الجلجلان للتسمين السريع👌وصفة السمسم لزيادة الوزن| افضل وصفه لزياده الوزن من خمس ل عشره كيلو في اسبوع

Sdílet
Vložit
  • čas přidán 11. 09. 2024
  • الجلجلان للتسمين السريع👌وصفة السمسم لزيادة الوزن| افضل وصفه لزياده الوزن من خمس ل عشره كيلو في اسبوع
    وصفه زياده الوزن من خمس ل عشره كيلو في اسبوع
    السمسم للتسمين مجرب في #تكبير_الجسم_ Sesame seeds for weight gain
    وصفة الجلجلان للتسمين السريع 👌وصفة السمسم لزيادة الوزن comment gagner du poids
    السمسم ( الزنجلان ) او ( الجلجلان )
    السمسم للتسمين مجرب,Sesame seeds for weight gain,السمسم للتسمين في اسبوع,السمسم لتكبير المؤخرة,أبونور أحمدي,النظام الشامل,How to eat sesame seeds for weight gain,طريقة تسمين الساقين والارداف,تكبير المؤخرة طبيعيا وبسرعة,
    أقوى تركيبه للتسمين للعرائس و البنات وزيادة الوزن 10كيلو تسمين الوجه والاردف طريقة تحضيرها من البيت
    أقوى تركيبه للتسمين للعرائس و البنات وصفة جباره لزيادة الوزن في 3 أيام فقط
    اسرع تركيبه لعلاج النحافه وزيادة الوزن 10كيلو تسمين الوجه والاردف وطريقة تحضيرها من البيت
    تركيبه سريعه جدا لعلاج النحافه و زيادة الوزن للكبار و الاطفال و زيادة الوزن للفتيات و السيدات و تكبير الثدى و المؤخره و الأرداف
    علاج_النحافه
    زيادة_الوزن
    تكبير_الثدى
    #تركيبه_لزيادة_الوزن-بسرعه
    الشكر لله ثم لكم على المشاهدة فعل زر الجرس لكى تصل لك الفيديوهات الجديدة فى اسرع وقت
    تابعونى على بيدج فيس بوك للكثير من النصائح اليومية
    / health-and-nutrition-%...
    جروب فيس بوك خاص بالبنات للاستفسارات ومتابعة زيادة الوزن المجانيه
    www.facebook.c...
    تابعو حسابى اليومى على instgram لكى نكون على تواصل بشكل يومى و اعرض عليه كثير من الفيديوهات القصيرة الخاصه بالتغذيه
    l.facebook.com...
    تركيبة لزيادة الوزن بسرعة
    تركيبه لزيادة الوزن
    تركيبة لزيادة الوزن من الصيدلية
    تركيبة دواء لزيادة الوزن
    تركيبات للنحافه
    تركيبه للنحافه
    تركيبه النحافه
    أقوى وأسرع مشروب لزيادة الوزن و علاج النحافة في اقل من شهر
    علاج النحافة وزيادة الوزن,افضل طريقة لزيادة الوزن مجربة و مضمونة,أفضل طريقة لزيادة الوزن,طريقة زيادة الوزن,اسرع وصفة لزيادة الوزن بسرعة,وصفة الشوفات لزيادة الوزن بسرعة,علاج النحافة,كيفية زيادة الوزن,طرق زيادة الوزن,الوزن تركيبة,زيادة الوزن وتسمين,زيادة الوزن,زيادة الوزن في يوم,وصفات لزيادة الوزن,النحافة,وصفات علاج النحافة,ودع النحافة قبل فتح الفيديو,طريقة تكبير الصدر,اسباب النحافة,زيادة مناطق الانوثة,علاج نحافة,تركيب,طريقة,الوجه,تكبير الثدي بسرعة
    #لزيادة_الوزن_بسرعة_للنساء
    #طرق_زيادة_الوزن_بسرعة_للنساء
    علاج النحافة,النحافة,وصفة لعلاج النحافة,علاج النحافة وزيادة الوزن,تركيبه لعلاج النحافه,علاج النحافه,علاج النحافة الشديدة,لعلاج النحافة,تركيبة النحافة,النحافه,وصفة لعلاج النحافه,تركيبه علاج النحافه,وصفات علاج النحافة,وصفة الخميرة لعلاج النحافة,علاج النحافة الفعال,وصفة سريعه لعلاج النحافة,وصفة طبيعية لعلاج النحافه,دواء لعلاج النحافه,نظام لعلاج النحافه,علاج النحافة عند البنات,ديكسازون وترايكتين لعلاج النحافة,تصوير من داخل صيدلية افضل تركيبه فاتح شهية وعلاج النحافة للكبار والاطفال,تركيب
    زيادة الوزن,كيفية زيادة الوزن,طرق زيادة الوزن,وصفات لزيادة الوزن,طريقة زيادة الوزن,زيادة الوزن بسرعة,لزيادة الوزن,علاج النحافة وزيادة الوزن,أفضل طريقة لزيادة الوزن,لزيادة الوزن في اسبوع,زيادة
    الوزن في يوم,زيادة الوزن في اسبوع,وصفة لزيادة الوزن,الوزن تركيبة,اسرع وصفة لزيادة الوزن
    بسرعة,تركيبات لزيادة الوزن,زيادة الوزن وتسمين,زيادة الوزن طبيعيا,فضل طريقة لزيادة الوزن || مجربة و مضمونة,كيفية زيادة الوزن بسرعة للبنات,وصفة الشوفات لزيادة الوزن بسرعة,تركيبه لزياده الوزن,زياده الوزن 10 كيلو
    #لزيادة_الوزن_بسرعة_فائقة
    #لزيادة_الوزن_بسرعة_فائقة_للنساء
    زيادة الوزن,كيفية زيادة الوزن,طرق زيادة الوزن,وصفات لزيادة الوزن,زيادة الوزن بسرعة,طريقة زيادة الوزن,زيادة الوزن في اسبوع,أفضل طريقة لزيادة الوزن,زيادة الوزن في يوم,علاج النحافة وزيادة الوزن,وصفة لزيادة الوزن,كيفية زيادة الوزن بسرعة للبنات,زيادة الوزن وتسمين,زيادة الوزن بسرعة فائقة,طريقة زيادة الوزن بسرعة,زيادة الوزن بسرعة للرجال,طريقة زيادة الوزن بسرعة فائقة,زيادة الوزن بسرعة فائقة للنساء,كيفية زيادة الوزن بسرعة للنساء,لزيادة الوزن بسرعة فائقة,لزيادة الوزن بسرعة للنساء
    علاج النحافة الشديدة,علاج النحافة المفرطة,علاج النحافة بالسمسم,علاج النحافة في يومين,لعلاج النحافة,اسرع طريقة
    زيادة الوزن بسرعة 2019,زيادة الوزن بسرعة فائقة,زيادة الوزن بسرعة فائقة للنساء,لزيادة الوزن بسرعة فائقة للنساء,لزيادة الوزن بسرعة فائقة,لزيادة الوزن بسرعة للنساء,كيفية زيادة الوزن بسرعة للنساء,كيفية زيادة الوزن بسرعة
    زيادة الوزن عند الرجال بسرعة,طريقة زيادة الوزن بسرعة,طريقة زيادة الوزن بسرعة فائقة,طرق زيادة الوزن بسرعة للنساء الوزن تركيبة
    #تركيبة_لزيادة_الوزن_بسرعة #health_and_nutrition_تركيبة_لزيادة_الوزن
    #الوزن_تركيبة
    #اسراء_حامد #الصحه_والتغذية_تركيبة_لزيادة_الوزن
    #الصحه_والتغذية

Komentáře • 395

  • @KhadijaKhadija-jb8ul
    @KhadijaKhadija-jb8ul Před 2 lety +73

    أنا استخدمت السمسم مع الشوفان في المغرب وزاد وزني فضرف شهر 15كيلو

  • @somiasaki2189
    @somiasaki2189 Před 2 lety +41

    دعيو معيا نتشافا من البرص. دعوة الغريب مستجابة 😔

    • @JamilaMaski
      @JamilaMaski Před 6 měsíci +1

      الله اشافيك

    • @AbderrahimBenatallah
      @AbderrahimBenatallah Před měsícem +1

      عليكي بقراة سورة ال عمران وبشفاء انشاء الله داومي عليها يوميا.

  • @umjaser1233
    @umjaser1233 Před 2 lety +115

    اللهم يا مقلب القلوب ثبت قلبي على دينك والصلاه والسلام على رسول الله صلى الله عليه وسلم تسليما كثيرا عدد خلقك و رضى نفسك و زنة عرشك ومداد كلماتك

    • @Sara-qu1if
      @Sara-qu1if Před 2 lety +1

      صلي الله عليه وسلم

    • @user-hv3ws4fh9p
      @user-hv3ws4fh9p Před 2 lety

      صل الله عليه وسلم تسليما كثيرا طيبا مباركا فيه 💚💚

    • @jadguniabadyslem1427
      @jadguniabadyslem1427 Před 2 lety

      عليه افضل الصلاة والسلام

    • @saradouha519
      @saradouha519 Před rokem

      اللهم صلي وسلم وبارك على سيذنا محمد وعلى آله وصحبه وسلم

  • @healthandnutrition8420
    @healthandnutrition8420  Před 2 lety +5

    متنسوش الايك يابنات 👇
    تركيبة طبيعية عاليه السعرات الحرارية لزيادة الوزن 👇
    czcams.com/video/PMivJfRyZxs/video.html
    مكمل غذائي للتخلص من النحافة👇
    czcams.com/video/wea_AmU3Lq4/video.html
    نظام عالى السعرات الحرارية لزيادة الوزن 👇
    czcams.com/video/jbw2lUmtdgY/video.html

    • @user-lb1xj6bt9z
      @user-lb1xj6bt9z Před 2 lety

      اعملي تثبيت لتعليقك مشان م ينزل تحت التعليقات

  • @titistirm9910
    @titistirm9910 Před 2 měsíci +3

    لاااا يرفع السكر بالعكس ينزل السكري بس لاااا تكثروا من.اكل السمسم يصير هبوط في نسبه السكري أحسن علاج لارتفاع السكري هو السمسم يساعد على خفض نسبه السكري كما أنه يحتوي علي الحديد وفيتامينات ب واوميغا ٣ وكالسيوم

  • @malikaA7219
    @malikaA7219 Před rokem +9

    السلام عليك أختي خديجة، كيف استخدمت الشوفان و السمسم. من فضلك أعطني الوصفة. 😊❤ اشكرك جزيل الشكر.

  • @hisfavprecious9044
    @hisfavprecious9044 Před 2 lety +47

    ادعولي اوصل 60 كيلو وزني الحين 47 كيلو اتعرض لتنمر قوي وكتير ما عاد اتحمل جربت كلشي وارجوكم ادعولي دعوة 40 غريب مستجابة 🥺

    • @bonappitti2283
      @bonappitti2283 Před 2 lety +2

      ياربي يزيد وزنك وتتحقق امنيتك

    • @monyelmancy9417
      @monyelmancy9417 Před 2 lety +1

      يارب يزيد وزنك بس لازم تثقى فى نفسك
      واضربى بعرض الحائط اى تنمر انتى احسن منهم اكيد

    • @user-rk8uv2qg9i
      @user-rk8uv2qg9i Před rokem +1

      وانا. حابه يكون وزني 60انا وزني 38😒🥺

    • @gghggh1973
      @gghggh1973 Před rokem +2

      @@user-rk8uv2qg9i اللي في السعودية عندي لها الخلطة تعالج مشاكل القولون والامساك وتزيد الوزن طبيعي

    • @gghggh1973
      @gghggh1973 Před rokem +1

      @@user-rk8uv2qg9i انتي في السعودية

  • @koutimy6858
    @koutimy6858 Před 2 lety +21

    عجبتني طريقة شرحك العلمية شكرا

  • @houssamakouire2112
    @houssamakouire2112 Před 2 lety +6

    لي يحب يتخن يأكل اللحوم و البطاطس هذا إن كنت مرتاح و تعيش مبسوط والا فلا

  • @mokraneabdeslam8481
    @mokraneabdeslam8481 Před 2 lety +12

    هل ممكن تعمل سمسم والحلبة مطحونة مع دبس التمر وشكرا 👍

  • @lumiereblanche1995
    @lumiereblanche1995 Před 2 lety +39

    السلام عليكم دكتورة
    وصفات لزيادة الوزن لمرضى السكري و شكرا جزيلا

  • @rororoo6464
    @rororoo6464 Před 2 lety +9

    دكتور السمسم الافضل نستخدمه مطحون او لا ياريت تقوليلي

  • @user-zv4dm8jt4v
    @user-zv4dm8jt4v Před rokem +7

    استغفر الله الذي لا إله الا هو الحي القيوم واتوب اليه لاحول ولا قوة الا بالله العلي العظيم الحمدالله وصلت وسلم على نبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين

  • @fsjhcjewifi940
    @fsjhcjewifi940 Před 2 lety +5

    لو سمحتى يادكتورة انا عندنا مواشى فى البيت فبنشيل الوشبتاع اللبن ونعمله زبدة ويفضل بعد كدة زبادى من غير وش تنفع ولا لا

  • @shimaaesaa2146
    @shimaaesaa2146 Před 2 lety +14

    بجد بتعطيني الحماس اني ازود وزني. يارب اكون زي البنوتة اللي زاد وزنها وابعتلك.وشكرا جدا علي اهتمامك بالنحافة.

  • @user-ks5kj7fb3o
    @user-ks5kj7fb3o Před 2 lety +26

    اللهم صل وسلم وبارك عليه سيدنا محمد وعلى آله وأصحابه أجمعين اللهم أصلح ابناءنا وابناء المسلمين اللهم اجعل الصلاة قره عين لنا ولهم والقرآن الكريم ربيعا لقلوبنا وقلوبهم ونسألك حسن الختام واغفر لابى وامى وأرحم امواتنا واموات المسلمين اللهم اعنا وثبتنا ووفقنا وسددنا يا سندى وعددتى ومن عليه اعتمادى فى حياتى وبعد مماتى

  • @nessrinebachene321
    @nessrinebachene321 Před 2 lety +36

    انا حطيت سمسم وفول الصويا وآخذ ملعقه صغيره مع الحليب في الصباح وقبل النوم في اقل من اسبوع زاد وزني ب2 كيلو وفي الاول كنت اخذ فول الصويا مطحون فقط واعطاني نفس النتيجة رغم اني لم اداوم مره اخذو مره فاليوم مره مرتين مره انسى ماخذش كليا لكن اعطاني نتيجه

    • @nimoukh3164
      @nimoukh3164 Před 2 lety

      Wanatija?

    • @kenzyahmed4775
      @kenzyahmed4775 Před 2 lety +9

      بس يا اختي فول الصويا مش كويس بالنسبة لستات علشان بينشط هرمونات بتسبب في سرطان الثدي د كلام علمي وطبي مش كلامي انا

    • @lailaabar6435
      @lailaabar6435 Před 2 lety

      انتبهي يا أختي فول الصويا بهذا الشكل ممكن يسببلك سرطان الثدي لا سمح الله لا تتهوري في صحتكي

    • @عالمآخر-س5ث
      @عالمآخر-س5ث Před 2 lety

      فول الصويا انتبهي يسبب اورام

    • @user-xo8pu4ut9f
      @user-xo8pu4ut9f Před rokem

      الحليب ساخن

  • @donyanini4698
    @donyanini4698 Před 2 lety +3

    الله يخليكي عايزة أعرف اذا كان ينفع لابني رغم انو مريض بحساسية الربيع او بيعاني من الجيوب الأنفية وشكرا ليكي ربنا يوفقك

  • @user-fo2my7ln6r
    @user-fo2my7ln6r Před 2 lety +22

    اللهم صلى وسلم وبارك على افضل الخلق سيدنا ونبينا وحبيبنا وشفيعا وقدوتنا وقائدنا وقرة اعيننا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين وسلم تسليما كثيرا

  • @houdahouda2603
    @houdahouda2603 Před 2 lety +19

    اللهم صلي وسلم على سيدنا محمد صلى الله عليه وسلم وعلى اله وصحبه اجمعين

    • @user-ge7re9py2x
      @user-ge7re9py2x Před rokem

      اللهم صل وليس صلي اخي الكريم

  • @yasoelsayed5009
    @yasoelsayed5009 Před 2 lety +6

    لو سمحتى يادكتوره ايه هى الفتره ال نقدر نستخدم فيها الخميره والبروتين البودر يعنى لو الفتره زادت عن ٣ شهور فيها مشكله

  • @doufanidarine7412
    @doufanidarine7412 Před 2 lety +25

    السلام عليكم هل مريض السكري يستطيع استعمال السمسم

  • @ooo-nx1mc
    @ooo-nx1mc Před 2 lety +1

    يعني اختار وصفة مع التلات وجبات وانتظم عليهم وان شاء الله هكسب الوزن اللى انا عايزاه ولا ازود جمبهم حاجة كمان وممكن تقولهالى ممكن تردى عليا ارجوك
    لانى جربت حاجات كتير ويأست

  • @user-rw1qu4zc3n
    @user-rw1qu4zc3n Před 2 lety +3

    حسبي الله لااله الا هو عليه توكلت وهو رب العرش العظيم ٧مرات تكفيك ماهمك من أمر الدنيا والاخره .....

  • @mostafatoub
    @mostafatoub Před měsícem

    زادك الله علما نافعا كثيرا واسعدك في الدنيا والاخره

  • @koutimy6858
    @koutimy6858 Před 2 lety +5

    من فضلك الوصفة لي فيها الحلبة تعرقي ريحة الحلبة ام لا ؟؟

  • @hibasham4858
    @hibasham4858 Před 2 lety +4

    بينفع لمريص السكري نوع ثاني لاني نزل وزني 40 كيلو من السكر وخايفة انزل اكتر ولكي جزيل الشكر

  • @tawetawe6237
    @tawetawe6237 Před rokem +3

    شكرا جزيلا لكي على الرشح و ايه رايك كل بعد الاكل اعملهم كلهم

    • @alialobidy-hn6hw
      @alialobidy-hn6hw Před 6 měsíci

      الشرح مش الرشح😂😂😂😂😂😂

  • @user-io4ro7yr2c
    @user-io4ro7yr2c Před 2 lety +2

    يا دكتوره انا لسه شايفه حضرتك انا بقى لي 20 يوم ماشي على ثلاث انواع برشام اللي هو الكورتيزون عند الشام الثانيين ثلاث انواع البرشام بتوع التخن المعروفين والخميره والحقن اللي هي ام 42 امشي عليهم ولا ايه رد علي لو سمحت

  • @dubaicentrr825
    @dubaicentrr825 Před 2 lety +3

    السلام عليكم شلونج دكتوره فدوه اني عندي سكر وقالون مو عصبي اذا استخدم وحده من ذني الوصفات ماتأذيني واني حيل ضعفت ارجو الرد

  • @mohamadamina2028
    @mohamadamina2028 Před 2 lety +17

    بتمانلك التوفيق وشكرا على وصفاتك ارجوكي بتمنى انك تعملنا وصفة فاتح شهية للاطفال 6سنين بنتي نحيفة ومبتاكلشي خالص

  • @user-yf6kj6ts2k
    @user-yf6kj6ts2k Před rokem +2

    عمري الله عليج جاوبي يصير اشرب زيت سمسم اخلي بكبسول واشرب منا

  • @amirasayd3698
    @amirasayd3698 Před 2 lety +1

    طيب انا جبت حلبه مطحونه وسمسم مطحون ولبن بودرة بغلى الماء وبضيف معلقه لبن بدرة ومعلقه سمسم ومعلقه حلبه وبحلى ب عسل اسود بشربه مره الصبح على الريق ومره بالليل قبل ما انام رأى حضرتك اى ممكن يزود وزنى ارجوا الرد🥺🥺🥺🥺🥺🥺

  • @chirazlina7720
    @chirazlina7720 Před 2 lety +42

    أختي انا اكل السمسم مع الزبادي كل يوم عند النوم يفيدني في النحافة وأشكرك جدا بارك الله فيك اختي الكريمة نتمنالك النجاح على النجاح والتوفيق تحياتي لك من الجزائر 🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿

    • @joujoubrunette3678
      @joujoubrunette3678 Před 2 lety +1

      ممكن طريقة الاستعمال؟

    • @sarahibabenraad7190
      @sarahibabenraad7190 Před 2 lety

      شحال تاكليها مرة في يوم؟

    • @lisaizel5624
      @lisaizel5624 Před 2 lety

      تستعملي ياغورت nature

    • @yasinyasinyaser7263
      @yasinyasinyaser7263 Před 2 lety +1

      @@joujoubrunette3678 معلقة كبيرة سمسم محمص مطحون على علبة زبادى اى نوع والسكر حسب الرغبة كل يوم قبل النوم

    • @hafssadoali3021
      @hafssadoali3021 Před 2 lety

      اختي عطاك نتيجه صارحيني

  • @user-no2ok7rp6b
    @user-no2ok7rp6b Před 2 lety +20

    بما انو السمسم غني بالكالسيوم وفيتامين د وأوميغا ٣ لايسبب السمنة لانو ينشط عملية الأيض بالجسم

    • @malakmhammed3201
      @malakmhammed3201 Před 2 lety +5

      كل الناس اللي جربته سمنت

    • @chahlasenglishcourses
      @chahlasenglishcourses Před 2 lety +3

      انا جربته من عامين لمدة شهر سمنت

    • @norhoda3554
      @norhoda3554 Před 2 lety +2

      @@chahlasenglishcourses شو الوصفة اللتي استعملتيها بالسمسم

    • @AlaaAhmed-ge2kj
      @AlaaAhmed-ge2kj Před 2 lety +3

      @@chahlasenglishcourses كيف سمنتى بالسمسم

    • @b.t.sa.r.m.y6163
      @b.t.sa.r.m.y6163 Před 2 lety

      @@chahlasenglishcourses تخنتي اد ايه

  • @abirabir9566
    @abirabir9566 Před rokem +2

    عند اكلي لهذه الوصفة هل تفتح الشهية
    ام فقط يزداد الوزن بفضله
    لاني أواجه مشكلة وهي فقدان الشهية

    • @simsim6864
      @simsim6864 Před rokem

      نفس الشيئ فقدان الشهية

  • @user-xo8pu4ut9f
    @user-xo8pu4ut9f Před rokem +3

    اقدر استخدم السمسم المطحون مع حليب ساخن ف الصباح

  • @krkrkrkr9003
    @krkrkrkr9003 Před 2 lety +4

    ممكن استخدم وصفتين اول 3مع بعض.؟
    وزيت السمسم كيف نستخدمه واين افضل الزيت او الحبيبات

  • @user-vb9fx5ry6j
    @user-vb9fx5ry6j Před rokem +3

    ممكن استخدم السمسم مع الخميرة البيرة

  • @user-rj6jt2rr1z
    @user-rj6jt2rr1z Před 2 lety +1

    يصير استخدم زيت صويا وزيت سمسم وخلطهم وخليهم بكبسوله واشرب منه فدوا جاوبني

  • @user-wl3ln7qz4s
    @user-wl3ln7qz4s Před 2 lety +2

    وعندي جرثومه معده هيجيب نتيجه معايه وصفات السمسم ولا لازم اتعالج

  • @9919b
    @9919b Před 2 lety +6

    ينفع احمص كيلو سمسم وكل مرة استخدمو اخذ معلقة او معلقتين واطحنو واصيفو للوصفات ...ارجو جواب مفيد💚💚💚🧡🧡🧡

  • @ninanina-ws4zp
    @ninanina-ws4zp Před 2 lety +3

    دكتورة سمسم محمص ومطحون احسن مو؟!

  • @samial-monesy2362
    @samial-monesy2362 Před 2 lety +8

    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.
    هل مريض السكر النحيف، ينفع ياكل السمسم؟

  • @user-pu8wn1wq4f
    @user-pu8wn1wq4f Před 2 lety +3

    بيسمن الجسم كامل ولا البطن اكثر منرالجسم لاني حابه اعدل شكل جسمي حابه بس اسمن وابرز المناطق الانوثيه

  • @user-kb4wc8il8b
    @user-kb4wc8il8b Před 2 lety

    لو سمحتي يادكتورة انا جيابه زيت سمسم وزيت حلبه احتهم علي بعد واحتهم علي عصير مره الصبح ومره بليل ده هيجب معي نتجه ارجو الرد

  • @gygy9913
    @gygy9913 Před rokem +1

    يادكتور انا مشكلتي بزيد وبخير ع طول فس يوم وليله أهمل اي انا تعبت علي ماوصلت لزياده خلال تلات اسابيع كيلو ونصف من مربي خرز البقر اعمل اي ع ش مخسش

  • @nodybeauty6790
    @nodybeauty6790 Před 2 lety +14

    اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد 😍. . ..

  • @user-yv4mr1ew6r
    @user-yv4mr1ew6r Před 2 lety +3

    السلام عليكم عندي سؤال هل السمسم نطحنو او لا

  • @monaali8571
    @monaali8571 Před rokem

    من فضلك تردي عليا ضروري السمسم اجيبو سمسم ابيض ولا الاصفر عشان عايزه استخدام الوصفه ومش عارفه

  • @user-nd6oc8ch8i
    @user-nd6oc8ch8i Před 2 lety +4

    ضروري العسل ممكن نستغني عنة

  • @user-sq6zi2uv9l
    @user-sq6zi2uv9l Před rokem +1

    دكتوره السلام عليكم هل السمسم المحمص يزيد الوزن بطريقه ملحوضه

  • @user-vn7zh2ui2f
    @user-vn7zh2ui2f Před 2 lety +21

    اختي من فضلك ممكن تعملينا عدة جداول الوجبات ذات سعرات حرارية عالية قرريييبا جدا أما فيما يخص فطور الصباح ممكن تنوعي ماشي غير المالح حنا في الجزائر ماشي متعودين على الاكل في الصباح متعودين على قهوة حليب و حلوى او خبز نتمنى تاخدي بعين الاعتبار هاد الشئ من فضلك ⁦
    و شكرا جزيلا قناتك مفيدة جدا جزاك الله خيرا

    • @user-hf9ki7mz2r
      @user-hf9ki7mz2r Před 2 lety +4

      سلام اختي جربي هدا الصفة هايلة جربتها روعة باطة اوبتيلا صغيرة 50جلجلان محمص 50دج حب عزيز 50دج فول الصويا 50كثيراء ارحيهم والكثيراء انا درت م ص ونص خلطيهم وكولى الصباح على الريق ومغرف بعد الغداء ومغرف بعد العشاء كي تحكمي بلاصتك كملي باطا واوزني روحك وانا نشرب معاها مغرزان كل باط نكملها نزيد 3كيلو جربيها وادعيلي اول مرة ندير خلطة وتخرج عليا ومنشيانش

    • @user-vn7zh2ui2f
      @user-vn7zh2ui2f Před 2 lety +1

      @@user-hf9ki7mz2r يعطيك الصحة ختيتو ربي يجازيك كل خير 🤲⁦❤️⁩

  • @user-jr6jg7sf3r
    @user-jr6jg7sf3r Před rokem +1

    لو سمحتي طيب لو وزني زاد االي انا عايزه وبطلتو مش هخس ولا فيه حاجه لتسبيت

  • @user-nl2kb9en1w
    @user-nl2kb9en1w Před měsícem

    السمسم مع الزبادي ينفع للتسمين خايفة اخلطهم وانتفخ بدل السمنة الطبيعية

  • @asmaamohmed1172
    @asmaamohmed1172 Před 2 lety +8

    لو سمحتي ينفع استعمال هذه الوصفات اثناء الرضاعه

  • @rachidatais6687
    @rachidatais6687 Před 2 lety +8

    تبارك الله عليك يا الذكتورة الله احفظك وبارك لك في عمرك و عمر اسرتك الكريمة أمين يارب
    على هاد النصائح الرائعة والمفيدة الله اجعالها في ميزان حسناتك أمين.
    تحياتي لك من الدار البيضاء المغرب

  • @user-jw3nv1ex3q
    @user-jw3nv1ex3q Před 2 lety +2

    انا عندي جرثومة المعدة تنفع الية استعملها لان ضعفت كتير

  • @user-nd6oc8ch8i
    @user-nd6oc8ch8i Před 2 lety +30

    دكتورة ممكن اعرف كمية السمسم باليوم مثلا ملعقة او اكثر وهل يطحن او لا

  • @user-vc7bu6lv9l
    @user-vc7bu6lv9l Před 2 lety +2

    إيه رئيك في الماش بيقلوانه يزيدالوزن

  • @amanynabil4964
    @amanynabil4964 Před 2 lety +5

    انا بقالي يومين كده بعمل كوبايه حلبه وبحط عليها سمسم وسوداني وبشرب كوبايه أو كوبايتين في اليوم
    هل استمر علي الوصفه دي ولا اي ؟؟
    ارجو الرد لو سمحتي

    • @mazenashraf3949
      @mazenashraf3949 Před 2 lety +3

      انا كنت بشرب حلبه وعليها يانسون 3مرات فى اليوم والصبح بدرى باخد كوبايه زبادى وعليها معلقه كبيره سمسم مطحون وقبل النوم برضو والحمد لله النتيجه كويسه جدا جدا تخنت حوالى 6 كيلو وباين عليا اوى

    • @azzaatya5150
      @azzaatya5150 Před 2 lety +1

      @@mazenashraf3949 زدت فى كام يوم؟؟

    • @mazenashraf3949
      @mazenashraf3949 Před 2 lety

      @@azzaatya5150 بقالى اربع شهور مثلا

    • @omomar7754
      @omomar7754 Před 2 lety +1

      @@mazenashraf3949 لو سمحت السمسم اخدتيه حب اولا مطحون. والحلبة مطحونة ولا لا. ارجو منك الرد وشكرا

    • @mazenashraf3949
      @mazenashraf3949 Před 2 lety

      @@omomar7754 السمسم مطحون لكن الحلبه بتغليها مع اليانسون عادى وتشربى منها

  • @user-fp2eo2zd1k
    @user-fp2eo2zd1k Před 2 lety +1

    السلام عليكم يا دكتوره ممكن وصفه لا امرض الغده الدرقيه ربي يحفظك

  • @zianeziane483
    @zianeziane483 Před 2 lety +3

    قوليلي يادكتوره سر نضارة بشرتك

  • @user-st2jc3su8f
    @user-st2jc3su8f Před 2 lety +3

    اللهم صل على النبى

  • @maydazyad4036
    @maydazyad4036 Před 2 lety +2

    جزاك الله خيرا

  • @user-lv4dj5qy2s
    @user-lv4dj5qy2s Před 2 lety

    بليييييييز ردي انا قعدت شهر كامل اخذ 9 ملاحق سمسم في اليوم ... عثلث مراحل كل مره 3 ملاعق مغ كاس حليب لم ازيظ ولا قرام هل يحتاج وقت اكثر.. لاني بطلت عشان ما زدت

    • @user-lr5uu2zl6p
      @user-lr5uu2zl6p Před rokem

      كنت تاخذها بلا مضغ؟ لازم تمضغها جيدا أو اطحنها وتناولها، بالتوفيق.

  • @ayaadel972
    @ayaadel972 Před 2 lety +1

    دكتور انهي واصفه هي استخدمتها ممكن تقوليلي

  • @user-xx4gd6op1t
    @user-xx4gd6op1t Před 2 lety +3

    زين حبيبتي شنو قصدج نخلي سمسم بداخل العصير او بداخل الحليب لو كلمن وحدها اذا ممكن توضحين

  • @user-dk7vx1wj6k
    @user-dk7vx1wj6k Před 2 lety +5

    يفيد لمقاومه لانسولين او سكر نحفت كتير ينفع اكل السمسم لوحدو بس احمصو

  • @user-eg1jj8cw1w
    @user-eg1jj8cw1w Před 2 lety +3

    السلام عليكم انا نحيف شوة دكل كل يوم 5معلق سمسم ابيض هل يزيد وزني كم ملعقه اكل وفي شهر كم بزيد 🥀

  • @gehadalagamii6017
    @gehadalagamii6017 Před 2 lety +1

    مستنياكي ف نظام رمضان ي دكتور

  • @ninanona393
    @ninanona393 Před 2 lety +2

    االسمسم نطحنو او نتركه هكذا على شكل حبيبات؟

    • @user-xz3nl2qb5r
      @user-xz3nl2qb5r Před 2 lety

      انا جربته بدون طحن مايجيب نتيجه مثل المطحون يعني الطحن افضل وياليت الدكتوره ترد علينا

  • @mohamedelagmy2575
    @mohamedelagmy2575 Před 2 lety +1

    لو سمحتي يااستاذه فول الصويا المجروش بيزود الوزن

  • @user-wr2kv6me5l
    @user-wr2kv6me5l Před 2 lety +6

    دكتور هو بيتعب القولون

  • @ensafali9794
    @ensafali9794 Před 2 lety +1

    دكتوره ان بخلط سمسم وحلبه حبوب وباخد معلقه بعد كل وجبه

  • @truebeauty4794
    @truebeauty4794 Před 2 lety +27

    هل ممكن استعمال السمسم مع الصويا للتسمين؟ و هل توجد مكونات اخرى لإضافتها؟

    • @healthandnutrition8420
      @healthandnutrition8420  Před 2 lety +8

      ايوة ممكن

    • @kimlilith864
      @kimlilith864 Před 2 lety +5

      بذور الكتان حب العزيز

    • @user-wq9nt1uz6g
      @user-wq9nt1uz6g Před 2 lety +7

      @@healthandnutrition8420 اختي هو فول الصويا المجروش بيزود الوزن ولا لا

    • @FatimaFatima-qi8xm
      @FatimaFatima-qi8xm Před 2 lety +3

      ممكن تضيف الحلبة مطحونة و الان مطحون

    • @lailaabar6435
      @lailaabar6435 Před 2 lety +3

      أختي فول الصويا ممكن يسببلك سرطان الثدي لا سمح الله

  • @asmeaahmed5382
    @asmeaahmed5382 Před 2 lety +6

    طيب يادكتوره ينفع حلبه مطحونه وعليها سمسم وزبدت الفول السوداني لزيادت الوزن

  • @hafssadoali3021
    @hafssadoali3021 Před 2 lety +1

    مرسي دكتوره على وصفاتك الجميله ان شاء الله نجرب وحده منهم

  • @MohamedMasry-eq8me
    @MohamedMasry-eq8me Před 3 měsíci +1

    نأكلها محمص ولا ابيض

  • @nagwasaleh278
    @nagwasaleh278 Před 2 lety

    هو انا عادي لو مشيت علي وصفة من السمسم و وصفة من الفيد التاني بتاع حضرتك ال هو الحلبة

  • @zeinabmoffed81
    @zeinabmoffed81 Před 2 lety

    ايه رايك حضرتك في الكربناتو. لزيادة الوزن

  • @vene4327
    @vene4327 Před rokem +1

    شكرا دكتورة

  • @esraaabdelnaby4740
    @esraaabdelnaby4740 Před 2 lety +6

    ممكن بردو وصفة المحلب والمغات والحلبه والكاكاو

  • @fadelhanane5547
    @fadelhanane5547 Před 2 lety +9

    السلام عليكم هل يسمح لمريض الصدفية باستعمال السمسم و ممكن تعطينا وصفات لزيادة الوزن لمرضى الصدفية و شكرا لك

    • @user-sp4fj4ze3w
      @user-sp4fj4ze3w Před rokem +1

      انت من اي دولة انا امي شفيت منها الحمد لله ولكن ب ريجيم لا لحوم و لا حليب ولا سكريات تاكل طبيعي 💯 بالاضافة الى ادوية من طبيبة اعشاب جزاها الله خير في حوالي 8 اشهر تقريبا شفيت الحمد لله

    • @amanisah7509
      @amanisah7509 Před rokem +1

      ​@@user-sp4fj4ze3w انا من الجزائر من اي بلد الطبيبة

    • @user-sp4fj4ze3w
      @user-sp4fj4ze3w Před rokem

      @@amanisah7509 انا تان من الجزائر في جيجل عندها صفحة على الفايس بوك فيروز للعلاج الطبيعي

    • @fadelhanane5547
      @fadelhanane5547 Před rokem

      @@user-sp4fj4ze3w انا من الجزائر

  • @mareamali671
    @mareamali671 Před 2 lety

    🌷🌷🌷🌷🌷🌷
    لو سمحتي هل زبده اللوز وزبدة الفول السوداني تزيد هرمون الاستروجين؟؟؟؟
    اتمنى من حضرتك الجواب ضروري لو سمحتي
    عندي نقص بهرمون الاستروجين والبرجستيرون عمري 29سنه
    ومش اقدر اخد حبوب هرمونيه دايما بخاف منوو ؟
    ازا ممكن اعرف انو زبدة اللوز أو غيرو بزيد هذا الهرمون لو سمحتي
    🌷🌷🌷🌷🌷

  • @mahmoudadeladel2811
    @mahmoudadeladel2811 Před 2 lety +5

    بروتين الصويا من امتنان بيتخن وانا من فوق ورجلي نحيفة لو تعريفي حاجه تتخن جسمي من تحت يبقي شكرا لحضرتك

  • @a.ramadan863
    @a.ramadan863 Před 2 lety +6

    هل الوصفه مناسبة للذكور ولا الإناث فقط

  • @kacitiziouzou4853
    @kacitiziouzou4853 Před 2 lety

    شكراااااااا دكتورة

  • @gygy9913
    @gygy9913 Před rokem

    دكتور بعد الزياده هنهمل اي الله يباركلك اثبت ازاي انا برضع اروح لدكتور صيدلي

  • @malikaelfadli1716
    @malikaelfadli1716 Před 2 lety +7

    دكتورة من فضلك حطي لنا وصفات بالسمسم لمرضى السكريين. لان الوصفات اللي حطيتي فيها تمر فيها عسل فيها حليب بعد كل وجبة ....وكل هذه المواد بطلع السكر وشكرا ....لايك من فضلكم حتى تشوف الدكتورة المساج بتاعي وشكرا

    • @oumaima2424
      @oumaima2424 Před rokem +1

      في الوصفة الأولى قالت تأكلي ملعقة سمسم بعد الوجبات
      يعني مافيهاش سكر
      شفاك الله وعافاك ❤

  • @rogenanasser2620
    @rogenanasser2620 Před 2 lety +7

    ي دكتور انا طحنت سمسم ويانسون وحب العزيز والحلبه وحلاوه. طحنيه وباخدهم بعد الوجبه ع لبن بس مره واحده ف اليوم

    • @healthandnutrition8420
      @healthandnutrition8420  Před 2 lety

      زى الفل مع وجباتك

    • @rogenanasser2620
      @rogenanasser2620 Před 2 lety

      @@healthandnutrition8420 ايوه بعد وجبه الغذاء

    • @mmmaall1033
      @mmmaall1033 Před 2 lety

      @@rogenanasser2620 لاحضتي فرق لو سمحتي

    • @rogenanasser2620
      @rogenanasser2620 Před 2 lety

      @@mmmaall1033 موزنتش بس كمان علشان بسربها مره واحده ف النتيجه بطي لاكن بلاحظ اني بتملي الجسم بتخلي شكل الجسم حلو

    • @rogenanasser2620
      @rogenanasser2620 Před 2 lety

      @@mmmaall1033 يعني لو اخدتيها مرتين ف اليوم حلوه جدا وممكن طبعا تضيفي اي اضافات بتزود الوزن زي الكاكاو بذور الكتان

  • @houbahop5211
    @houbahop5211 Před 2 lety +20

    انا بستعملو حاليا مع التمر الطريقة الاولى اقوم برحي التمر واخلطه مع السمسم واكل منو في الفطار وبعد الغداء تحريشة يعني اما بعد العشاء باكل منو مع الحليب او العصير لحد مااشبع ههههه..الطريقة الثانية اقوم بحشو حبات التمر واكل بعد كل وجبة

  • @user-qu9gj7dm1x
    @user-qu9gj7dm1x Před 2 lety

    لو سمحت ممكن نعرف الا سمسم والعصير في كل وجبهه

  • @sarasara-sp4et
    @sarasara-sp4et Před 2 lety +6

    ممكن استخدم سمسم بدون طحن؟

  • @shamselneel4516
    @shamselneel4516 Před 2 lety +1

    لو سمحتي يادكتورة عايزة حاجه لعلاج الديدان تكون طبيعيه ونتائجها اكيده

    • @andilaahmad4937
      @andilaahmad4937 Před 2 lety +2

      الشيح كأس الصبح على الريق لمدة ثلاث أيام بتتعالجي إن شاء الله من الديدان هيك سمعت كثير أطباء بحكو والله يشفيكي ويشفينا ويشفي امهاتنا يا رب..جربيه

    • @nezhabenhar
      @nezhabenhar Před rokem +1

      Hobob alya9tine
      Chih

  • @user-li3ge3yz1z
    @user-li3ge3yz1z Před rokem

    وهذه الوصفه تفيد سن كبير ارجو الرد من فضلك

  • @passanthatem6701
    @passanthatem6701 Před rokem +1

    دكتور هو ممكن احط سمسم علي نوتيلا واخد منها معلقه بعد كل وجبه هتخن ؟؟

  • @user-vu3ex5jz3i
    @user-vu3ex5jz3i Před rokem +2

    الوصفه الأولى ممكن ناخذ معلقه سمسم محمص بعد كل وجبه ولكن بدون مانشرب بعدها حليب او عصير .ارجو الرد

  • @fawziamalak378
    @fawziamalak378 Před 2 lety +2

    هل سمسم مفيد أو مضر للحامل ؟؟

    • @warak583
      @warak583 Před 2 lety +1

      السمسم ليس بمضر

  • @alialobidy-hn6hw
    @alialobidy-hn6hw Před 6 měsíci

    هذي الوصفات تنفع للمرضع ممكن الرد اذا احد يعرف لو سمحتو