【里崎が熱弁】根性論の走塁練習はいらない!本当に効果あるランニング練習は?!

Sdílet
Vložit
  • čas přidán 10. 09. 2024
  • 過去に経験した走塁練習で里崎さんがヒートアップ!
    本当に効果のあるメニューとは?!
    女子100m日本記録保持者、福島千里さんの答えは?
    楽しんだお酒:上撰 白鶴
    www.hakutsuru....
    #里崎智也 #福島千里 #白鶴

Komentáře • 53

  • @user-yb7ph1bl6k
    @user-yb7ph1bl6k Před 2 měsíci +7

    インターバルからペース走になってるけど、福島さんが一つ一つ丁寧に受け答えされていて
    お人柄の良さがにじみ出ている。

  • @デイトれぼる
    @デイトれぼる Před měsícem +5

    福島さん、ほわほわしてて可愛い

  • @user-hd1xe1ch6o
    @user-hd1xe1ch6o Před 2 měsíci +9

    10:41
    里崎さんの提案は非常に真理を突いていると思います。その競技が強い国は、その国の運動神経の優秀な若者の多くが、まずその競技に取り組むケースが多い。ブラジル人が言うには「ブラジルから多くの優秀なサッカー選手が輩出されるのは、国中の若者がまずサッカーをやって、そこから淘汰されて他のスポーツをやるから」だそうです。ピラミッド構造の下層が広ければ頂上は高くなる理論です。それに加えて現代の最新科学では、遺伝子検査でどの遺伝子型を持っているかで大まかに向いている競技の判定さえできてしまいます。ですがこれらの提案は、子供の人権など様々な倫理上の問題があるので、民主主義国家で実行するは難しいでしょう。

  • @516matsu5
    @516matsu5 Před rokem +16

    里崎さんの観点は相変わらず面白いな。
    なるほど、そういうふうに見たこと無かったなと思わされる。

  • @motokatsuonishi-ih7hg
    @motokatsuonishi-ih7hg Před měsícem +7

    千里ちゃんいいこと言うたぞ!里「こんな無駄な練習意味ある?!」千里「意味は作るものです!」。これは名言やろ!

  • @hna936
    @hna936 Před rokem +12

    陸上を教えてます。100×10とか200×10はリカバリ能力を高めるためにやりますが、それは長距離の選手で、タイム設定は合計タイムから決めます。1000mを3分で走ることが目標なら100mを18秒で走れば達成できます。きつくなったら1本休みも可ですが・・・ 練習の目的を説明することは大切ですね。

  • @kaorubatta
    @kaorubatta Před rokem +4

    里崎さんの同僚の小坂さんは走塁の時リッキーヘンダーソンさんみたいなフォームで加速が凄かったです。

  • @greatbura
    @greatbura Před 24 dny

    日本でスポーツの選択肢が多い理由のひとつに部活の影響があると思います。それでも里崎さんが指摘した状況になったのはサッカーでJリーグができた時期からであり、その前で自分が小学生の頃は野球か水泳ぐらいしか選択肢がありませんでした。

  • @wh0000000
    @wh0000000 Před 11 měsíci +5

    それでも当時のロッテは立花コーチ招聘して比較的先進的なフィジカルトレーニングをしていた印象。

  • @gto8938
    @gto8938 Před měsícem +2

    こんな優しい雰囲気のかただったんですね。

  • @user-a8mo3y8jmsp
    @user-a8mo3y8jmsp Před rokem +24

    福島さん困ってんじゃんw

  • @toppo73
    @toppo73 Před 2 měsíci +2

    大谷みたいな肉体的ポテンシャルの高い子が陸上選手になるためのトレーニングを子供の時からやってたら世界記録を出す日がくるかも

  • @koh-ichirohshohda2645
    @koh-ichirohshohda2645 Před 27 dny

    福島さんのいいとこは、ほわっとした雰囲気で、走るとすんごい、というギャップだと思うよ~(^^♪☕

  • @akakset
    @akakset Před měsícem

    野球だと30や60,100mの直線ダッシュとベーランでベース2,3個分が一番重要だろうな。塁に出て何度か全力で走ることもあるから、30や60のインターバルもそれなりに必要ってとこかな

  • @user-kd8vj1sw8m
    @user-kd8vj1sw8m Před 5 měsíci +1

    勉強とかでもそうだけど自分で主体的合理的に考えて動ける人間にとっては全体練習的なものってホント無駄で苦痛な時間に感じるんだよね

  • @user-ui5cq9do9d
    @user-ui5cq9do9d Před 2 měsíci +1

    10:43
    おそらく仰る通りで
    それを目指している国は
    たぶんアメリカだけではないでしょうか?(一時期はソ連[≒ロシア]、現在ならば中国も)
    ←だとしたら日本は
    アメリカや中国やかつてのソ連のように『全てのスポーツの全てのアスリートや団体を国を挙げて支援している[≒出来る]のか?』という問題ではないでしょうか?

  • @t-3741
    @t-3741 Před rokem +7

    高橋慶彦の文句は言わないようにw

  • @notfadeaway6617
    @notfadeaway6617 Před rokem +3

    構成の方針かもしれないけど、ハッキリ言わないと良く分からない感じがします

  • @Sendai_Beef
    @Sendai_Beef Před měsícem +2

    一番厄介なのは才能がメインファクターであることを認識せず、努力でのし上がったと信じて疑わない奴。こういう奴が教える側に回ると碌なことがない。

  • @タイールヘンリックアーベル

    中長距離に関しては「駅伝をやめる」、あとは里崎のいう通り中長距離の素養ある人間のチームを高地に住まわせる(当然金がかなり必要だが、税リーグに突っ込んでる税金をやめれば大丈夫)。

  • @user-jn9wi4fu4c
    @user-jn9wi4fu4c Před 2 měsíci +2

    和製ジョイナー

  • @user-6184
    @user-6184 Před 10 měsíci +2

    全員同じ練習ってのは管理する方は楽だけどチームの強化には直結しないよな。学生時代から全員同じ練習をしてきたしさせてきたから盲目的にそれが正しいと疑いを持てない管理者が多いのかな。

  • @user-lh6fg5ne9k
    @user-lh6fg5ne9k Před 12 dny

    この人いい指導者になれるのか??

  • @user-mb1es5xc2b
    @user-mb1es5xc2b Před 27 dny

    否定と肯定の矛盾対決始まってて草

  • @seikifujiwara4335
    @seikifujiwara4335 Před rokem +4

    この方法はインターバルトレーニングに近いと思われる。となると、持久力、つまりスタミナをつけるための練習か。しかし、野球ではスタミナより瞬発力の方が重要ではないだろうか。投手のスタミナはむしろ走り込みも方が良いので、インターバルトレーニングではない方が良い。野球選手にはこの練習方法は役に立たないだろう。

  • @user-sp6qu3qw3y
    @user-sp6qu3qw3y Před rokem +4

    日本に住むハーフの陸上選手を育てるしかないでしょう。

  • @yamalux
    @yamalux Před měsícem +1

    福島ちゃんのコメントおもろないなー。保守的すぎるわ。次回に期待。

  • @tw1553
    @tw1553 Před 26 dny

    ポールポール、走るの嫌いなのを合理性の有無にすり替えてるだけに聞こえるなぁ。

  • @user-tf2wq8mu2o
    @user-tf2wq8mu2o Před měsícem +2

    福島さん、よう喋っとる。

  • @rickySoundResistance
    @rickySoundResistance Před měsícem

    野球の野手には、ほぼ無意味な練習だと思います。
    本気を3本でいいす。

  • @thanksforgiving
    @thanksforgiving Před rokem +2

    福島さんの話を聞いてると指導者としては?な感じですね。

  • @user-rl8vz5ed4w
    @user-rl8vz5ed4w Před měsícem +2

    福島さん、自分の考えをはっきり言わないですね。
    きつい言い方をすると、しっかりとした考えが及ばないのかな。

  • @shingo_gakky
    @shingo_gakky Před rokem +2

    大谷翔平が陸上や水泳をやっていたら…

    • @user-ss3pw1vc8v
      @user-ss3pw1vc8v Před rokem +1

      水泳は分からんけど陸上は日本人じゃ無理。

    • @user-rn7wb3xw3u
      @user-rn7wb3xw3u Před měsícem +1

      @@user-ss3pw1vc8v 無理と言われてたメジャーでホームラン打者でありつつピッチャーもやってるで?

  • @zxasada7280
    @zxasada7280 Před rokem

    体格じゃないの?同じ歩数なら足が長いほうが勝つに決まってるし、水泳の平泳ぎ以外ならそれこそ手足長い人が有利だよね、大谷、ゴルフの松山も対等に渡り合える体格が有るからチャンスが来るんだろう。

  • @user-ly8ju2yc2c
    @user-ly8ju2yc2c Před rokem +22

    福島さんは陸上界に忖度があるのかYES.NOがはっきりしないのが残念ですね。

    • @tani8265
      @tani8265 Před rokem +24

      でも態度は正直じゃん。
      言葉にしないだけで誠実に答えてくれていると思うけど。
      今後のキャリアや指導中の教え子のことを考えたら、馬鹿正直に答える方が人間的に問題ありだと思う。

    • @user-so1gt1cn7t
      @user-so1gt1cn7t Před 11 měsíci +1

      そういったふわふわした態度が、走りにも宙に浮く感じで表現されたのであろう。笑

    • @Aika-Death
      @Aika-Death Před 10 měsíci +1

      そうか?分かりやすか答えてるだろ

    • @user-kh5eg8il7o
      @user-kh5eg8il7o Před 10 měsíci

      忖度っていうか、福島さんのインタビューって昔っからそんな感じだよね。受け答えがあまり得意じゃないのかなと思っています。

    • @user-nz9nv4pz8h-大福モチモチ
      @user-nz9nv4pz8h-大福モチモチ Před měsícem

      @@user-kh5eg8il7oトップアスリートがすべからく言語化能力にも長けてる訳じゃないから…

  • @kintaro-japan
    @kintaro-japan Před rokem +2

    ガトリンが速かった理由の1つはアレを使ってからで、日本人もアレを使えば…駄目ですね。

    • @relayxlt0204
      @relayxlt0204 Před rokem

      日本人が使ったってアメリカには勝てない

  • @mGwamehjaj68limited
    @mGwamehjaj68limited Před měsícem +1

    なんで敬語で話せないのか?

  • @Miyachandes
    @Miyachandes Před rokem

    日本人が世界記録を出すとしたら、フィールド競技ならあり得る。例えば投擲種目。

    • @de-la-riva3000
      @de-la-riva3000 Před 7 měsíci +2

      投擲種目の方が世界記録は絶望的だと思います。そもそも近年では砲丸投げくらいしか世界記録更新されてません。

  • @user-sh1eb4mi1w
    @user-sh1eb4mi1w Před rokem +1

    福島のやる気の無さか😂

  • @shin20001013
    @shin20001013 Před 2 měsíci +1

    いや、出力を上げるという意図はあったと思うよ
    知らんけど🤮