Ce serait cool de proposer des workouts videos a suivre a la maison introduisant ces principes de maniere progressive. Ici on peut juste admirer l'athletisme des personnes dans la video, mais c'est tres peut exploitable pour quelqu'un qui voudrait s'emtrainer a la maison.
![SHIRAKAWA Ryuji | Taiso [Body preparation] | March 2016](http://i.ytimg.com/vi/1FVt-4bl3yw/mqdefault.jpg)
Excelente! Gracias
Ce serait cool de proposer des workouts videos a suivre a la maison introduisant ces principes de maniere progressive. Ici on peut juste admirer l'athletisme des personnes dans la video, mais c'est tres peut exploitable pour quelqu'un qui voudrait s'emtrainer a la maison.