la semana tuve que disminuir a la mitad la dosis del medicamento para la presión arterial, pues soy hipertenso. Además de que logré bajar tres kilos en un mes y medio de estarlo tomando. Como la presión me estaba bajando de más, en lugar de suspender el medicamento opté por suspender el alpiste. Pero con todo esto bueno que me pasó, yo lo platicaba con compañeros de trabajo y uno de ellos (el más incrédulo) decidió probar para ver si algo le ayudaba para su diabetes, pues ya era un candidato próximo para dialisarse. Pues a las tres o cuatro semanas de estarlo tomando tuvo que dejar de inyectarse insulina porque su nivel de azúcar en sangre se normalizó. Así que, gente, esto de la leche de alpiste es una maravilla, un regalo de Dios, yo puedo dar fe de ello... Saludos!
Muchas gracias por compartir tu testimonio.
Seguro le va a ayudar a muchas personas!!
Saludos!
Gracias por compartirnos tu importante experiencia y testimonio.
Seguro le ayudará a más gente.
Saludos!
Yo lo voy a tomar para la diabetes y les cuento muchas gracias
Ahora entiendo por qué cuando tomo leche de alpiste siento el vientre más plano. Desinflama.
Hola.
Yo no encuentro alpiste para consumo humano.
Dime donde ES que TU LO consiges?
yo use el alpiste pajarito , es lo mismo , este no daña , con esto baje el colesterol , solo lo pude usar 3 meses , medio litro por dia , tuve que dejar , me hacia bajar de peso y soy muy delgada , nunca mas volví a subir el colesterol , mi colesterol , era de origen nervioso .saludos .
Totalmente de acuerdo 👏
@@Letyvel2000 cono todo , el hombre siempre quiere comerciar , el alpiste común para pájaros contiene silicio como todo los vegetales , esto es necesario para que nuestros huesos sean duros y de lo contrario serian gelatinosos , si esto no se consume , esto lo escuche de un DR .basta de especular con los problemas de las personas , yo lo use por 3 meses seguido , baje el colesterol que fue por lo que lo use , tuve que dejar , me hacia bajar de peso y ya soy delgada , úsenlo con confianza ,, investiguen no crean todo lo que les dicen , hay mucha gente mal intencionada , por intereses mezquinos , saludos para todos .
Hola me podrías compartir como es que lo tomabas y su preparado?? Gracias y saludos
@@jadedeluna7815 , remoja 10 cucharas raza con agua corriente , al otro día , colar enjuaga , llévala a la licuadora con 300 o un poco mas y licuar x 2 minutos , después volver a darle con la licuadora 1 minuto mas , después colar con un colador fino , yo puse un algodón y volví a colar me quedaba un polvito marrón , el agua de la licuadora debe ser mineral o agua filtrada , yo tome x 3 meses me hace adelgazar ya soy delgada , lo tome para bajar el colesterol y me dio resultado ., éxitos .
Gracias por informarnos.
Lo felicito, nada más de ver como se lleva con su mamá, como le habla y como la integra a su vida, lo seguiré viendo y pidiéndole a Dios que uno de mis hijos sean como usted y yo como su mamá porque creo firmemente que los hijos son como uno los enseña y sin lugar a dudas su mamá lo educó para ser un maravilloso ser humano. FELICIDADES a su mamá !
Opino lo mismo, además eres muy divertido, gracias!!!
Muchas gracias por la receta boy ha hacerla
Vengo despertando, fíjese que soñaba anoche que alguien cocinaba y revolvía en un recipiente y veía la palabra ALPISTE, fui y abrí el CZcams para revisar noticias, y lo primero que veo es su video sobre el alpiste gracias por la información 👍👍👍🙏👏👏
Saludos Rosanna!
Te llamamos en tus sueños!
Saludos!
*Qué bonito le habla a su madre señor qué bueno, no sabe lo que tiene...*
Muchas gracias por su informacion desde Tijuana baja California
A diferencia de otros youtubers ustedes nos indican el valor nutriciónal de sus recetas. Están muy bien informados. Muchas gracias
Gracias por tu comentario :)
Saludos!
yo voy hacer prueba con el alpiste gracias un abrazo
@que es la selicia
ME ENCANTÓ SU EXPLICACIÓN PARA ELABORAR LA LECHE DE ALPISTE Y SU INFORMACIÓN NUTRIMENTAL , NUEVA SEGUIDORA 🫰🏻 SALUDOS A USTED Y A SU HERMOSA MAMY DESDE TULA DE ALIENDE HIDALGO 🙋🏻🫰🏻🫂🫰🏻👼🏻🙏🏻👼🏻
Te damos la bienvenida
Saludos!
Felicidades lo voy a preparar gracias por compartir Dios te bendiga siempre desde Lima Perú
Yo la estuve tomando varios meses y lo que note fue que seme desinflamo la panza me quedo plana es muy buena recomendada y muy rica y no te da gases
Gracias Miriam por tu comentario :)
Saludos!
Voy a hacerlo 😃
Amiga disculpa podrías explicarme como se toma la leche xfis ?
@@susytobar3955 yo la tomaba todas las mañanas por la noche ponia remojar el alpiste y por las mañana preparaba la leche y la consumía
@@miriamvelazquez323 ok gracias amiga ,lo probaré
Mi hermano, después de superar una pancreatitis, un amigo Chino le recomendó esta leche para bajar de peso, ya q estaba con sobrepeso, el cambio fue radical!! Bajó tanto de peso que perdió dos tallas de pantalón
Como lo tomaba?
Como lo tomaba y que tiempo lo tomo?
Hola amigos les contaré tengo 65 años de edad ohi fui a medico de crónicos y me encontraron el colesterol alto y me dieron atorvastatina estaba muy triste asta q encontré este canal de yutub y me dio mucha alegría q podré aser esta receta justo tengo semillas de alpiste
Gracias x la receta y me suscribo a tu canal de yutub les mando un abrazo y bendiciones a usted y a su hermosa madre Dede chile con cariño 🌹 ❤️ 🌹🙏🙏👍🤗🤗🤍🇨🇱🇨🇱🇨🇱🇨🇱
Grsaias Dios los bendiga por ese canal tan fabuloso les agradesco toda la comunicasion que nos brindan si todas las personas que tengan problemas de salud vieran estas maravillosas resetas se darian cuenta que ustedes mas q cosinar son grandes medicos nutricionistas ustedes canbiaron mi forma de alimentarme y mi salud mejoro muchisimo me encantan sus videos que Dios los bendiga hoy y siempre
Me encantan sus videos porque los explican muy bien, cada que los veo me alegran el día tienen muy bonito carisma me caen muy bien Dios los bendiga siempre
Que color tan bello de la leche totalmente blanca😉
Gracias por tu comentario :)
Saludos!
Hola mis querido madre he hijo Asia mucho tiempo que no los veía SOY SUSANA. R DE CHILE gracias por todas sus recetas
Gracias Susana por tu comentario :)
Saludos hasta Chile!
Bendiciones que Dios le bendiga 🙏🙏🙏 desde RD 🇩🇴🇩🇴🇩🇴🇩🇴
Nueva suscriptora Gracias por la receta saludos a ti a tu bella madre♥️
Hola 👋!!! No soy vegana pero le ponen tanta pasión y mucho conocimiento a todo lo que hacen que despierta mi curiosidad...y me encantan!!! 😀 un fuerte abrazo desde Argentina 🇦🇷
Gracias por tu comentario :)
Saludos hasta Argentina!
Felicitaciones para este hijo y madre...Gracias por compartir...
Es la primera ves que veo un video suyo y me gusto mucho, muchas gracias.
Gracias por sus recetas tan perfectas.
Gracias Marcela :)
Saludos!
simplemente gracias!🙋😇👍🌹🌷🌹🌷 🐦🐦llindo fin de semana!😀
Gracias Delia :)
Saludos!
Que agradables los dos, Dios los bendiga.
Gracias por su receta, la necesitaba. Un abrazo caluroso.
Gracias a ti , acabo de enterarme de los increibles beneficios para la salud de estas semillas . Nunca había oido hablar de alpiste antes ! Muchas gracias y saludos de Francia 🙏💕💞🇨🇵
Excelente receta, cada día que me sorprenden!! Muchos saludos😊
Muchas gracias catijol :D
Te enviamos un gran saludo!
Eres tan divertido y la voy a hacer se ve buenísima gracias ☺️
Dios los bendiga Gracias por compartir con nosotros sus Ricas Resetas
Gracias por compartir sus conocimientos que siempre vienen a bien cuando entendemos la importancia de la salud y gracias por hacernos reír y excelente humor
Gracias Guadalupe :)
Saludos!
Llevo menos de una semana siguiéndolos, ya he preparado el yogurt, el tahini, el hummus, la leche de ajonjolí y estoy fascinada. Por cierto me es tan grato tu humor y nunca dejan de sorprenderme, Gracias.
Gracias Berenice por tu comentario y por cocinar nuestras recetas:)
Saludos!
aque horas se puede tomar quiero bajar d peso desde cali te felicito Dios te bendiga grandemente
Son excelentes..mil gracias por compartir
Me.encanta.su alegría y la vos de su madrecita muchas gracias por los consejos..desde Costa Rica saludes
Gracias por tu comentario :)
Saludos hasta Costa Rica!
Gracias por tan maravilloso trabajo, se les quiere, saludos desde Caracas- Venezuela...
Gracias Jacqueline :)
Saludos hasta Caracas, Venezuela!
Oooooooooooh!!!!! Maravilloso, gracias.
Gracias ARELI RUTH:)
Saludos!
Gracias por compartir, se ve muy rica, la voy a preparar, bendiciones
Mil gracias por su generosidad al compartir tan sencilla y valiosa receta. Les escribo desde Mississauga Canadá.
Genial!!!jajaja me encanta la onda que le ponen a sus videos jajaja!!!el canto del pajarito y me lo dijo un pajarito fue genial jajaja!!! les mando un abrazo a mis ángeles de la cocina Vegan facil gracias x existir y compartir!desde Argentina
Gracias Olga por tu comentario :)
Saludos hasta Argentina!
Pero afecta a la vista a mi me ha nublado la vista por que sera
Me encanta que le envian saludos a sus seguidores en los videos, que lindos! Saludos desde Venezuela.
Gracias Carina :)
Saludos hasta Venezuela!
Excelente. Muchísimas gracias.
😊🙏🌻
Ya la utilice y es súper rica
Hola familia vegan, muchas gracias, esta receta es formidable!! Saludos Gracias!!
Muchas gracias Tita San Miguel :D
Recibe como siempre, un gran saludo!
Bendiciones a ud y a su mami ❤
Gracias por tu comentario :)
Saludos!
Gracias siempre me enseñan.mucho !!! Gracias y bendiciones 😘
Que rica leche vegano gracias por compartir corazón bendiciones
En definitiva ¡los amooooooooooooooooooooooooo!
Que siempre sigan con esa luz 💚
Muchas gracias Sandra :D
Un gran saludo!
Tiene contraindicaciones
Que paciencia para explicar con detalles y con carisma, primer video que veo pero genial! Me encantó, gracias por el tiempo y dedicación. Muchas gracias, hermosa tu madre! Saludos
Gracias Luis Carlos por tu comentario :)
Bienvenido!
Saludos!
La mejor receta que he visto, buen proceso. Gracias
Muy amenos e informativo el video. Dlb. Con cuanto amor le le habla a su mamá❤
Ya lo tengo, para los que no conocen, el alpiste para consumo humano es el mismo que para los pájaros pero SIN CASCARA, o sin silica, en las tiendas naturista lo pueden encontrar. saludos
Gracias Ernesto por la información. Saludos!
@ que es la silica ??
Muchas gracias por decirnos... No tenia idea y donde compro no conocen ..
En México donde puedo conseguir el alpiste
@@sandynayellirodriguez1485 Hola, hay muchos lugares,en soriana, aurrera y demás tiendas departamentales en la sección de mascotas ahí encuentras alimentos para aves como el alpiste, si vas a los mercados pregunta donde venden semillas y alimentos para mascotas, y los poblanos tienen muchas cosas, seguro ahí lo encuentras incluso más barato, y si vas a las tiendas naturistas también pero más costoso, saludos
Gracias por qué sin ustedes me moriría de hambre como vegana y hago todas sus recetas y salen súper ricas los amo gracias 🥰
Gracias Salma por cocinar nuestras recetas.
Saludos!
Eres super agradable. Gracias
Gracias por compartir. Bendiciones desde República Dominicana.
Gracias Alfonso eres un increíble ser humano al igual q doña Deyanira un encanto. BENDICIONES FAMILIA. SALUDOS desde Veracruz México.
Muito obrigada pela receita pelo vídeo, eu queria mesmo aprender a fazer esse leite de alpiste.
Hola Silvana, muchas gracias por tu comentario :D
Un gran saludo!
Que linda
Buenos días felicitaciones. Que magnífico programa gracias
Riquísima la leche de alpiste, gracias por todo
Adoro esta receta suya de leche de alpiste ; tambien me conecto a su canal cuando quiero desconectar de todo pues verles y oirles me transporta a un lugar mejor. Gracias
Gracias M M por tu lindo y halagador comentario:)
Saludos!
Q rica y fácil de preparar esta leche de alpiste🍶👏👏👏
Habrá q prepararla😋
Saludos desde Perú🇵🇪
Que buena si receta muchas gracias
Que rico gracias , cómo todo lo que cocinan amigos te quiero mucho porque siempre piensas en las plantas😁
Hermosa familia, que gusto poder verlos, me encanta ese buen humor con el que hacen sus recetas, gracias por hacer que mi dia empieze con una sonrisa aparte de mejorar la salud de mi familia y la mía con sus excelentes recetas. Que Dios me los bendiga siempre.
Gracias Concepción :)
Saludos!
Me admiro que haya alpiste para pájaros y para gente nunca la había oido
Gracias por su receta ya comencé esta noche a tomarla y le puse un poquito de canela, gracias y bendiciones,
Muchas gracias por la receta Dios te bendiga siempre Lima Perú ❤
Gracias muy buena información.
Se ve igual a la leche de vaca! Increíble! Rica, nutritiva, barata y sin sufrimiento animal. Más, no se puede pedir! Mil gracias! Y un buen fin de semana para todos!
Gracias Rosa :)
Saludos!
eso es lo principal, y mucho calcio, sin grasa saturada, que mas se puede pedir. Me encanta.
Que tal sabe
@ no sabia q existian dos tipos de alpiste ?? De humano y de pajaritos .y cual es la diferencia entre esos 2 .....acaso no trae el mismo beneficio ? ? X favor deme toda la informacion.
ASI ES DEBEMOS DE CUIDAR NUESTRA SALUD ASI COMO TAMBIEN A LOS ANIMALES Y AL MEDIO AMBIENTE Y CON ESTAS RECETAS REALMENTE GENERAMOS UN CAMBIO DE CONCIENCIAS Y PROTECCION DEL PLANETA.
Muy rucas y exelentes recetas me encanta como explican y todo muy sabroso he preparado varias recetas riquisimas
Gracias Adriana por cocinar nuestras recetas:)
Saludos!
Buenas noches muchas gracias recién veo su recetas y me encanto bendiciones y siga en señenos más gracias me gustó
Que amor le ponen a sus recetas.... gracias que Dios los bendiga....
Gracias por tu comentario :)
Saludos!
Me gusta los consejos que da... "el agua le va a servir para regar las plantas"
Fantástico. Saludos!!
Gracias Yina por tu comentario:)
Saludos!
ya lo he hecho,es diurético muy buenos resultados
Gracias Lucina :)
Saludos!
Gracias por compartir su conocimiento 😃 las leches vegetales son riquísimos
muy buena la informacion!! me encanta como explica todo !!
Delicioso, la leche de alpiste lo preparé y es muy bueno. Felicidades, Dios les bendiga por el gran aporte a nuestra salud. Reciban saludos desde mi amado Perú.
Hola! Quiero saber si sola hay una semilla, de alpiste o hay variedad?
Precisamente ayer estaba leyendo lo del consumo del alpiste ,sé que investigas muy bien cada comida,bebidas , postres que nos presentan.
Me encantó la parte donde la pruebas y empiezas a silvar como pajarito.
Gracias
Gracias Araceli :)
Fiu, Fiu, Fiu, Fiu, Fiiiiu!!!!... jajaja
Saludos!
Hola ,que bueno compré alpiste y no sabía cómo consumirlo ,gracias Alfonso y mamá Deyanira , Siempre dándonos soluciones a los que somos intolerantes a la lactosa ,mil gracias, que Dios los bendiga y cuide siempre
🤣🤣🤣🤣🤣
🤗🤗🤗🤗🤗😘
Gracias x compartir, ya la he probado y buenísima su receta para el colesterol y más.. Dios los bendiga ha ti y ha tu Mami, oy y siempre❤
Excelente explicación Dios te bendiga
Que simpatia Dios te concerbe el buen caracter y nos sigas enseñando de tus conocimientos
Me encantó está receta la voy a hacer en casa, ahora estoy hospitalizada para que me realicen una cirugía de riñón por un tumor cancerígeno y mientras espero me gusta ver su canal de CZcams, por favor si pueden mandarme saludos por mí cumpleaños que será este próximo 28 de julio. Saludos!!
Hola Araly :)
Con Gusto te enviamos saludos y felicitaciones en nuestro próximo video del viernes 27 de Julio 2018.
Esperamos de todo corazón tu pronta recuperación.
Un gran abrazo!
Hola Arali, si usted tiene problemas con su riñón, le recomiendo que revise que problemas ha habido en su territorio, (real o simbólico, perdió parte de su accionar en un trabajo, hogar , iglesia o circulo de amistades??, ¿han aparecido "intrusos"?), ¿que parte de este ha perdido o está en riesgo de perder?. Las llamadas enfermedades, son desde mi punto de vista (y de varios otros), expresiones de conflictos del alma, siga su tratamiento, pero no deje de resolver estos otros asuntos, cuando la causa se resuelve, el cuerpo se cura solo. !!Con mis mejores deseos!!!
Hola Araly feliz cumpleanos yo tambié estoy de cumpleaños 😘😘💓💓💓
Había hecho leche de alpiste, pero me encantó la idea de la harina de los sobrantes del mismo, estaré atenta a las recetas que se harán con ella.
Un saludo cariñoso desde Chile y me fascina el canal.
Muchas gracias Julia :D
Te enviamos un gran saludo hasta Chile.
excelente!! Gracias por darnos la oportunidad de vivir saludable.
te envío Muchísimas Bendiciones.
desde El Salvador
Muchas gracias la voy preparar
A bajar de peso se ha dicho! Que bárbaros, son los mejores. 🙏😘🌹🌹🌹
Gracias Erika :)
Manos a la obra.
Saludos!
Cual es su experiencia?
Me encanta esta leche y es súper buena para la hipertensión también entre otras... Dios los guarde muchos años, para que nos sigan nutriendo tanto como hasta ahora 🙏🏼💚
Gracias por tu comentario :)
Saludos!
Gracias
Amo este canal Dios les bendiga grandemente
Gracias por tu comentario :)
Saludos!
Hola Deyanira y Alfonso un gusto verlos !!!!estuve tomando leche de alpiste hace tiempo y de verdad que es rica!!! despues de verlos voy a tomar nuevamente me había olvidado de los beneficios que tiene!!! En Uruguay se vino el frio con todo!!!! Saludos
Gracias Maria por tu comentario :)
Saludos hasta Uruguay!
Hola muchas gracias x siempre en señar qie si se puede ser vegano .
Gracias Carmen :)
Saludos!
Gracias por compartir un saludo pase buenos días 😘😘
Muchas gracias guerida familia y felitaciones por tener ese tesorito a con pañandolo gue
Dios los proteja 🙏💞
Hola, amigos vegan. Ahí les van unas ideas para esta rica y saludable lechada. La preparo con poquito menos de los dos litros de agua para que quede con más cuerpo. Dejo en el referi la que usaré en tres días y congelo el resto en vasitos con tapa de rosca, herméticos. La consumo de distintas maneras, pero una que me gusta mucho y les recomiendo es preparar té de canela o un té chai casero (canela, cardamomo, clavo, pimienta gorda y jengibre), agregarle la lechada de alpiste, tantito buen aceite de coco y una cucharadita de una buena miel de abejitas. ¡Una delicia saludable! 😋☕
1q1ū
ķ90
Cuanta cantidad de alpiste
Una taza de alpiste, que se enjuaga y se remoja ocho horas.
Ajjjjjjaaajjjj !!!! Lindo tu canto de pajarito !!!!!!!
Gracias Teresa :)
Fiu, Fiu, Fiu, Fiu... jajaja...
Saludos!
No sé cómo que nunca había pensado en esa opción...de verdad está buena!!
Me encantan tus videos.
Explicas muy bn.
Eres preciso.
Gracias por esa leche.
Gracias Martha por tu comentario :)
Hola Sra. Vegan increíble leche de alpiste, ahora entiendo el porque tienen energía los pajaritos. Gracias por compartir. Saludos👏👏👏👏
Gracias Blanca :)
Saludos!
Hola muy buen dia, hoy hice mi leche la tome, no la pase por una manta, solo la licue y me gusto, espero y ver los mejores resultados, soy hipertensa y glucosa elevada, seguire su pagina para aprender más, gracias
La tomaste amiga? Cómo te fue me podrías decir
Si viste resultados
Yo hice la leche de alpiste tal cual la explican
Y
Sabe muy rica fresca se las recomiendo
No le pongan azúcar
Sabe muy muy rica
que peligro, investiguen sobre las agujas de silica que posee no vayan a terminar curando algo enfermado de otra cosa, la cascara no la comen ni los periquitos por dios.
@@gregorioramirez3909y la que viene para humanos?
Me encanta cómo trata a su madre... Lo felicito
Gracias por tu comentario:)
Saludos!
Hola! Hice la leche de alpiste, muy rica, gracias por la receta!!
¡Buenos días, Shalom a todos!
Ya he hecho agua de alpiste varias veces, y les comento que la disfruto bastante 👍🏼
Estoy juntando la harina, a la espera de la receta prometida 😁
Hola Graciela :)
Esperamos pronto compartirla.
Saludos!
Gracias por tan linda energía de ustedes dos. Gracias también por compartir deliciosas y nutritivas recetas. Yo le daba agua de alpiste a mi chihuahueña el veterinario se la recetó por que tenía un soplo en su corazón le ayudó bastante el tiempo que tuvimos el privilegio de tenerla con nosotros. Fuerte abrazo desde Redding California.
Gracias por compartirnos tu experiencia Elizabeth:)
Saludos!
Adoro ver el prèparado de leche de Alpiste gràcias por sus Recetas saludables.
DÌOSITO lo guarde siempre
alejandro
muy buena la receta sige asi
Estoy feliz de haberlos encontrado....❤️
Gracias por tu comentario :)
Saludos!
Que sabrosa se ve gracias