Ăgy nĂ©z ki egy hĂ©tvĂ©gĂ©m - VLOG
VloĆŸit
- Äas pĆidĂĄn 9. 09. 2024
- đžInstagram: @odettbernath
/ odettbernath
đžSzemĂ©lyre szabott Ă©trenddel kapcsolatban Instagram ĂŒzenetben Ărj!đČ
(18 Ă©ven felĂŒli nĆkkel foglalkozom csak.)
đžTikTok: @odettbernath
www.tiktok.com...
đžFacebook: Odett Hivatalos Oldala
/ odetthivatalosoldala
đžWebshop: WWW.FITTODETT.COM
đžMyProtein kedvezmĂ©nyt adĂł link:
prf.hn/l/vJlOPoM
(A linkre kattintva rendelj, a kosĂĄrban ezt Ărja ki: ExklĂșzĂv Nagykövet KedvezmĂ©ny)
Ha mĂ©g nem regisztrĂĄltĂĄl korĂĄbban a MyProtein weboldalĂĄn, az elsĆ regisztrĂĄciĂł utĂĄn az âODETT-RCâ kĂłddal ingyenes szĂĄllĂtĂĄs kapsz!â
đžA sajĂĄt könyvem megvĂĄsĂĄrolhatĂł itt: www.ertekeskon...
szia.. nagyon aranyos vagy.. Szlovakiabol követlek Kassarol.. sok sikert kivanok nekedâ€â€
Ez a zakĂł Ă©s cipĆ Ă¶sszeĂĄllĂtĂĄs brutĂĄl jĂłl nĂ©z ki.đ
Köszi!:)
"Kaja közben mindig kell valami amit nĂ©zhetsz, pĂ©ldĂĄul a youtube videĂłim" Ă©n, aki közben csalamĂĄdĂ©t eszek pogĂĄcsĂĄvalđ€Ł
De jĂłl teszed, egyĂ©l helyettem is!đ
Szeged & HĂłdmezĆ a 2 kedvenc varosom BP mellett otthon, remelem jol erezted magad ott a hetvegenâșïžâš Tovabbi sok sikert es kellemes decemberi ĂŒnnepeketđ„°
Ăgy vagy teljesen mint Ă©n hogy: kell valami amit nĂ©zhetsz. Ăs Ă©n a te videĂłidat nĂ©zem evĂ©s közben đ
Szeged â€
Szia! Mivel szerkeszted a videĂłidat? Mindig nagyon szuper, igĂ©nyes Ă©s tartalomdĂșsak!đ
RemĂ©lem, kĂ©szĂtek egy videĂłt a Myproteinnel töltött Manchesterben töltött idĆrĆl! SzeretnĂ©m tudni, milyen jĂł volt talĂĄlkozni mĂĄs nagykövetekkel, Ă©s forgatni egy reklĂĄmot, ahol ĂłriĂĄssĂĄ vĂĄlsz đ
Hamarosan Ă©rkeznek arrĂłl az utazĂĄsrĂłl a vlogok!:)
GratulĂĄlok a hĂșszezer feliratkozĂłdhoz. đđđ
Köszönöm szĂ©pen!đ
@@odettbernath szĂvesen. Ăn is mĂĄr olyan 3 hĂłnapja kezdtem izmot Ă©pĂteni. Mert nekem olyan test alkatom van ami nem a fogyĂĄsra hajlamos hanem, hogy izmosodjak. Mert nekem nagyon kevĂ©s zsĂr van, de sok a husi. De mĂĄr elkezdtem fejlĆdni. Ăprilisban kezdtem el, hogy prĂłbĂĄljak fogyni de nem sikerĂŒlt. EzĂ©rt vĂĄlasztottam, hogy inkĂĄbb leszek izmos mintsem vĂ©kony. AnyukĂĄm vĂ©kony akar lenni Ă©s lĂĄtszik mĂĄr rajta Ă©s Ć is követ egy diĂ©tĂĄt. De nem olyan szigorĂș mint a tiĂ©d. De remĂ©lem a tovĂĄbbi versenyeken is te gyĆzĆl mert te kĂŒzdöttĂ©l a testedĂ©rt Ă©s bĂĄrmennyire nehĂ©z ellenĂĄllni a sok nasinak te mindig gyĆzĆl. Ăs tisztelem, hogy te mĂĄr 21 Ă©vesen lĂ©tre hoztĂĄl egy online ĂŒzletet Ă©s rĂ©szt vettĂ©l mint versenyzĆ. Ăs rĂĄadĂĄsul nagyon bĂŒszke vagyok csak Ăgy tovĂĄbb ne hagyd abba ezt a youtube csatorna. Sok szerencsĂ©t. đđđ
â€ïžâ€ïž
Szia! Nagyon bĂŒszke lehet magadra, gratulĂĄlok a mĂĄrkĂĄdhoz! â€ïž EgyĂ©bkĂ©nt nem magĂĄnyos mindent egyedĂŒl csinĂĄlni?
Mire lehet bĂŒszke?
Arra hogy 20 Ă©vesen a csalĂĄdja miatt lett hĂres Ă©s nem a sajĂĄt erejĂ©bĆl. ?? Ez nem teljesĂtmĂ©ny sajnos. Amit te sikernek hiszel meg Ă©rtĂ©knek az nem feltĂ©tlen az. Csak te meg a magadfajta szemellenzös magyar 1 pontnĂĄl nem lĂĄttok tovĂĄbb.
Az a sikeres ember aki Ćnmaga a semmibĆl a szegĂ©nysĂ©gbĆl a 0 rĂłl vĂĄlt valakivĂ© Ă©s nem 20 Ă©vesen hanem több 10 Ă©vet bele tett valamibe! Csak hogy tisztĂĄzzuk. AzĂ©rt mert valakinek gazdag a csalĂĄdja az egy gyönge nemzetet nevel ki lĂĄsd odett minden az ölĂ©be hullik lĂĄsd pĂ©nzbĆl pĂ©nz lessz.
Az edzĂ©s meg nem nagyon megy neki sajnos csak ö is doppingol megsĂșgom. Egy igazi jĂł edzö nem mond olyatvĆ a legjobb edzĆ ! Ć ezt ĂĄllitja de ha kihivnĂĄm egy edzĂ©sre mindent kitalĂĄlns mert rettegne hogy kellemetlenĂŒl kikapna.
Szia! Köszönöm szĂ©pen a kedves szavakat! Nem, elĂ©g ember van körĂŒlöttem, akiket nem feltĂ©ten mutatok meg a social mĂ©diĂĄban.:)
@@odettbernath đ€Ł
GratulĂĄlok
Nagyon nagyon ĂŒgyes vagy
Na csumi đ
đâ€â€đ
A videĂłban egyszer sem evett a fitt odett Ă©teltĂĄrolĂłbĂłl.."azĂ©rt alkottam meg a sajĂĄt tĂĄrolĂłmat mert sosem talĂĄltam egy megfelelĆt magamnak"
Mivel tömegel, Ăgy gondolom ez a nagy mennyisĂ©g nem fĂ©r bele.
Most ez volt praktikus, de hidd el, azokat is hasznĂĄlom eleget!:)
Szia ha van csatornĂĄd akkor hogy kell lajtszĂĄslistĂĄt csinĂĄlni?đâ€
Van olyan hogy elĆbb elalszol este 22 elĆtt Ă©s kimarad az utolsĂł Ă©tkezĂ©sed? Mert nehĂ©z minden nap Ă©jfĂ©lig fent lenni Ă©s reggel korĂĄn kelni
van olyan hétvégéd, amikor csak fekszel és nem csinålsz semmit? :)
Majd ha meghaltđâ€
Nincs, sosem volt.:)
De arra ki lenne kĂvĂĄncsi xd
1:18 ez melyik tipusu mp felsoo?
Szia a következĆ videĂłdba hogy te szoktĂĄl beteg lenn?
RitkĂĄn, hĂĄla a sok mozgĂĄsnak Ă©s tĂĄpanyagdĂșs Ă©tkezĂ©snek, nagyon figyelek az egĂ©szsĂ©gemre.
0:50 milyen myproteines taskad van?
Mår sajnos elfogyott, ételhordó tåska egyébként.
Kiss odett nagy rĂ©szvĂ©tem neked, hogy azt gondolod te jĂł edzĆ vagy...
Ugygondolom aki elsĂrja magĂĄt egy edzĂ©sen Ă©s tele van hormonokkal az nem valami jĂł pĂ©ldamutatĂł. Aki egy olyan sportrĂłl osztja az Ă©szt ami az idö sportja! TehĂĄt nem sprint hanem maraton. TehĂĄt te 20 Ă©vesen nagyon kevĂ©s vagy ehhez. AzĂ©rt mert van pĂ©nzed Ă©s ennyi. Ez neked a sikerđ te sosem leszel hiteles ebben a sportban. AzĂ©rt mert vĂ©kony vagy meg pĂ©nzzel pĂ©nzt csinĂĄlsz hĂĄla a csalĂĄdodnak!
A mĂĄsik mikor leszolod az elhizott embereket akik betegek pl. Cukrosak de a te anyĂĄs egy tehĂ©n! Erre azt mondod mert Ć idĆs hĂĄt ez nem kifogĂĄs Ă©s ezek megmutatjĂĄk mennyire primitiv vagy!
SajnĂĄlom, hogy Ăgy gondolod. Mindenki azt csinĂĄl amit akar, Ă©n csak megosztom a mindennapjaimat, nem kötelezĆ utĂĄnam csinĂĄlni, sĆt! NĂ©zni sem kötelezĆ, ha nem tetszenek a tartalmaim.:)
@@odettbernath egészségedre! De majd egyszer gyere le egy låb edzésre hogy megtapasztald mi az hogy låb edzés! Na hello
â@@odettbernathSzia Odett.Ne foglalkozz vele.Csak irĂgyli hogy szĂ©p Ă©s sikeres vagy az Ă©letben. GratulĂĄlok a 20k hoz .đ