Походження та суть цієї прадавньої практики. Медитація від А до Я
Vložit
- čas přidán 25. 06. 2024
- Вітаю тебе на другій сесії з мінісерії «Медитація від А до Я». Сьогодні я розкажу про те, що таке медитація. Ти дізнаєшся про походження та суть цієї прадавньої практики, про її назву, а також про те, чому в сучасному світі медитація стає все популярнішою серед людей незалежно від їхньої релігійної приналежності чи її відсутності.
Не обійдеться і без короткої вправи.
Я не втомлююся повторювати: я вірю в силу регулярної практики медитації, оскільки випробовую її на собі десятиліттями. Я хочу передавати свої знання та досвід іншим, аби якомога більше людей зробили медитацію своєю, безумовно, корисною звичкою.
Залишай запитання та ділися враженнями під відео - я все читаю, на все відповідаю, все коментую 😉
Починаймо! - Jak na to + styl
Мариночко, щиро дякую за детальне роз'яснення суті та мотивації медитації. Кожне твоє слово - скарб. Це те, що наразі так необхідно кожному. Молодчинка!
@@user-hj8iy7xg1s Людочко, дякую за зворотній зв’язок ❤️
Мариночко, дякую дуже за твої відео і знання, якими ділишся. Підкажи, будь ласка, медитацію краще роботи в один і той самий час чи це не принципово?
Не принципово. Я особисто роблю в один і той самий час, бо мені так легше спланувати день. А ти роби як тобі зручно ♥
Марино, дякую за розповідь🙏 Більше обʼєму про цей інструмент -навичку отримала
Питання: який час хороший для медитації?
Розташування тіла для медитації яке має значення?❤
@@svitlanasavchuk899 будь-який час хороший для медитації. Ти можеш спробувати різний і визначити який тобі підходить найбільше.
Наступне відео буде якраз про пози для медитації ❤️