আমি একজন ফিটনেস ট্রেনার। 2006 সাল থেকে আমি ট্রেন্ট করছি। আমি যতদূর জানি সঠিক বেয়াম আর সঠিক ডায়েট করলেই ওজন ধীরে ধীরে অনায়াসে কমে যায়। আমি এইভাবে 300 জনের ও বেশি জন কে ওজন কমিয়েছি। আর এখন তারা কোনো সাইড ইফেক্ট ছাড়াই সম্পূর্ণ সুস্থ। অতএব এইসব প্রোডাক্ট আমি অতটা বিশ্বাস করিনা হইতো না ওজন কমবে কিন্তু পরবর্তী কালে শরীরে বিভিন্ন রোগের বাসা বাঁধবে যেমন বর্ধাত্ব ঘুম না আসা সুগার থাইরোয়েদ এইসব। তাই নিজের ওপর বিশ্বাস রাখুন আর নিয়মিত দায়েট আর এক্সারসাইজ করুন শরীর নিশ্চই ভালো থাকবে এই কামনাই রইলো।
মোট কথা আমরা রোজকার জীবনে বা রোজকার দিন এ আমরা অনেক ভুল পদ্ধতি তে বা অনেক ভু ভাল খাবার খেয়ে থাকি ।আর ওজন কখনো একদিন এ বাড়ে না সেটা ভুল স্টেপ এর মাধ্যেমেই ওজন বাড়ে ।আর আপনি যদি খাবার ঠিক মতন খান ।তেলে ভাজা ,বা fast food ,sugar, cold drink ice cream এগুলো সম্পূর্নই বন্ধ করে দিতে হবে।আর রোজ পারলে 3/4লিটার করে জল খান ,সেদ্দ সেদ্দ খাবার খান কুমড়ো সেদ্দ,পেঁপে সেদ্দ,উচ্ছে সেদ্দ এই সমস্ত খাবার খান তাহলেই একদম ফিট। আমি হার্বাল লাইফে খেয়ে অনেক কিছু শিখতে পেরেছি।।
Ami 2 din holo ami khete suru korechi but nije theke online de hke kini ni ekta mam diyechi r harballief khele je weight lose hobe ta kintu na tar sathe dait korte hobe tar sathe warkout korte hobe sudhu khele hobe na ami 2 dine onek better fil mone korchi man hocche warkout r dait weight lose korer por jodi kau abar gurur moto khawyar khai ta hole tho weight barbai 2 mas weight lose korer por abar gorur moto khele hobe na 😂ta hole sob thik thakbe
This is your wrong information because Result dipain Totally ur diet plan.. Weight loss and maintain it's a long term process..so plz don't Misguide people 🔺🛑
Maine bhi hearbalife use kiya hai but without sideeffect..agor koi bhi hearbalife khate time diet follow kare aur weight loss karne ke baad hearbalife chod de diet bhi follow na kare and na koi exercise kare to obviously aisa ho bhi sakta hai..hamare body ki conditions hum par depend karte hai..hamari regular diet par..
If you don't mind 1 টা কথা বলি divai ❤️ আমরা কত দামি আর কি product খাচ্ছি সেটা important নয় important ক্যালরি সম্পর্কে proper education 👍 and ক্যালরি manegement ❤️💪 ok। and healthy Coach 👍and Herbalife খাই আর যাই খাই সেটা ছেড়ে দেয়ার পর তো যা ইচ্ছা খেলাম যা ইচ্ছা করলাম তাহলে কি করে হবে weight to gain হবেই it's very natural ok এটাতে produt এর কোনো দোষ নয় দোষ আমাদের❤️😊
I am taking these products for last 2years but has not faced any negetive effect. My cholesterol has dropped down substantially without taking any medicine
Ami 12 kg weight loose korechi Herbalife Nutrition kheye & akhono weight ekei jaigai ache , kono kichu khabar bad dei nh sob e khai tobe seta poriman buje ..
2020 November আমার weight ছিলো 55 আমি Herbalife nutrition খেলাম December month এবং naturally আমি 5কেজি weight loss করি।।কিছু মাস এইভাবেই চলছিল কিন্তু তারপর আবারও আমার weight gain হয় এবং বর্তমানে আমার ওজন 70 কেজি Herbalife খাওয়ার আগে কিন্তু আমার ওজন 55 ছিল ।। আর এখন 70 ।। এটাই আমার weight loss এর journey!🥺🥹🥹
আমারও একই প্রবলেম হয়েছে। । আমার gyno প্রবলেম এত বেড়ে গেছে, doctor দেখিয়ে ক্লান্ত ।। herbal life খাওয়ার আগে আমি অনেক সুস্থ ছিলাম। ।এত টাই আমার weight বেড়েছে যে , এখন আমি মানসিক ও শারীরিক দিক থেকে পাঁচ টা সাধারণ মেয়ের থেকে অনেক বেশী দুর্বল। । এই video দেখে আমি মনের জোর পেলাম। । যে, আমার মতোন সত্যি কারোর সাথে এই একই ঘটনা ঘটেছে। । মন হাল্কা হলো আমার। ।
Apni coaching nen ni nischoi tai apnar vul dharona . Amr gyno problem chilo period hoto na pcod r problem chilo weight komiye wellness coach mam er guidelines follow kore akhon medicine free life lid korchi
প্রথমেই বলি আপনি পুরো ভিডিওটা দেখবেন তারপর কমেন্ট করবেন আমি আমার ওপেনিয়ন টা শেয়ার করেছি আমার সাথে যেটা ঘটেছে এটা ব্যবহার করে আমি সেটাই শেয়ার করেছি এটা নয় আমার সাথে যেটা হয়েছে সেটা সবার সাথে হবে তা কিন্তু নয় আমি এটা ভিডিওতে স্পষ্ট বলেছি
K boleche herbal life a weight loss hoina? Definitely hoi vlo trainer dorkar tar sthe Regular Exercise & Proper Dieting.. Kokhon ki khaben seta maintain korte hbe, Rate dinner a only shake khete hbe, Trainer ja ja bolbe tai vlo kore follow korte hbe r ha amar dekha nijer frnd ar weight chilo 98 kg o 4-5 month a 41 kg loss koreche...
Exercise ta regular korte hot.. Ami nijer kheye chii... Ami nije.. Bussiness oo kori.. Hf er.. Soo amn ank jon ache.. Jara chereoo diye chee.. Bt tara akta.. Normal dait ee chilo...
As a Herbalife coach Herbalife don't sell any product or suppliment. It's help to recover from your health problems by changing your lifestyle. After stopped to eat this nutrition you got like this result then it's your fault that you didn't continue your daily exercise or taking healthy food e.t.c Either all over country many people can't continue it for her/him financial problem
উনি সম্পূর্ণ মিথ্যা কথা বলেছেন কারণ উনি জানেনই না ডায়েট বিষয়টি কি। আমি নিজে এই প্রোডাক্ট খেয়ে ওজন কমিয়েছি এবং তার সাথে বাড়ি সব খাবার মত, মাংস খেয়েছি। এবং গত ৮ মাস প্রোডাক্ট খাওয়া ছেড়ে দিয়েছি কিন্তু ১ কিলোও ওজন বাড়েনি আমার।
Prothomoto apni ata use korar process ee janen na ata breakfast r dinner a khai r sob protin khabar ee khawa allow a6e ata keo boleni ar apni ulto palta video share na kore valo ki6u share korun valo hobe
সবই কেন past tense এ বলছো ? আমি যখন খেতাম, আমি এই হয়েছিলাম , আমার এই ভালো হয়েছিল । আমি যখন খেতাম , আমি যখন খেতাম - এটা কেন বলছো না আমি এটা রোজ খাই । ক ব্যাপার ? আর সাথে dieting কেন ? Diet।কন্ট্রোল করে আমিও এক মাস এ 8 kj কমিয়েছিলাম , আমার ওজন 82 হয়েছিলাম আর office থেকে ফেরার সময় bus থেকে আগের stopage এ নেমে ,just 1000 steps হেঁটে বাড়ি ফিরতাম ।আর কোনো exercise করার মত সময় বা পরিস্থিতি আমার নেই। আর diet cpntrol বলতে একবেকা ভাত , এক বেলা রুটি , আর স্যালাড ফল খাওয়া বাড়িয়েছিলাম । আসলে নিজেকে maitain না করলে কাজের কাজ কিসসু হবে না । একটু হাঁটাচলা বা শারীরিক exhaursion (exercise নাই বা হলো ) , আর healthy diet ( কম carbohydrate intake , balanced protin intake , fibrre যুক্ত খাবার , প্রচুর সবজি , fruits আর salad ) নিলেই এটা controlled থাকে । এই জিনিসটা বাদ দিয়ে অন্য কিছুই কিছু না।
Actually didi products ta stti khub valo but Ki6u maam and sir ra a6en jara amader thik Moto sob bolen na ager theke then amra feshe jai. Eto expensive products tai. Tumi osob bad diye diet ta chalu rakho emni sob thik thakbe. Amra 6ere diye abr sob oil and etc bad foods gulo intake kori jar jonno put on kori amr o same problem hoe6e but nijeder dosh e products er na
Harbalife nutrition just amazing product that is great result... Ami fatty hote hote eto ta fatty hoye gecilam Amar weight cilo 87 kg .tokhon Ami decide Kori ebar amake weight loss korte Hobe, weight loss korar jonno lemon water,jeera water,bvinno tips try kortam but weight komto na...onek chesta Korar por Ami harbalife nutrition er sondhan pelam seta accept Kori .. product khete suru Kori Only one week Ami 2,700 gm weight lose Kori Ami too very excited ...tokhon Ami realize Kori kivabe aii khabar ta eto eseily result kivabe hoy ..tokhon amake je guide korcilo sei sir Ami question korlam tokho sir amake bollen tomake educated hote Hobe ..jate Tumi tomr fitness maintain korte paro ...so Ami only two months a 18 kg weight loss kore ..ami je medicine gulo 2 month age use kortam segulo After two months a segulo r use korte hoto..Ami result too pelum. Ai result kivabe sarajibon dhore rakhbo seta sir e der coto training nie shikte parci ..and Ami and Amar family sarajibon medicine free lifeleed korte parci...and with Amar kic Jana manus ke weight loss and gain , skin booster ,enargy boost up r bivinno vabe tader ke help korte parci... Please ai comments a apni reply korun... because apni aii video ta kore onek manuser Mone vul dharona dhukie cen..tai apni please reply korben...
Hlw apu....ami Herbalife use krte chai weight loss ar jnno but voi hocche j amr course cmplt hoea jayar pr mne weight loss hoyar pr chere dile jodi amr weight barte thke tai ami ai bpr details jnte chai..... please reply me Apu
কার্বোহাইড্রেট কম খেতে হবে এক্সারসাইজ অনেক বেশি করতে হবে, তার সাথে vitamin A C E containing foods intake must... at least one hour walking, free hand exercise stretching exercise এগুলো যদি পথ থেকে করতে পারে কোন কিছুই কিন্তু খাওয়া লাগবেনা। একজন হেলথ স্টাফ হসপিটালের। আমি একজন ডায়েটিশিয়ান দেখিও ওজন কমিয়েছিলাম রেগুলার এক্সারসাইজ করার মাধ্যমে। আবার যখন ব্যায়াম করা ছেড়ে দিয়েছিলাম আবার ওজন বেড়ে গেছিল। ডেইলি হেলদি লাইফ স্টাইল maintaining is lifelong and regular process.habit ja banata parbe sa sarata jibon katrina kaif hoya thakbe
আমি হারবাল লাইফ প্রোডাক্ট ব্যবহার করে ওয়েট 56 কেজি থেকে 46 কেজি করেছিলাম। সেইসময় আমার কোনো সমস্যা হয় নি। কিন্তু কয়েকমাস পর থেকেই ডায়রিয়া হতে শুরু করলো ঘনঘন।তিনবার হাসপাতালে ভর্তি হতে হয়েছিল।এখন DIP diet ফলো করে ওয়েট কন্ট্রোল এ আছে।
Original formula 1 er dam kokono 1700 noi formula 1 ager price 1844 r new price 1996😂😂😂😂😂 apni jodi duplicate products nea bolen j amr ai hocche sei hcche thle seta keo manbena
Didi amio kheye6i. 1st kotha h6e afresh khida pele khaoya ta vul puroi😊r dupure o Shake ta khaina 😊... Shake ta morning a khai brkfst ar jaigai & dinner a khai.😊... R ota 6arle nijeke sei vabe maintain korte hoi...😊 Vul vbe khele tar reaction hoya tai savabik....😊
আমার কাছে কথা হচ্ছে যে যেখানে জিম করে মাস a 2 থেকে 3 কেজি কমে সেখানে 7 কেজি কিভাবে কমতে পারে তাইনা।।।নিশ্চয় শরীরে কোনো effect ফেলেই ওজন টা কমছে , স্বাভাবিক ভাবে এত তাড়াতাড়ি ওজন কমে না , ভালো হবে free hand exercise korun , proper ডায়েট ফলো করুন বা জিম করুন।
Didi Amio 1 month Herbalife products continue korechhi. Formula 1 shake & protein powder, affresh, aloplus, probiotic. But Khub e costly products tai always continue kora somvob na. Akhn amar o anek problem dekha dichhe. Jegulo age hoto na. ❤️❤️
@@barnaliacharyya8143 Ami Nije theke khaini. Amake suggest kore6ilo tai kheye6ilm. Er ki ki good habit a6e amake bola hoye 6ilo. Ate nki amar Onek good effects porbe. By the way Tomake amar channel a amontran janalam..
প্রথমেই বলি আপনার যে coach ছিলেন উনি আপনাকে ঠিক ঠাকমতো gied করতে পারেন নি।আমি যতদূর জানি Herbalife nutrition কোনো weight lose বা weight gain এর product না।এর জন্য দরকার proper gied। আমার মনে হয় আপনি সেটা পাননি।
Exactly herbalife ami last 3 years use korechi but ekhon not Taholeo amr kono side effects hoyni .I think jara proper vabe diet workout na kore tahole result na pele setar jonno ekta product er total bodnam thik noy. And eta kono medicine noy je etar side effects thakbe.
Aami harbalife use kore 74 theke 60 kg weight Hoyechilo. But 2 years dhore aami slim e thaki .aami continue kori ne. Just 3 months kheyechilam. 3 months kheye 2 years slim e Chilam. Then ak aktu kore weight regrowth kore.
Online kakhono kinben na harbalife ai vabe product bikri kore na..market onek duplicate product beriye che..call korun details bole dibo nije company thake order korben bari te product pouche jabe
Apnar katha moto... apni Jakhun herbalife er product khawaya suru korlen takhun din rat sudhu herbalife e kheye gechen baki mach mangso ebong baki khawar er o je apnar sorire proyojon ache setar bepare vabar dorkar e proyojon korenni... Abar jakhun Herbalife khawabo bondho kore dilen takhun abar purono khawar er chart follow korte suru korlen ebong expect korechilen weigh ar barbe na... Mane ekbar herbalife kheye weight komiye felte parlei baki sara jibon ja khusi khaben ar weight barbe na... Apnar ki ei dharona tei Herbalife khete suru korechilen? Sotti jodi erom kono product ei duniye te abiskar hoto thale hoyto ei weight related somossa r permanent solution hoye jeto sokoler kache. Ekta chotto Suggestion: Herbalife Khawya bondho korar por jerom video baniye prochar korchen serom e Herbalife Program ta suru korar age jodi kichu video te dekhe niten .. Nutrition ta kivabe nite hoy thale hoyto apnake ar ei video ta bananor dorkar hoto na. All the best
Ekdom amio khai ei Nutrition koy amar to kichu hoy ni amio majhe chere diye chilam. tokhon kheye jamon Energy petam temon r pacchilam na bole abar join kore chilam. Na bereche amar wait r na onno kichu charun to oder oi sob kotha. Thank you❤️
@@susmitamalik7104 ami Herbalife er community te achi amder sobar personal coach ache je amder guide kore ami ১০ kg weight komiye hi .. na jene sune faltu video dia manusher vul dharona debe
Didi always diet maintain korte hbe ..ata khawar por amr mayer onk valo feedback ache.... Always maintain na korle weight barbei....karon ata 3 ter kaj e kore ..weight loss,weight gain ,weight management..ebar according to diet depend kor6e.....
সত্যি বলতে আমরা এটা ভেবে নি যে Herbalife use করলেই আমরা রোগা হয়ে যাবো আর তারপর যদি আবার আগের lifestyle ফিরে যাই তাহলে মোটা হবো না কিন্তু এটা পুরোপুরি ভুল আমাদের weight loss hoyar por amader workout countinue krta hobe and dietchat o maintain krta hobe তাহলে আর মোটা হওয়ার কথাই আসে না তাই না আমি Herbalife use kri but amr কিছু problem এর জন্য product use kora বন্ধ করে দি 2 month but amr weight যে জায়গায় ছিল ওই জায়গাতেই ছিল সব টা depend kore amadar r nijeder উপর শুধু শুধু product এর দোষ দিয়ে কোনো লাভ নেই আমি এটাই মনে করি।
Akdomi na..... Akta 42yrs company india te 20yrs ar akta compani Herbalife world best nutrition .... Amra jokhon use korchi tokhon sob maintain korchi vaja tel misty khaccho na sothik porimane khaccho 20%excersice korcho r product chere deyar porei gande pinde gilcho no excersice vaja mosla tel junk food sob korcho to ki hobe
দেখ মেম একটা কথা বলি তুমি ওষুধ খাচ্ছিলে তখন একটা রুটিন এ ছিলে যে আমি কন্ট্রোল করে খাবার khbo+ মেডিসিন টা খাবো, তার পর যখন মেডিসিন খাওয়া বন্ধ করে দাউ তখন একটু রুটিন এর বাইরে চলে যাও যে খাবর এ একটু পরিবর্তন আসতে থাকে ওই কারণ এ হয়তো তুমি মোটা hoyacho আমার বাবাও এই মেডিসিন টা প্রায় ৫ মাস ইউজ করেছে ভালই রোগা হয়ে যায় ওই ja তকন রুটিন এ ছিল তার পর বন্ধ করার পর রুটিন একটু চেঞ্জ হয়ে যায় বেশি খাওয়া হয়েযায় তার পর আবার মোটা হতে শুরু করে এবার আমি ওজন কমানো যদি খাটনি করে কমানো যায় খুব উপকার
Herbal life world's 1No.Neutration brand. Ami nije kichu din holo use korchi r Amar frnd 98 kg theke only 4-5 month a 41kg loss koreche...proper diet chart maintain koreche, tar sthe Exercise r ha ro ekta kotha Takar kotha vebe Shake ar jaigai rate 3te roti kheye nilam ektu chini dea cha kheye nilm kono dino kaaj hbe na, ar main kaaj Calory Burn 🔥 kora... R Herbal life apnar sorire thik joto khani Needs toto tai deii noito manus kheyei jeto r roga hoyei jeto 😂😆, don't be silly man, r ekbar Roga howar por apni sokal bikal, burger khaben, Pizza 🍕 khaben, biriyani khaben but kono Exercise, Dieting kichui maintain korben na boli ki didi ata magic na atar pechoneo science ache so body k apni jemon deben body temon e thakbe... Definitely apni mota hoben hote badho karon apni ekbar roga howar por vebechen ami amar sob joy korlm no mam.... Jekhane Amar monthly 8000 lage dhorun tar por apnar 3000-4000 lagbe atai deference 😊👍
Exactly!!! Jini video baniyechen tini nijei fit na... okarone Ekta halo product ke dosh dine beracchen. nijeke na maintain korle normal diet charley put on kore Manushe sheta hoyeto madam Janen nah. without common sense e bokbok kore glen
Ekdm thik... Even Besi Exercise o khoti kor morning a 1st Affresh then 40 mint Exercise then Shake khete hbe puro din dieting a thakte hbe... Amar nijer dekha bohut case solved hoache
Ai product kheye amar o weight loss hoyechilo 8 kg.tarpor kichu din por amr baby peye chole asechilo .tai weight abr bere geche..baby houyar por weight komche na r.hoito food khele abr kombe weight.tai bole to sarajibon vat na kheye food khaoya jabe na ato taka diye.
আপনারা যারা Herbalife এর গুণো গান করছেন.... আসা করি তারা সবাই.... Herbalife থেকে 40% থেকে 50% discount পান। আর সাধারণ মানুষ কে বোকা বানিয়ে... আপনারা নিজেরা ফায়দা তুলেন...
Haa apni thik e bolechen.. r sudhu byam korleo apni roga hoben na apnake apnar nutrition balance e rakhte hbe.. jeita ei product kore.. eita product sudhu apna meal take replace kore r baje jinisher excessive intake komay..
Herbalife product use kore amar energy onek bere gache..onek problem o solve hoyeche weight loss er sathe sathe .r herbalife product chere apnar kichu hoini eta just nutrition purpose..apni product chere apnar purono lifestyle e fire gachen due to apnar lifestyle and food habbit apni mota hoye gachen..
Akjon ar 117 chilo then 43 kg loose koreche then 9 month se puro khayoya chere diyeche..jst kono gain Hoy ni..may be apni limited khan ni ...so pls aisob vulval vedio korben na
J video korece se thik thak kisu jnei na.....na jene faltu video banai.... Ami nijeo weight loss korechi n ami to 3mas theke off korechi koi 1kg o to bareni 🙄🙄🙄r khide pele kew afresh khai...???ago routine ta jene follow korun ma'am tar por anno k janan
Naa kono side effect hobe.. Na.. Barong.. Sere jbee.. Tabe akta kotha bolii... Eta jodi roga ho yar por chere deoya ii jaii.. Tabe.. Dait taa mentain kora drkr.. Exercise taa continue korte hoy...
U r rights sister... ami o keyachi 3 mas. tarpor mainten koreo waight gain hoi.. r jara bolcho j food chere diya besi kele mota hoi,tader bolchi,tomra nischoi herbalife associated.ti sotti ta sune tomader ato fatche. 💥💥💥💥btu it's true💥💥💥💥oky
System na thakle weight koma to dhure kotha bartei thakben... without Coach kichu hoi na. .. R madam oi ta weight lose proquct na... proquct khele weight lose hoye jabe ai vul dharon theke age beriye asun..
Amar mone hoy Tumi diet ta thik moto koroni. Weight loss depend kore excercise r diet er upor . Not on Herbalife product. Eta sudhu sarir e proper protein er ghatti puron kore.
3month continue করতে হয় এটা rules হারবাল লাইফ খাওয়ার সময় তুমি যেরকম টাইট মেইনটেইন করতে সেরকম ভাবেই ডায়েট মেন্টেন করতে হয় যখন তুমি হারবাল লাইফ খাওয়া ছেড়ে দাও তাহলেই আর ওজন বাড়ে না
Ami use korechi but Amar amonta hoyni karon proper education Jodi thake and sathik guide maintain kore cholle amonta hobe na .... Ami 3 mas use korechi akhon 2 mas bondha korechi but amr ojonta thik thak ache karon jar tgeke khetam akhon oi products cherhe deowar poreu tamoni vabe choli .... Amar kono asubidhe hoyna ... Sudhu ojon samossa noy . .... Aro je sob samossa gulo amar chilo anektai results peyechi
Eta ki runner der khawa uchit for extra stamina & weight lose. I am 77kg and my height 172.5 so i disqualified in pmt in state Police for extra 2 kg weight. So is this gd for me??? I want to lose just 7kg.
স্কিন কখনও চকচক করে না। এতে শরীরের ফ্যাট কমিয়ে দেয়। ফ্যাট কমালে চকচক করবে না।আমি দু'বছর খেয়েছি। এরপর থেকে আমি যতই খাই না কেন মোটা হয়ে যায়নি। আরও একটা কথা বলি, আপনাকে প্রতিনিয়ত এক্সারসাইজ করতে হবে অন্তত আধ ঘন্টা। তবেই সুস্থ থাকবেন।
Proper knowledge and guide na thakle ja hoy... Setar result ai video ta.. ideal weight e na asle and proper use na kore chere dile.. amon hoy Didi amr fmly te je he komiyeche Tara r ki use kore na bt tader weight jato tuku komiye chilo aj o tai ache... So I love Herbalife and I love my coach..
Aap kisi chij ke upar depend Nahin Rah Sakte aapane Herbalife nutrition liya tab tak aapane diet Pi liya after nutrition aapane Apna diet plan Nahin bataya ki aap Kis Tarah Se khana kha rahi thi Kitna kha rahi thi aur kaise kha rahe the liye aapka weight again game Ho Gaya because Maine Ek sal pahle Herbalife ko join kiya tha aur sirf main 3 Mahina se maal Kiya jismein Mera vate 20kg kam Jyada aur Ab Tak Mera vate utna hi hai because Mera diet plan chal raha hai main workout bhi Karti hun without Herbalife nutrition
@@antarachattaraj8078 after maintaing BMI,you may shift to dieting and exersise and taking a light food everyday ...you will be lead a good and healthy life......stay bless and Healthy.......good day ...Thank you...
আমি সাত বছর ধরে ইউজ করে আসছি, এখন মাঝে মধ্যে খাই, আমার তো ওজন বাড়েনি, আর এই নিউট্রিশন ফুড ওজন বাড়াতে বা ওজন কমাতে সাহায্য করে না ওজন মেনটেন করে, আমি তো অনেকের রেজাল্ট তৈরি করেছি তারা তো এখন ভালোই আছে, লাইফ টাকে এন জয় করছে,
বর্তমান বিশ্বে emon কোনো কোম্পানি নেই যাদের মার্কেটিং এর একটা দিক খোলা রাখে না। আর herbalife আপনার কথাটার পুরোই বিপরীত, যে আসবে tar jibon gore debe, herbalife world এ সব চেয়ে বেশি কোটিপতি বানিয়েছে। ভুল করে হলেও চলে আসুন জীবন গড়ে যাবে ।
@@santanumaji900 sir eta khub costly.. Amke coch boleche je 90 days continue korte hobe nahle kaj korbe na.. To sir ami jodi 1 month kori tar por jodi r na kori to kichu ta ki results pabo? Coch blche je 1 mas e kono results pbe na 3 mas korte hbe.. Amr oto taka nei.. Ami 1 maser peymnt korechi 1 mas ey korte chai
Prothom a boli apnar j coach chilo uni apnake thik moto guide koreni .. Herbalife Nutrition kono weight loss or gain product noy .. aiguli weight management products. Weight loss korar por apni jodi nijeke maintain kore rakhten tahole airokom hoto nh .. Weight loss process a khabar nh kheye weight loose korlle seta poroborti te bounceback korbei.. Tar modde 20% physical activities rakhtei hoy .. Ami nije 12 kg weight loose korechi 4 month a .. somosto khabar kheye & akhon amr weight ekei jaigai ache .. before 71 kg & now 59 kgs . Ami toh sob khabar khachi exercise o korchi koi amr toh weight barini.. Koto tuko calories newa dorkar seta oneke jane na tai after weight loss je jei vbe pare sobkichu abr khete thke & kono rokom exercise kore nh tai seta toh abr gain hbei..
Mam আমি 3 বছর ছেড়েছি কোচ এর গাইড নিয়ে কথায় আমার কিছু হয় নি
আমি একজন ফিটনেস ট্রেনার। 2006 সাল থেকে আমি ট্রেন্ট করছি। আমি যতদূর জানি সঠিক বেয়াম আর সঠিক ডায়েট করলেই ওজন ধীরে ধীরে অনায়াসে কমে যায়। আমি এইভাবে 300 জনের ও বেশি জন কে ওজন কমিয়েছি। আর এখন তারা কোনো সাইড ইফেক্ট ছাড়াই সম্পূর্ণ সুস্থ। অতএব এইসব প্রোডাক্ট আমি অতটা বিশ্বাস করিনা হইতো না ওজন কমবে কিন্তু পরবর্তী কালে শরীরে বিভিন্ন রোগের বাসা বাঁধবে যেমন বর্ধাত্ব ঘুম না আসা সুগার থাইরোয়েদ এইসব। তাই নিজের ওপর বিশ্বাস রাখুন আর নিয়মিত দায়েট আর এক্সারসাইজ করুন শরীর নিশ্চই ভালো থাকবে এই কামনাই রইলো।
dada apnar contact no?
Dada apner no ta din
Dada ami roga hote chai contact korun
Dada ektu guide korben? Apnar sathe ki vabe contact kora jai?
আমি ওয়েট কমাতে চাই আপনার নাম্বারটা দেন
মোট কথা আমরা রোজকার জীবনে বা রোজকার দিন এ আমরা অনেক ভুল পদ্ধতি তে বা অনেক ভু ভাল খাবার খেয়ে থাকি ।আর ওজন কখনো একদিন এ বাড়ে না সেটা ভুল স্টেপ এর মাধ্যেমেই ওজন বাড়ে ।আর আপনি যদি খাবার ঠিক মতন খান ।তেলে ভাজা ,বা fast food ,sugar, cold drink ice cream এগুলো সম্পূর্নই বন্ধ করে দিতে হবে।আর রোজ পারলে 3/4লিটার করে জল খান ,সেদ্দ সেদ্দ খাবার খান কুমড়ো সেদ্দ,পেঁপে সেদ্দ,উচ্ছে সেদ্দ এই সমস্ত খাবার খান তাহলেই একদম ফিট। আমি হার্বাল লাইফে খেয়ে অনেক কিছু শিখতে পেরেছি।।
Ami 2 din holo ami khete suru korechi but nije theke online de hke kini ni ekta mam diyechi r harballief khele je weight lose hobe ta kintu na tar sathe dait korte hobe tar sathe warkout korte hobe sudhu khele hobe na ami 2 dine onek better fil mone korchi man hocche warkout r dait weight lose korer por jodi kau abar gurur moto khawyar khai ta hole tho weight barbai 2 mas weight lose korer por abar gorur moto khele hobe na 😂ta hole sob thik thakbe
Ami notun start korechi er bishoye please kichu bolo
আপনি সঠিক জানেন 3 থেকে 4 লিটার প্রত্যেক মানুষের জন্য?
প্রত্যেক কুড়ি কেজিতে 1 লিটার জলের প্রয়োজন হয় সেটা জানেন
আমি একমাস খাওয়ার পর কিছু দিন ভালো ছিলাম, তারপর আবার আগের থেকে অনেক মোটা হয়ে যায়, এবং শরীরের বিভিন্ন ধরনের সমস্যা দেখা দিচ্ছে,
Apni khabar bondho korar por ki kono maintain chat flaw korachilan?
This is your wrong information because Result dipain Totally ur diet plan.. Weight loss and maintain it's a long term process..so plz don't Misguide people 🔺🛑
Correct
Yes
Akdom thik kotha. Uni perfect vabe khan ni. Ei sob vul val bole manus k voi dekhai. Faltu sob.
আপনি হয়তো ক্লাস পাননি নয়তো সঠিক গাইড পাননি আর নয়তো কোনো লোকের কাছে খবর নিয়ে জাস্ট খেয়েছেন
Maine bhi hearbalife use kiya hai but without sideeffect..agor koi bhi hearbalife khate time diet follow kare aur weight loss karne ke baad hearbalife chod de diet bhi follow na kare and na koi exercise kare to obviously aisa ho bhi sakta hai..hamare body ki conditions hum par depend karte hai..hamari regular diet par..
Tar Karon hoche nutrition khawar chere dilewo apni nije ke maintain koren ni bole mem onek Karon tthake Ami nije ke maintain kori ar akhono fit Achi 👍
Toh fir aap aise Q bolte hai ki Herbalife 80% and workout diet 20% kam karta hai.
If you don't mind 1 টা কথা বলি divai ❤️ আমরা কত দামি আর কি product খাচ্ছি সেটা important নয় important ক্যালরি সম্পর্কে proper education 👍 and ক্যালরি manegement ❤️💪 ok। and healthy Coach 👍and Herbalife খাই আর যাই খাই সেটা ছেড়ে দেয়ার পর তো যা ইচ্ছা খেলাম যা ইচ্ছা করলাম তাহলে কি করে হবে weight to gain হবেই it's very natural ok এটাতে produt এর কোনো দোষ নয় দোষ আমাদের❤️😊
Akdm
Akdom sis ini vat khawa chere diyechilen 😂😂r kono exercise korenni to enar to problem hobei a
Akdom didi ami ei system theke 12 kg weight loss korechi tai জীবনে এত টা সুস্থতা পেয়েছি তাই খুব খারাপ লাগে যারা এমন বলে😀😀☺️🙏🙏
Very good idea
ক্যালোরি ম্যানেজমেন্টটা কেমন ভাবে করা যায় ,যদি জেনে থাকেন একটু share করুন plz ,ধন্যবাদ
I am taking these products for last 2years but has not faced any negetive effect. My cholesterol has dropped down substantially without taking any medicine
Amar Herbalife products khay 18kg
Weight lose holo 7years holo
R weight barane
Koto din khyechilen dada
@pujadebnath7597 hello
Hi
Ami 12 kg weight loose korechi Herbalife Nutrition kheye & akhono weight ekei jaigai ache , kono kichu khabar bad dei nh sob e khai tobe seta poriman buje ..
2020 November আমার weight ছিলো 55
আমি Herbalife nutrition খেলাম December month এবং naturally আমি 5কেজি weight loss করি।।কিছু মাস এইভাবেই চলছিল কিন্তু তারপর আবারও আমার weight gain হয় এবং বর্তমানে আমার ওজন 70 কেজি
Herbalife খাওয়ার আগে কিন্তু আমার ওজন 55 ছিল ।। আর এখন 70 ।।
এটাই আমার weight loss এর journey!🥺🥹🥹
Herbalife kamon ? Janaben kindly
@@manalibanerjee7699 খুব ভালো taste,, মাসে আপনি 5 কেজি ওজন কমাতে পারবেন যদি সঠিক diet follow করেন।
মেন্টেন চার্ট ফলো করলে এসব কিছু হতো না
ফোন নাম্বারটা বলুন আপনার সঙ্গে কন্টাক করতে চাই
@@manalibanerjee7699ভীষণই ভালো
আমারও একই প্রবলেম হয়েছে। । আমার gyno প্রবলেম এত বেড়ে গেছে, doctor দেখিয়ে ক্লান্ত ।। herbal life খাওয়ার আগে আমি অনেক সুস্থ ছিলাম। ।এত টাই আমার weight বেড়েছে যে , এখন আমি মানসিক ও শারীরিক দিক থেকে পাঁচ টা সাধারণ মেয়ের থেকে অনেক বেশী দুর্বল। ।
এই video দেখে আমি মনের জোর পেলাম। । যে, আমার মতোন সত্যি কারোর সাথে এই একই ঘটনা ঘটেছে। । মন হাল্কা হলো আমার। ।
Apni coaching nen ni nischoi tai apnar vul dharona . Amr gyno problem chilo period hoto na pcod r problem chilo weight komiye wellness coach mam er guidelines follow kore akhon medicine free life lid korchi
Apni kheyechen... tar sathe choch er aducation tao kheyechen tai apnar ei obostha...jodi apni dhan diye sikhten tahole ei dhoroner vul kotha bolten na
I am sorry but ampni kintu herbalife khawa charar por apni ki kheten seta to bollen na madam
Herbalife এর মূল কথা, কোচিং ক্লাস। করেছিলেন?? না করলে আগে ওটা করুন । না করে 1000000000 টাকার প্রোডাক্ট খেলেও আপনার কাজ হবে না।
প্রথমেই বলি আপনি পুরো ভিডিওটা দেখবেন তারপর কমেন্ট করবেন আমি আমার ওপেনিয়ন টা শেয়ার করেছি আমার সাথে যেটা ঘটেছে এটা ব্যবহার করে আমি সেটাই শেয়ার করেছি এটা নয় আমার সাথে যেটা হয়েছে সেটা সবার সাথে হবে তা কিন্তু নয় আমি এটা ভিডিওতে স্পষ্ট বলেছি
Ha korechilam ..dhonna mere bosh thaktam class korar jonne. Kintu nijer khoti hoye gelo.
thik bolechen sir...
K boleche herbal life a weight loss hoina? Definitely hoi vlo trainer dorkar tar sthe Regular Exercise & Proper Dieting.. Kokhon ki khaben seta maintain korte hbe, Rate dinner a only shake khete hbe, Trainer ja ja bolbe tai vlo kore follow korte hbe r ha amar dekha nijer frnd ar weight chilo 98 kg o 4-5 month a 41 kg loss koreche...
@@growwiththeflow1111 how could I contact with you?
First ETA breakfast r dinner e khte hoist r water 3 thke 4 ltr khte hoi.r fish chkn egg sob e khana jai limit e.
right sir........
Exercise ta regular korte hot.. Ami nijer kheye chii... Ami nije.. Bussiness oo kori.. Hf er.. Soo amn ank jon ache.. Jara chereoo diye chee.. Bt tara akta.. Normal dait ee chilo...
Apnr weight komejbr por Ki apni diet bondho korediechilen?
As a Herbalife coach Herbalife don't sell any product or suppliment. It's help to recover from your health problems by changing your lifestyle. After stopped to eat this nutrition you got like this result then it's your fault that you didn't continue your daily exercise or taking healthy food e.t.c
Either all over country many people can't continue it for her/him financial problem
সঠিক বিষয়টি সকলের মাঝে শেয়ার করার জন্য ধন্যবাদ ম্যাডাম। তাছাড়া অনেকে খরচ। বারোমাস চালিয়ে যাওয়া অধিকাংশ মানুষের পক্ষেই অসম্ভব।
উনি সম্পূর্ণ মিথ্যা কথা বলেছেন কারণ উনি জানেনই না ডায়েট বিষয়টি কি। আমি নিজে এই প্রোডাক্ট খেয়ে ওজন কমিয়েছি এবং তার সাথে বাড়ি সব খাবার মত, মাংস খেয়েছি। এবং গত ৮ মাস প্রোডাক্ট খাওয়া ছেড়ে দিয়েছি কিন্তু ১ কিলোও ওজন বাড়েনি আমার।
ওনার কোনো পার্সোনাল coach er didence a na চলার কারণে ওনার রেজাল্ট হয় নি
Herbalife khabar jonno taka lage na mind set lage.god er prosad sobar vagge jote na
না সরকার আপনার সিদ্ধান্ত বা ধারনাই ভুল।
না স্যার আপনার সিদ্ধান্ত বা ধারনাই ছিল ভুল।
Prothomoto apni ata use korar process ee janen na ata breakfast r dinner a khai r sob protin khabar ee khawa allow a6e ata keo boleni ar apni ulto palta video share na kore valo ki6u share korun valo hobe
R8
Proper dait and everyday exercise ...
Right ✅... Kaj to kichu korena ,, sudhu onno jon ar pichone laga chara...
Absolutely right - I also consuming this product
সবই কেন past tense এ বলছো ? আমি যখন খেতাম, আমি এই হয়েছিলাম , আমার এই ভালো হয়েছিল । আমি যখন খেতাম , আমি যখন খেতাম - এটা কেন বলছো না আমি এটা রোজ খাই । ক ব্যাপার ?
আর সাথে dieting কেন ? Diet।কন্ট্রোল করে আমিও এক মাস এ 8 kj কমিয়েছিলাম , আমার ওজন 82 হয়েছিলাম আর office থেকে ফেরার সময় bus থেকে আগের stopage এ নেমে ,just 1000 steps হেঁটে বাড়ি ফিরতাম ।আর কোনো exercise করার মত সময় বা পরিস্থিতি আমার নেই। আর diet cpntrol বলতে একবেকা ভাত , এক বেলা রুটি , আর স্যালাড ফল খাওয়া বাড়িয়েছিলাম । আসলে নিজেকে maitain না করলে কাজের কাজ কিসসু হবে না । একটু হাঁটাচলা বা শারীরিক exhaursion (exercise নাই বা হলো ) , আর healthy diet ( কম carbohydrate intake , balanced protin intake , fibrre যুক্ত খাবার , প্রচুর সবজি , fruits আর salad ) নিলেই এটা controlled থাকে । এই জিনিসটা বাদ দিয়ে অন্য কিছুই কিছু না।
Actually didi products ta stti khub valo but Ki6u maam and sir ra a6en jara amader thik Moto sob bolen na ager theke then amra feshe jai. Eto expensive products tai. Tumi osob bad diye diet ta chalu rakho emni sob thik thakbe. Amra 6ere diye abr sob oil and etc bad foods gulo intake kori jar jonno put on kori amr o same problem hoe6e but nijeder dosh e products er na
Harbalife nutrition just amazing product that is great result...
Ami fatty hote hote eto ta fatty hoye gecilam Amar weight cilo 87 kg .tokhon Ami decide Kori ebar amake weight loss korte Hobe, weight loss korar jonno lemon water,jeera water,bvinno tips try kortam but weight komto na...onek chesta Korar por Ami harbalife nutrition er sondhan pelam seta accept Kori .. product khete suru Kori
Only one week Ami 2,700 gm weight lose Kori Ami too very excited ...tokhon Ami realize Kori kivabe aii khabar ta eto eseily
result kivabe hoy ..tokhon amake je guide korcilo sei sir Ami question korlam tokho sir amake bollen tomake educated hote Hobe ..jate Tumi tomr fitness maintain korte paro ...so Ami only two months a 18 kg weight loss kore ..ami je medicine gulo 2 month age use kortam segulo
After two months a segulo r use korte hoto..Ami result too pelum. Ai result kivabe sarajibon dhore rakhbo seta sir e der coto training nie shikte parci ..and Ami and Amar family sarajibon medicine free lifeleed korte parci...and with Amar kic Jana manus ke weight loss and gain , skin booster ,enargy boost up r bivinno vabe tader ke help korte parci...
Please ai comments a apni reply korun... because apni aii video ta kore onek manuser Mone vul dharona dhukie cen..tai apni please reply korben...
very good mam....stay good and healthy....
তাহলে কি করে ঠিক থাকবে
একটু বললে ভালো হতো
Hlw apu....ami Herbalife use krte chai weight loss ar jnno but voi hocche j amr course cmplt hoea jayar pr mne weight loss hoyar pr chere dile jodi amr weight barte thke tai ami ai bpr details jnte chai..... please reply me Apu
U are absolutely right.
কার্বোহাইড্রেট কম খেতে হবে এক্সারসাইজ অনেক বেশি করতে হবে, তার সাথে vitamin A C E containing foods intake must... at least one hour walking, free hand exercise stretching exercise এগুলো যদি পথ থেকে করতে পারে কোন কিছুই কিন্তু খাওয়া লাগবেনা।
একজন হেলথ স্টাফ হসপিটালের।
আমি একজন ডায়েটিশিয়ান দেখিও ওজন কমিয়েছিলাম রেগুলার এক্সারসাইজ করার মাধ্যমে।
আবার যখন ব্যায়াম করা ছেড়ে দিয়েছিলাম আবার ওজন বেড়ে গেছিল।
ডেইলি হেলদি লাইফ স্টাইল maintaining is lifelong and regular process.habit ja banata parbe sa sarata jibon katrina kaif hoya thakbe
আমি হারবাল লাইফ প্রোডাক্ট ব্যবহার করে ওয়েট 56 কেজি থেকে 46 কেজি করেছিলাম। সেইসময় আমার কোনো সমস্যা হয় নি। কিন্তু কয়েকমাস পর থেকেই ডায়রিয়া হতে শুরু করলো ঘনঘন।তিনবার হাসপাতালে ভর্তি হতে হয়েছিল।এখন DIP diet ফলো করে ওয়েট কন্ট্রোল এ আছে।
Original formula 1 er dam kokono 1700 noi formula 1 ager price 1844 r new price 1996😂😂😂😂😂 apni jodi duplicate products nea bolen j amr ai hocche sei hcche thle seta keo manbena
Exactly take from official website price akdom bhool
Akdom thik bolecho
Didi amio kheye6i. 1st kotha h6e afresh khida pele khaoya ta vul puroi😊r dupure o Shake ta khaina 😊... Shake ta morning a khai brkfst ar jaigai & dinner a khai.😊... R ota 6arle nijeke sei vabe maintain korte hoi...😊 Vul vbe khele tar reaction hoya tai savabik....😊
1dom
Hello didi ami weight gain korate chai plzz amke ektu help korben
Right Amio nei eta
Hmm akdom thik kotha .. oita brackfast ar dinner a khai
Tmr diet e ki 2times protine shake intake chilo??
Madam apni ki ei product use karar somoy exercise korten
Tar thekew boro kotha mach mangso kai na kn otate protein thake
আমার কাছে কথা হচ্ছে যে যেখানে জিম করে মাস a 2 থেকে 3 কেজি কমে সেখানে 7 কেজি কিভাবে কমতে পারে তাইনা।।।নিশ্চয় শরীরে কোনো effect ফেলেই ওজন টা কমছে , স্বাভাবিক ভাবে এত তাড়াতাড়ি ওজন কমে না , ভালো হবে free hand exercise korun , proper ডায়েট ফলো করুন বা জিম করুন।
Didi Amio 1 month Herbalife products continue korechhi. Formula 1 shake & protein powder, affresh, aloplus, probiotic. But Khub e costly products tai always continue kora somvob na. Akhn amar o anek problem dekha dichhe. Jegulo age hoto na. ❤️❤️
ভালো লাগলো তুমি তোমার মতামত টা শেয়ার করেছো তোমার এই কমেন্টে অনেকের অনেক উপকার হবে ধন্যবাদ♥️🙏
Ki ki problem hyeche go di pls bolbe
এতো কিছু খাওয়ার কোনো দরকার নেই,
@@barnaliacharyya8143 Ami Nije theke khaini. Amake suggest kore6ilo tai kheye6ilm. Er ki ki good habit a6e amake bola hoye 6ilo. Ate nki amar Onek good effects porbe.
By the way Tomake amar channel a amontran janalam..
নিজের শরীরের থেকে দামি herbalife নয়
আমি বিশ্বাসের সাথে বলতে পারি হার্বালাইফ স্বাস্থ্যের জন্য প্রচুর উপকারী। ওজন দ্রুত কমে। করো লাগবে জানাবেন।
প্রথমেই বলি আপনার যে coach ছিলেন উনি আপনাকে ঠিক ঠাকমতো gied করতে পারেন নি।আমি যতদূর জানি Herbalife nutrition কোনো weight lose বা weight gain এর product না।এর জন্য দরকার proper gied। আমার মনে হয় আপনি সেটা পাননি।
akdom perfect bolechen
Akdom thik
Exactly herbalife ami last 3 years use korechi but ekhon not
Taholeo amr kono side effects hoyni .I think jara proper vabe diet workout na kore tahole result na pele setar jonno ekta product er total bodnam thik noy.
And eta kono medicine noy je etar side effects thakbe.
wow!!! Great News....
Hello didi ami weight gain korate chai plzz amke ektu help koren
@@biswayandas5658 u can contact me
Good Products ❤️❤️
I love Herbalife 🌿💖😊
Akdom I love you Herbalife nutrition 🌿😘❤️
Ami please jante chai kichu side effects hobe na to Ami notun start kirechi kichu bujhte parchi na please 🙏 reply
Aami harbalife use kore 74 theke 60 kg weight Hoyechilo. But 2 years dhore aami slim e thaki .aami continue kori ne. Just 3 months kheyechilam. 3 months kheye 2 years slim e Chilam. Then ak aktu kore weight regrowth kore.
Kota theke order dite hobe ??
Didi upni charar por er diet ta bolun
Khub thik question korecho?
Ai herballife ar product kotha theke niyecho tumi?
Online amazon flipkart a ki pauya jabe?
8170059957 contact korun details janiye dibo
Online kakhono kinben na harbalife ai vabe product bikri kore na..market onek duplicate product beriye che..call korun details bole dibo nije company thake order korben bari te product pouche jabe
Nijai order korben harbalife website giye. R vlo % discount o paben MRP price thake
Herbalife onk expensive...jara distributor price tag a jaa thake ta ei nei...
Plz amakeo aktu bolun ..kotha theke mam niachilen?
Apnar katha moto... apni Jakhun herbalife er product khawaya suru korlen takhun din rat sudhu herbalife e kheye gechen baki mach mangso ebong baki khawar er o je apnar sorire proyojon ache setar bepare vabar dorkar e proyojon korenni...
Abar jakhun Herbalife khawabo bondho kore dilen takhun abar purono khawar er chart follow korte suru korlen ebong expect korechilen weigh ar barbe na...
Mane ekbar herbalife kheye weight komiye felte parlei baki sara jibon ja khusi khaben ar weight barbe na... Apnar ki ei dharona tei Herbalife khete suru korechilen?
Sotti jodi erom kono product ei duniye te abiskar hoto thale hoyto ei weight related somossa r permanent solution hoye jeto sokoler kache.
Ekta chotto Suggestion: Herbalife Khawya bondho korar por jerom video baniye prochar korchen serom e Herbalife Program ta suru korar age jodi kichu video te dekhe niten .. Nutrition ta kivabe nite hoy thale hoyto apnake ar ei video ta bananor dorkar hoto na.
All the best
Akdom thik e bola6en ki66u nutrition niom e Jane na 😄
Ekdom amio khai ei Nutrition koy amar to kichu hoy ni amio majhe chere diye chilam. tokhon kheye jamon Energy petam temon r pacchilam na bole abar join kore chilam. Na bereche amar wait r na onno kichu charun to oder oi sob kotha. Thank you❤️
Akdom thik .. Herbalife nutrition amder community ache jekhane theke amder coach mam guide kore .. product khele kichu hobe na lifestyle improve korte hobe
@@riyabasak7968 ha ora to khabar dabar sob kichu change kore dei..onk kichu sekhai..
@@susmitamalik7104 ami Herbalife er community te achi amder sobar personal coach ache je amder guide kore ami ১০ kg weight komiye hi .. na jene sune faltu video dia manusher vul dharona debe
Didi always diet maintain korte hbe ..ata khawar por amr mayer onk valo feedback ache.... Always maintain na korle weight barbei....karon ata 3 ter kaj e kore ..weight loss,weight gain ,weight management..ebar according to diet depend kor6e.....
Ami weight gain korate chai plzz help koro didi
@@biswayandas5658 ami apnak help korte pari
Apnar diet plan vul chilo... Taii emon hy6e apnar... Ma6 mangso dim sobi khete hbe tar niom ache.
. 👍👍
You have gathered some wrong ideas. Nutrition never causes any side effects , if you want I will provide you some ideas which may help you a lot . 👍👍👍
My weight is 75kg,,,how can I use this nutrition to lose my weight at least 15-20kg?
Right bol6en same
Mota hoye giyachile, but skin ao ki change asachilo?
Jara use krechen tara bolben 1month er ta total price koto pore?
First month a6500tarpor 25/discount aca khub vhalo product callkarte paro7005267986
সত্যি বলতে আমরা এটা ভেবে নি যে Herbalife use করলেই আমরা রোগা হয়ে যাবো আর তারপর যদি আবার আগের lifestyle ফিরে যাই তাহলে মোটা হবো না কিন্তু এটা পুরোপুরি ভুল আমাদের weight loss hoyar por amader workout countinue krta hobe and dietchat o maintain krta hobe তাহলে আর মোটা হওয়ার কথাই আসে না তাই না
আমি Herbalife use kri but amr কিছু problem এর জন্য product use kora বন্ধ করে দি 2 month but amr weight যে জায়গায় ছিল ওই জায়গাতেই ছিল সব টা depend kore amadar r nijeder উপর শুধু শুধু product এর দোষ দিয়ে কোনো লাভ নেই আমি এটাই মনে করি।
Akdomi na..... Akta 42yrs company india te 20yrs ar akta compani Herbalife world best nutrition .... Amra jokhon use korchi tokhon sob maintain korchi vaja tel misty khaccho na sothik porimane khaccho 20%excersice korcho r product chere deyar porei gande pinde gilcho no excersice vaja mosla tel junk food sob korcho to ki hobe
Nijer akta lokkho rakha uchit nachte na janle uthon banka r ki..... Nijer dedication ta thik rakho
Kato dam ei product tar?
দেখ মেম একটা কথা বলি তুমি ওষুধ খাচ্ছিলে তখন একটা রুটিন এ ছিলে যে আমি কন্ট্রোল করে খাবার khbo+ মেডিসিন টা খাবো, তার পর যখন মেডিসিন খাওয়া বন্ধ করে দাউ তখন একটু রুটিন এর বাইরে চলে যাও যে খাবর এ একটু পরিবর্তন আসতে থাকে ওই কারণ এ হয়তো তুমি মোটা hoyacho আমার বাবাও এই মেডিসিন টা প্রায় ৫ মাস ইউজ করেছে ভালই রোগা হয়ে যায় ওই ja তকন রুটিন এ ছিল তার পর বন্ধ করার পর রুটিন একটু চেঞ্জ হয়ে যায় বেশি খাওয়া হয়েযায় তার পর আবার মোটা হতে শুরু করে এবার আমি ওজন কমানো যদি খাটনি করে কমানো যায় খুব উপকার
Hii bes valoi laglo videota..thik bolechen...amaro hair fall kome giyechilo..skin bes chakchake hoye giyechilo...r weight to komeo chilo... kintu amio pblm er jonnoi charte badhho hoi....ekhon abar hair fall. Start,,, mone hochhe weight abar gain hochhe...
Herbal life world's 1No.Neutration brand. Ami nije kichu din holo use korchi r Amar frnd 98 kg theke only 4-5 month a 41kg loss koreche...proper diet chart maintain koreche, tar sthe Exercise r ha ro ekta kotha Takar kotha vebe Shake ar jaigai rate 3te roti kheye nilam ektu chini dea cha kheye nilm kono dino kaaj hbe na, ar main kaaj Calory Burn 🔥 kora... R Herbal life apnar sorire thik joto khani Needs toto tai deii noito manus kheyei jeto r roga hoyei jeto 😂😆, don't be silly man, r ekbar Roga howar por apni sokal bikal, burger khaben, Pizza 🍕 khaben, biriyani khaben but kono Exercise, Dieting kichui maintain korben na boli ki didi ata magic na atar pechoneo science ache so body k apni jemon deben body temon e thakbe... Definitely apni mota hoben hote badho karon apni ekbar roga howar por vebechen ami amar sob joy korlm no mam.... Jekhane Amar monthly 8000 lage dhorun tar por apnar 3000-4000 lagbe atai deference 😊👍
Exactly!!! Jini video baniyechen tini nijei fit na... okarone Ekta halo product ke dosh dine beracchen. nijeke na maintain korle normal diet charley put on kore Manushe sheta hoyeto madam Janen nah. without common sense e bokbok kore glen
Ami fat hoegachilam , Kintu Akhon Natural Workout e Besi Komche , Without Herbalife😊🙋♂️
Tar sathe sathe sob organ gulo damage hochhe
R energy drink sokale exercise er somoy r bikale exercise er somoy khete hoy,
ETA apnar coach er fault
Ekdm thik... Even Besi Exercise o khoti kor morning a 1st Affresh then 40 mint Exercise then Shake khete hbe puro din dieting a thakte hbe... Amar nijer dekha bohut case solved hoache
আমার সাথে ঘটেছে এই ঘটনা
Abr weight bareni kintu....r ami to sob khai...vat,mach, chicken, paneer,sob kichu
be continuing...
I love herbalife 💖😌
Hi
Ami apner sange Katha bolte chai Harballife er bishoy a
@@subhajittah478আপনি হারবাল লাইফ এর বিষয়ে কি জানতে চান বলুন
Ai product kheye amar o weight loss hoyechilo 8 kg.tarpor kichu din por amr baby peye chole asechilo .tai weight abr bere geche..baby houyar por weight komche na r.hoito food khele abr kombe weight.tai bole to sarajibon vat na kheye food khaoya jabe na ato taka diye.
আপনারা যারা Herbalife এর গুণো গান করছেন.... আসা করি তারা সবাই.... Herbalife থেকে 40% থেকে 50% discount পান। আর সাধারণ মানুষ কে বোকা বানিয়ে... আপনারা নিজেরা ফায়দা তুলেন...
I have lost 25 kilos in 3 month 90-65
Hiii
Apne Herbalife products use ki vaba korten....bolla Amer kub upokrito Hatom....
Sotti?
@@crazymahuya5419 amio weight komate chai
@@Chum001 nischoi kombe
Thanks ❤️. রোগা হওয়া যদি এতই সোজা হতো তাহলে কেউ কষ্ট করে ব্যাম করতো না।
Eta sotii kaj kore amar Aunty er kaj hoyeche
Hummm
Haa apni thik e bolechen.. r sudhu byam korleo apni roga hoben na apnake apnar nutrition balance e rakhte hbe.. jeita ei product kore.. eita product sudhu apna meal take replace kore r baje jinisher excessive intake komay..
Ata bayam na korei ojon kome.. jeta janan na seta niye kotha bolben na ..amr onk upokar hoye6ee..
@@susmitamalik7104 2 month khaben na, tarporo dekha jabe apnar weight koto thake? 😂😂😂😂
Herbalife product use kore amar energy onek bere gache..onek problem o solve hoyeche weight loss er sathe sathe .r herbalife product chere apnar kichu hoini eta just nutrition purpose..apni product chere apnar purono lifestyle e fire gachen due to apnar lifestyle and food habbit apni mota hoye gachen..
Hello didi ami weight gain korate chai plzz amke ektu help kroo
Ami o kheyechi, khaoya charar por 5 kg weight bere geche,thank you
Apni kheyechen.... bt kichui sekhennai tai pblm e porechen
Mam I am native place in Tamil Nadu pls you telling in Tamil mam pls
Do you speak in bangla man??!!!
Akjon ar 117 chilo then 43 kg loose koreche then 9 month se puro khayoya chere diyeche..jst kono gain Hoy ni..may be apni limited khan ni ...so pls aisob vulval vedio korben na
good news and good information.......thank you.....
Prothomoto ata weightloss products noi ata weight management akta Nutrition Food.....
J video korece se thik thak kisu jnei na.....na jene faltu video banai....
Ami nijeo weight loss korechi n ami to 3mas theke off korechi koi 1kg o to bareni 🙄🙄🙄r khide pele kew afresh khai...???ago routine ta jene follow korun ma'am tar por anno k janan
@@puspokhatun9732 eta weight loss korena ???
ONLY DREAM SELLERS & PRODUCTS SELLER COMPANY
ONLY DREAM SELLERS & PRODUCTS SELLER COMPANY
এই কথা টা পুরো বাজে কথা, আমি হবাল লাইফ খেয়ে খুবই ভালো ছিলাম এবং এখন ভালো আছি
Akhon Valo acho chinta nei pore bujhbe
@@ym_h_hm kno ki hbe pore?
Didi amar wife er
Polycystic ovary syndrome (pcos)...... Ete kono side effects hobe ki. Eta nile
Naa kono side effect hobe.. Na.. Barong.. Sere jbee.. Tabe akta kotha bolii... Eta jodi roga ho yar por chere deoya ii jaii.. Tabe.. Dait taa mentain kora drkr.. Exercise taa continue korte hoy...
Sere jabe but proper guidance maintain korte hobe ..tar jonno contact korun 👍🏻👍🏻👍🏻🙏🙏🙏
Didi only kheyechen?
Kono excercise korenni?
Exercise na korei weight loss holo?
Didi Ekta Diet chart diben ,jeta follow korle normally onekta ojon komate parbo
U r rights sister...
ami o keyachi 3 mas.
tarpor mainten koreo waight gain hoi..
r jara bolcho j food chere diya besi kele mota hoi,tader bolchi,tomra nischoi herbalife associated.ti sotti ta sune tomader ato fatche.
💥💥💥💥btu it's true💥💥💥💥oky
Tq♥️
U wellcome
Akdom amio kheyechilam 12000 taka nosto tarpor anek kichu koreo wait control thakena baje akdom
@@somamukherjee9370 weight komechilo
Apnar weight loss korar por weight maintaining ba diet kichu korechilen...???
একদম ঠিক
Same amar sathe hoye6 ami 10 kg loss korechi tar por charar por onek weight gain ja hoye6 😭😭😡😡
Ha ata amar satha hoyacha
eta kono niyom na lunch r dinner tumi shake diye korte. proper niyom e khao result valo pabe
So so true.. ❤️ Tumi j kotha gulo bole6o di akdom sottie aktu o mitha nai. Nijer experience thaka e bollam.
Tq go ♥️
Thik bolecho
@@sharmilathanadar6080 tq♥️
Nischoi ager moto khaya suru kore diyeco
Jar result quick hoi..sei ovisopto...eta amra mythology er dekhe6i...god takes time to heal but shaitan takes seconds.
Ami khete chai ei product ta ...
System na thakle weight koma to dhure kotha bartei thakben... without Coach kichu hoi na. .. R madam oi ta weight lose proquct na... proquct khele weight lose hoye jabe ai vul dharon theke age beriye asun..
Hi
দিদি আমি খাওয়া শুরু করলাম 10 দিন হলো
যদি তুমি বলো এটা খেলে সত্যি কি রোগা হব
প্রপার ডায়েট ফলো করলে অবশ্যই রোগা হবে😊
Dekho nijer mone varsha rakho..jano amar ofc Bose bose 82 kg hoye gechilo 10 din thik thak use kore weight kore chilam 2.5 kg loss hoye chilo..
@@amitvlog..amitch1645 right....mee too also.... Thank you...
Amio khawa suru kore6i akvabe ki amk kheye jete hobe ???R amr weight thike a6e ..Amr saririk kisu problem r jonno kha6i seta ki thik hobe ??
Apnar podhoti te vul chilo......sudhu matoro 2 bar sek kheya ojon komanor jonnoi hoyto bere giya chilo....sek kheyao amra barite onek kichu khai....আপনার কোচ আপনাকে ঠিক ভাবে গাইড করতে পারেন নি
সঠিক ভাবে জানার জন্য আমার সাথে কথা বলতে চাইলে .....আমি আমার fb link dite pari
@@satisfyingvideo7520 din
Amar mone hoy Tumi diet ta thik moto koroni. Weight loss depend kore excercise r diet er upor . Not on Herbalife product. Eta sudhu sarir e proper protein er ghatti puron kore.
3month continue করতে হয় এটা rules হারবাল লাইফ খাওয়ার সময় তুমি যেরকম টাইট মেইনটেইন করতে সেরকম ভাবেই ডায়েট মেন্টেন করতে হয় যখন তুমি হারবাল লাইফ খাওয়া ছেড়ে দাও তাহলেই আর ওজন বাড়ে না
Ami use korechi but Amar amonta hoyni karon proper education Jodi thake and sathik guide maintain kore cholle amonta hobe na .... Ami 3 mas use korechi akhon 2 mas bondha korechi but amr ojonta thik thak ache karon jar tgeke khetam akhon oi products cherhe deowar poreu tamoni vabe choli .... Amar kono asubidhe hoyna ... Sudhu ojon samossa noy . .... Aro je sob samossa gulo amar chilo anektai results peyechi
Madam apni kindly bolte paren Kar Kach theke coach niechilen ba kibhabe maintain korecgen
Eta ki runner der khawa uchit for extra stamina & weight lose. I am 77kg and my height 172.5 so i disqualified in pmt in state Police for extra 2 kg weight. So is this gd for me??? I want to lose just 7kg.
yes aapni khete paren kintu apnar dorkar proper guidance of nutriionist and Dietians.. For more details you can ping me
@@swarnalide2413 will u guide me?
@@naturelover9175 I will guide u
@@riyanaskar130 how?
@@naturelover9175 give me your any contact details I will guide you
Amio Herbalife use kori tumi hoyto vul deit follow korecho ba thik thak maintain koro ni...ba tmr coach tmk thik thak guide koreni....amr meal plan e ami regular veggies,rice,dal,fish/meat/egg khai...r weight loss hole trpr seta maintain korte hoy..
স্কিন কখনও চকচক করে না। এতে শরীরের ফ্যাট কমিয়ে দেয়। ফ্যাট কমালে চকচক করবে না।আমি দু'বছর খেয়েছি। এরপর থেকে আমি যতই খাই না কেন মোটা হয়ে যায়নি। আরও একটা কথা বলি, আপনাকে প্রতিনিয়ত এক্সারসাইজ করতে হবে অন্তত আধ ঘন্টা। তবেই সুস্থ থাকবেন।
Amio tick krte parcina product ta nebo ki na tbe chere deyar por aro besi weight bere gele kub karap hbe😭
Amar opinion Tumi product ta neyo na
সঠিক গাইড মেনে চললে কিচ্ছু হবে না
Herbalife er jonno hoy ni.... Apner eta food habit er jonno hoye6e
Amar kidny te Stone. Ami ki harballife khete parbo bolben plz
Proper knowledge and guide na thakle ja hoy... Setar result ai video ta.. ideal weight e na asle and proper use na kore chere dile.. amon hoy Didi amr fmly te je he komiyeche Tara r ki use kore na bt tader weight jato tuku komiye chilo aj o tai ache... So I love Herbalife and I love my coach..
Ami toh marto 21din holo suru kore chi,,,thamale ki tahole whight bere jabe aro,,
Apnar whight bere geche?
Aap kisi chij ke upar depend Nahin Rah Sakte aapane Herbalife nutrition liya tab tak aapane diet Pi liya after nutrition aapane Apna diet plan Nahin bataya ki aap Kis Tarah Se khana kha rahi thi Kitna kha rahi thi aur kaise kha rahe the liye aapka weight again game Ho Gaya because Maine Ek sal pahle Herbalife ko join kiya tha aur sirf main 3 Mahina se maal Kiya jismein Mera vate 20kg kam Jyada aur Ab Tak Mera vate utna hi hai because Mera diet plan chal raha hai main workout bhi Karti hun without Herbalife nutrition
Akdam madam Mene bhi
@@antarachattaraj8078 after maintaing BMI,you may shift to dieting and exersise and taking a light food everyday ...you will be lead a good and healthy life......stay bless and Healthy.......good day ...Thank you...
Thanks for your opinion
this is wrong info
Any side effects?
😂😂😂
Apko 21 topo ki salam didi😂😂
Apni more jan ni eta vaggo valo,
😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂
Jini apnake herbalife nutrition diye6e tini right information deyni ....ai jonno ai video baniye6en...
Akdom right kotha👍
Ei sob vulval lok k keno bojhan?
Ata vul val kotha noy
আমি সাত বছর ধরে ইউজ করে আসছি, এখন মাঝে মধ্যে খাই, আমার তো ওজন বাড়েনি, আর এই নিউট্রিশন ফুড ওজন বাড়াতে বা ওজন কমাতে সাহায্য করে না ওজন মেনটেন করে, আমি তো অনেকের রেজাল্ট তৈরি করেছি তারা তো এখন ভালোই আছে, লাইফ টাকে এন জয় করছে,
এটা একটা বিরাট ব্যাবসা! এর চক্করে কেউ পড়বেন না! টাকা + শরীর দুটোই যাবে. জীবন শেষ
বর্তমান বিশ্বে emon কোনো কোম্পানি নেই যাদের মার্কেটিং এর একটা দিক খোলা রাখে না। আর herbalife আপনার কথাটার পুরোই বিপরীত,
যে আসবে tar jibon gore debe, herbalife world এ সব চেয়ে বেশি কোটিপতি বানিয়েছে। ভুল করে হলেও চলে আসুন জীবন গড়ে যাবে ।
Khide Pele keu afresh khay.. jntam na..r lunch dinner e keu 2 bela shake khay seta o jni na...apni properly guidance pan ni.. Mach mangso o khaoa jyy apni kno khan ni
Hello di ami weight gain korate chai plzzz amke ektu help kroo
Ami 2mas khauar por r khaini..but Trust me ekhno weight gain hyni..ha akhn jodi apni roj roj valo mondo roj khan seta apner pblm..
very good news Mam....
@@santanumaji900 sir eta khub costly.. Amke coch boleche je 90 days continue korte hobe nahle kaj korbe na.. To sir ami jodi 1 month kori tar por jodi r na kori to kichu ta ki results pabo?
Coch blche je 1 mas e kono results pbe na 3 mas korte hbe.. Amr oto taka nei.. Ami 1 maser peymnt korechi 1 mas ey korte chai
প্রচন্ড সাইড ইফেক্ট। আছে ওজন কমাতে চাইলে খাবার কম খান । এবং নিয়মিত ব্যায়াম করুন।
খাবার কম খেলে আপনার শরীরে পর্যাপ্ত পরিমাণে পুষ্টি যাবে তো? তাতে আপনি দুর্বল হবেন না তো? ঠিক জানেন তো?
সাইড ইফেক্ট এর একটা প্রমাণ দেখান?
@@TapasDutta-222 দুই বছর খান বুঝতে পারবেন।
Prothom a boli apnar j coach chilo uni apnake thik moto guide koreni .. Herbalife Nutrition kono weight loss or gain product noy .. aiguli weight management products. Weight loss korar por apni jodi nijeke maintain kore rakhten tahole airokom hoto nh .. Weight loss process a khabar nh kheye weight loose korlle seta poroborti te bounceback korbei.. Tar modde 20% physical activities rakhtei hoy .. Ami nije 12 kg weight loose korechi 4 month a .. somosto khabar kheye & akhon amr weight ekei jaigai ache .. before 71 kg & now 59 kgs . Ami toh sob khabar khachi exercise o korchi koi amr toh weight barini..
Koto tuko calories newa dorkar seta oneke jane na tai after weight loss je jei vbe pare sobkichu abr khete thke & kono rokom exercise kore nh tai seta toh abr gain hbei..