[물탱크] 자유형 기록 단축하고 싶은 분 필수시청 - 다운스위프
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- čas přidán 26. 08. 2024
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/ watertank_lim
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물탱크에게 아주 큰 힘이 됩니다 :-)
탱자분들 오늘도 즐거운 수영합시다
개인레슨 문의 환영 :-)
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qmffprhs@naver.com
이번시간!!
자유형 기록 단축을 하고 싶으신 분들!
모두모두 시청해주세요
자유형 팔돌리기에는 6가지로 구분 할 수 있습니다
다운스위프 - 캐치 - 풀 - 푸시 - 리커버리 - 엔트리
오늘은 다운스위프와 캐치를 중점적으로
모두에게 소개해드리겠습니다 ㅎㅎ
이 영상 필수 시청하시고
구독, 좋아요, 알람설정, 댓글까지 ㅋㅋ
쭉쭉 부탁드립니다
#물탱크 #다운스위프 #자유형캐치
![[ENG][선수자유형] 중요한거 다 넣느라 힘들었어요ㅠㅠ 공감 100배 핵심 동작! 연습방법 3단계까지. 한다면 제대로! ♥️](http://i.ytimg.com/vi/ksaAkRFSFDA/mqdefault.jpg)
![[ENG][선수자유형] 중요한거 다 넣느라 힘들었어요ㅠㅠ 공감 100배 핵심 동작! 연습방법 3단계까지. 한다면 제대로! ♥️](/img/tr.png)
![[고 초급자+중급자] 자유형할 때 문제점 속성 체크포인트!_ 찬물chanmnul](/img/n.gif)
이 영상은 명예의 전당급입니다!!!
다운스위프가 발차기를 아낄수도 있죠~~
근데 되다 안되다 그럽니다^^
좋은 말씀 감사합니다! ㅎㅎ
조아써... 완전 궁금점 해결입니다. ...수영 3개월차에 글라이딩 느낌이 좋아서 살릴려니까 흐름이 끊기는데... 이 영상이 너무 도움이 되네요...감사합니다.
도움이 되셨다니 다행입니다 ㅎㅎ 앞으로도 많이 연습해서 실력이 늘었으면 좋겠어요
정말이지 지금 제게 가장 필요한 다운 스위퍼 영법입니다..
이유 효과 방법까지 넘넘 자세한 설명 감사합니다
제 자유형 흐름이 뚝뚝 끊긴다면서 오른손 입수 직전에 제 스트라인의 왼손을 툭~~ 눌러주셨던 제 개인렛슨샘..ㅎㅎㅎ 우짜까요.ㅎㅎㅎ😂
다운스위프! 수영 상급으로 가기 위해 꼭 필요한 동작이기도 하죠! 개인렛슨샘이 ㅎㅎ 그 연결부위를 잘 지적해주신 것 같네요 지금은 잘하고 계실까요 ㅎㅎ
선리플~~
최고의 선생님~^?
감사합니다! ㅎㅎ
정말 알듯말듯한 영역이였는데...
콕찝어 주셨네요~^^
언능 수영장 달려가야 겠어요
감사감사~^^
수영장에 달려가봅시다 ㅎㅎㅎㅎ
수영이 과학이라는 이유를 정말 설명 잘해 주시는 섐 항상 도움 받고있습니다 감사합니다❤
도움이 되셨다니 감사합니다 ㅎㅎ
유익한 영상 늘 잘 보고 있어요
수영하는데 많은 도움이 되는 귀한 영상이네요
감사합니다~^^
감사합니다! ㅎㅎ
요즘 속도때문에 고민이 있었는데
넘 감사합니다 ^^
감사합니다 속도를 올리는 부분에 있어서 꼭 필요한 연습이니까 잘 연습해주세요 ㅎㅎ
너무 쉽게 설명해주셔서 귀에 쏙쏙 들어옵니다👍🙂
선생님 강의 설명이 너무 쏙 들어옵니다❤❤❤
감사합니다 ㅎㅎ
와... 다운스위프 설명인데 무게중심, 연결, 롤링을 통한 스트로크 강화 등 다 들어있네요. 너무 잘 봤습니다. 바로 구독합니다!ㅎㅎ
열심히 만든 영상인데 극찬이시네요 ㅎㅎ 감사합니다! ㅎㅎ
자유형 최고 영상입니다.. 수린이들을 위해서 좋은 많은 영상 부탁드려요.
1. 힘빼기.
2. 킥판잡고 발차기 - 몸 무게 중심 문제
3. 킥판잡고 음파 발차기 - 호흡시 하체 가라앉음.
이거 세 가지 좀 잘하고 싶은데 시간 되실 때 한 번 부탁드립니다
옙! 1,2,3번 다들 다뤘던 영상들이지만 다시 한번 더 이해하기 쉽게 영상 만들어보겠습니다 ㅎㅎ
많은 도움이 됩니다
감사합니다! ㅎㅎ
유익한 강의 감사합니다~~~
도움이 되셨다니 다행입니다 ㅎㅎ
수영을 수년했는데두 아직도 다운스위프보다는 드랍을 하는거 같아요 선생님설명처럼 캐치가 들어간 자연스러운 다운스위프하도록해보겠습니다 감사합니다!
좋은 댓글 감사합니다! ㅎㅎ
카메라를 얼굴 정면방향으로 해서 팔을 굽힐때 어떻게되는지도 알고싶습니다
카메라 각도도 신경써서 촬영해봐야겠군요! 좋은 피드백 감사합니다
미키광수님이 수영을 이렇게 잘하시는줄 몰랐네요 잘 보았습니다.
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ미키탱크라고하죠 ㅎㅎ
저혹시 50미터 무호흡 전력질주시도 다운스위프를 하면 기록이 단축될까요?
자연적으로 팔을 좀 내리면서 하이엘보 하는거 같은데 ㅎㅎ
다운 스위프는 동작을 연결하는 단계라고 생각해주시면 됩니다! 팔이 멈춰있다는 느낌보다는 약하게라도 다운스위프 동작이 시작되야해요 ㅎㅎ
09:32
시간 체크 좋아요 ㅎㅎ
팔꺽기만하면 왼쪽어깨가 충돌이일어나 통증,소리가나는데 자세문제일까요?
자세 문제이기도 하구요! 롤링이죠
아니면 ㅠㅠ 유연성의 문제이기도 하겠네요
탱크업
혹시 레슨 어디서 하시나요?
강습은 해운대쪽에서 하구요! 성인레슨은 현재 진행을 못하고 있어요 ㅠㅠ