8 consigli per aiutare chi soffre di ansia e/o depressione

Una delle cose che mi vengono chieste più spesso, soprattutto ultimamente, è: come posso aiutare una persona a me cara che soffre di ansia o di depressione? Con questo video cerco di fornire qualche spunto di riflessione su questa delicata tematica.
Quale aiuto può dare lo/la Psicoterapeuta?
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