Siento que le faltó protección al dedo gordo, y pues lo que me enseñaron a mi, es que la medida de tu vendaje tiene que tener una Cuarta de tu mano, empezando desde el nudillo de en medio hazta la muñeca, para evitar lesiones de muñeca y del canal del carpo, siendo un simple vendaje, los nudillos del cogin eso muy bien👊🏻🥊
Justo lo que buscaba. Gracias
Gracias me ayudó mucho!!
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Siento que le faltó protección al dedo gordo, y pues lo que me enseñaron a mi, es que la medida de tu vendaje tiene que tener una Cuarta de tu mano, empezando desde el nudillo de en medio hazta la muñeca, para evitar lesiones de muñeca y del canal del carpo, siendo un simple vendaje, los nudillos del cogin eso muy bien👊🏻🥊
Hay muchas formas, solo hay que tomar la que mejor se te acomode, al igual esta es una forma sencilla de hacerlo
buen video
Yeahhh
¿De cuántos metros son las vendas?
Son de 5x5