Los 5 nutrientes para mujeres después de los 40 con Coco March 🎙️ Ep. 132
Vložit
- čas přidán 27. 05. 2024
- A todas las mujeres nos encanta vernos bien y aún más sentirnos bien, escuchamos a nuestro alrededor acerca de lo que debemos consumir; pero es una realidad que las mujeres vamos cambiando de acuerdo a las etapas de nuestra vida.
En este capítulo de Las 3 R's platicamos con Coco March, quien es médico naturópata con especialidad en hormonas y nutrición antiedad. Dedicada a la investigación y formulación de suplementos y cosméticos anti-aging desde 1999. Fundadora de 3 empresas multinacionales con sede en Europa y EE.UU. Autora de 3 libros y host del Podcast "Cómo Curar" nos explica cuáles son los nutrientes clave que las mujeres deben tomar a partir de los 40 años.
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Nathaly Marcus
Bienesta
Las 3 R´s
Nutrición
Nathaly Marcus nutrióloga
Hormonas
Envejecimiento prematuro
Envejecimiento prematuro de la piel
Pérdida de calcio
Colágeno
Menopausia
¿Se pierde colágeno en la menopausia?
PH
Vinagre de sidra de manzana
Bloqueador solar sin químicos
Nutrientes después de los 40
Cremas hidratantes anti edad
Piel regenerada
Arrugas
¿Qué crema usas?
Progesterona
Menstruación irregular
Menopausia precoz
Alimentación pro hormonal
Alimentación - Jak na to + styl
1. Vitamina D 3 y Vitamina K2, 2. Magnesio 600 a 800mg. Diarios, 3. Colageno, 4. Vinagre de Sidra de manzana, 5. Bloqueador solar, crema hidratante antiedad, progesterona en crema,
Bloqueador solar según ella misma tiene parabenos
Hace daño
Y omega 3 ? También ? Es mucha información para mí y menos mal mire este comentario y puedo tomar nota ! Gracias
Pero qué crema antiedad recomienda 🙏🙏🙏🙏
Hola me llamo Ma. Luisa y tengo 64 años y quiero preguntar él estrediol lo puedo suplir por la progesterona y qué marcas recomiendas para los suplementos alimenticios porqué hay infinidad te lo agradezco de antemano y también muchas gracias por todo lo qué explicaste sobre las vitaminas qué Dios las bendiga 🙏🏻
Tengo 84 años y luzco de 60 mis amigas me admiran y casi no tengo arrugas . Hago des joven ejercicios y he cuidado mucho mi piel y sobre todo mi alimentación. Dra. Es verdad todo lo que usted recomienda. Ojalá la sigan. Yo sigo haciendo y alimentándose como usted lo orienta.. Bendiciones.
Gracias.
Mujeres sigan las recomendaciones.
Suerte
Que recomienda amiga 😅yo tengo 39 paresco 65
Que usa para la cara
En serio crees q todos tenemos medios económicos para conseguir esas cremas tan buenas
@@linasanchez9273 yo entrando a los 60 años,sintiéndome de 30 y apariencia de 40😁pero todo está en la mente. Si no creen vean a la gente : dicen una cosa, se ven y actúan diferente o sea no hay congruencia entre edad mental y edad biológica mucho menos con edad aparente🤷🏼♀️
Quizá no pero si puedes hacer algo para cuidarte y aparte puedes vender algo ,que sea para comprar lo que necesitas ,siempre hay formas
Ese es el mejor dúo dinámico son mujeres que realmente se preocupan por la salud de mujeres y hombres gracias gracias me encantaría poder consumir sus productos en Venezuela no e visto
A mí me gustaría decir que aunque hagas todo bien, si no tienes la microbiota bien, nada te hace efecto!! Yo lo acabo de descubrir!! Y me encantaría que si alguien vive lo que yo he vivido, sepa que el origen de todo está en solucionar la Microbiota !!!! Sería genial que estas dos mujeres tan bondadosas con sus conocimientos y a las que sigo hace mucho tiempo, nos dijesen los pasos a seguir para solucionar el intestino y luego arreglar el PH del estómago, para así poder absorber todos los suplementos y tolerar el vinagre!!!! Muchas gracias!!! ❤️
Hola Ana!! Bendiciones!! Pudiste arreglar tu Microbiota??
Hola!! Estoy en proceso con una profesional y por mi cuenta, una poco de cada cosa!!!
@@analo8756 Yo estoy atravesando por esa situación, en qué país estás?? Cuál es la especialidad de tu médico?? No he dado con uno que me ayude!!😞😞
Vivo en España y tu?
@@analo8756 En República Dominicana, estamos muy lejos 😔
Nutriente fundamentales para elixir de vida.
1. Vitamina D3 con vitamina k2.
2. Citrato de magnesio.
3. Colágeno ( caldo de huesos) o suplemento con vitamina C.
4. Vinagre de sidra de manzana.
5. Bloqueador sin químicos- crema antiedad hidratante.
Gracias😊
El vinagre de sidra de manzana daña los huesos?
@@mariamagdalenarodriguez5345toda mi vida lo he usado no tengo ningún problema me ciento genial
@@mariamagdalenarodriguez5345si lo dañara lo hubieran dicho vuelve a ver el video. No hace daño.
@@mariamagdalenarodriguez5345tienes que saber si te va bien o no, si te hace daño o no, yo en temporadas no lo debo de tomar porque me hace mal al estómago. Quizá no lo necesito , y quizá tú sí o no.
Como me gustaría vivir en un país donde pueda poner en práctica todo estos consejos y tomar estos suplementos .😢.desde muy temprana edad antes de los cuarentena ya tenia perimenopasia y ya hace mucho no mentruo, y mi piel esta muy avejentada .pero vivo en Cuba .es inevitable y con economia muy mala , donde no aparece nada poder hacer cambios .
Que triste ,busca hiervas que te puedan ayudar ,toma té
Que triste !! Puedes venir a Argentina . A qué te dedicas en cuba ?
Tengo 52 , una histerectomía parcial, vivo sin tomar vitaminas, hago ejercicios de cuerpo y mente, cuido mi alimentación, pero voy s empezar con las vitaminas poco a poco, iré viendo los resultados
Las Dos mejores Doctoras 🥼 en todo el universo en lo personal. 😍
Tengo 5+ años siguiéndolas y gracias a TODO lo que nos comparten, tanto como consejos en Vitaminas, Minerals, Nutrientes y como prevenir las enfermedades, toxinas ect… a mi familia y ami nos a funcionado!!! Gracias! Gracias!
Algo interesante - en mi última visita al doctor, lleve todas mis vitaminas y minerales que tomo diario y se sorprendió tanto el Dr que le dije ** Le Recomiendo visitar la pagina de ambas Doctoras 🤭😍😍🙏🏼.. no le pareció muy bien. Es triste que se pongan celosos entre ellos mismo- Aprendas de Coco y Nathaly que no son Celosas al contrario se quemas las pestañas por aprender y educar al mundo!😍
Los productos de ambas son EXCELENTES- a nosotros nos a funcionado también que nuestros Niveles de hormonas están controladas ❤️❤️😍😍.. Dios les conceda la verdadera contrición. Se les Ama.❤
Muchas Gracias!! =)
Muy buen mendsaje
❤
Qué crema antiedad recomiendas ya que las sigues ? Y donde puedo ir a una consulta
@@NathalyMarcusOficiales tan grato escucharte, verte, gracias en verdad y para la Sra. Coco también muchísima admiración y gratitud por darnos conocimientos al igual que tú. Abrazos para ambas 🙏🏼🙏☺️
Finalmente. Alguien honesta. Que no trata de vender nada solo informar.
Con 50 años la doctora coco se ve radiante!
Esa doctora se ve bien hermosa me encantan sus manos bien linda se ve y saludos desde mi querida Honduras
Gracias Dras. son excelentes profesionales y Angeles en mi camino , me felicitó porque casi todo lo que recomiendan yo lo uso, la verdad que a mis 56, no eh sentido ningún síntoma de menopausia y creo que por mi estilo de vida, voy al gym, hago ejercicios y como muy sano peso 115 libras, gracias Dios las bendigas.
Yo tomo hace años esas vitaminas pues vivo en un pais skandinavo y para mi el mejor colágeno es el que hace uno mismo con huesos de res ,pollo o spina de pescado.La vitamina C es esencial en nuestro cuerpo.Y algo importante,es aprender a envejecer algo que mucha gente no aceptan.
Excelentes las 2 mujeres la Dra Coco y Nathaly Marcuss nutriologa gracias gracias gracias por compartir sus conocimientos.... son una gran bendicion...
buenas noche soy de ARGENTINA, tengo 67 años esta charla es muy interesante,quiero estar mejor ,sentirme mejor y verme mejor .
Gracias por la información a las dos 😊 yo temgo 47 y parezco la madre de las 2 😢 pero voy a seguir sus consejos también he aprendido mucho con frank suarez carlos jaramillo javier Eduardo moreno. Jehová Dios cubra a estos genios de la salud 🙏
Todos son excelentes. Faltó el Dr. La Rosa
Si, muy buena la información de ellos, también el Dr La Rosa, buenísimos.
El pionero el Dr perricone
Pues si te haces cirugías o laser seguro te ves más joven o igual que la Coco.
❤❤❤❤❤👏👏👏👏👏👏👏👏 felicitaciones gran profesional humana como le habla gracias 😊
Dra. coco mi Doctora estrella. He aprendido mucho con sus enseñanzas
Excelentes , las dos, recomendaciones que dan calidad de vida.
Tengo 58 y uso testosterona subcutánea, no se si es lo mismo que la progesterona.
Uso vitamina D , C , vinagre de cidra de manzana magnesio y colágeno.
hidrolizado, hago ejercicios diario pero a pesar de todo ya voy sintiendo cambios el la consistencia de mi músculo y piel, un poco cansada, pero en general me siento bien . Gracias por tan buena información. Las sigo a las dos, son una capas. Gracias.!❤
Nathaly es increíble como siento que te conozco desde hace tiempo .. te admiro mucho como ser humano y como médica! La charla estuvo enriquecedora, ya compré tu libro y no veo la hora que me llegue para leerlo
Todos tus temas me parecen muy interesantes!!
Los nuevos descubrimientos del Magnesio, cuando te suelta el estómago es que estás tomando más de lo que tu organismo necesita, baja la dosis hasta no te de soltura. O empieza aumentado y cuando te de, te devuelves a la dosis que no te da soltura. Es una forma eficiente de saber cuanto necesita cada organismo.n
A mi me escribe horrible
Wooow pensaba torpemente que dejar de menstruar era una liberación 😮,cuando es envejecer, que equivocada estaba, gracias por tan valiosa información.
Claro haré un cambio pequeño poco a poco gracias por motivarnos.❤
Puedes asistir a consulta con el Dr. Collado es médico funcional especialista en hormonas bioidénticas, agenda al 5552501414
Solo me gustaría que también hablaran y se enfocarán en personas como yo que fui operada y me hicieron histerectomia a los 36 y a las que también les pasa más jóvenes nos adelantan mucho la menopausia y los doctores no te orientan ni te tratan adecuadamente después de esa mutilación a tu cuerpo por favor que podemos hacer
Síguelo viendo así mejor! Es una liberación 😇🥰
Cuando dejas de menstruar te disminuyen las probabilidades de cáncer. 😮😮
@@silviatorres8253no al contrario entre mas tengas tu periodo evita tantas enfermedades. Ya que las hormonas. Trabajan bien.
Muy interesante el tema !!
Me encantó el detalle de la Dra Coco, de pensar el que no todas podemos comprar suplementos o medicamentos caros. Y que conscientemente nos dio sugerencias 🤗🙏🏼
Muchas Gracias Berenice!!
@@NathalyMarcusOficial gracias a ti, no me pierdo tus temas. Todos de mucha ayuda 🤗
Gracias que opinas del colageno petptides o cual me recomiendas gracias
Se pude comer kéfir si uno tiene artritis reunatoide
@@NathalyMarcusOficial Nataly se puede tomar kefir si tienes artritis
Sería bueno saber en qué momento del día tomar esos suplementos, si van con alimentos o no? En ayunas ?
A mí el periodo me duró hasta los 56 y yo preocupada pensando que era malo . Pero la verdad no me dió ningún síntoma e esos que dicen que da y me siento como de 30 hago deportes con muchachas jóvenes práctico paintball con mis sobrinos hago de todo .
Dos mujeres brillantes, generosas con la información que comparten y con explicaciones increíblemente claras. Ojalá hagan más programas juntas!
Es lo que deberíamos de educarnos en toda esta información y dejarse las redes sociales deberíamos de darle prioridad a tanto chisme
😮
Ami medio pancreatitis puedo tomar binagre
Las dos son excelentes les sugiero hacer un pod cast sobre las canas y si hay manera de prevenirlas
BUENAS NOCHES POR FAVOR NECESITAMOS NOS SUGIERAN NOMBRES DE CREMAS ANTIEDAD , GRACIAS
Gracias por todas las recomendaciones ☺️
El caldo de hueso de res contiene todo esto naturalmente y calostro bovino, las vitaminas sintéticas no diré si son buenas o no pero sería complemento no suplemento.
Nataly me encanta tus videos me gustaría que hicieran un video en mujeres que ya no tenemos matriz soy una mujer de 43 años y alos 28 me retiraron mi matriz 😢. Sólo conservo los ovarios. Trato de cuidarme mucho pero si es totalmente diferente mi vida . Porfavor hagan un video para nosotras y cómo podemos cuidarnos. Yo hago lo que usted ha dicho
Y me he sentido mucho mejor Gracias a Dios.
Dios te bendiga Nataly
Hola ! Te entiendo a mi también me gustaría saber ,en mi caso fue por miomas y te cambia la vida totalmente
Me encanto tanta información de estas dos bellas mujeres .. ahora a poner en practica lo aconsejado por ellas .. soy una mujer de 44 años y con problemas de hipotiroidismo... piel reseca problemas de sueño etc etc.. creo q estos consejos me van a ayudar a sentirme y verme mejor .. infinitas gracias y muchas bendiciones a ambas
Excelente ayuda para nosotras las mujeres, desde que tomo D3, B12, magnesio me siento mucho mejor no me agotó, estoy con muchos ánimos, ustedes son mi inspiración.Infinitas gracias.
Querida Dra agradezco de corazón su ayuda yo estoy por cumplir 55 años y el cambio de mi cuerpo es muy mal sin fuerzas mucho sueño debilidad dolores intenso de cabeza dolor de articulaciones deseo hacer ejercicio pero no hay fuerzas a los 45 se retiro mi periodo deseo que siga ayudándome y a todos un abrazo desde Perú ❤
Hola como fue su proceso de menopausia. Tengo 42 y creo que me está dando menopausia precoz
Hola yo inicie premenopausia a los 45 ahora en mis 49 tengo osteoporosis alta colesterol y cuando ví mis exámenes con bajo estradiol en 5,4, tengo malestar de fuerte dolor cadera por desgaste del hueso que salió en estudios est😅oy en menopausia tomando calcio, Bonames y Lecitina de Soya tomo sol y camino por 15 min diario y descanso alimentacion saludable espero les ayude
Cuánto se debe de tomar de vinagre de manzana????
Ami me vino la premenopaucia alos 37 años es por genetica es muy triste porqué pense q iva a tener mi segundo hijo entre 38 a 40 años asi q ya no pude mas pero muy interesante el tema lo voy a poner en practica nunca es tarde para volver empezar
Mi
Madre tuvo el último hijo a los 49 años , cuánto lo lamento ❤no te pongas triste . Abrazos yo quiero otro a los 49 también
Hola y estás tomando hormonas , que tratamiento estás haciendo ? Es q dicen que si te llega antes de los 50 debes tomar hormonas
Que buena charla informativa,tengo 64 años,y he sentido y siento todo eso que están hablando,...nunca me dijeron eso del magnesio,...en fin .......,una envejece trabajando, haciendo tantas cosas,y encima con padecimientos todos los días,......intentaré hacer algunas cosas de las que dijeron...👍👍muchas gracias,...Miriam de Argentina.❤❤
Gracias gracias dios las bendiga a las dos
Woo!! que mujeres tan inspiradoras, el mensaje de cierre de la Doctora Coco me dió esperanza, soy una mujer que tengo unos meses con la sensación de desanimo con mucho y cansancio físico y pereza mental se han vuelto casi una constante en mi vida diaria., no me gusta sentirme así, tengo 39 años debería tener energía. Llegue a este video por algo ,voy a empezar con el hábito del vinagre de sidra de manzana. y quisiera saber dónde
puedo conseguir la crema de camote?
Tiendas naturistas.
Excelente invitada querida nataly gracias por enseñarnos tanto,sobre todo cuando hay tantas personas enfermas que no tienen posibilidad de comprar suplementos o a una institución médica,felicidades a la doctora estoy de acuerdo en lo que dijo de las farmacéuticas
Gracias Alejandra!! A tu salud!
Sigo a coco march❤
Que genias!! Me gustaría saber cuál sería una buena crema con estrógenos para utilizar. Muchas gracias!
@NathalyMarcusOficial
Gracias, hracias, gravias a ambas doctoras , mil bendiciones
Espectacular, dos grandes educadoras. Felicitaciones 🎉❤
Como se toma la progesterona y donde la benden gracias por esta informacion❤
Es un deleite escuchar a personas tan profesionales y claras, escucharlas whooo, , felicidades
Dos piedras de la salud...que buenoo verlas compartir sus conocimientos..😊
Gracias, por sus recomendaciónes Dra.
Woooow excelente respuesta sobre que tipo de magnesio, no muchos Médicos piensan en la economía de los pacientes. 👏👏10 de 10
Gracias!!
Gracias!
@@NathalyMarcusOficialyo tomo citrato de magnesio acompañado con potasio decía el señor Fran Suárez que eran el dúo. Dinámico. Y si muy buenos. Acompañado de vitamina b12. Y vitaminas. D k2
Pero cuando tenemos baja presión podemos tomar magnesio y potacio
Las felicito por tanto amor y sabiduría 🙏
Mis Doctoras favoritas!!! Las sigo a las dos.👍👍👍
Muchísimas gracias por esa compasión compromiso y dedicación. Me encanta como nos ayudan explicando con detalle.
Muchas gracias la Dra. Coco March es mi doctora preferida, la sigo desde hace 4 años
Gracias!
Las admiro a las dos, aprendo sobre mi salud
Mis doctoras favoritas las sigo alas 2 Dios bendiga sus 🙏 vidas siempre...por compartir sus conocimientos y dejar en este mundo tan misero de empatia entre el circulo medico donde se envidia por todo por eso Dios les da infinitas bendiciones en todos los aspectos 🙏 de su vida
Que mujer más Realista!!! Me encanto!!❤🎉😊
Maravillosas mujeres, desde que empece la perimenopausia estoy investigando todo lo que puedo, pues he subido de peso, tengo bochornos, periodos irregulares el dr solo me dio vitaminas, calcio y un antihistamínico para dormir, como no funciono me puse a investigar, ya tomo citrato de magnesio, Resveratrol, y he notado algo de mejorias ahora que las oigo a ustedes siento esperanza, graxias por toda.la.informacion
Hola buenas tardes disculpa m podrías decir que marca de res veratrol tomas y es liquido o polvo porf.
@@laliburguette6547 tomo el de blife pero según.lei que si no es blanco no es un buen Resveratrol, pero aquí en México ese fue el que conseguí . Apenas investigue y hay otra tienda bienesta se llama y según los productos son muy buenos solo que aún no los pruebo
Gracias por todo , realmente ayudan a mujeres como yo a vivir mejor esta edad después de los 45 😊😊😊
Gracias a estas excelentes mujeres Dios la bendiga, sigan ayudandonos con ese amor, nos alegra la vida gente asi generosa que desea el bien a todo el mundo, un gran abrazo desde mi Corazon ..!!❤
Mis dos preferidas juntas, excelentes las dos
Felicidades, muchas gracias por tanta información.Dios me las bendiga siempre.
Gracias Doctoras por su información, ojalá hicieran mas programas juntas. Me encantó su información!
Lo tomaremos en cuenta! =)
Ustedes hablan de muchos nutrientes y cosas que le hacen falta a las personas pero realmente cuales son los buenos y cuales no yo lo veo como propaganda porque ustedes disen una cosa otros otras y en la vida real no sabemos si lo que compramos en la farmacias son buenos o no por favor me disen cuales son los verdaderos?
@@mirnaromero5704 ellas te están diciendo claramente los verdaderos, se agradecida. Sino busca tú misma la información con datos científicos. Pero no agredas verbalmente a nadie que te quiere ayudar. 😊
Gracias! Excelentes consejos Dios siga dando sabiduría
Gracias Doctora mil bendiciones
Que buen programa! Ambas mujeres muy preparadas y compartiendonos el tesoro de la información!
Muchas Gracias!!
@@NathalyMarcusOficial,hola como hacer para consultas a larga distancia??
Mis dos doctoras favoritas ❤
Gracias!!
Que padre ver videos de gente valiosa. Gracias. Bendiciones
Magnifico.Gracias.
Me encantó gracias!!! Excelente información ❤
Buenos días, Naty. Le saludo desde México. Quiero decirle que sí se puede activar la regeneración holística de nuestro organismo. En mi caso, tengo una edad cronológica de 53 años y una edad clínica de 30. Cuido mucho la alimentación de mi probiótica, me ayuda a estabilizar la autoinmunidad que padezco y sus consecuencias. Muchas gracias por los consejos de su invitada son excelentes porque forman parte de mi alimentación cotidiana. Un fuerte saludo, la admiro en gran manera.🎉🎉🎉🎉🎉🎉😂❤
Hola Elizabeth! Yo también sigo a la Dra. Coco y Naty, siempre me ha interesado educarme para tener una buena salud mental y física, y poder ayudar a otros, comentas que tienes un problema autoimmune, tengo una sobrina que le diagnosticaron lo mismo, podrías compartirme como te cuidas? Mil gracias
Koco es una mujer muy aterrizada...muy coherente en todo su discurso.
Bendiciones.
Me encantó este programa! Saludos
Realmente tengo 55 años y todos estos nutrientes los consumo hace tiempo atras y me siento muy bien d salud y mucha energia. Obvio llevo un balance en la alimentacion 😅
Muy bien!!
Vas a tener mucho éxito, eres muy audaz, muy inteligente y cuentas con un excelente grupo de asesores. Una EMPRESARIA en todo el sentido de la palabra
Muchas gracias por sus magníficos consejos.
Muy buenos días desde Colombia tengo 41 años pero desde los 39 años empecé con unos cambios en mi cuerpo o síntomas todavía me llega la regla pero nunca a sido puntual sino irregular lo que más me da mal genio son los sofocos pero aclaro es como calor interno en el pecho que me da como tirroncitos leves y me da incomodidad, a veces cansancio, y pereza, a veces mal genio y no e tomado nada para eso solo calcio y vitamina D al mismo tiempo pero si quisiera algo que me ayude a controlar las hormonas antes y después del periodo
Mil gracias por sus conocimientos con tanto cariño y profesionalismo. Quisiera saber que cantidad aproximada de vinagre de manzana se recomienda al dia? Podrían compartir algunas marcas de cremas y protectores solares? Mil gracias de nueva cuenta! Saludos 🌺🌺
Hola hermosa; es una cucharada en medio vaso de agua y el vinagre de manzana es el orgánico no él filtrado 😊
Dra Coco muchas felicidades primero por ser una persona muy preparada y segundo saber transmitir sus conocimientos. Es una mujer muy inteligente, gracias por sus consejos desde un país q mencionó y q si la vemos le envío saludos, siga adelante!!
Gracias por tu comentario de valor!
Muchísima gracias por esta información valiosa!❤Esperamos veros pronto,saludos desde España😊
Gracias ...me encanta ver mujeres q saben tanto juntas ayudando ...y brindando tan buena información...
Gracias, la dos Dras, son excelentes profesionales, Dios las bendiga ❤
Excelente información como siempre Nathaly muchas gracias por traernos información tan útil e interesante 🙏🏼😘
Gracias a ti por tu preferencia
Cierto yo soy una de ellas, empeze con pequeños cambios y mi cuerpo se siente mucho mejor, pero sigo avanzando cada vez, muchas gracias coco
Gracias a ti por tu preferencia!
Excelente aporte
Muy agradecida
Bendiciones
Buenisimo Gracias Doctoras Por Tomarse Un Tiempo Para Orientarnos A Todas Cada Dia En Nuestra Salud. Dios Las Bendiga!!
Excelentes consejos ... necesito información y orientación sobre la progesterona...como se toma donde la encuentro y como se usa la crema
Pregunto lo mismo que tu!
Gracias a las dos ,por compartir siempre información tan importante ,bendiciones
Muchas Gracias por tu comentario de valor!
Hola Muchas gracias a las dos por su enseñanza. Es la primera vez que las veo por este medio
Cuanto conocimiento de ambas🎉
Las admiro a las dos, nada como el bienestar y la salud de adentro hacia afuera. Pero la Dra. Coco se ve ahora más rejuvenecida wow esa piel se ve muy bien. Pensaría que igual se hace sus arreglitos pero no está mal, yo los necesito ya quisiera tener el dinerito y saber de un buen especialista. Saludos a todos.
Me encantó ❤gracias a las dos
Gracias a ti por tu preferencia!
Mil gracias por tan valiosa información. Me encanta que sean prácticas con sus comentarios.
Yo comparto la misma experiencia del
Magnesio con Nathaly❤gracias a ambas…
Super super muchas gracias Doc por todo lo que haces Dios la bendiga ❤
Gracias!!! Bendiciones también para ti =)
Excelente toda la información que vale oro para mi salud, super útil, súper necesaria, muchas gracias Nathaly y muchas gracias a la Dra Coco March, felicidades por tan clara enseñanza. 👌🤗👏
Muchas gracias begonia!
Mil gracias ❤
Gracias. Bendiciones MIL SIEMPREEE!!!
Me super encanto .
Gracias Dra Nataly que Dios te siga llenando de ciencia y sabiduría .
Un abrazo .
Muchas Gracias!! Ujn abrazo también para ti!
Wowww, programazo!! Gran invitada!! Información y aportación de ambas muy importante y enriquecedora!!❤🍀😊
Gracias!!!
Geniallll!!!! muchísimas gracias Coco y Nathaly!!!! abrazo y bendiciones para todos!!!!
Aprendo mucho con las dos . Gracias totales ❤
Amo a la dra Coco es una gran bendición, me encanta escucharla!!!😊
Gracias!!
Woooooow 👏👏👏👏👏2 grandes mujeres aportando muchísimo para la salud! 👍👍👍👍👍
Ay me encanta todo esto, seguiré viendo para aprender más sobre la salud de nosotras. Gracias!!!
Qué súper información gracias dios las bendiga