а как их выпрямить, если они продолжат правосторонюю жизнь приведшую к сколиозу? не будешь же делать коректирующих движений хотя бы столько же, сколько искривляющих... тут мало раскрыть загадку, надо всю жизнь менять. а этого не предложено всех надо превратить в амбидекстров, тогда исправится
Автору здоровья! Вот бы это еще с детства рассказывали! Банальные вещи - как сидеть правильно, ходить, чего не делать. Это очень важно, желаю автору сил на дальнейшее образование людей здоровью !
Антон благодарю за знания, которые ты даёшь в народ, это правильно! Я у вас кстати проходил курс лечения, у меня всё хорошо, многое что понял. Это было 5 лет назад примерно)))
Тоже долго мучался от болей в спине, к кому только не обращался. Но нигде мне не могли объяснить причины. В видео почти дошли до истинных. Посмотрите на строение диафрагмы и вообще левой половины и правой. Справа диафрагма больше, справа тяжелая печень. Диафрагма крепится к позвонку, как раз в указанном Вами месте, и каждый вдох пытается ротировать позвоночник, и уже потом квадратная мышца пытается это компенсировать. Надо учится правильно дышать, что не так просто, как кажется. Ну есть определенные упражнения. Никакие тригеры, костоправы, мануальщики мне не помогали. А вот исправление этих нюансов как раз пошли на пользу.
@@user-dk7lv6cx4s это сложно описать. Попробуйте лежать на спине, руки тяните в потолок с небольшим грузом 2-3КГ, ноги согнуты в коленях под 90 градусов, и дышите грудью, а не животом
Спасибо большое! Это всё обо мне! Очень жду ваших упражнений! Многие Ваши упражнения делаю. Идеально конечно пройти лечение у Вас лично! Мечтаю попасть в Вашу клинику!!!👍❤
Я подростком была, начался сколиоз-бабушка выровняла меня черенком от лопаты за лето😂+плавание в море каждый день 3 месяца!!! Сказала у нас сроду кривых не было, выровняем😂топить то поздно
Добрый день Доктор. Я благодарю вам за информацию, теории и практики. Все это помогает развивать себя. Я мечтаю чтобы вы, в дальнейшем,как врач, выразили свое версию о меридианов тела более досконально.
Антон, мужик который изобрёл автоматическую стиральную машину попал в рай, ибо все женщины моляться на него, тебе может быть уготовлена та же судьба ибо правшей у нас ну очень много.
Уважаемый Антон! Когда уже будем заниматься поясничным отделом. Вверх и середину уже изучили неоднократно. Сами у себя недавно спасали низ спины, мы тоже хотим быть прямее.
@@user-yy7wj3te2b 😁🤣я думала что все эти древмасс фигня, а вы действительно тренажер брали, и им исправили? Лукьянов очень профессиональный, а Конкин насколько я помню вообще никакого отношения к медицине не имеет
Я тоже правша, но сколиоз левосторонний. А на счёт корсета, мне невролог сказал его не носить, так как мышцы потеряют тонус. Я послушалась, А сейчас годы спустя думаю, всё таки надо было мне его носить, но не постоянно.
Когда носят клррегирующий корсет обязательное требование, это ежедневные специальные упражнения по 1-1, 5 часа. Это обязательное требование, так что никакого ослабление и атрофии не бывает при соблюдении рекомендаций ношения корсета. И носят корсет 21-23 часа в сутки!
левая рука тоже хорошо слушаетса, просто не в тех задачах, как правая у левой - задача удерживать, это динамичная опора вам кажетса левой не можете ловко перемещать, как правой а правой вы так же не сможете ловко компенсировать перемещение, как левой правая двигает, левая удерживает поэтому проблемно будет убрать укорочения слева, оставив функционал требующий этого укорочения
Антон Алексеевич у меня сколиоз кифоз 4степени, горб с права, всё верно как вы сказали ,я не магу ровно ходить,нету равно весит, мне 62г ,я задыхаюсь и дикие боли,живу одна с нетерпением жду от вас совет, чем обезболится и какие упражнения делать. Искривление у меня с детство с 8лет.а щяс стало ростом совсем маленкая и за искривление позвоночника и стали опухать теперь с лева,и сильные боли ,целый день. Ставлю сама себе укол дексалгин.
Здравствуй! Быть добру! Человек - не хозяин планеты, нами правит высший паразитический разум! Есть один честный автор, ты не поверишь, но тебе будет интересно. Отыщи: Астрология, нумерология, негативные программы архонтов. Сложатся паззлы.
Недавно в связи с болью справа в пояснице и крестце, боль в ноге при ходьбе, начала делать растяжки, повороты и обнаружила, что в левую сторону гнусь без проблем, а в правую почти не гнусь. Это стало открытием😮 теперь по часу в день делаю растяжки, наклоны, повороты, стараюсь скомпенсировать напряжение мышц и разблокировать позвоночник в правую сторону, тк боль и в лопатке справа, и в шее.
А есть ли статистика подтверждающая эту теорию? Что у правшей правосторонний сколиоз, а у левшей лево. И потом сколиозы проявляются в очень раннем возрасте, когда успевает накопиться неготивная практика у маленького ребенка?
Похоже,что на самом деле это и есть самая суть проблемы.Пытаюсь распрямиться уже лет 7.Ничего не помогает.скалиоз давит на шейные позвонки.И шум переодически.Надежда появилась
Антон, ни могу определить какой у меня сколиоз правосторонний или левосторонний? Могу сказать, что у меня правое плечо опущено, и шея немного наклонена вправо. Можете в видео поговорить об этом, и дать совет, что мне делать?
Значит левосторонний сколиоз , надо укреплять мышцы спины справа больше чем слева , делать гимнастику и потягивания руками в левую сторону больше,укреплять мышцы живота и поясницы
Ваш случай прямо из видео. Посмотрите все видео Антона, купите его книгу, посмотрите других кинезиологов и только потом начинайте лечение. Я уже год разбираюсь, очень много нюансов, но мне стало значительно лучше, даже ровнее стал. Спать раньше без боли не мог, весь кривой прям был, даже дышать тяжело было.
@@Xoyuschka У меня есть его книга, я давно ее всю прочитал. Вот только конкретно для себя упражнения так и не подобрал. Но я иду в этом направлении. Спасибо за совет.
Почему же вдруг именно правая квадратная мышца укорачивается? Правши работают правой стороной, мышца всегда в работе, значит в тонусе. Левая сторона отстает, значит именно она должна укоротиться. Я не понимаю вашей логики, извините. Это всего лишь ваш взгляд на проблему
Идите к ортопеду, специализирующемуся на сколиозе. На интернету нельзя это заболевание лечить. Важна степень, в каком отделе, есть ли ротация, закрыты ли точки роста, есть ли мобильность. При негиамотных упражнения можно ухудшить.
@@elenaelena7269 я не из той категории, что лечится по интернету, думаете мы не ходили? И не к одному! Вопрос в том то и состоит, чтоб найти грамотного врача, а у нас их нет!
Если посмотреть на зоны соответствия по Огулову, то зона между позвоночником и лопаткой с правой стороны соответствует желчному пузырю. У большинства людей она наиболее напряженная и болезненная. Напряженная мышца тянет позвонки на себя. Нужно заниматься желчным пузырем, тогда и сколиоза не будет, а с современным питанием такой сколиоз уже у маленьких детей появляется.
Мне кажется проблема в том что сумки пакеты в основном мы носим только одной рукой. Обратите на это внимание. А что делать? все очень просто посмотрите какой рукой вы носите пакеты и носите противоположной. Как узнать легко. если вы правша, то носите левой что бы правой открывать двери, болтать по телефону и т.д. если левша то все наоборот.
Меня зовут Андрей мне 36 лет. В детстве упорно занимался борьбой. И сейчас я скажу Вам, что как появляется сколиоз уже давно известно и написано в книгах медицины. В 11 лет в период активного спортивного режима, Я на протяжении 4х лет отрабатывал броски в процентном соотношении 80 к 20 право и лево соответственно. И тогда брат , который тоже занимался, говорил мне, Я читал книги и там сказано , делать упражнения только 50 на 50 право и лево соответственно . В противном случае возникнет сколиоз. И уже в 17 лет у меня был сколиоз грудного отдела. Спорт Я бросил, достигнув определенных для себя вершин, а сколиоз остался. К врачам не ходил, хотя определенно стоит, но головой понимаю, что если сколиоз возникал посредством упорных тренировок на протяжении 5 лет, то избавиться от него можно точно такими же усилиями, на протяжении такого же периода времени. Это как брекеты на зубы в плане геометрии ,но только сложнее по исполнению. Посыл такой, как возникает сколиоз уже давно известно.
Добрый день, а вот у меня наоборот: справа есть глубокая складка, но квадратная мышца не то что укорочена, а наоборот, является гипотрофичной. Зато слева складки нет, но есть горб, и с этой стопоны квадратная мышца сильно спазмирована и работает вместо правой, даже когда я поднимаю правую ногу. Доктор, подскажите, почему так
Приветствую! Человек - не хозяин планеты, нами правит невидимый высший паразитический разум. Есть один честный специалист, найди: Астрология, нумерология, негативные программы архонтов. Поймёшь, кто истинный враг человечества.
Спасибо, Антон!!! Есть над чем работать. Только у меня не совсем понятно в какую сторону. Квадратная справа зажатая, а там же и широчайшая, и зубчатая, и подвздошно-поясничная. И ребра при дыхании не расширяются. Пока одно объяснение - заболевание печени. Может из-за таза или наоборот таз из-за этого)))) Подписана давно, периодически что-то да делаю. А как выйти на платный канал? Где найти ссылку?
честно говоря, по моему скромному мнению и, не желая обидеть никого в коментах, чьё мнение отличается от моего, но все-же, рассматривая этот вопрос с другой точки зрения, в тоже время, не опротестовывая ничью позицию и, стараясь быть объективным, а также, принимая во внимание все без исключения аргументы, других участников обсуждения, искренне полагаю, что я целиком и полностью забыл нахер, что хотел сказать.?
У меня сколиоз в другую сторону...) Я так понимаю, что в 63 года это уже неустранимо...? Ведь одни мышцы, влияющие на эту проблему, стали короче и толще, другие наоборот, длиннее и тоньше....🤔
Стоит ли исправлять сколиоз, если конпенсация сделала так, что сверху позвоночник ушел вправо, снизу влево. S-образно. Оно вроде как относительно сбалансировано уже
Антон, у тебя появилась возможность выпрямить половину этого мира. Это достойно уважения. Благое дело творишь. Удачи.💪
а как их выпрямить, если они продолжат правосторонюю жизнь приведшую к сколиозу?
не будешь же делать коректирующих движений хотя бы столько же, сколько искривляющих...
тут мало раскрыть загадку, надо всю жизнь менять. а этого не предложено
всех надо превратить в амбидекстров, тогда исправится
Автору здоровья!
Вот бы это еще с детства рассказывали! Банальные вещи - как сидеть правильно, ходить, чего не делать. Это очень важно, желаю автору сил на дальнейшее образование людей здоровью !
Антон, Ваши рисунки - огонь!😆👍👏 Кроме полезнейших советов, Ваши подписчики получают еще юмор и вообще море позитива! Спасибо!
Мне тоже нравится. Хотя в самом начале доктор Алексеев, рисовал почти как в справочнике)
Благодарю вас! Скорей бы увидеть следующий выпуск с упражнениями, а то на рисунке это прям я....Может хоть в 50 лет стану немного ровнее...😂😄😝😆😅
Антон, ждем с нетерпением упражнения по исправлению! Спасибо за вашу работу!
Скажите, а видео такое вышло?
@@user-zhenya_spда, вот интересно
Антон благодарю за знания, которые ты даёшь в народ, это правильно! Я у вас кстати проходил курс лечения, у меня всё хорошо, многое что понял. Это было 5 лет назад примерно)))
Поделитесь пожалуйста своими впечатлениями от пребывания в клинике Антона. Я тоже желаю съездить в Чебоксары. Снимки обязательны?
Спасибо большое Антон за видео и развёрнутый ответ!!!💛💛💛
Спасибо, огромное, доктор Антон!
Будем ждать следующего выпуска!
С уважением к вам!
Доктор спасибо что учите нас.
Док, ти открываешь мне такие вещи, что я просто сижу в тихом шоке. Здравия тебе и процветания
Антон доброе время суток, у меня болела спина, провела ваших 2упражнения, стало легче.
Жду с нетерпением ваш урок, по исправлению скалиоза.
Тоже долго мучался от болей в спине, к кому только не обращался. Но нигде мне не могли объяснить причины. В видео почти дошли до истинных. Посмотрите на строение диафрагмы и вообще левой половины и правой. Справа диафрагма больше, справа тяжелая печень. Диафрагма крепится к позвонку, как раз в указанном Вами месте, и каждый вдох пытается ротировать позвоночник, и уже потом квадратная мышца пытается это компенсировать. Надо учится правильно дышать, что не так просто, как кажется. Ну есть определенные упражнения. Никакие тригеры, костоправы, мануальщики мне не помогали. А вот исправление этих нюансов как раз пошли на пользу.
Здравствуйте. Где можно узнать подробнее, то о чём Вы пишете?
Черноног!
Много видио про дыхание 👍🔥
Напишите пожалуйста какие??? Упражнения я задыхаюсь сильно 62г
@@user-dk7lv6cx4s это сложно описать. Попробуйте лежать на спине, руки тяните в потолок с небольшим грузом 2-3КГ, ноги согнуты в коленях под 90 градусов, и дышите грудью, а не животом
расскажите какие упражнения??
Спасибо большое! Это всё обо мне! Очень жду ваших упражнений! Многие Ваши упражнения делаю. Идеально конечно пройти лечение у Вас лично! Мечтаю попасть в Вашу клинику!!!👍❤
Антон большое спасибо! Ждём следующий выпуск.
Спасибо Антон,ты красавчик!
Спасибо за урок, ждём продолжения 💥💯🌞👍
Огромное спасибо. Удачи и никогда не терять мотивации!
Без шуточек, Антон, как всегда не может))
Антон гений!
Я подростком была, начался сколиоз-бабушка выровняла меня черенком от лопаты за лето😂+плавание в море каждый день 3 месяца!!! Сказала у нас сроду кривых не было, выровняем😂топить то поздно
😮😊
Черенком что делала? Била или привязывала к спине?
😂😂😂😂 молодец, Бабушка! Нам бы такую!!!
Спасибо, Антон! До новых встреч! 🤗
Здравствуйте, с нетерпением ждем выпуска на тему, как же вылечить правосторонний сколиоз!)
Здравствуйте, доктор ответил как вылечить? У меня это самое:(
Благодарю за замечательное видео, очень подробные и простые объяснения! Процветания вам!:)
Добрый день Доктор. Я благодарю вам за информацию, теории и практики. Все это помогает развивать себя. Я мечтаю чтобы вы, в дальнейшем,как врач, выразили свое версию о меридианов тела более досконально.
надо заниматься деятельностью с симметричными движениями, нагрузкой. Такая деятельность должна преобладать в жизни.
Добрейших вечероff, Антон.
Спасибо, Антон Владимирович. Ваша информация очень важна и доступна для понимания,а ваши упражнения безценны .
Гей
Выпуск офигенный! Но рисунки совершенно не видны ! Неужели никто не писал об этом?
Спасибо ждем следующий выпуск
Был у Антона на кануне выхода видео, по мимо профессионализма он просто хороший человек.
Спасибо большое,Антон.
Ждем
Спасибо! Будем ждать упражнения
Антон, мужик который изобрёл автоматическую стиральную машину попал в рай, ибо все женщины моляться на него, тебе может быть уготовлена та же судьба ибо правшей у нас ну очень много.
Ждём следующего выпуска, это про меня!!!!!
А что с тобой
А когда будет следующий выпуск? )
Спасибо, доктор!
Уважаемый Антон! Когда уже будем заниматься поясничным отделом. Вверх и середину уже изучили неоднократно. Сами у себя недавно спасали низ спины, мы тоже хотим быть прямее.
Спасибо! Очень подробно и доступно! Спасибо! Правда, я левша, сколиоз у меня 3 ст. правосторонний!
@@user-yy7wj3te2b и как?
@@user-yy7wj3te2b ну, рассказывайте! раз у вас всё легко
@@user-yy7wj3te2b очень рада за вас, что получилось., но так отвечать несерьезно, написали бы по каким роликам делали упражнения...
@@user-yy7wj3te2b 😁🤣я думала что все эти древмасс фигня, а вы действительно тренажер брали, и им исправили? Лукьянов очень профессиональный, а Конкин насколько я помню вообще никакого отношения к медицине не имеет
@@user-yy7wj3te2b молодец, оставил доктора без работы
👍👍👍 просто топ ролик, спасибо добрейший вечерок 😀👍👍👍👍👍👍
Я тоже правша, но сколиоз левосторонний. А на счёт корсета, мне невролог сказал его не носить, так как мышцы потеряют тонус. Я послушалась, А сейчас годы спустя думаю, всё таки надо было мне его носить, но не постоянно.
Я нощу корсет по дому 3-4часа.а постояно мышцы будут ортрофироваться, так доктор Бубновский сказал.
Когда носят клррегирующий корсет обязательное требование, это ежедневные специальные упражнения по 1-1, 5 часа. Это обязательное требование, так что никакого ослабление и атрофии не бывает при соблюдении рекомендаций ношения корсета. И носят корсет 21-23 часа в сутки!
@@user-dk7lv6cx4sерунда.
Здравствуйте. А дайте ссылку на продолжение этого видео, пожалуйста 🙏🙏🙏🙏🙏
Здравствуйте! Ссылку кто то скинул?
@@yurasikpokl7633 нет. Но у него есть платный канал на Boosty , думаю подписаться
Супер!!! Спасибо!!!
левая рука тоже хорошо слушаетса, просто не в тех задачах, как правая
у левой - задача удерживать, это динамичная опора
вам кажетса левой не можете ловко перемещать, как правой
а правой вы так же не сможете ловко компенсировать перемещение, как левой
правая двигает, левая удерживает
поэтому проблемно будет убрать укорочения слева, оставив функционал требующий этого укорочения
Добрый вечер! Благодарю Вас за информацию ! Подскажите пожалуйста есть ли видео упражнений для сколиоза S образного правостороннего в грудном отделе.
Спасибо, Док! 👍
Антон Алексеевич у меня сколиоз кифоз 4степени, горб с права, всё верно как вы сказали ,я не магу ровно ходить,нету равно весит, мне 62г ,я задыхаюсь и дикие боли,живу одна с нетерпением жду от вас совет, чем обезболится и какие упражнения делать. Искривление у меня с детство с 8лет.а щяс стало ростом совсем маленкая и за искривление позвоночника и стали опухать теперь с лева,и сильные боли ,целый день. Ставлю сама себе укол дексалгин.
Здравствуй! Быть добру! Человек - не хозяин планеты, нами правит высший паразитический разум! Есть один честный автор, ты не поверишь, но тебе будет интересно. Отыщи: Астрология, нумерология, негативные программы архонтов.
Сложатся паззлы.
У Вас на доске рис отсвечивает, ничего не видно
Недавно в связи с болью справа в пояснице и крестце, боль в ноге при ходьбе, начала делать растяжки, повороты и обнаружила, что в левую сторону гнусь без проблем, а в правую почти не гнусь. Это стало открытием😮 теперь по часу в день делаю растяжки, наклоны, повороты, стараюсь скомпенсировать напряжение мышц и разблокировать позвоночник в правую сторону, тк боль и в лопатке справа, и в шее.
сделайте рентген , это может быть сакрализация или люмбализация
Ждем следующий выпуск!!!!!
Очень жду новый выпуск!
Прошел год но видео с упражнениями до сих пор нет
Ждём следующий выпуск
теперь не перестану думать о своем сколиозе…
А есть ли статистика подтверждающая эту теорию? Что у правшей правосторонний сколиоз, а у левшей лево. И потом сколиозы проявляются в очень раннем возрасте, когда успевает накопиться неготивная практика у маленького ребенка?
Похоже,что на самом деле это и есть самая суть проблемы.Пытаюсь распрямиться уже лет 7.Ничего не помогает.скалиоз давит на шейные позвонки.И шум переодически.Надежда появилась
Дорогой Антон Батькович❗👆❗
Возьмите, пожалуйста, не фломастер, а маркер, чтобы всем было видно ваш рис на доске👆❗✍✍✍❗📲❗💯
Благодарю заранее✍✍✍❗👍❗👍
Здравствуйте, подскажите , пожалуйста, где видео с упражнениями для квадратной мышцы, для выпрямления сколиоза?
Погуглите -Нейрокоррекция. метод олега графа. Рекомендую. и вопрос там под их любым видео можно задать
Ждём следующую серию :)
А у меня ощущение, что сколиоз справа из-за того, что за партами в школе 10 лет пишем правой рукой и сидим криво, потом в универе ещё 5 лет такого же
Нет, это не связано. Я левша, правосторонний сколиоз после 30+-. Разница длины ног - распространённая причина.
Большое спасибо!
Жаль, что нам так и не удалось услышать начальника транспортного цеха!
Здравствуйте Антон Дайте пожалуйста ссылку на второй видео для исправления этого сколиоза
Антон, привет тебе. Когда выйдет видео по выравниваю квадратной мышцы спины, надоело не дышать полной грудью.
он этим не занимается....
А что с этим делать Антон? Ждём видео )
Начать контролировать свои движения!!! Прежде всего.
Оруууу😂😂😂повернул голову😂😂😂😂позввли "эй"😂😂😂😂
А у меня ровно наоборот😅 как и у всех гитаристов.
Здравия! Благодарю!
Это ж я🤣🤣🤣
Еще бы продолжение этого видео,почему то я не нашла его,подскажите где искать?
Антон, ни могу определить какой у меня сколиоз правосторонний или левосторонний? Могу сказать, что у меня правое плечо опущено, и шея немного наклонена вправо. Можете в видео поговорить об этом, и дать совет, что мне делать?
Значит левосторонний сколиоз , надо укреплять мышцы спины справа больше чем слева , делать гимнастику и потягивания руками в левую сторону больше,укреплять мышцы живота и поясницы
@@user-yy7wj3te2b Что это значит?
@@Kamaz_05 Поднимать руки вверх, потягиваться и выполнять наклоны влево?
Ваш случай прямо из видео. Посмотрите все видео Антона, купите его книгу, посмотрите других кинезиологов и только потом начинайте лечение. Я уже год разбираюсь, очень много нюансов, но мне стало значительно лучше, даже ровнее стал. Спать раньше без боли не мог, весь кривой прям был, даже дышать тяжело было.
@@Xoyuschka У меня есть его книга, я давно ее всю прочитал. Вот только конкретно для себя упражнения так и не подобрал. Но я иду в этом направлении. Спасибо за совет.
Почему же вдруг именно правая квадратная мышца укорачивается? Правши работают правой стороной, мышца всегда в работе, значит в тонусе. Левая сторона отстает, значит именно она должна укоротиться. Я не понимаю вашей логики, извините.
Это всего лишь ваш взгляд на проблему
Подскажите, есть ли у вас упражнениЯ для исправления сколиоза для подростка 16 лет? Не могу найти
Идите к ортопеду, специализирующемуся на сколиозе. На интернету нельзя это заболевание лечить. Важна степень, в каком отделе, есть ли ротация, закрыты ли точки роста, есть ли мобильность. При негиамотных упражнения можно ухудшить.
@@elenaelena7269 я не из той категории, что лечится по интернету, думаете мы не ходили? И не к одному! Вопрос в том то и состоит, чтоб найти грамотного врача, а у нас их нет!
А почему раньше такого не было, куда ьы не двигались, это сегодня дети такие
Ждём продолжения
Левой побольше работать
подача тяжелая, инфа полезная, на 1,5 смотреть норм)
Спасибо!!!
Ну вот на самом интересном месте, ждём.
Если посмотреть на зоны соответствия по Огулову, то зона между позвоночником и лопаткой с правой стороны соответствует желчному пузырю. У большинства людей она наиболее напряженная и болезненная. Напряженная мышца тянет позвонки на себя. Нужно заниматься желчным пузырем, тогда и сколиоза не будет, а с современным питанием такой сколиоз уже у маленьких детей появляется.
Прикольно видеть бородатого добрейшего доктора!
Мне кажется проблема в том что сумки пакеты в основном мы носим только одной рукой. Обратите на это внимание. А что делать? все очень просто посмотрите какой рукой вы носите пакеты и носите противоположной. Как узнать легко. если вы правша, то носите левой что бы правой открывать двери, болтать по телефону и т.д. если левша то все наоборот.
Здравствуйте! Дайте, пожалуйста, ссылку на упражнения
Здорово!!!
😂 спасибо большое друг
Меня зовут Андрей мне 36 лет.
В детстве упорно занимался борьбой.
И сейчас я скажу Вам, что как появляется сколиоз уже давно известно и написано в книгах медицины.
В 11 лет в период активного спортивного режима, Я на протяжении 4х лет отрабатывал броски в процентном соотношении 80 к 20
право и лево соответственно.
И тогда брат , который тоже занимался, говорил мне, Я читал книги и там сказано , делать упражнения только 50 на 50 право и лево соответственно .
В противном случае возникнет сколиоз.
И уже в 17 лет у меня был сколиоз грудного отдела.
Спорт Я бросил, достигнув определенных для себя вершин, а сколиоз остался.
К врачам не ходил, хотя определенно стоит, но головой понимаю, что если сколиоз возникал посредством упорных тренировок на протяжении 5 лет, то избавиться от него можно точно такими же усилиями, на протяжении такого же периода времени.
Это как брекеты на зубы в плане геометрии ,но только сложнее по исполнению.
Посыл такой, как возникает сколиоз уже давно известно.
Огромное спасибо❤
Главное оставлю в секрете.Заплати- расскажу.,,Вот невролог А .Епифанов не делает секреты,делится своими знаниями,не боится ,что его перегонят.
Добрый день, а вот у меня наоборот: справа есть глубокая складка, но квадратная мышца не то что укорочена, а наоборот, является гипотрофичной. Зато слева складки нет, но есть горб, и с этой стопоны квадратная мышца сильно спазмирована и работает вместо правой, даже когда я поднимаю правую ногу. Доктор, подскажите, почему так
Приветствую! Человек - не хозяин планеты, нами правит невидимый высший паразитический разум. Есть один честный специалист, найди: Астрология, нумерология, негативные программы архонтов.
Поймёшь, кто истинный враг человечества.
Ура !!!ждём 🙌
Спасибо, Антон!!!
Есть над чем работать. Только у меня не совсем понятно в какую сторону. Квадратная справа зажатая, а там же и широчайшая, и зубчатая, и подвздошно-поясничная. И ребра при дыхании не расширяются. Пока одно объяснение - заболевание печени. Может из-за таза или наоборот таз из-за этого))))
Подписана давно, периодически что-то да делаю.
А как выйти на платный канал? Где найти ссылку?
Заболевание печени и из-за этого ребра не расширяются? Это ппц полный
Диафрагма не работает
Самое интересное почему квадратная укорачивается. Вопрос не раскрыт.
Ну где же упражнения? Очень жду
Погуглите -Нейрокоррекция. метод олега графа. Рекомендую. и вопрос там под их любым видео можно задать
какой красивый мужчина😏
Это у меня такое, благодарю
Ты обернулась прсмотреть не обернулся ли я😅
Ржу :)))
честно говоря, по моему скромному мнению и, не желая обидеть никого в коментах, чьё мнение отличается от моего,
но все-же, рассматривая этот вопрос с другой точки зрения, в тоже время, не опротестовывая ничью позицию и,
стараясь быть объективным, а также, принимая во внимание все без исключения аргументы, других участников обсуждения,
искренне полагаю, что я целиком и полностью забыл нахер, что хотел сказать.?
Поржал))
У меня сколиоз в другую сторону...) Я так понимаю, что в 63 года это уже неустранимо...? Ведь одни мышцы, влияющие на эту проблему, стали короче и толще, другие наоборот, длиннее и тоньше....🤔
Стоит ли исправлять сколиоз, если конпенсация сделала так, что сверху позвоночник ушел вправо, снизу влево. S-образно. Оно вроде как относительно сбалансировано уже
Думаю да. Надо осознанно осанку перестраивать, т.к челюсти тоже неровные будут и стесывание зубов и т.д
Вот у меня точно такая ситуация,о которой доктор говорит
У меня и моего сына правая лопатка выше, s образный сколиоз, мы оба правши, у внучки точно такой же сколиоз, а она левша
Прям мой варик, спасибо
Год как нет продолжения! Непорядочно